1、与孩子沟通要保持冷静。以硬制硬是对叛逆孩子最失败的教育方法，所以在和孩子沟通之前，急躁的父母，必需时刻提醒自己，要保持冷静，不要脾气一急就开始对孩子打骂，把原本要好好沟通的计划抛诸脑后。此外，和孩子沟通最好再孩子也冷静时，再进行沟通，效果更好。

2、在沟通中多观察。沟通有很多方式，父母如果一直沉浸在作为孩子爸妈而焦急担忧的角色里沟通多少会偏离理智的方式，所以不妨先观察下自己与孩子的沟通方式存在什么问题，以旁观者的角度看待孩子的叛逆问题，从不同角度和孩子作沟通。

3、坚持试验、不断沟通。当孩子比较小的时候，在沟通过程中，往往都是父母占主要地位，孩子则是听话的一方。孩子长大后，父母就要采取双向沟通的试验，把角色转换过来，当孩子的倾听者，听听孩子心里的想法，包括对大人教育的看法，而父母从不断的沟通中总会发现有效的解决方法。

4、交换角色，同理心。与人相处，有一颗同理心很重要，理解对方的难处，自然就不会有怨恨的态度，父母应该理解孩子的逆反心理，在沟通中关系自然就比较融洽。

5、亲身体验。当叛逆的孩子在沟通中一直唱反调时，那父母不妨就沿着孩子的方向走，让孩子不生气的同时，起身体验他自己的要求，比如在路上看到卖饮料促销的，儿子要求买好几瓶饮料，那父母就不要反对，但是买的饮料人让儿子自己提，让孩子知道提着不应该买的饮料回家是很累的事情。

6、融入孩子的世界。孩子的叛逆一半来源于与父母的代沟，他们认为父母总是批判自己追求的兴趣，比如动漫明星、电子游戏等。身为父母，不妨融入这叛逆孩子的世界，不要因为怕孩子的兴趣影响他的功课而厉声禁止，而是跟孩子讨论下他们喜欢的电子游戏、动漫明星，在融洽的讨论中再适时以合理的方式提醒孩子什么是该学的，什么是不该学的。这样可以避免孩子沉迷电子游戏或盲目追星。

7、说明分析。叛逆的孩子并不是听不进父母的话，而是父母要抓住孩子逆反心理的要点，分析原因，举例说明，让孩子理解懂得。

8、征求他人的意见。教育孩子不是父母自己就能解决的事情，总会碰到瓶颈，这时候不妨多和有相同经验的父母或孩子的老师交流想法，使自己的思想不那么局限。

孩子叛逆期的情绪就像六月的天气，阴晴不定，说不定什么时候就打雷下雨了。如何和叛逆宝宝沟通呢？和叛逆期的孩子沟通就像跳双人舞，总有一个人占主导，妈妈们只要掌握节奏，抓住主导地位，和孩子巧妙地进行沟通，才能达到事半功倍的效果。掌握下面几个原则，和叛逆孩子无障碍沟通吧！

1、尊重孩子，不作道德评价。做家长的不要过于严厉，一旦孩子叛逆就给孩子扣上“不听话”的 帽子，甚至对孩子“上纲上线”。在和孩子交流的过程中少用这样的话语，减少孩子的逆反心理。

2、多点理解多点包容。叛逆期是每个人必经的人生过程，换位思考一下，当爹当妈的自己以前也有过青春的时候，这个时候孩子处于叛逆期也是可以理解的。让孩子充分感受到家长对自己的宽容，这样有利于孩子情绪沉淀，减少不必要的言语冲撞。

3、停下来倾听孩子。叛逆期的孩子往往内心有许多感情无法诉说，家长在忙碌的生活和工作中可能会忽视孩子的情感诉求。实际上，通过诉说沟通才能使孩子和家长建立起更加信任的关系。家长通过平等地和孩子沟通，从一个过来人的角度给孩子建议，能帮助孩子排解情绪。

4、找孩子信服的人来开导。不管是男生还是女生都会有乐于倾诉的对象。处在叛逆期的孩子如果无法很好地和父母沟通，那么可以换个方式，找孩子信任的人与他沟通。这样所取得的效果可能比强迫孩子与家长沟通更好。

5、给孩子权利。很多严厉的家长或许在发现孩子叛逆的行为就开始进行教育，完全不给孩子机会去表达自己的想法。更有家长给孩子开出处罚单，“不允许看电视”、“不允许出去玩”，这样霸道的沟通方式是万万使不得啊！沟通过程中，家长切记要留给孩子权利去表达，去支配自己的时间，去决定自己的事情，去拥有自己的隐私。

6、心态平和切忌攀比。不少孩子最恨的是不是隔壁的小孩了？妈妈们整天都在表扬的那个学生代表，孩子们越听这个话题就越头疼了。处于叛逆期的孩子讨厌被比较，特别是比较对象比自己优秀的时候。家长一定要平和对待孩子的学习成绩，每个孩子都是独特的，也没有必要羡慕嫉妒恨别人家的小孩。在沟通过程中，家长要对孩子表示肯定，找到孩子的闪光点。

“孩子到叛逆期了，没办法，只能慢慢熬”，这个观点大是非常错误的。“叛逆”是成人看到的表现，对孩子来说，这是他成长过程中的必经阶段，同其他阶段相比没有任何不同，反而因为其重要性而应当特别重视。

“叛逆期”是孩子在成长、学习的表现，绝对不能用“熬”的心态，消极被动的等待时间自然过去，反而应当积极参与，帮助和引导孩子，使孩子在这一阶段能够学到更多，成长更快。比如易怒、情绪低落都是孩子不可避免出现的一种状态，但孩子如果长时间处于这种状态就属于不正常的现象了。因此，当发现孩子在成长的过程中的确发生问题时，最好的方法是及时寻求医生和专业人士的帮助，千万不能听之任之。

1、理解孩子的感受。我不再把自己放在孩子的对立面，而是学着站在孩子的立场用心去体会他的感受。

2、找出抗拒的心理原因。理解不等于不立规矩，不过在给孩子立规矩的时候，对于那些他始终很抗拒的规定，我不再不由分说地“强制执行”，而是找出孩子产生抗拒心理的原因，再想办法解决。

3、给情绪找个宣泄口。教育专家认为，很多时候，孩子有意做出一些大人不允许的事情，是为了宣泄不良情绪或不安感。鉴于此，果果再发脾气的时候我不再责骂或体罚他。

4、寻找孩子的良好表现。表扬能间接地让孩子明白是非，所以我更留心果果的一些良好表现，及时地提出表扬。

5、给孩子一定的自主权。既然孩子处于逆反期，有些事我就不再做硬性规定，而是有条件地让果果享受民主权利。

6、不处处约束。孩子就是孩子，不能用你的标准来处处约束他，对他的行为最好“有所管有所不管”。

父母该怎样与孩子沟通？父母与孩子沟通有没有技巧？下面小编就为你介绍下和孩子沟通的八大技巧。

关心的眼神　和孩子说话时，父母要用关心的眼神注视着孩子，注意孩子的表情、行为，适时给予辅导与协助，这　能让孩子有更多被重视的感觉。

多使用短句　如果要吸引孩子的注意力，使用的句子最好短一些，重复所说的话直到孩子了解为止。

语调有变化　这样更能吸引孩子来注意倾听。

内容要具体　说现在的事，否则孩子提不起足够的兴趣来交流。

语气要温柔　不要老是用责备的语气，多使用温柔、建议的语气，例如:妈妈很想听听你的想法"

要面带微笑　孩子说心事时，请您微笑倾听，这样孩子才觉得父母很关心、很重视自己。

能发现优点　父母应该主动发现孩子的优点，及时给予鼓励，亲子关系就不至于太紧张。

会换位思考　应该多站在孩子的立场去考虑事情，这有助于进入孩子的内心世界。