很多妈咪有没有这样的经历：每当看一些电影或者听一些音乐时，肚子里的宝宝就动个不停。这是怎么回事呢？是宝宝不喜欢这些电影和音乐吗？一起来了解下。

一、准妈咪看电影，胎宝动个不停

跳跳美妈：怀孕已经6个月了，一直爱看电影的我，趁着春节假期去看:大闹天宫"，要知道，3d电影一直是我的最爱。也许是电影情节的跌宕起伏，或许是3d效果的立体逼真，加上环绕立体音响的包围，感觉肚子里的跳跳一直动个不停。

胎宝宝是被电影吵到了吗？

肚子里的小跳跳平时就挺活泼，爱动动手脚，挠妈咪一下，不过都没有似今天看电影这般动的频繁，是不是ta也听到电影的声音，被吵到了呢？

：6个月的宝宝早就具备了听力，电影院的音响声音大，如果看的电影情节紧张，那么准妈咪也跟着紧张，胎宝宝一边听着巨大的声音，一边感受了妈妈的情绪变化，在子宫里的ta也:坐立不安"啦。

：准妈咪最好看温馨、喜剧化的电影，不要让自己的情绪过度紧张刺激;而且最好选择靠音响远一点的位置，还可以拿一块厚毯子盖住肚子，以免声音太吵影响的胎宝宝。

二、胎宝宝的听力发育过程

胎宝宝什么时候有听力？

既然6个月的胎宝宝已经能感受到外界的吵闹，那么胎儿从什么时候开始有听力呢？胚胎学研究证明：胎儿的听力发育一般可分为以下四个阶段：

8周：胚胎学研究证明，胎儿这时候开始神经系统初步形成，听神经开始发育；

24周：胎儿左右耳蜗的形态和听神经的分化基本完成；

15-20周：胎儿开始有听觉，但对外界的声音不敏感；

24-28周：对音响刺激已具有充分的反应能力，并以4种方式表达，即胎动、胎心率、脑电波记录的改变及电流性皮肤反射的反应。

从以上来看，也就是说，胎宝宝6个月的时候，就能听到诸如胎教音乐的声音、妈妈的声音、外界的巨大吵闹声响了。

三、给胎宝宝听什么最好

胎宝宝爱听什么，不爱听什么？

既然6个月的胎宝宝就已经学会了听，那么，哪些声音是ta最喜欢听的，而哪些声音又是会引起ta的不高兴呢？

1、胎儿爱听的声音：

轻音乐：舒缓的钢琴曲、有节奏的轻音乐，或是一些其他的胎教音乐都是胎宝宝爱听的，准妈咪可以一边放着音乐，一边用手指在肚皮上轻轻打节奏，或许胎宝也会做出反应呢！

妈妈的声音：为什么婴儿天生能辨识妈妈的声音呢？这便是因为ta在子宫里就已经熟悉了妈妈的声音了。所以你可以读读故事、念念儿歌，或者和肚子里的小宝贝说说话，你的声音对宝贝来说是最温暖的了。

2、胎儿不爱听的声音：

各种噪音：电焊的声音、工地的轰隆声等这些连成年人都很讨厌的声音，胎宝宝自然也不喜欢，作为准妈咪的你尽量避免听到这些声音。

惊悚刺激的声音：比如电视、电影里的有惊叫、引起人恐怖或紧张的声音，因为准妈咪受到这些声音的影响，身体会做出相应反应，而胎宝宝既听到声音、也感受到妈咪的变化，可能也会不高兴哦！

当然，声音在生活中无处不在，以上仅仅举了几个例子，为你的胎宝宝找到最美妙的声音，给ta的听力最完美的呵护吧！

大约孕期的第175天，胎宝宝就开始理解你的感情了。

胎宝宝和你的心灵是相通的，你如果受惊，胎宝宝也会出现受惊反应，而你高兴则胎宝宝也安心，可以说是母惊儿担忧，母安儿舒畅啊！

激素是你和胎宝宝传情达意的信使

你大脑中所感觉所思考的事情，通过与大脑皮层直接相连的下丘脑转化为情感，继而转化为躯体的感觉，这个过程中会产生剩余神经激素，它可能通过胎宝宝的下丘脑而对胎宝宝产生影响，使你的感情传达给胎宝宝。你应保持与胎宝宝良好的感情交流

良好的心态、融洽的感情不但是优生的重要条件，而且健康向上、愉快乐观的情绪还会使胎宝宝发育得更健康，分娩时也较顺利；反之，不良的情绪则会使得胎宝宝的身体和神经发育受到损害，另外，你千万不要有放弃腹中胎宝宝的念头，他会很伤心，而且这种伤害会延续很长时间。

几种帮助你保持良好心态的方法

1．陶冶情操，多听一些优雅的音乐，多看美好的风景和图片，这样可以心态平和。

2．做做白日梦，幻想一下腹中宝宝的样子，猜猜胎宝宝在想什么，在心里跟胎宝宝说说话，这是和胎宝宝络感情的好方法。

3．写日记，日记是个抒发感情的好方法，写日记时要怀着一种让宝宝长大后来看的想法，这样你会发觉更多令人愉快的事情。

良好的心态取决于你的态度，对于未来的渴望，对于宝宝的期待，对于家庭的爱护，让自己快乐起来吧。

从现在开始，胎宝宝的性格就开始形成，你的温暖和慈爱会同化胎宝宝，使其形成热爱生活、活泼外向、果断自信等优良性格的基础，反之焦虑、厌烦甚至敌意和怨恨的心情则会使得胎宝宝萌生孤独、寂寞和自卑等感受。

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——专家四招教你补对dha

特邀专家：彭咏梅教授 复旦大学附属儿科医院儿科教研室、儿童保健科副主任

俗话说，“龙生龙，凤生凤”，宝宝的聪明才智取决于遗传因素这一说法早已深入人心，后天营养补给在许多家长眼里往往是“花冤枉钱”的做法。针对这类传统育儿观念的误区，上海知名营养保健专家彭咏梅教授在近期举办的一场名为“智灵通育儿谣言粉碎专家团”的网络在线咨询活动中特别指出：“遗传并非唯一决定宝宝智力的因素，实验证明，准妈妈正确、足量补充dha，对胎儿脑部发育有重要的促进作用，宝宝出生后智力表现也会更出色。”

孕妇补充dha的三大误区

误区一：孕期只需额外补充叶酸和钙

进入孕期，很多准妈妈都意识到需要补充叶酸和钙以保证宝宝健康成长，但只补充这两种营养素就足够了吗？对此，彭教授回答说：“dha、叶酸和钙共同构筑成孕妇营养黄金三角，对胎儿的发育成长至关重要、缺一不可。dha能有效促进宝宝智力发育，叶酸能预防神经管畸形，钙能使宝宝骨骼强壮。而孕妇在日常膳食中很难足量补充这三类营养素，故建议孕妇必须做到额外补充。”

值得注意的是，在此次智灵通在线活动中，不少准妈妈都提到自己在孕期出现“反应迟钝、记忆力下降”等状况。彭教授解释道：“胎儿只能通过母体吸收dha，孕妇作为胎儿营养供应者，在孕期过程中dha流失十分严重。研究数据显示，如果不作额外补充，最低时仅为非孕妇dha正常水平的38%，这种情况不仅会对孕妇自身反应能力和记忆力造成一定影响，而且对宝宝日后的智力发育也极为不利。”

误区二：每天坚持大量吃核桃、按量喝孕妇奶粉，就足够dha了

对于“核桃补脑”的说法，彭教授纠正说：“其实核桃等坚果中并不含dha，而是含亚麻酸。亚麻酸通过人体的消化合合成作用，才转化成dha。但由于这个过程相当缓慢且转化量非常有限，若孕妇要达到国际脂肪酸及类脂研究学会建议妊娠期及哺乳期妇女每天必须补充300毫克dha的标准，则相当于每天要补充0.56公斤核桃，这做法明显是不现实的。”此外，彭教授还提醒，虽然不少孕妇奶粉也宣称含有一定量的dha，但是dha属于不饱和脂肪酸，很容易氧化流失，奶粉开盖后接触空气或冲调受热都会造成dha的失效。因此，彭教授建议，孕妇选择直接通过dha纯制剂补充的方式会更科学有效。

误区三：鱼油dha和藻油dha都补脑，孕妇任选其一即可

提到如何选择dha产品，细心的妈妈都还注意到了市面上有鱼油dha和藻油dha，它们究竟有什么区别，是否都适合孕妇呢？活动中，彭教授表示：“海鱼体内的dha容易受到海洋环境中的汞、铅、二噁英等有毒物质污染，危害孕妇健康。另外，从鱼类脂肪中提取的dha一般epa含量较高，epa具有为老年人或成年人降血脂及稀释血液粘稠度的作用，孕妇服用鱼油dha会存在非正常出血的风险。”关于藻油dha的来源，彭教授补充说：“藻油dha是从人工培育的无污染藻类中萃取而来，不含重金属和化学毒素，不含epa，更为纯净，是孕妇安全有效的dha补充剂。”

“望闻问切”四招选购安全dha

dha补充得到越来越多准妈妈的重视，精明的商家也瞄准这一广阔市场推出各式的dha营养品。面对琳琅满目的品牌，妈妈们应该如何选择优质的藻油dha呢？智灵通育儿谣言粉碎专家团的彭教授向准妈妈们传授了选择dha的“望、闻、问、切”四大招。

望：要仔细观察产品外包装上是否标明了食品安全认证、卫生许可证等信息。需要特别留意的是，包装上有蓝帽子“保健食品”标志的产品，说明该产品经过比一般食品更严格的检测认证。申请保健品认证的企业，需要经过多次检验，然后检验报告会送国家食品药品监督管理局，同时抄送通知其检验的省级食品药品监督管理局。质量安全较有保证，准妈妈们可以更放心地选用。

除了认证标志，消费者还应仔细观察dha胶囊内液体的清澈度和颜色，纯度较高的藻油dha一般为清澈透明的油状液体，呈鲜亮橙黄色。准妈妈们还可以留意外包装上是否有标明浓度，浓度能达到39%以上的为优质藻油。

闻：若闻起来有很大股腥臭味的话，或许是产品质量有问题，或许是采用或掺杂了鱼油，甚至是不新鲜的鱼油或藻油；如果闻起来是清新的海带、海苔味的话，那么dha藻油就会较纯正。

问：要多问问产品的生产商或者品牌的来历，有较长产品生产历史的大企业在生产原料、生产流程、质量追踪和产品功效等方面控制得更加严格，产品质量也相对更值得信赖。

切：要切身体会产品优劣。由于每个人的身体状况有所不同，建议准妈妈们可以先购买分量较少的小包装产品或者先参与产品试用的活动，看产品是否适合自己，降低购买风险。

总的来说，准妈妈在购买时一定要谨记“望闻问切”四大招，当个火眼金睛的精明妈，让胎儿和自身健康都更有保障。

——完——

背景资料

彭咏梅，女，医学博士、教授、博士生导师。1984年毕业于上海第一医学院。现任复旦大学附属儿科医院儿科教研室、儿童保健科副主任。曾于2001－2002赴美国辛辛那提儿童医院进修。担任的社会兼职有：上海市卫生系统专家委员，上海市卫生系统高评委；中国儿童保健杂志编委；中国医师协会儿童健康专委会委员；美国青春期医学会会员；中国优生协会儿童营养分委会委员；plefa、ehd、acta儿科杂志及欧洲临床营养等杂志评审专家。

dha，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸。dha是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%。孕期是胎儿智力和视力发育的“黄金时期”，因此，孕期补充dha对胎婴儿智力和视力发育至关重要。

2010年，智灵通开始在官网举办知名专家在线咨询活动，百名妈妈积极踊跃与专家交流，妈妈们在众多专家的指导下解决了各种各样的育儿疑难。今年，智灵通专家在线更升级为“智灵通育儿谣言粉碎专家团”，希望通过在这个新平台为更多妈妈“粉碎育儿谣言”，纠正日常生活中所遇到的错误认知。

智灵通迪儿（dha）软胶囊上市至今已经十年，世界500强之一的香港和记黄埔集团荣誉出品，具有安全、足量、专业、高品质等特点，是妊娠期、哺乳期妇女及婴幼儿补充dha的金质之选。智灵通迪儿软胶囊的dha原料采用专利技术从单细胞海藻中提取，纯度高且不含epa，不含汞、铅、二恶英等的污染物，安全可靠，并通过美国fda食品安全认证和中国食物营养强化剂国家认证，为国家卫生部和国家食品药品监督管理局共同批准的保健食品，功效成份及含量都有严格的标准。每粒迪儿软胶囊含dha约100毫克，孕妇每日服用三粒，可达到国际脂肪酸及类脂研究学会建议的每日300毫克的摄取量标准。

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越来越多的孩子出现近视，有的小朋友年纪不大，脸上的镜片却挺后。为什么会这样呢？据研究发现，女性在孕期吃太多糖，孩子近视的几率会变。

专家指出，这可能要:追溯"到妈妈怀孕时的饮食上。现代饮食结构决定孕妇摄入了过多的饮料和细粮，导致体内糖分过高，胎儿的晶体过早发育，就更容易导致近视。

糖分过多导致胎儿晶体发育过度

如今，由于生活水平不断提高，人们的饮食结构越来越精细，摄入的细粮越来越多，其中的糖分越来越多。众所周知，体内摄入过多的糖对眼睛的发育不利。

从营养成分上分析，对于一个正常人来讲，摄入过多的糖分，可能会造成体内糖分堆积，而糖分在体内新陈代谢时，需要大量的维生素，因此维生素就会因消耗过大而不足。而眼部视细胞发育同样也需要大量的维生素参与。

对孕妇来说更是如此，如果摄入糖分过多，会导致晶体发育环境异常，眼轴发育过快，加快近视发生。有动物实验表明，让实验动物摄入过多糖分，对于他们的视力都有影响。

婴幼儿都有生理性远视过程

专家表示，儿童生下来都会有一定的远视，这是眼发育的正常过程，叫做生理性远视。

因为婴儿眼球比成人小，6个月的婴儿眼球大小只相当于成人的2/3，其眼轴距离较发育完全的正常眼睛还短，所以影像会成形在视网膜之后，形成生理性远视。从孩子降生到7岁，儿童眼球发育最为迅速，眼屈光度也逐渐向近视方向移动，远视程度随之慢慢下降。超过正常范围的，则为异常的或病理性远视。而随着儿童年龄的增长，焦点前移，远视眼逐渐过渡到正视眼。

糖分可:吃掉"胎儿远视时间

甜食对于近视的影响是不可忽视的。

儿童从远视眼发展为近视眼的过程可以分为以下几个步骤：生理性远视、正视、近视。正常值大约在3~4岁远视200度以内，4~5岁远视150度以内，6~8岁远视100度以内，而现在的儿童近视过多，可能与母体怀孕时摄入过多的糖分，导致儿童晶体发育过早有关。儿童眼睛视力情况过早接近成人化，可能让他们直接:跳过"了生理性远视，生下来就是正视眼，那么就缩短了发展到近视的时间，近视的儿童也就开始增加了。

细粮、饮料中含糖分高

为什么父母辈的近视比较少，专家分析称，这并不是巧合。可能年龄在40~50岁的人都有这样的记忆，趴在被窝里用手电筒看小人书，但那个年代的人却少有近视。可现在在护眼灯、防辐射屏幕的保护下，近视的孩子却只增不少。这可能就与饮食结构有关。

随着生活水平的提高，我们的饮食都处于越来越精细化的程度，粗粮正逐渐被细粮所代替，一些高糖饮食正在不知不觉地走进我们的餐桌。像饮料、精米、精面等。虽然口感不错，但以精米为例，在加工的过程中，一层层脱壳也会导致维生素的流失。当加工为精米的时候，对眼睛发育有益的维生素已经所剩无几。