痘痘肌是如何形成的?

人的皮肤类型分为油性、中性、干性三种类型，油性皮肤的人是最容易长痘的。痘痘产生最主要的原因和个人的体质有关，如内分泌失调或者是很多疾病并发症表现在脸上产生痘痘。

油性皮肤的特征主要是皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现橘皮样外观，其ph值在5.6-6.6之间，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。

痘痘肌如何护肤?

1、选择具有消炎、化痘功能的凝胶

在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着凝胶点在青春痘上，如此，可以帮助青春痘干化，加速终结它的生命。此刻要注意，凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

2、温和地对待你的皮肤

不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。拼命地刷洗只会使你的粉刺更加严重。和一般人想的正好相反，拼命洗脸并不会减少油脂的分泌，用力搓洗只会分泌更多的油脂。

3、正确的洁面方法

易长痘的人，在使用洗面奶时，主要以恰当去除油脂为主，以脸部清爽为准。也不可过度的清洁，否则会导致脸部干燥紧绷，一天清洁的次数，需根据个人的肤质来决定，一般不可超过3次。

痘痘肌饮食注意事项

1、忌食高脂类食物

如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、等。

2、忌食腥发之物

腥发之物常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。特别是海鲜类，其次是肉类中的羊肉、狗肉等热之品。

3、忌糖和奶

高糖负荷的食物会引起血液中胰岛素含量上升，游离的胰岛素生长因子1(igf-1)含量升高，最终会引起表皮的过度角化和皮脂分泌增多，导致痤疮。而牛奶中的酪蛋白会使igf-1免受消化酶的破坏，间接促进炎症的发展和皮脂分泌。因此，高糖食物和奶制品是经过临床证实有明确的致痘特性的。

4、忌食辛辣食物

这类食品性热，食后容易升火。少吃辛辣油炸，高热量的食物，过食辛辣刺激、煎炸油腻之品，或嗜食甜食均可助湿生热，会促使痘痘产生或使之愈加严重。少喝可乐、果汁、浓咖啡，还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食物，生葱、生蒜、辣椒也要少吃。这样可以减少糖、油以及刺激性食物的摄入量。

5、忌高盐分的食物

高盐分的食物容易使我们水肿，水肿的话就会压迫毛囊壁，油脂排泄不畅就会使皮肤堵塞，从而引发粉刺痘痘，所以饮食清淡这样的说法是靠谱的。

要说起这个痘痘，要是长了，那真的是死的心都有了，是一点都不好看，来看看长痘痘可以用素颜霜吗?痘痘肌用什么护肤品好：

长痘痘可以用素颜霜吗：

长痘痘建议不要用素颜霜，建议先冶好痘痘吧,妆在美,也要有好的肌底不是吗,时间长了,满脸痘痘更难冶。而且素颜霜如果用的不好可能会刺激痘痘频发。

痘痘肌用什么护肤品：

1、洗面乳：建议买抗油深层洁面。

2、爽肤水：建议买保湿补水类。

3、日常细节注意：用干净的化妆棉擦，手有细菌。不要用乳液，用补水保湿霜。冬天夏天也这样用。夏天更要注意补水保湿。

要是长痘痘了还是不要用素颜霜了，痘痘肌是有专门的护肤品的，还是不要乱用得好。

  长痤疮除了激素的原因外，还可能有消化不良等原因，所以要少吃含油多、含糖多的食物。每天要大便通畅。有人说肝脏不好，肝的解毒能力低下，也是长痤疮的原因，所以要预防这些病。

  虽然有些治疗方法，但多不能很快见效。用四环素虽能抑制棒状杆菌，但短期应用无效，长期应用，不是办法。可以内服一些维生素a、b2、b6和c，也可用些硫酸锌片、自家血注射、组织疗法、紫外线照射等等。不要轻易用皮质激素治疗。皮质激素有时一时有效。

  小明问：:除了不吃高糖高油的饮食外，还要忌口吗？"

  姨妈说：:辛辣有刺激的食物如辣椒、酒、葱、蒜、胡椒等都不要吃。多喝水，吃些蔬菜水果。"

  小明说：:用什么洗，搽什么呢？"

  姨妈说：:用温水、软肥皂，勤洗面部油脂污秽，不可搽油脂多的擦面油。还千万不要挤发炎的痤疮，你用力挤时，可以挤出些油脂来，但也可将局部的脓液、炎性物挤到血内去，不仅使局部炎症加重，而且可以引起危险的全身疾病。"

  小明明白了一些，知道痤疮发生于青春期的原因，不是任何方法可以很快治好的，但可避免向严重方向发展。

  从此，她注意摄取清淡、少油脂、多维生素、多纤维的饮食，注意保持大便通畅，注意面部清洁，不擦含油多的面油，不挤弄这些疙瘩，她的:美丽痘"，没有再向严重的方向发展。

  :青春蕾"果然是:青春蕾"，到了20多岁，这些恼人的:美丽痘"就消失得无影无踪了。

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虽然孕妇可以用护肤品，但是也还是要看自己的肤质怎么样，有所选择，不能盲目使用护肤品。下面我们来看一下孕妇用护肤品有什么禁忌吧！

孕妇怀孕期间体内会发生很大的生理变化，会造成孕产期的一些肌肤问题，比如：干燥、瘙痒、松弛、晦暗等，所以即使你孕前的皮肤很好，没有任何皮肤问题，在怀孕期间也有可能会成为敏感型肌肤。因此，怀孕期间的准妈妈们为了安全最好使用一些无添加的产品做基础保养，使用孕妇专用护肤品，而不该用具有“美白、保湿、祛斑”等功效性的孕妇护肤品。

怀孕后可以用护肤品，但要有所选择。一定要选择刺激性很小的护肤品，最好使用天然原料生产的弱酸性产品，可用ph试纸测试这些产品的酸碱度。皮肤在怀孕期间会变得更敏感，有些护肤品中的成分可能会刺激皮肤，引起过敏，导致胎儿畸形，影响母乳，准妈妈们一定要注意。

在使用孕妇护肤品时，由于选择了无添加的安全护肤品，皮肤保养得好，在宝宝出生后，妈妈皮肤没有太多松弛、衰老现象，还增添一份妈妈独有的美丽，会受人夸奖，从而表现得乐观、自信，帮助减少产后抑郁症的发生。

虽然孕妇在孕期使用孕妇护肤品有很多好处，但是在购买的时候也是要非常地谨慎，应选用无添加的安全护肤品，来作为孕期使用的孕妇护肤品，以确保孕期的护肤安全哦。