很多宝宝在五个月的时候会出现拉肚子的情况，这让妈妈们感到非常的疑惑，五个月宝宝为什么会拉肚子呢？

五个月宝宝拉肚子考虑喂食不当可引起腹泻，多为人工喂养儿，由于喂养不定时、量过多或过少或食物成分不适宜，喂食后可发生腹泻；一般主要看宝宝拉肚子厉害不，如果是拉的次数很少，且量也很少。就不要担心，因为宝宝的身体也有自我修复的能力，自己会免疫，只要不拉的太很，自己会痊愈的。

如果气候突然变化，腹部受凉使肠蠕动增加；天气过热使消化液分泌减少，而由于口渴吃奶过多，增加消化道负担，均易诱发腹

宝宝拉肚子吃什么食物好？除开要了解引起宝宝腹泻的病因之外，随后对宝宝的饮食调整也十分重要，婴儿娇嫩的肠胃非常容易引起消化不良，也有些五月份的宝宝是因为生理性腹泻的缘故导致拉肚子。那么妈妈要怎样为宝宝整理出日常饮食的最好餐单呢？

一、适合拉肚子宝宝吃的食物如下：

一个苹果洗干净后，去皮后切成整块蒸熟，然后捣鼓成泥食用。每次30-60克，每年三次。因为苹果含有鞣酸，有止泻的作用。

将鸡蛋煮熟之后去壳和去蛋白，将蛋黄放入锅中，用小火慢慢熬煮，炼取油，1岁内的婴儿每天1个蛋黄油，分2-3次服用，每3天为一个疗程。可以治疗腹泻，同时还能补脾益胃。

取3-5个栗子，去壳后捣成粉末，然后加入少量的水一同煮成糊状，加入少许糖调味后食用。每天2-3次，可以温中止泻。

焦米汤是将米粉或奶糕研磨成粉状，放到炒锅里面炒到粉的颜色稍微发黄，加入适量的水和糖，继续烧成糊状就可以食用了。这样的食物有较好的吸附止泻作用。

将胡萝卜洗净切丝，煮熟捣烂如泥，可根据口味适当加入调味品。这是妈妈们常用到的宝宝饮食，因为胡萝卜是碱性食物，里面的果胶可以让大便成形，吸附肠粘膜上面的细菌和毒素，因此胡萝卜是一种良好的止泻食物。

炮姜(或干姜)5克，大米30克，共煮粥，熟后去姜，咸甜均可，适用于脾胃虚寒性腹泻。

糯米(炒)30克，怀山药15克，共煮粥，熟后加胡椒末少许、白糖适量温服，具有健脾暖胃、温中止泻之功，适用于脾胃虚寒泄泻。

注：以上食物推荐6个月以上的宝宝食用。对于5个月的宝宝，可以吃防腹泻奶粉，坚持母乳喂养，并调整妈妈的饮食。

二、宝宝拉肚子不可以吃什么

1、生冷和刺激类食物

生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激，腹泻时不宜吃。

2、导致腹胀的食物

豆类、过多的牛奶等会使肠内胀气，加重腹泻。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致泻，所以腹泻时可暂停用含乳糖的乳制品，待病愈后缓量摄取，直到逐渐适应。但酸牛奶含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，且无乳糖，可以食用。

3、高糖食物

糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故应少吃糖。

4、高脂食物

因腹泻时消化能力降低，奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物，常因脂肪未消化而导致滑肠，造成腹泻不止。

5、不易消化的食物和垃圾食品

油炸、烧烤等方式的加工，会导致难以消化，造成腹泻。火腿、香肠、腌菜、方便面等过度加工的垃圾食品中包含有害成分，肠道会将这些有害物排除，这是致泻因素之一。

6、粗纤维较多的食物

芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、笋类等含粗纤维素较多，能加速肠蠕动，加重腹泻。

看到宝宝拉肚子，爸妈心里肯定焦急得不知如何是好。爸妈可以根据宝宝不同病情，采用消食化积、疏风散寒、清热利湿、健脾温肾等功效的药物，如丁香、肉桂、葛根、吴茱萸、白术、淮山药、茯苓等药物。

可口服中成药：脾可欣、健脾止泻散、肠胃康冲剂等，对那些久泻不愈，或伴有呕吐、吃药困难的患儿，可采用中药敷脐的方法进行治疗，往往可以收到满意的疗效。

另外，也可选用不同的药物组合，研成细末，用黄酒调匀如膏状，敷于肚脐处上，盖上医用胶贴，次日揭去，用温水清洗后再敷新药。每天1次，3天为一个疗程。个别患儿局部可能会轻度发红，但并不影响治疗和疗效，停用后即可恢复。这种方法安全有效，简便易行，经济实用，宝宝容易接受。当宝宝吃药、打针有困难，或用西药治疗效果不好时，不妨试试敷脐的方法。

宝宝拉肚子有泡沫是怎么回事？宝宝拉肚子的时候大人对其粪便要进行观察，从其颜色、形态、闻起来如何等，宝宝的粪便与宝宝的健康息息相关，并且可以知道宝宝到底因为什么原因而拉肚子呢！

宝宝拉肚子有泡沫——泡沫状便

大便稀，大便中有大量泡沫，带有明显酸味。

宝宝拉肚子有泡沫怎么办？

对此情况，应该及早适当地调整宝宝的饮食结构。在未添加辅食前的宝宝大便中出现泡沫状的话，表示喝奶的时候糖量多了，此时应该减少糖的分量，增加奶量；但如果是已经开始添加辅食的宝宝（6个月以上）出现泡沫状便便，并且颜色为棕色的话，就是因为食物中淀粉类过多所导致的，如米糊、乳儿糕等，宝宝对这些食物的糖类无法正常消化，妈妈们应减少或停止喂宝宝吃这些食物就可以了。

蛋花汤样大便

表现为：每天大便5～10次，含有较多未消化的奶块，一般无黏液。

应对措施：多见于吃牛奶或奶粉的小儿。如为母乳喂养则应继续，不必改变喂养方式，也不必减少奶量及次数，多能自然恢复正常。如为混合或人工喂养，需适当调整饮食结构。可在奶粉里多加一些水将奶配稀些，还可适当喂些含糖盐水，也可适当减少每次的喂奶量而增加喂奶次数。如果2～3天大便仍不正常，则应请医生诊治。

绿色稀便

粪便量少，次数多，呈绿色黏液状。

应对措施：这种情况往往是因为喂养不足引起的，这种大便也称“饥饿性大便” —你的宝宝没吃饱，这时只要给足营养，大便就可以转为正常。

因为在婴儿刚出生阶段，自身的消化器官还没有发育完善，无论是消化能力，还是对食物的适应能力都比较差。所以很容易引起拉肚子，对于妈妈来说，又焦急又心疼。那么五个月宝宝拉肚子怎么办呢？

拉肚子可能1：生理性腹泻

生理性腹泻表现为：生下没几天就开始腹泻，每天大便薄薄的，呈黄色或黄绿色，少则2-3次，多则4-5次，时间一般来说都需要几个月时间，甚至更长的到达半年。如果是生理性腹泻，宝宝长得很好，也不见瘦。这种症状在医学上称“婴儿生理性腹泻”，多见于6个月以下纯母乳喂养的宝宝。

如果不能及时给宝宝换尿布和清洗臀部，还可能引起红臀，甚至局部感染，因此，尿布只要湿了就得换同，每次给宝宝换尿布时，还应先清洗臀部，必要是抹护臀霜， 以保护局部皮肤。随着年龄的增长，婴儿生理性腹泻会不治自愈，因此不必用药，妈妈们不用过于担心。

预防　妈妈要少吃虾蟹类食物及各种生冷食物。

拉肚子可能2：喂养不当

除开生理性腹泻之外，在婴儿时期，如果过早过多地以粥类与粉糊进行喂养的话，容易导致碳水化合物过多能引起发酵，产生消化紊乱。或者说应该进行辅食的时候（6个月时），未按时添加辅助食品，于断奶前突然增加食物改变食物成分，因不能适应而产生消化紊乱发生腹泻。

腹泻时暂时停止辅食添加，腹泻好转后再逐渐添加。

看护人要了解宝宝的食用量，不可一次性喂宝宝太多食物，尤其是肉食。

预防

1、6个月以上宝宝方可添加辅食，可从少量米粉开始，逐渐添加辅食，从2勺开始，直到宝宝肠胃适应，大便正常，才可逐渐加量。

2、添加的辅食品种一种一种加，适应一种后，再加另外一种。

3、肉食类食物不可一次食用过多，以免造成婴幼儿胃肠道负担过重，以致食物在胃肠内消化吸收障碍而出现腹泻。

拉肚子可能3：乳糖不耐受

乳糖不耐受表现为，如果饮用乳类便可产生腹泻、腹胀等症状，总称为乳糖不耐症。在乳制品中的糖类主要是乳糖，其消化是靠乳糖消化酵素，缺少这种酵素就无法消化乳糖。

有些宝宝断奶后，不再吃奶和奶制品，由于长期“废用”，乳糖酶活性便随年龄的增长而逐渐减少，最终成为乳糖酶缺乏。或者由于宝宝腹泻，损伤了肠粘膜细胞，使之分泌乳糖酶的能力下降，这就是平时所说的“继发性乳糖不耐受”。另外，还有先天性乳糖不耐受，是指从婴儿出生即无乳糖酶。无论饮用母乳、牛乳均可导致明显的腹泻。

因乳糖不耐受而引起的腹泻，一般不严重，只要不再吃乳制品，一天后就可好转。

先天性的可选用特制的无乳糖配方奶粉。

预防

1、配合谷物同吃

乳糖不耐受的宝宝空腹喝奶会有较重症状，但和其它食物同时吃，乳糖浓度可能在特定环境中得到“稀释”。胃肠中的乳糜作用可提高乳糖吸收率。如喝奶前后帮宝宝拍拍背部，揉揉肚子，可减少排气和不舒服感觉。

2、少量多次

即使乳糖酶缺乏的宝宝，也可耐受少量乳类(30-50毫升)，不会出现不耐受的症状。所以，妈妈给宝宝哺乳，也可采取少量多次食用的方法，一次食用量不超过50毫升为宜。每天多喝几次，仍可达到建议的奶量。而且久而久之，宝宝肠道中的乳糖酶也会逐渐增多（医学上称为“酶的诱导作用”），宝宝即可减轻乳糖不耐受的反应，或避免乳糖不耐受症状 的出现。

3、喝酸奶

酸奶是加入一定量的乳酸杆菌经发酵后生成的，发酵过程使得原奶中20%-30%的乳糖分解，蛋白质和脂肪也分解成为小的组分，使其更易消化吸收，所以喝酸奶可避免不适症状的发生。

拉肚子可能4：秋冬季拉肚子

在秋冬季节，很多宝宝都有拉肚子的现象。因为宝宝秋季发生的腹泻，一般是由轮状病毒引起，每年10月份到次年2月份是轮状病毒腹泻发病高峰。轮状病毒在干燥、寒冷季节容易爆发。由于6个月-2岁的婴幼儿局部免疫力和肠道消化系统发育未完全成熟，容易感染轮状病毒而发生腹泻。

1、最重要的是保证液体的摄入，如果宝宝没有呕吐，爸妈要耐心地频频喂口服补液，就象静脉点滴那样，一点一点地喂。只要把住脱水这一关，宝宝病情就不会加重。

2、治疗秋季腹泻，抗菌素是无效的，相反，还可能造成小儿肠道正常菌群失调，加重腹泻症状。

3、可继续母乳喂养，妈妈可以先从调整自己的饮食做起，少吃凉性食物；6个月以上宝宝可食用粥、面条或软饭，加些蔬菜，还可以吃新鲜水果、果汁以补充钾。总之要鼓励进食，喂营养丰富、容易消化的食物，直至腹泻停止后2周。

4、处于辅食添加期（6个月以上）的宝宝，可暂时停部分辅食，如肉、蛋等，待腹泻减轻再开始食用。停辅食时间不要超过3天。保证宝宝所需热量和营养同样重要。

5、体温超过38摄氏度，使用退热药，要按药物的说明书服用，注意服用量及时间间隔。

轮状病毒腹泻是自限性的，病程一般5-10天，多数患儿如果护理得当，愈后不会有问题。如果不伴有呕吐等严重症状，在家治疗也可以。

预防

1、不要带宝宝到人多的公共场所去，避免接触患腹泻的孩子。

2、宝宝使用的玩具、能够触摸到的家具，都要勤用清水冲洗；吃东西前一定要洗手。

3、喂宝宝吃奶或吃饭前，一定要用肥皂及流动的水洗手。

4、冷热要适度，预防感冒，使宝宝能够抵御轮状病毒的侵袭。

5、不要让宝宝接触有感染病毒可能的东西。

6、口服轮状病毒疫苗。

拉肚子可能5：细菌性痢疾

当各种细菌兴风作浪时，细菌性痢疾发病率就会提高。通常表现为，宝宝在腹痛的同时，还会发烧达39℃甚至更高，大便次数增多，呈脓血便，腹泻前常有阵发性腹痛，肚子里 “咕噜”声增多。由于腹泻次数多，体内电解质失调，宝宝脱水严重，皮肤弹性差，全身无力。

1、对于4-6个月的宝宝，主要以改善妈妈的饮食为主，孩子腹泻严重应使用药物治疗；6个月以上的，不要因宝宝腹泻就不让他吃东西，而是要给宝宝吃易消化的软食，如面条汤、米粥等。

2、让宝宝多喝水或口服补液盐，补充体内丢失的水分和电解质，失水厉害的要进行输液治疗。

预防

1、洗手很重要

做饭前应该先洗手；在接触肉和蛋类后也应该马上洗手；不要留过长的指甲，不要直接戴着戒指或手表洗手。

2、饭菜要尽量现做现吃

避免吃剩饭剩菜。新鲜的饭菜营养丰富，剩饭菜在营养价值上已经是大打折扣。而且越是营养丰富的饭菜，细菌越是容易繁殖，如果加热不够，就容易引起食物中毒。妈妈不要 试图用鼻子和眼睛来判断食物是否变质，食物是否受到细菌的污染仅凭颜色和气味是很难判断出来的。所以即使只有一点“担心”、“奇怪”的感觉都要下决心把它扔掉。

3、高温消毒

宝宝的奶瓶、碗、勺等餐具先用专用洗涤剂仔细地清洗，然后用流水将泡沫完全冲净后，煮沸或用专用的消毒锅、微波炉等进行消毒。最后还要仔细擦干。如果还留有水，就会 成为细菌繁殖的温床，一定要擦干彻底杀灭细菌。

拉肚子可能6：腹部受凉

无论是任何季节，妈妈们都要注意宝宝的腹部保暖工作。因为因为肚子受凉而引起拉肚子的情况也不少见哦。有些宝宝睡觉时，会踢被子，或者白天玩闹时，腹部露在外面，这样就很容易使腹部受凉。一旦腹部着凉，就会使肠管平滑肌受刺激，收缩加强，肠道蠕动也随之加快，正在进行着消化和吸收的食物在肠内通过加快，这不仅影响营养物质在体内的消化和吸收，还可造成排便次数的增多，且大便常呈稀烂状，因而出现了腹泻。

保持腹部温暖，可多穿一件衣服，或用热水袋压在腹部。

预防

1、不要给宝宝穿“露脐装”，内衣不可过小，最好上衣能塞入裤子内，保证肚子不会受凉。

2、平时让宝宝穿着睡衣入睡。

3、半夜醒来时看看宝宝是否盖好被子。