从优生优育的角度来说，早孕期应避开冬春季节，选择在5月至10月这段时间内怀孕为好。

年轻的夫妇谁不想生一个健壮的娃娃？而如何使孩子健壮，如何优生优育却不一定为每个年轻人所知。十月怀胎，孩子呱呱坠地，是喜是忧须从结婚、怀孕就开始注意。

如早孕期内患风疹病毒感染，则会引发胎儿先天性心血管畸形，常见的有动脉导管未闭、肺动脉瓣狭窄和周围肺动脉狭窄；还可以发生白内障、聋哑等先天畸形。巨细胞病毒感染是引起先天性精神障碍的主要原因，可引起永久性的脑损伤。脊髓灰质炎病毒、流行性腮腺炎病毒、流感病毒、水痘病毒、疱疹病毒等也可经胎盘引起先天畸形。

孕妇在病毒感染后会出现发热、流涕、头痛等上感症状，或者合并细菌感染，必须去医院就诊，如果临床医生未问明早孕病史，往往给患者服用阿司匹林、扑尔敏、四环素等药物，又增加了药物致畸的机会。

早春怀孕的胎儿发生畸形主要因素是孕妇的病毒感染。春季空气湿度大，温度逐渐升高，有利于各类病毒的复制和生长，病毒性疾病在人群中广泛迅速的流行增加了孕妇的感染机会。

若早孕发生在空气污染较重的冬季，胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。室内外空气污染与早孕胚胎致畸显著相关。冬季大气二氧化硫、总悬浮颗粒浓度最高，出生缺陷率也较其他季节为高，尤其在空气污染较重的工业城市更应注意。冬季取暖、家庭生活用燃料对出生缺陷也有影响，烧煤者出生缺陷率8。6‰，用液化气者7。4‰，用煤气者5。5‰。空气中的二氧化硫也可以使人体细胞内的遗传基因染色体发生异常，导致胎儿畸形。

从优生优育的角度来说，要想生一个可爱的宝宝，早期妊娠（3个月内）应避免在冬天和早春。

准妈妈要注意什么呢，怀孕期间，孕妇在日常生活和工作当中，要注意特别小心，尤其是在妊娠前三个月的时候，要注意保胎，避免胎儿受到不稳定因素的干扰，而且准妈妈也要保持好一个积极平和的心态，下面不妨听听深圳月子中心的详细介绍！怀孕期间的不同阶段，准妈妈的身体变化是不一样的，不过随着孕期周期的增加，胎儿的体积是在不断增大的，除了怀孕前三个月要注意保胎之外，在进入到妊娠4个月的时候，胎儿在发育方面就比较稳定了，这个时候准妈妈要注意什么呢，不仅仅要关注饮食、情绪、生活习惯，也要懂得关注家庭氛围，一个好的家庭氛围对于婴儿的性格培养也是有很关键的作用的。为了能够让宝宝健康发育，同时有一个好的性格，在怀孕期间，准妈妈不仅要保障日常饮食的安全、营养，同时也要有一个号的心态，尤其是在家庭氛围方面，要做积极的反映，比如一家人喜乐融融的说话，这个时候孕妇的心态是平稳、快乐的，而这样的情绪也可以反映给胎儿，它可以感受到妈妈的情绪变化。准妈妈要注意什么呢，一般在怀孕进入到第4月的时候，胎儿在听力、感觉方面的发育也越来越完善，它可以慢慢的听到外界的一些声音，这个时候准妈妈准爸爸要尝试着多和宝宝说说话，经常沟通交流，虽然宝宝在这个时候意识感并不是很强烈，但是交流的次数多了，宝宝就明白这是自己的亲人在与自己说话，它的注意力就会被吸引。准妈妈要注意什么呢，这是一个非常复杂的问题，里面的学问有很深，在准妈妈孕期保健方面，我们要懂得有一个合理的认识和学习，当然对于准妈妈的饮食禁忌来说，也是需要避免多吃一些凉性、不易消化的食物，如在这方面有疑问，可咨询爱帝宫客服电话热线400-888-5248。

每个季节都会有一批的孕妈妈产生，而很多孕妈妈由于第一次怀孕，很没有经验，特别是在饮食方面，这里小编就春夏秋冬的各种饮食事项跟孕妈妈们分享。

每个怀了孕的孕妈妈为了孩子都会很重视自己的饮食生活，一般会很讲究什么能吃什么不能吃，但是其实面对春夏秋冬，饮食规律需要稍微调整一下，每个季节都有其适合孕妈妈的食物，或者不适合孕妈妈的食物，所以孕妈妈需要更深入的了解一年四季的饮食规律。

一、春天要多吃甜食，少吃酸食。

春天是一年的开始，而且也是肝脏肝气旺盛的日子，所以孕妈妈的饮食应该要针对这点特别的对待。有些孕妈妈在孕早期的时候因为孕吐，喜欢吃酸的东西，但是其实在春天肝气就比较旺盛，吃酸的食物会融入到肝里，就会使肝气变得更晚，就会间接损害脾脏功能。所以春天的时候孕妈妈要少吃点酸的食物。

春天的时候反而可以吃点甜食，甘味入脾，甜的食物可以滋补脾脏，所以可以多吃点大枣或者是山药，补充血气，还能消除肌肉紧张。所以春天的时候可以多吃甜食少吃酸食，滋肝益脾。

二、夏天要少吃生冷，多吃苦味食物。

夏天最大的特征就是天气炎热，人们常常稍微动一下就流汗了，这样就容易损伤气阴，使人们感觉到口干舌燥的，所以，在这个时候多吃点苦味的食物来降降火是最好不过的了，而且苦味的食物具有清热解暑的作用，可以缓解夏天食欲不振的现象，特别是孕妈妈夏天是很烦躁的时候。夏天的时候反而可以吃些酸食，比如柠檬水、猕猴桃或者是乌梅，适当的酸味可以敛汗止泄祛湿，而且又能生津止渴，健胃消食。

三、秋天要少吃辛辣，多吃酸。

秋天是干燥的季节，很多孕妈妈皮肤也会因此变得很差，所以秋天重点在于润肺，是最适合平补的季节，要避免辛辣的食物刺激到肠胃，皮肤也会变得更差。所以孕妈妈在秋天的时候可以适当的多吃点芝麻、核桃或者是蜂蜜和甘蔗，这些食物都有着滋阴养肺补血的作用，适当的吃点酸的食物比如葡萄是石榴也是可以的。

四、冬天多吃热食，温补驱寒。

冬天因为天气冷，所以孕妈妈们往往会阳气偏虚，但是脾胃运化功能会比较强，所以这个季节适合温补，要吃热的食物，不要吃冰冷的食物，适当的吃点牛肉羊肉增强体质抗寒。（专稿，如需转载请注明出处。）

一年365天，都有可能怀孕，但是从优生优育的角度，选择合适的怀孕季节，怀孕环境，怀孕年龄，就能保证胎儿的健康发育，到底在什么时间怀孕最好，天时地利人和，生出来的宝宝绝对是健康又聪明的。

从医学角度来说，胚胎发育有三个关键时期，一是大脑形成期，二是脑细胞分裂期，三是经细胞发育协调期，医生建议怀孕最佳季节是八月份前后，因为这段时间气候适宜，营养易于搭配，胎儿的神经系统可以得到良好的发育。

妇产科专家还认为，胚胎的健康还跟受孕年龄有关，最佳受孕年龄为：女性25～29岁、男性26～30岁。此年龄段的男性和女性，身体都已完全发育成熟，激素分泌旺盛，生育能力处于最佳状态。此年龄段女性的卵子质量最高，产道弹性、子宫收缩力最好，因此，大大降低了流产、早产、死胎及畸形儿的发生。

选择最佳怀孕季节和怀孕年龄，还要有最好的怀孕环境，平时生活的房间应该保持清洁安静、阳光充足，并保持冷暖适宜、空气新鲜流通，男性不要在室内抽烟，因为香烟中的一氧化碳、氰化物、尼古丁、烟焦油等有害物质，不但会污染室内空气，而且还会影响胚胎的质量。

所以，男性在女性受孕前3个月就应把烟戒掉。注意：最好不要在新装修好的居室里受孕，因为装修材料中的有害气体如甲醛、苯、甲苯、乙苯、氨等无法在短时间里完全散发掉，因而会危及胎宝宝健康，增加先天性畸形、白血病的发病率。

除了注意怀孕时间外，做好孕前检查也十分重要的。做孕前检查时，不仅是女性的事，男性也要检查。因为男性跟女性不孕几率是一样的，同时做孕前检查还可以判断两人是否存在染色体异常，避免生出不健康的宝宝。

哪个季节受孕最好？说到这个问题，很多年轻的夫妻都不很清楚它的答案。一方面，他们想拥有一个健康的宝宝，另一方面，他们又不想耽误自己的事业和生活。在哪个季节受孕最好这一问题上，他们只有向爱帝宫准妈妈孕期保健的专家求教了。

准妈妈在哪个季节受孕最好？为了求得真相，我们应该从头进行分析。一般说来，春季和秋季都是准妈妈怀孕的最佳时机。这是因为： 第一，春季是万物复苏的季节，而秋季是成熟的季节，在这两个季节怀孕，都与大自然的步伐相一致，能够得到圆满的结局。我们知道，当春天来临，所有的生物都恢复了生机，开始蓬勃发展，而在此时怀孕，准妈妈的身体状况最好。在秋天，谷物进入了成熟期，在此时怀孕，准妈妈的气血正旺，怀孕的条件也不错。

第二，哪个季节受孕最好？在春季怀孕，准妈妈刚好经历了春夏秋冬的时期，对宝宝的成长有利。当宝宝在妈妈肚子里经历了季节的变换之后，他的发育会随之进入一个科学的发展阶段，直到顺利分娩。在秋季怀孕，分娩期是在来年的夏天，也对宝宝的出生有利。最起码，在夏天出生的孩子不用经受严冬的考验，得各种疾病的机率也比较小。

第三，在春季和秋季，气温适宜，不冷不热，男性的精子活跃程度高，生育出来的宝宝身体更健康，免疫力更强。宝宝的健康与父母的遗传密切相关，如果精子和卵子的质量有保障，生出来的小宝宝就有可能更活泼，更可爱。为了得到一个活力四射的宝宝，准爸爸和准妈妈一定要注意怀孕时间。

哪个季节受孕最好？随着这个问题的解答，准爸爸和准妈妈一定是胸有成竹了。爱帝宫月子食谱30天中心的专家还要提醒他们，怀孕一定要在心情愉快的时候，工作压力不能过大，否则就会影响到未来的宝宝。当然，怀孕是件幸福的事，在准备怀孕之前，所有的工作都要就绪。