外阴干涩与很多因素有关，外阴干涩会引发多种疾病也会影响夫妻性生活，所以外阴干涩一定要重视，了解引起外阴干涩的原因，才能从根本上及时改善外阴干涩的症状，不同的原因有不同的治疗方法，了解外阴干涩怎么回事对治疗也有好处哦？

外阴干涩怎么回事1、性兴奋

这里系指性爱过程中:前戏"不足，女方心理准备不充分、男方缺少对女方的性诱导或方式方法不受欢迎。性生活中未能让女方有充分的性唤起或男方性功能欠佳等因素是造成女性阴道干涩的原因之一。女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就:直奔主题"，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。

解决办法：变换地方及姿势，进行足够的前戏，用弱酸性女性护理液洗阴部，然后放纵他的唇舌，为所欲为。从嘴唇、胸部、肚脐眼、然后更下面…充分调动起女人的性欲。

2、内分泌

过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。

解决办法：内分泌失调引起的白带减少可采用阴道局部间歇使用雌激素。

3、卵巢功能

进入更年期后由于卵巢逐渐萎缩、失去功能也可使白带缺乏。

解决办法：可采用阴道局部间歇使用雌激素。

4、性激素

常见于流产较多、哺乳时间过长、长期有精神创伤。

解决办法：增强体质等待身体慢慢恢复。

5、各种疾病

如慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退症等患者，由慢性疾病引起的分泌过少。

解决办法：应在治病同时增强免疫力，可服用自然饮免疫口服液，并注意补充蛋白、维生素，以增强激素分泌。

6、阴道炎

如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。

解决办法：有些人误以为外阴用清水洗最保险，甚至阴道瘙痒后用热水烫洗，他们还说烫洗之后很舒服。其实，外阴就如口腔一样受细菌侵入，口水和阴道分泌物一样也有自洁功能，口腔它不会比阴道更脏，但我们为什么要早晚刷牙。同样道理，私处也要进行日常护理，每天清洗外阴时，选用ph4弱酸女性护理液更适合。违反常识自以为是反而会使外阴的菌群失调、局部发炎，使瘙痒更重，甚至引起阴道炎阴道干涩，性生活不愉快。

7、避孕药

对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用。

解决办法：水溶性润滑剂是不错的选择，私处沐浴露也有滋润作用。

8、心理压力

工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。

解决办法：放下心理压力，做喜欢做的事，有很多男女用做爱的办法解决夫妻朋友间发生的问题，日积月累下来造成性欲低下，所以在不愉快时不要做，调节好心态才做。

9、错误清理

不少女性认为白带很脏，经常反复用药字号洗液做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。

解决办法：私处要进行日常护理，每天清洗外阴时，选用ph4弱酸女性护理液更适合。

10、饮食方面

除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素b2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血甚至溃破。

解决办法：饮食调节，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

外阴干涩的原因及改善方法小编都有介绍哦，通过以上内容找出导致外阴干涩的原因即可对症治疗，外阴干涩危害大，千万不可大意。

上天赋予女性水一样的温柔，但有时却让她们承受了不便言说的干涩。甜蜜时分，本愿与身边的他配合完美、极尽缱绻，却心有余而:湿"不足。一说，自从生了孩子，就出现夫妻生活时干涩的现象，也没有白带了，但是月经正常。二说，平时白带少有时干涩，经血量少，总是腰酸腿软……妇科专家说，干涩的原因很多，每个人的情况各有不同。但愿干涩只是生活的小插曲，让你和身边的他同时寻找原因，让甜蜜时刻更欢畅。

:干涩"打扰

属于年龄的生理现象。女性阴道干涩和年龄有着很大关系，接近更年期以及更年期后的女性，雌激素水平降低，阴道壁趋于平滑，分泌物减少，这种干涩属于自然的生理情况。

是否缺少了雌激素？除了生理现象外，出现干涩，可考虑到一些病理现象，比如是否缺少了雌激素。雌激素会引起阴道壁、宫颈分泌粘液，帮助润滑阴道。如果内分泌失调，分泌物自然减少，干涩便随之而来。

你的压力大吗？如果工作、生活压力比较大时，不仅影响身体的健康，也会影响到内分泌。

情绪紧张了。有些女性朋友在夫妻生活时，因为某些情况具有恐惧感，或者有不适应的感觉时，常常会因紧张无法投入而湿润不够。

炎症的打扰。妇科炎症如感冒一般，当女性朋友忽略和生活习惯中不够重视时，炎症就及时拜访了，最常见的就是阴道炎。这个时候，夫妻生活对女性来说，自然少了几分兴趣和吸引。

身体其他的不适。病来如山倒，如果身兼其他疾病，心情、夫妻生活自会受影响。

心理情绪是:天敌"

引起阴道干涩的原因很多，也是一个综合因素。临床上，也有女性朋友进行咨询，年龄不大，没有炎症，但却欲望低下。临床上，女性的阴道干涩、欲望低下多数情况下与心理情绪有关，有一些属于心理障碍。

不良的情绪，会影响女性朋友的容颜、肤色，也会增加患病的几率。在对待夫妻生活中，很多人有认识的误区或只有片面的理解，以为夫妻生活会引起或加重宫颈糜烂，或者引起妇科炎症等，从而影响了女性朋友投入夫妻生活的心情，过多的紧张、担忧，或者曾经的心理阴影，都给夫妻生活的顺畅增添了关卡。

保湿 关乎她和他

她：医院排查、心理调节

如果雌激素缺乏，需要适量补充。但需要到医院进行排查。这些情况下可自我简单判断、并及时检查：a.月经量少、后错推迟，子宫内膜薄，怀孕后易流产。b.白带少等。

重点tips：1.干涩有时只是夫妻生活时的感觉，并不是真的分泌物减少。有一些急慢性炎症，如霉菌性阴道炎，分泌物比较稠厚，夫妻生活时会有干疼感。因此，同时，也应注重妇科检查，必要时进行白带、分泌物的化验。

2.学会释放压力。减轻压力就是:保湿"，女性应学会释放压力、学会心理调节。严重者，可找心理医生咨询。

他：学会沟通和关怀

夫妻生活是两个人的事，出现情况时，两人应注重沟通。现代生活里，出得厅堂下得厨房的女性，生活压力也比较重，作为女性身边的他和依靠来说，男性应多理解、多关怀她。同时，在甜蜜时刻，男性也应主动营造比较好的气氛。

外阴瘙痒很讨厌，这种问题的出现，会给女人们带来很多的尴尬。最主要的时候，因为瘙痒的部位是私密处，若是在公共场合的话，就无法抓挠。女人们只能忍耐了，因此，为了避免这种情况，要知道及时了解患病因素，帮助治疗。

外阴瘙痒几个致病原因

1、太懒惰不注意卫生

一些女人外头看起来很干净，但其实私底下却很邋遢，一点也不爱清洁身体。注意了，女人们的身体结构比较特殊，因此，务必要做好清洁工作。尤其是外阴卫生，否则该部位一直处于潮湿状态的话，很容易生出细菌的，最终致使瘙痒问题出现。

其中外阴的卫生要这样做：每天洗澡的时候，要记得冲洗外阴皮肤，而且洗完了要记得将水分擦干。而且内裤要记得每天更换，不能一条内裤穿好几天。另外，小编提醒，平日里有使用护垫习惯女人，要及时纠正这个行为，因为整天垫着护垫，会促使外阴局部温度变高，而且让外阴变得更加不透气，反而容易生出细菌。

2、炎症爆发所致

致使外阴瘙痒的原因，还有可能是因为外阴或是阴道发生炎症了。其中外阴容易发生炎症，是因为其和尿道口、肛门离的很近，平日里容易遭受尿液、粪便等脏东西地刺激。再者一部分女人们，平日里特别不注意卫生，致使脏东西更容易停留在外阴的皮肤上面。而阴道发生炎症主要是因为内部分泌物出现了异常，刺激了外阴，从而导致了瘙痒问题。

所以说，如果想要改善外阴瘙痒的问题，除了要讲究卫生之外，还应该及时治疗炎症，不能因为发病于私处就不去治疗。记住了，炎症拖越久不治，瘙痒就会更加严重的。

孕妇为什么易得干眼病？孕妇得了干眼病怎么办？

孕妈妈为什么易得干眼病

专家回复：

干眼病是维生素a缺乏所引起的表现之一。维生素a缺乏还会引起皮肤、呼吸遁、胃肠道等疾病。

女性怀孕后由于对维生素a的需要量较怀孕前大幅增加，或由于机体抵抗力降低，慢性腹泻、肠结核、肝硬化、先天性胆道阻塞、吸收障碍及感染或高热，都会导致维生素a缺乏，引起干眼病。

维生素a具有多种生理功能，对胎儿的视力、生长、上皮组织及骨骼的发育都是必需的。因此一旦发生干眼症，应马上补充。

个案跟踪：

我最近眼睛又红又干，今天去医院，医生说我是缺乏维生素a导致了干眼症，请问我在饮食上应该多摄入哪些来补充呢？

个案专家解析;

孕妈妈患干眼病后，要补充富含维生素a和胡萝卜素的食物。维生素a能维持正常视觉。胡萝卜素也叫维生素a原，在人体内可转化为维生素a。

富含维生素a的食物有动物肝、河螃蟹、鸡蛋黄、牛奶、黄油、乳酪等。

富含胡萝卜素的食物有油菜、菠菜、甘蓝、韭菜、芹菜叶、香菜、雪里红、胡萝卜、苋菜、荠菜、金针菜、南瓜、豌豆苗、甜薯等。

孕期小知识：

干眼病患者视觉逐渐模糊．眼部有干燥感．常做有意识的眨眼。视神经无视紫红质而暗适应时间延长．最后成为夜盲。

外阴干涩与很多因素有关，外阴干涩会引发多种疾病也会影响夫妻性生活，所以外阴干涩一定要重视，了解引起外阴干涩的原因，才能从根本上及时改善外阴干涩的症状，不同的原因有不同的治疗方法，了解外阴干涩怎么回事对治疗也有好处哦？

外阴干涩怎么回事1、性兴奋

这里系指性爱过程中:前戏"不足，女方心理准备不充分、男方缺少对女方的性诱导或方式方法不受欢迎。性生活中未能让女方有充分的性唤起或男方性功能欠佳等因素是造成女性阴道干涩的原因之一。女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就:直奔主题"，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。

解决办法：变换地方及姿势，进行足够的前戏，用弱酸性女性护理液洗阴部，然后放纵他的唇舌，为所欲为。从嘴唇、胸部、肚脐眼、然后更下面…充分调动起女人的性欲。

2、内分泌

过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。

解决办法：内分泌失调引起的白带减少可采用阴道局部间歇使用雌激素。

3、卵巢功能

进入更年期后由于卵巢逐渐萎缩、失去功能也可使白带缺乏。

解决办法：可采用阴道局部间歇使用雌激素。

4、性激素

常见于流产较多、哺乳时间过长、长期有精神创伤。

解决办法：增强体质等待身体慢慢恢复。

5、各种疾病

如慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退症等患者，由慢性疾病引起的分泌过少。

解决办法：应在治病同时增强免疫力，可服用自然饮免疫口服液，并注意补充蛋白、维生素，以增强激素分泌。

6、阴道炎

如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。

解决办法：有些人误以为外阴用清水洗最保险，甚至阴道瘙痒后用热水烫洗，他们还说烫洗之后很舒服。其实，外阴就如口腔一样受细菌侵入，口水和阴道分泌物一样也有自洁功能，口腔它不会比阴道更脏，但我们为什么要早晚刷牙。同样道理，私处也要进行日常护理，每天清洗外阴时，选用ph4弱酸女性护理液更适合。违反常识自以为是反而会使外阴的菌群失调、局部发炎，使瘙痒更重，甚至引起阴道炎阴道干涩，性生活不愉快。

7、避孕药

对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用。

解决办法：水溶性润滑剂是不错的选择，私处沐浴露也有滋润作用。

8、心理压力

工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。

解决办法：放下心理压力，做喜欢做的事，有很多男女用做爱的办法解决夫妻朋友间发生的问题，日积月累下来造成性欲低下，所以在不愉快时不要做，调节好心态才做。

9、错误清理

不少女性认为白带很脏，经常反复用药字号洗液做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。

解决办法：私处要进行日常护理，每天清洗外阴时，选用ph4弱酸女性护理液更适合。

10、饮食方面

除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素b2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血甚至溃破。

解决办法：饮食调节，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

外阴干涩的原因及改善方法小编都有介绍哦，通过以上内容找出导致外阴干涩的原因即可对症治疗，外阴干涩危害大，千万不可大意。