在怀孕阶段，准妈妈们需要遵从医嘱，保证自己的饮食健康营养，平衡每天的正餐和点心量。孕妇的身体需要有规律的补充营养能量，以此来保证肚子里的宝宝能够健康成长。当孕妇不想吃东西的时候，她们可能会出现颤抖等症状，甚至会因为血糖过低而晕倒。

  低血糖或是主要原因

  低血糖是孕妇在营养摄入量不足的情况下引起颤抖最常见的原因之一。这是因为怀孕以后，孕妇体内血糖代谢方式有所改变，在不吃饭或点心的情况下，由于血糖过低而引发的一系列症状。此外，低血糖还会引起头晕、虚汗以及四肢颤抖等症状。对于孕妇而言低血糖是十分危险的，因为孕妇的不适也会牵连到肚子里的宝宝，还未发育好的宝宝是不具备自身免疫力的，因此，来自母体的保护十分重要。

  尝试清淡的食物

  停止因不吃东西所引起的颤抖最好的办法就是立即进食。如果你恶心的症状十分严重，并且毫无食欲的话，你可以尝试一些比较清淡的食物，无论怎样都要强迫自己吃一点。每天为了避免饥饿的情况出现导致血糖突然偏低，最好是吃一些点心，可以是水果、蔬菜、全麦面包或者花生黄油三明治。当你发现自己在颤抖后，立即找个地方坐下来，让别人递给你一杯水，并且给你一份点心，吃下点心，好好休息一下，直到症状缓解为止。其实避免低血糖最好的方法是每天都按时进食。

  保证充足的饮水量

  怀孕期间，保证身体正常的饮水量也是非常重要的。如果饮水不足，极有可能会导致孕妇因为脱水而颤抖或者眩晕。在天气比较暖和、外出运动或者出汗量较大的情况下，最好在身边准备好饮用水，以避免脱水的情况出现。通常来说，孕妇每天应该保持8到10杯的饮水量，比起普通人来说，孕妇缺水毫无疑问是更加危险的，缺水症状过于严重以至于机体脱水后，对脏器引起的每个细小的影响都会严重威胁到孕妇本身和小宝宝的生命安全。

  必要时需及时就医

  如果在吃了东西以后，颤抖的症状有所消退，并且这以后你都有按时按量的进食的话，按理来说应该不会再存在什么大问题的，但为了以策万全，你在下次孕检的时候，同医生探讨一下也是可以的。如果你总是颤抖、头晕甚至经常晕厥的话，及时告知医生你的情况，让她为你分析一下你的症状。如果你还伴有出血等症状的话，请立即就医，这样的情况通常是比较严重的。

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是否有过低血糖症状？低血糖昏迷常有体温降低。据了解，引起交感神经症状的血糖降低速率较引起中枢神经症状的为快，但低血糖程度轻，无论哪一种类型，血糖水平都有明显个体差异。快来看看早期症状和严重的低血糖的症状在哪里？

低血糖早期症状以植物神经尤其是交感神经兴奋为主，表现为心悸、乏力、出汗、饥饿感、面色苍白、震颤、恶心呕吐等，。

较严重的低血糖常有中枢神经系统缺糖的表现，如意识模糊、精神失常、肢体瘫痪，大小便失禁、昏睡、昏迷等，值得注意的是每个病人的低血糖表现可以不一样，但对病人本身本说，每次发作的症状基本相似，因此糖尿病患者及家属应注意识别低血糖症状，以便及时采取措施。

有些宝宝出生后会有血糖偏低的现象，这是怎么回事呢？一般来说，低血糖多发生于早产儿，如果妈妈患有糖尿病，那宝宝也有患低血糖的几率。不少低血糖的患者会有暴躁、哭声异常、嗜睡的表现，也有些毫无症状。在补充葡萄糖后，血糖即可恢复，症状随机消失。那么，引起新生儿低血糖的原因有哪些，宝宝得了低血糖怎么办好？

临床上认为，如果宝宝出生三天后全血血糖低于2.2mmol／l，那么说明宝宝得了低血糖。导致新生儿低血糖的原因主要有以下几点：

一、葡萄糖储存不足

1、一般来说，胎儿在子宫内到了8-10月份才会进行肝糖原的储存，而早产儿出生时间过早，肝糖原储存量明显不足。

2、足月小样儿因为生长迟缓，储存肝糖原速度过慢。

3、其他疾病，比如心脏病、败血症导致的葡萄糖消耗过多。

二、暂时性高胰岛素血症

孕妈妈患有糖尿病，血糖会从母体进入胎儿体内，胎儿会分泌胰岛素来维持血糖浓度，而当宝宝出生后，血糖迅速减少，胰岛素分量还维持在原有水平，导致血糖降低。

量还依然维持在原有水平来不及调节，于是就会导致血糖急速降低。

三、内分泌缺陷

宝宝垂体功能紊乱，皮质醇偏低，生长激素缺失，高血糖素缺乏。

新生儿低血糖怎么办好？

1、如果宝宝得了低血糖，但是没有特别明显的症状，那么可以通过喂宝宝吃东西来增加血糖，时刻监测新生儿状况，如果喂食方法不奏效，那么可以用注射葡萄糖的方法。

2、有明显症状的低血糖宝宝，直接注射葡萄糖，如果注射后血糖依旧长时间不恢复，那么可以使用氢化可的松进行辅助，或者口服强的松。

3、如果宝宝是持续性低血糖，那么要加大注射葡萄糖或者胰高血糖素的频率，由高胰岛素血症引起的持续性低血糖，可注射二氮嗪；由先天性缺陷引起，可以从饮食入手，调整食谱。

注意：在治疗期间最好保持室内环境温度适宜，降低热能消耗，家长还要随时监测血糖的变化，必要时立马就医。

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震颤、心悸和饥饿等,这些症状常是低血糖的警示信号。营养不良也会导致血糖含量过低。 发病原因低血糖病因很多，据统计可多达100种疾病，近年来仍在发现其他病因。一般可以分为几类，来看看！

1、胰岛素用量过多或病情好转后未及时减胰岛素。

2、由于开会、外出参观、长期不吃早餐、收工较晚等原因使进食或加餐较平常时间推迟。

3、活动量明显增加未相应加餐或减少胰岛素用量。

4、进食量减少，没及时相应减少胰岛素。

5、注射混合胰岛素的比例不当(pzi比ri多1～2倍)且用量较大，常常白天尿糖多而夜间低血糖。

6、在胰岛素作用最强时刻之前没有按时进食或加餐。

7、情绪从一直比较紧张转为轻松愉快时。

8、出现酮症后，胰岛素量增加，而进食量减少。

9、pzi用量过多。

10、加剧低血糖的药物。

低血糖就是正常成人空腹时，静脉血浆葡萄糖即血糖浓度低于2.8mmol/l。当血糖低于正常浓度时，就会出现了出汗、饥饿、面色苍白、心慌等症状。而对于孕妇来说，会因为孕吐而导致进食减少，从而引起低血糖。

低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/l。另糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/l即可诊断低血糖。孕期血糖正常值是三餐前半小时血糖3.3-5.6mmol/l，三餐后2小时血糖4.4-6.7mmol/l，夜间血糖4.4-6.7mmol/l。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。随着现在人们生活的节奏加快，饮食不规律，很容易出现低血糖症状，低血糖的症状有很多，严重者可能出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等，所以千万不能小看它。

根据低血糖典型表现可确定：①低血糖症状；②发作时血糖低于2.8mmol/l；③供糖后低血糖症状迅速缓解。对于少数空腹血糖降低不明显或处于非发作期的患者，要多次检测有无空腹或吸收后的低血糖，必要时采用48～72小时饥饿试验来确认低血糖的类型。