如今的家长对于宝宝吃饭越来越放松，导致宝宝吃进一些难咀嚼的食物，又或者是边玩耍打闹边吃饭，这些不良习惯都容易引起宝宝噎食。如果你的孩子出现噎食，你该怎样急救呢？

1、对于噎食后神志清楚的孩子

对于噎食后神志清楚的孩子，家长要使其主动用力咳嗽，通过咳嗽将堵塞呼吸道的食物清除出来；同时可以用手掌快速有力地拍击孩子背后两肩胛之间，或者从孩子背后抱住其腰部，对准孩子上腹部，以拇指侧快速向内上方冲击几次。

2、对于噎食后神志不清的孩子

对于噎食后神志不清的孩子，可以使其侧卧，然后斜抱住孩子，一面用一指压下孩子的舌头，一面在孩子的背后两肩胛之间，以手掌根部快速有力地拍击；或者让孩子仰卧，头向后仰，用手掌根顶住患儿上腹，快速向内上方冲击。

3、对于因黏稠食物而噎食的孩子

如果孩子是因为吃了黏性比较大的食物而出现噎食，除用上述介绍的办法之外，可采取用手指掏出食物，或夹出堵塞食物的办法。具体方法是：让孩子侧卧，用食指或中指沿孩子喉咙的内壁伸入喉咙深处，掏出或夹出食物。

发现宝宝有噎食的迹象时，不要给宝宝喂水，而是应该根据宝宝情况做心脏复苏或者直接用手指抠宝宝喉咙，当然也要及时拨打120急救电话。

一、如果宝宝已经脸色发青或者发紫，前5分钟做心外按压是最有效的，此时也是黄金急救时间。那么如何帮宝宝做心脏复苏？家长可以按压宝宝两个乳头的连线和胸骨交叉的部位，一分钟按压100次，一直按压到宝宝有反应为止。

二、此外，家长也可以把宝宝包起来，一只手捏住宝宝颧骨两侧，手臂贴着宝宝的前胸，令一只手拖住宝宝后颈部，令宝宝脸部朝下，趴在大人的膝盖上，然后在宝宝的备上拍1到5次，观察宝宝是否将异物吐出。

三、如果宝宝没有吐任何异物，家长可以用手或者筷子在宝宝喉咙（舌头的三分之二位置）抠，令宝宝将异物吐出来。

当宝宝噎食时，很多妈妈第一反应是喂水、拍背，但这是错误做法！在宝宝噎食后的“黄金5分钟”内，妈妈必须避免以下4个误区。

一、以为噎食应该马上喂水

宝宝被食物噎着，拼命喂水是不对的，因为食物吸水后膨胀，会更加堵住宝宝的喉咙，导致呼吸不畅。另外，宝宝喝水过多容易呛咳，如果把食物呛到肺部，可引发吸入性肺炎或窒息。

二、猛拍宝宝后背

宝宝噎食后，有的妈妈习惯性去拍打宝宝的后背，以促使食物排出，这种做法也是不靠谱的，因为食管和气管不同，虽然轻拍有利于气管的食物排出，但并不利于食管的食物排出，反而会使食管的食物越陷越深。

三、情急之下用手抠宝宝的喉咙

宝宝被食物噎着，有的妈妈会用手指抠宝宝喉咙，让宝宝一恶心就吐出食物，其实这种做法也是不靠谱的，因为当食物进入咽腔，抠喉咙只会让食物越陷越深，更不利于食物排出，还有可能造成咽喉黏膜水肿等险情。

四、让宝宝大口喝醋

噎食后让宝宝大口喝醋，从而软化食物的做法也是不可取的，因为醋的酸性大，在使食物快速下滑的过程中，极易损伤食道。

如果宝宝噎食严重，应在5分钟内采取急救措施，妈妈千万不可错过。那么正确有效的急救是怎样的？现在就来教大家使用“海姆立克急救法”。

海姆立克急救法的原理是将人的肺部设想为气球，将气管设想为气嘴，假设气嘴有异物，用手捏气球，气球受压空气上移，从而迫使异物冲出。此法用于宝宝噎食急救时，正确打开方式如下：

1岁以下宝宝：

妈妈曲膝跪坐在地上，抱起宝宝，让其头朝下，身体靠在自己膝盖上，然后把手放到宝宝背部两肩胛骨之间，用力拍打5下，随后把宝宝翻正，用食指和中指按压宝宝胸部5次。如仍未吐出食物，要重复操作，直至吐出食物为止。

2岁以上宝宝：

妈妈站在宝宝后面，把双手放在宝宝的肚脐和胸骨间，然后一手握拳，另一手包住拳手，按压宝宝胸部，连续数次，直到宝宝吐出食物。需注意，事后应带宝宝到医院做进一步检查，以防食物损伤咽喉或内脏。

发现宝宝有噎食的迹象时，不要给宝宝喂水，而是应该根据宝宝情况做心脏复苏或者直接用手指抠宝宝喉咙，当然也要及时拨打120急救电话。

如果宝宝已经脸色发青或者发紫，前5分钟做心外按压是最有效的，此时也是黄金急救时间。那么如何帮宝宝做心脏复苏？家长可以按压宝宝两个乳头的连线和胸骨交叉的部位，一分钟按压100次，一直按压到宝宝有反应为止。

此外，家长也可以把宝宝包起来，一只手捏住宝宝颧骨两侧，手臂贴着宝宝的前胸，令一只手拖住宝宝后颈部，令宝宝脸部朝下，趴在大人的膝盖上，然后在宝宝的备上拍1到5次，观察宝宝是否将异物吐出。

如果宝宝没有吐任何异物，家长可以用手或者筷子在宝宝喉咙（舌头的三分之二位置）抠，令宝宝将异物吐出来。