其在二胎政策开放后，部分家庭为了凑成一个:好"字，达成儿女双全的美好希冀。那么，备孕期间，怎样才能容易生男孩呢？

1.营造男性碱性的身体环境

要想拥有一个男宝宝，可以通过调节男性的身体环境达到愿望。男性需摄取一些碱性食物，如豆类。

2.掌握好同房技巧

研究称受孕时，精子数量多、质量好的易生男孩，反之，则是女孩。因此，为提高生男孩的机率 ，女性排卵期同房最佳，这时，可提高精子与卵子接触的数量，增大生男孩的概率。

同房时，可采用男上女下深入式，便于精子流入女性体内与卵子更好的结合。

此外同房时，应尽可能使女性高潮，这样便于女性酸性的体内环境呈现碱性，利于精子的生长。

3.白天同房

资料表明：白天精子旺盛，同房时生男孩的几率是夜晚同房孕育男孩的6倍。因此，建议夫妻白天同房 。

4.男女双方彼此年轻

精子量随着男性年龄的增长逐渐减少，而女性年龄越大，子宫内分泌的碱性物质相应降低。这时，较易生女孩而非男孩。日常所见的一些娱乐明星大龄结婚生女的现象也就不足为怪了。

所以，想要夫妻双方年轻，精子、卵子的活力强，也更容易生男孩。

5.女性占主导地位

女性欲望强，在受精过程中，子宫内的睾丸激素含量较高，更易与精子中的y染色体结合。所以，怎么才能生男孩？女性占主导地位

6.防止男性阴囊温度过高

阴囊温度过高，精子数量会减少，此时同房，便于生女孩而不利于生男孩。所以，要防止男性阴囊温度过高，日常生活中不宜穿紧身裤、蒸桑拿或作一些剧烈运动。

备孕男女怎么吃才能生育男宝宝呢？

男性多吃酸性食物

肉类：鸡肉、猪肉、牛肉、鱼肉及动物肝脏。

水果类：柑橘、苹果、凤梨、葡萄、草莓。

女性多吃碱性食物

豆类：黄豆、黑豆、赤小豆及豆制品豆腐。

蔬菜类：青菜、花菜、竹笋、莴苣、香菇。

水果类：枇杷、柚子、柠檬、西瓜、香蕉。

海产品：海带、海藻。

备孕，对于许多夫妻来说一件重要的事。根据一些科学的饮食方法或生活状态，有助于帮助你们达成生男孩的愿望。

3、碱性类的食物

根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计画的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。

4、咸味食物

南非有一种:咸男甜女"的说法，最近得到了科学家的证实。南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。

南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。研究主持人埃丽莎·卡梅伦教授表示，这项试验结果同样适用于人类。

研究者表示，生男生女是由精子中包含的一条染色体决定的，x染色体为女孩，y染色体为男孩，男性饮食会改变携带x或y染色体的比率。另外，饮食还会影响子宫环境，从而使之更适合携带x染色体的精子或携带y染色体的精子。

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怎样才能生儿子？在中国传统的传宗接待的思想下，大多数的人怀孕之后都想生个儿了，可是关于生男生女的问题，一直以来都被人们认为无法自己:做主"，只能听天由命。不过，社会在发展，科学在进步，2010年的今天很多人都在研究如何生儿子这个问题。生男孩还是生女孩难道真的可以自己一手掌控吗？其实有关研究人员发现，准备怀孕的孕妇应该多吃以下四种食物，怀孕男孩的几率相对要大得多。

1、 高热量食物

英国科学家研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验。

这项研究由牛津大学和埃克塞特大学的科学家共同完成。他们对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前饮食记录。结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%;怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。

2、蛤蚧

蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。

吃碱性食物有利于生男宝宝

怎样做才能生个男孩呢？小编相信这是很多夫妻都会关心的问题，虽然生男生女不是我们说了算，不过还是可以有一些小技巧来控制的，今天，妈网网友“小鱼d”分享生男孩经验：

1.俗话说得好，有仔趁嫩生。男性的y精子数会跟着年纪的添加而削减，女性也会因为年纪大老化的影响使子宫内的碱性分泌物下降（碱性环境有利于y精子生存），所以，年纪大了生女孩的机率也大。>>备孕小诀窍 这样做增大生男孩几率

2.准妈妈呈碱性的身体环境。实践证明，食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率，如果准妈妈多吃碱性食物，准爸爸摄取均衡饮食，则能增加生男孩的机率。同房最好选择排卵期，然后用苏打水清洁阴道，更有效哦！

小编提醒：碱性的食物有很多哦！包括：豆类（带荚或绿色的豆）、蔬菜、水果（香蕉、李子、加工水果除外）、鲜牛奶、谷物（如玉米）、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素d。>>想生男孩吃什么 多吃碱性食物最好！

aa有性高潮更易生男孩

3.需要夏季或高温的环境。男女在性生活发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。高温会影响精子的x染色体，让女宝宝不容易出生；低温会影响精子的y染色体，让男宝宝不容易出生。总的来说就是夏季或高温的环境容易创造男宝宝。

4.爱爱有技巧，要有性高潮。高质量的、和谐的性生活能增强怀男孩的几率。因为女性经由性交兴奋、产生强烈快感而到达高潮时，子宫颈管分泌强碱性的液体，使酸性的阴道内呈现碱性，有利于y精子成长。>>备孕妈咪必看 几个小秘诀帮你生男孩！

小编提醒：国外研究显示，受孕时精子多的易生男孩，精子少的易生女儿。因此造爱运动前男性最好先禁欲几天，这样能产生最大量的精子，且精子的活力大大提高；在爱爱姿势上尽量采用插入较深的体位，如采用从后插入的姿势，或将女性臀部垫高6-10厘米。

5.男性防止阴囊温度过高。男性若平时经常穿紧身衣裤会使阴囊温度上升，造成精子数目减少，生男孩的y精子会先死掉，使得生女孩的机率大增，也可能会暂时不孕。

6.谨记要戒烟。父母在受孕期间吸烟的，生男孩的几率会下降近一半。即时只是准爸爸抽烟，那些生活在吸烟环境中的被动吸烟的妈妈们也会减少生男孩的几率。因此，要想生男孩，准爸爸在准备怀孕期间尽量少抽烟，最好是能戒烟。

怎样才能容易生男孩？想必这是很多人都会想要知道的。那么具体该怎么做呢？下面就跟着小编一起来看看吧！

其在二胎政策开放后，部分家庭为了凑成一个:好"字，达成儿女双全的美好希冀。那么，备孕期间，怎样才能容易生男孩呢？

1.营造男性碱性的身体环境

要想拥有一个男宝宝，可以通过调节男性的身体环境达到愿望。男性需摄取一些碱性食物，如豆类。

2.掌握好同房技巧

研究称受孕时，精子数量多、质量好的易生男孩，反之，则是女孩。因此，为提高生男孩的机率 ，女性排卵期同房最佳，这时，可提高精子与卵子接触的数量，增大生男孩的概率。

同房时，可采用男上女下深入式，便于精子流入女性体内与卵子更好的结合。

此外同房时，应尽可能使女性高潮，这样便于女性酸性的体内环境呈现碱性，利于精子的生长。

3.白天同房

资料表明：白天精子旺盛，同房时生男孩的几率是夜晚同房孕育男孩的6倍。因此，建议夫妻白天同房 。

4.男女双方彼此年轻

精子量随着男性年龄的增长逐渐减少，而女性年龄越大，子宫内分泌的碱性物质相应降低。这时，较易生女孩而非男孩。日常所见的一些娱乐明星大龄结婚生女的现象也就不足为怪了。

所以，想要夫妻双方年轻，精子、卵子的活力强，也更容易生男孩。

5.女性占主导地位

女性欲望强，在受精过程中，子宫内的睾丸激素含量较高，更易与精子中的y染色体结合。所以，怎么才能生男孩？女性占主导地位

6.防止男性阴囊温度过高

阴囊温度过高，精子数量会减少，此时同房，便于生女孩而不利于生男孩。所以，要防止男性阴囊温度过高，日常生活中不宜穿紧身裤、蒸桑拿或作一些剧烈运动。

备孕男女怎么吃才能生育男宝宝呢？

男性多吃酸性食物

肉类：鸡肉、猪肉、牛肉、鱼肉及动物肝脏。

水果类：柑橘、苹果、凤梨、葡萄、草莓。

女性多吃碱性食物

豆类：黄豆、黑豆、赤小豆及豆制品豆腐。

蔬菜类：青菜、花菜、竹笋、莴苣、香菇。

水果类：枇杷、柚子、柠檬、西瓜、香蕉。

海产品：海带、海藻。

备孕，对于许多夫妻来说一件重要的事。根据一些科学的饮食方法或生活状态，有助于帮助你们达成生男孩的愿望。