想要染个美美哒发色，却喜欢宅在家中，不想在美发店里呆上几个小时？那就自己染发吧！不过，自己染发好吗？拿不定主意的妹纸们，不妨来看看网友们的唇枪舌战哦。

网友1号：除非要漂，不然自己染发更好，毕竟理发店的药膏用着不放心哪。花王啊，欧莱雅啊都有泡沫型的染膏，像洗头一样很方便呢。

网友2号：我都是自己染发。一般都买日本的泡沫染发膏，没那么伤头发而且可以选择自己喜欢的颜色，又很便宜方便。

网友3号：我比较喜欢染很亮的颜色，需要漂之类的，所以只能去理发店。但是如果只染一般的，在家里用泡沫染发就可以了。

网友4号：我自己染过一回，不过因为时间没有掌握好，几乎没上到颜色。所以，不放心自己的手艺的筒子们，还是乖乖去理发店被坑吧。

美丽总是要付出代价的。所以，染发在让我们生动起来的同时，也给我们的身体健康带来了一定的危害。那么，染发的危害有哪些呢？下面一起来了解下吧！

1、引起过敏反应。目前大多数染发剂中都含有过敏原——对苯二胺，部分人会对这种化学成分产生过敏反应，例如用染发剂后会出现眼睑浮肿，皮肤发红，甚至奇痒难忍的小疹等现象。只有用过抗敏药物后，这些异常现象才会消退。

2、导致发质的改变。染发会引起头发水分失衡，以及大量蛋白质的变性和减少，从而导致头发变脆，纤维断裂，失去自然的柔软、韧性和光泽的美感。染发次数越多，损伤也就越严重。

3、导致头发脱落。染发剂的急、慢性刺激会引起头皮和毛囊的炎症反应，久而久之毛囊就会萎缩，头发也会由粗变细，最后脱落。

4、吸收有毒物质损伤肝、肾功能。染发剂中的有毒化学物质进入人体后需要通过肝和肾进行代谢，所以长期反复的吸入必然会对肝肾功能造成损害。

5、致癌。染发剂中的化学成分还与几种可怕的癌症有着不可忽视的联系。目前市面上销售的染发剂，无论哪一种品牌，里面都一定含有一种名为“偶氮染料”的化学成分。然而，对于这种化学物质，医学界早在几十年前就已证实，它可以引起膀胱癌。另外，染料经皮肤、毛囊进入人体，然后进入血液，因此若染料的浓度过高或染发频率太高，便可能成为淋巴瘤和白血病的致病元凶。

如今，越来越多的朋友喜欢自己在家染发了，毕竟出现了许多相当方便的diy染发用品。不过，想要染出完美的发色来，却不是件简单的事哦。下面妈网百科就来给大家介绍下自己染发的技巧，快来围观吧！

一、挑选适合你原本头发底色的颜色

挑选适合你原本头发底色的颜色。中国人都是纯黑发色，所以不夸张的深棕、樱桃红更加适合我们，而具体适合哪种颜色则需要根据每个人的肌肤色调来决定。如果你是冷色调肌肤，那么选择冷色调的颜色才不会造成突兀的反差效果。

二、自然或者中性的颜色适合所有皮肤类型

自然或者中性的颜色适合所有皮肤类型，无论你是冷色调还是暖色调肌肤。如果你为颜色的选择感到困扰，这是最不容易出错的方法。

三、试试短效的染发剂

如果你打算整头全染一个和本身发色反差特别大的颜色，那么试试短效的染发剂吧。头发的永久变色并非小事，质量再好的氨水也会给头发带来伤害。短效的染色用剂使用的是比较温和的化学药水，如果你不喜欢，还能在几个月以后变回原来的发色。

四、用保鲜膜将头发包住

如果想让染发剂着色效果更好，那么抹好染发膏以后用保鲜膜将头发包住，然后裹上拧干的热毛巾，再戴上浴帽，这样能让颜色更加均匀迅速地附着在发丝上。

五、在家染发的时候穿旧t shirt

在家染发的时候最好穿旧t shirt或者穿脱容易的裹胸，不要穿套头衫，否则在穿脱的时候会既毁了你的衣服又毁了你的头发。

自己染发有风险，入坑需谨慎。所以，mm们注意了，在给自己染发前，一定要做足各个方面的准备功夫哦。那么，自己染发要注意什么？下面一起来了解下吧！

一、保护皮肤

在涂抹染膏之前，要在头发周围的肌肤上，如耳后、脖子、额头以及发际处，均匀涂抹上润肤乳，以隔离染膏，避免染膏接触肌肤。染发者的手上也要戴上塑料手套，避免化学物质引致皮肤敏感。

二、涂抹顺序

染发过程中，先从距发根1寸处开始涂抹至发尾，20分钟后再涂抹靠近发根的那1寸。因为近发根的新生发的发质相对健康，更容易上色，而且头皮的温度也会加速染色剂的上色速度。这样分段上染膏可避免出现颜色不均匀的现象。涂抹时间需控制在20分钟内完成，这样才不会使染膏失去上色效能。

三、涂抹方向

涂抹染膏的梳理方向是两侧外梳（顺毛鳞片方向），而不是向下梳，否则很容易破坏毛鳞片的排序，导致头发干燥、毛糙。

四、掌握时间

一般来说，染剂在发丝上停留20-30分钟后就可以冲水了，最好不要超过40分钟。染后的色度与双氧水的浓度有关系，而不是停留的时间越长越好。

五、敏感测试

自己染发有可能会出现过敏反应，因此，在染发前最好先进行皮肤安全测试。

很多新手mm在家自己染发时总会不可避免地出一些小差错，感到十分心疼的妈网百科决定给大家分享一些用染发膏染发时的注意事项，快来mark吧！

1、染发后不能立即进行熨发，否则会影响发色；

2、自己染发必须要戴胶手套，否则化学物质可能会引起皮肤敏感；

3、不要同时使用多种不同牌子的染发膏；

4、一年染发次数不宜超过两次，应尽量少用永久性染色膏；

5、在调和染色膏时，不要使用金属器皿进行色剂调和；

6、染发时不要从发根处开始染色，应和发根处保持至少两厘米的距离；

7、染发完成后，不应该使用热风长时间吹理；

8、染发后不要在烈日下进行暴晒。