常言道：不养儿不知父母恩，各位新手妈妈，自己亲自哺乳，感觉如何？是乐在其中，还是欲哭无泪？那么且听我，一位专业的儿科医生为您介绍如何使用飞利浦新安怡奶瓶合理母乳喂养。

现在大家都在提倡母婴喂养。那么，母乳喂养好在哪里呢？

母乳营养成分丰富，且容易被婴儿所消化吸收，利用率高，具有杀菌和增强免疫活性，母乳还可以降低过敏性疾病发生风险。

母乳喂养时，宝宝与妈妈之间的亲密接触，亲切目光的对视，有助于建立良好的母婴情感基础，对宝宝建立健康的心理及健全的人格，起着至关重要的作用。

母乳喂养有利于母亲健康，可以降低患恶性肿瘤，如乳腺癌和卵巢癌的风险，有助于产妇更快恢复到孕前体重。宝宝的吸吮能够促进子宫收缩、减少产后出血，能够加快子宫复原。

母乳的温度宜于婴儿食用，而且安全、新鲜，随时可食用，经济、实惠，二次污染的机会比较少。

虽然妈妈们都很想给婴儿母婴喂养，但是有的妈妈觉得奶水很淡，发白，没什么油觉得奶水没营养、认为哺乳后乳房变形、或者为宝宝初乳时吮吸困难，乳腺管不通，引发乳房胀痛而不愿母乳喂养。这些观点是有认知上的错误。 妈妈的奶水很淡，发白，乳汁质量并不会因为性状变化而影响孩子成长，并坚持母乳喂养两年或两年以上对宝宝似乎更好。哺乳后乳房是否变形是与哺乳前乳房的保养和护理情况有关的。哺乳本身不会引起乳房变形，相反哺乳能够促进母体催产素的分泌，而催产素会增强乳房的弹性。而宝宝初乳吮吸困难，乳腺管不通，引发乳房胀痛而不愿母乳喂养，这种胀痛通常是由新生宝宝含接乳房方式不正确和妈妈哺乳姿势不正确造成的。

今天推荐给大家的这款飞利浦新安怡奶瓶使用独特的防胀气系统，可以在宝宝使用奶瓶时，有效的减少宝宝吸入的空气，从而有效的减少宝宝胀气、打嗝和吐奶的症状。

如何正确的储存母乳呢：建议用无菌的储奶袋储存。

1：室温下4小时内挤出的母乳（≤26℃），可以随时哺乳；

2：冰包（24小时有冰排的密封保温包，≤15℃）：12小时内可以加热后应用；

3：冰箱（≤4℃）可以保存一周，然后可以继续冷藏24小时，；可以加热后饮用；冰箱冷藏室可以存放2周；

4：冷柜（≤0℃）可以存放3个月，然后可以继续冷藏24小时；可以加热后饮用；或者直接加热饮用。

特别注意的是：挤出的母乳，加热后（38--39摄氏度），宝宝喝剩下后，一定要丢弃剩余的母乳，绝不可以再次继续饮用。

冷冻的母乳应该用冷水慢慢解冻后，装入飞利浦新安怡（avent）宽口经典玻璃奶瓶并置于热水50摄氏度水浴容器中慢慢加热，然后慢慢的喂宝宝，飞利浦新安怡奶瓶具体喂养的方法是：应让乳汁完全充满奶头，尽量避免空气在喂奶时吸进宝宝的胃里造成吐奶。每次喂完奶后，一定要注意拍嗝，并且尽量注意剧烈活动。宝宝的 飞利浦新安怡奶瓶要用清水清洗干净，避免污染。

所以，参照上述方法，妈妈们在上班后依旧可以正常的母乳喂养，宝宝们依旧可以享受美味。

妈妈们，一定要有信心呦。

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"我的宝宝出现黄疸了，我可以继续喂奶吗？需不需要停止喂奶？"这是很多新手妈妈的担心的问题，黄疸其实并不是很可怕。

黄疸是新生儿期很常见的现象，大部分的新生宝宝都会出现生理性黄疸，这并不会对宝宝造成健康的影响。当然，也有病理性的黄疸，这就需要妈妈们多多费心观察宝宝的精神状态和黄疸的轻重程度。

一、生理性黄疸和病理性黄疸

生理性的黄疸通常在宝宝出生后的第3天开始出现，第4-5天达到最高峰，之后就会慢慢消退，1-2周内就会完全消退。

如果宝宝出生后1-2天就有很明显的黄疸，在高峰的时候胆红素值超过了正常值（足月宝宝不超过12mg/dl,早产儿不超过15mg/dl），持续时间超过2-3周，或是胆红素直接过高，就可能为病理性黄疸。母婴血型不合导致的新生儿溶血病、败血症、蚕豆病、甲状腺功能不全、新生儿肝炎及胆道闭锁等，都是比较常见的病因。

二、如何区分病理性or生理性？

生理性黄疸

1、出现时间：出生后的2-3天，皮肤是浅黄色，尿液稍黄，没有任何不适，第4-6天黄疸最明显。

2、黄疸程度：脸部、颈部是浅黄或柠檬色，尿黄但是不染尿布。

3、消退时间：不超过2周，足月的宝宝在7-10天消退，早产儿的宝宝可能需要3-4周。

4、精神状态：精神好、吃奶香、吸吮有力、哭声响亮。

病理性黄疸

1、出现时间：出生后12-24小时或黄疸消退后重复出现，持续时间比较长

2、黄疸程度：全身金黄色，四肢皮肤和手心、脚心都是黄，尿液染黄尿布。

3、消退时间：超过2周或消退后再次出现黄疸，可能为病理性。

4、精神状态：精神差，吃奶不香，吸吮口松，甚至抽风。

三、黄疸宝宝可以继续哺乳吗？

母乳给宝宝带来好处有很多，远远超过使宝宝得黄疸的坏处。所以，黄疸期间没有必要停止哺喂母乳，更不必为担心造成黄疸而停止喂奶。

有些妈妈可能会担心母乳性黄疸，是不是就不能母乳喂养了。其实如果过胆红素少于20mg/dl，不必暂停母乳喂养；如果胆红素超过20mg/dl，可暂停母乳喂养24-48小时，但妈妈要挤空乳房内的乳汁，以免乳汁分泌减少。

但是，如果宝宝出现了脸色发白、皮肤呈铜黄色、大便颜色变白、吸吮力变差，就要立即找医生诊断。

宝宝的黄疸还有可能是由其他疾病引起的，这需要治疗原发病，这时候也不用挺喂母乳。

四、初乳可预防黄疸

研究发现，出生后每天哺喂8-12次，甚至次数更多的宝宝，与每天只哺喂6次以下的宝宝相比，较少出现黄疸，因为造成新生儿黄疸的胆红素，有98%是由肠道排出。

哺喂初乳对预防和减轻黄疸很有帮助，因为初乳有轻泻作用，正好可以加速胆红素的排出。所以，宝宝出生后要及早并多次的哺乳，是预防病理性黄疸的最好方法。

宫主提醒：如果在出生后24小时内出现黄疸，要高度重视，因为这表明宝宝可能有急性且严重的疾病，需要立即诊治。

如果新生儿黄疸出现较早，黄疸速度发展很快，黄疸感染范围大，如果扩展到四肢，甚至手脚心，就意味着病情严重，延误治疗就有可能发生核黄疸，造成脑神经系统不可逆转的损害。

不论是爱美的女性还是粗心大意的男性，都希望自己的青春可以永驻。但事实却给了我们当头一棒，年龄一年年的增长，不论是身体还是心理都会发生一定的变化。心理健康专家称，现在有很多人存在怕老心理，那么，有什么好的方式消除呢？

人对自己的年龄对待方式上。这一方面说明大多数人身上都存在:人未老心先老"的情况，另一方面，这往往代表老人一种典型的心理状态：怕老。

怕老的心理在现代社会里尤为明显，当文明进化，社会竞争激烈，:年轻"往往代表一种更能干、更优越的优势，而:老"意味着这个优势的丧失，和与之相应的社会资源的丧失，会更增加人的无助心理。此外，怕老和怕死紧密相连。对死亡的恐惧是人的本能，而老是生命的暮年，也就意味着离死亡越来越近。

其实，老年人的许多心理衰老现象是本人经常进行消极的自我暗示造成的。一个老人如果一直以为自己老了，他（她）将越来越明显地出现心理衰老的症状。因此，建议老人不要每天把:老了，不中用了"之类的话挂在嘴上，相反，在面对人与事的时候都多告诉自己，:我还没老，我能行"。

在与外人、陌生人交流时，可以把自己的年龄少说10岁，比如60岁的老人可以这样告诉别人和自己，:我才50出头"，让对方和自己都把自己当中年人来对待，不因对方把自己划入老年群体而给予:老年式"的照顾，使自己继续处于中青年人的状态中。

久而久之，这种:少说十岁"的办法对自己的环境和自身都会产生积极的影响和暗示作用，进而有效减少内心的衰老，甚至出现逆方向的发展，使自己的精神心理状态年轻起来。

其实把自己年龄少说十岁，就是一种自我暗示的方法。当然，要想心理与身体双重抗衰老，还是有很多非常不错的方法。例如给大脑补充丰富的营养，多喝牛奶多吃鸡蛋、鱼虾等等食物或者是多玩一些有利于大脑的益智游戏等等。

虽然大部分妈妈都是选择用双手抱着宝宝喂奶，但是你知道吗，也可以用背巾把宝宝贴在身上，然后边走动边喂奶，这样做不仅让忙碌的妈妈得到便利，对宝宝也有很多好处哦！

用背巾喂奶的4大好处

1、给妈妈带来了便利

不是所有的妈妈都有那个经济实力来单独在家带孩子，更多的妈妈要上班又要忙家务。宝宝处在快速生长期，要不停地吃奶，那么妈妈用背巾喂奶就会轻松许多，可以一边喂奶一边忙其他事情。在家如此，在外也同样方便，特别是背巾很隐蔽，宝宝完全可以在背巾里喝母乳，只要注意宝宝姿势，不要造成吐奶就行。而且有研究表示，在公共场所，被大人用背巾抱着的婴儿很少哭闹。

2、对吸吮有问题的宝宝有帮助

有的宝宝在妈妈背着走动的时候吃奶吃得非常好，特别是那些吮吸有问题的宝宝，他们需要摇动感来让吮吸变得有规律。容易紧张的宝宝和喜欢把背弓起来的宝宝经常在背巾里吃得更香，因为背巾对他们的整个生理状况都起到了调节作用。对于喜欢在走动时吃奶的宝宝来说，妈妈一定要让他先学会在背巾里衔乳，然后才开始迈步走动喂奶。

3、对体重增长缓慢的宝宝有帮助

如果你的宝宝体重正常低于平均线以下，又找不出任何原因。那么建议妈妈用背巾背着宝宝喂奶。有经验的妈妈会发现，每天花几个小时用背巾背着宝宝，同时给他喂奶，体重奇迹般地增加了。有研究表示，靠近妈妈能让宝宝多吃奶，而且妈妈也能更加及时地了解宝宝的需要。另外，宝宝离乳头近，不必费力地去呼唤妈妈，省下来的力气可以用来长身体。

4、能让妈妈同时照顾大孩子

生二胎的家庭越来越多，但是妈妈只有一双手，所以用背巾给小宝宝喂奶就很有必要，特别是大宝还处在学步期。在背巾里一边给小宝宝喂奶，一边陪大宝宝玩耍，这样减少了大孩子的不满，让妈妈能同时带两个孩子。（专稿，如需转载请注明出处。）

但是，也有很多妈咪在担心：喂奶期间来月经还能好好喂奶吗？民间有这样的说法，哺乳期来了月经，母乳便没有营养，甚至对宝宝有毒，必须断奶。但是，事实上真的是这样吗？

喂奶期间来月经不能喂奶的说法，其实是不科学的。正常情况下，产后11天至4个月母乳质量最好。月经来潮后，乳汁比平日浓缩，所含脂肪减少，蛋白质增多，这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状，但这是暂时的现象，待经期过后，就会恢复正常，而且这种乳汁对宝宝并无害处，仍然可以给宝宝喂奶的哦。

如果在月经期间仍然想给宝宝最好的乳汁，为了避免乳汁浓缩和成分改变，妈咪可以在饮食上多加注意，多喝点开水，多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。产后4个月月经来潮亦不必断奶，奶量不够，可添加牛奶和米糊等辅助食品。如果到了产后8个月月经来潮，这个时候就可以考虑给宝宝断奶了，逐日减少吃奶次数，增加辅助食品用量。