腌韭菜花要放多少盐,韭菜花的功效
1、腌韭菜花要放多少盐
韭菜,相信大家都了解,一般来说,大家通常都是使用韭菜来蒸煮炒,但是你们可知道其实韭菜也能腌制的呢?在农家里面,很多人都会使用韭菜花腌制成酱,这样
1、腌韭菜花要放多少盐
韭菜,相信大家都了解,一般来说,大家通常都是使用韭菜来蒸煮炒,但是你们可知道其实韭菜也能腌制的呢?在农家里面,很多人都会使用韭菜花腌制成酱,这样的酱料用作火锅作料或者是吃面作料,都是口感独特有滋有味,好吃得停不下口有木有!那么要做腌韭菜花需要放多少盐呢?这样的问题又困住不少人了,别急,万能的妈网百科马上为大家科普这方面的知识。
韭菜花和盐的比例为1:0.1,也就是一斤韭菜花需要放1两食用盐。另外需要注意在腌制的过程中一定要干净无油,使用的工具事先要清洗干净。
2、韭菜花的功效
韭菜花不仅仅是食用佐料、配菜,其中的营养物质也不能忽视。
1、韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分,能生津开胃,增强食欲,促进消化。
2、韭菜花中富含纤维素,能够促进胃肠的蠕动,对于抑制肠癌的发生有积极作用,还可以降低血脂。
3、韭菜花性温,味辛辣,具有暖胃壮阳的功效,特别是在冬季,多吃韭菜花是很好的。
3、如何腌制韭菜花
韭菜有补肾阳的功效,肾阳虚的人可以多吃,而且腌制后韭菜花也很下饭,腌制方法也很简单,那么如何腌制韭菜花呢?
1.用剪刀将韭菜花剪下放入盆中。
2.将韭菜花根部包的皮去除。
3.将韭菜花洗净,晾干。
4.韭菜花里倒入适量的盐,腌一会。
5.将韭菜花用菜刀剁成碎末。
6.准备一个干净的罐头瓶,将韭菜花碎末装入罐头瓶中,拧紧盖放入冰箱冷葳室。
注意:韭菜花腌三四天后就可以食用。韭菜花最好选花骨朵小的,待开未开的,比较嫩。
4、韭菜花的做法
《诗经》中曾有:“四之日其蚤,献羔祭韭。”而现如今的涮羊肉餐桌上也少不了韭菜花,可见韭菜花与羊肉似乎有不解之缘。
韭菜花可以磨碎研制成酱料,除了是涮羊肉的佐料外,还是东北特色菜“川白肉”的必备佐料。韭菜花酱还可以作为粥面的佐料,配以馒头等主食食用也可。
韭菜花也可炒来吃,带着韭白切成寸段加肉丝一起炒,清香异常。除了肉类,还可以蔬菜、海鲜搭配,都能为菜品提味增色。