若想自己家孩子健健康康地成长的话，莫待孩子病后才积极寻找治疗的办法。最好的做法就是要有防患于未然的意思，这样才是避免孩子遭受病痛折磨的最佳办法。就像是眼睛红血丝一样，与其等孩子患上眼睛红血丝后积极治疗，不如提前了解如何预防眼睛红血丝。下面妈网百科将介绍6种眼睛红血丝的预防方法，如下：

方法1、克服不良习惯，熬夜千万不可

很多人属于先天愁眉苦脸型，整天的皱眉，眯眼，使眼部周围皮肤紧张，从来变得松弛，另外过多的面部表情也会使面部包括眼睛周围皮肤松弛老化；长期熬夜，无规律的睡眠，自然也是一个主要的敌人。

方法2、食物搭配要适宜，保持皮肤弹性

要多喝水，保持皮肤的水份充足，小细纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，这些问题的产生有时是因缺水，或循环不良造成水分囤积；经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的弹性。

方法3、适当选用化妆品，按摩眼部很重要

选用一些眼部的护肤品，如眼霜、眼部卸妆液等，并对眼部皮肤进行适当的按摩。

方法4、生物保养法，减轻皱纹形成

用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处，或于睡前在上述部位敷以维生素e油剂蓝莓叶黄素胶囊，以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的形成与加深。

方法5、生活工作习惯需良好，延缓眼部老化

常在计算机前打字、戴隐形眼镜增加了眼部疲劳，使眼部老化。这种情况除了靠保养品改善外，生活习惯的配合也是十分重要的。

方法6、食用的蔬菜水果，保持眼睛湿度

蔬菜水果是必不可少的，保持了眼睛的湿度。像花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等等，都是不错的选择。

每到假期或者周末，难免会看到一批眼睛红血丝的人群涌现出现，那么是为什么呢？这是因为劳累所导致的，但这种情况并不严重，只要稍微休息就可以修复了。但是眼睛红血丝的原因远不止此，还有其他的原因，如下：

原因1、气候环境因素导致的红血丝

长期生活在较为恶劣的生活环境中如高原空气稀薄，皮肤缺氧，导致红细胞数量增多血管代偿性扩张，久而久之血管收缩功能障碍引起脸上有红血丝。

原因2、滥用化妆品导致的红血丝

或长时期的“皮肤包月护理”也可造成脸上有红血丝。及换肤不当引起后遗症，换肤产品的酸性成分破坏了皮肤角质层的保护作用和毛细血管的弹性，使毛细血管扩张或破裂。

原因3、物理因素刺激导致的红血丝

如温度变化的刺激，使毛细血管的耐受性超过了正常范围，引起毛细血管扩张破裂。或不正确的美容手法，造成毛细血管受伤，引起脸上有红血丝。

原因4、激素依赖性毛细血管扩张导致的红血丝

常为不恰当治疗的后遗症，如面部长期滥用外用药物(如肤轻松、皮炎平、皮康霜)等遗留的后遗症。

原因5、某些局部或全身疾病的并发症导致的红血丝

患有某种皮肤病(如酒渣鼻)等。也有一些人原因不明确，有了这种皮肤毛病后，面部非常容易发红，如热、情绪激动、剧烈运动、或饮酒时，不但颜色会加深，而且整个面部会潮红(即红脸、关公脸)，很难消退，影响美观。

眼睛是心灵的窗口，眼睛却也能反映出一个人的健康状况。但一个人的眼睛出现红血丝后，这代表着什么呢？眼睛红血丝的症状具体是怎样的呢？下面来了解一下：

眼睛红血丝的症状

眼部本来就有微小的血管，也就是说烟睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重（当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些）。另外，眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成出血。

眼睛红血丝代表着什么，眼睛的其他异常症状又代表着什么？

眼睛红血丝：眼白属心肺，心火肺热眼睛里就会出现红血丝；

眼白发黄：湿热脾虚，眼白就会发黄；

眼睛迎风流泪：肝火旺，眼睛就会迎风流泪。

眼睛红血丝怎么办好呢？这个是很多妈妈甚至是大部分有此困扰的人群都十分关心的问题。下面妈网百科教大家眼睛红血丝7招应对办法：

第一招：使用人工泪液，减少干涩。

第二招：清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝

第三招：体内有燥热，多喝蜂蜜水，最好每天一杯250ml。

第四招：保证睡眠，每天要有7小时的睡眠时间 ，睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝。

第五招：以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛。

第六招：上网时间不要太久，每隔2小时就停5分-15分钟，看书也一样。

第七招：枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。 枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。

红血丝成因多种多样，有的因为皮肤长期暴露在外，受强冷热刺激形成;有的因为化妆品刺激所致。眼睛红血丝是怎么回事?它的原因主要有以下几种：

1、气候环境因素

长期生活在较为恶劣的生活环境中如高原空气稀薄，皮肤缺氧，导致红细胞数量增多血管代偿性扩张，久而久之血管收缩功能障碍引起脸上有红血丝。

2、滥用化妆品

或长时期的“皮肤包月护理”也可造成脸上有红血丝。及换肤不当引起后遗症，换肤产品的酸性成分破坏了皮肤角质层的保护作用和毛细血管的弹性，使毛细血管扩张或破裂。

3、物理因素刺激。

如温度变化的刺激，使毛细血管的耐受性超过了正常范围，引起毛细血管扩张破裂。或不正确的美容手法，造成毛细血管受伤，引起脸上有红血丝。

4、激素依赖性毛细血管扩张。

常为不恰当治疗的后遗症，如面部长期滥用外用药物(如肤轻松、皮炎平、皮康霜)等遗留的后遗症。

5、某些局部或全身疾病的并发症。

患有某种皮肤病(如酒渣鼻)等。也有一些人原因不明确，有了这种皮肤毛病后，面部非常容易发红，如热、情绪激动、剧烈运动、或饮酒时，不但颜色会加深，而且整个面部会潮红(即红脸、关公脸)，很难消退，影响美观。

红血丝的情况很多见，除了先天性的遗传情况外，后天引起脸上有红血丝的原因主要就是以上几种，在平时的生活中大家要多多注意，避免红血丝的产生。