孕27周准妈咪警惕自己的血糖值,血糖值是什么?
1、孕27周准妈咪警惕自己的血糖值
  胎宝宝继续快速发育,脑组织快速增长,大脑已经发育到开始练习发出命令来控制全身机能的运作和身体活动的程度。同时,神经
1、孕27周准妈咪警惕自己的血糖值
胎宝宝继续快速发育,脑组织快速增长,大脑已经发育到开始练习发出命令来控制全身机能的运作和身体活动的程度。同时,神经系统和感官系统的发育也较显著。不过总体来说,各部分功能还不完善,发育的空间还很大。
另外,胎宝宝的耳朵神经网已经完成,听觉得到了进一步的发展;而此时准妈妈的腹壁变得较薄,所以外界很多声音都可以传到子宫里。当声音传到子宫里,胎宝宝会分辨并记忆这些声音,记忆最深刻的恐怕是妈妈说话的声音。还有,胎宝宝的嗅觉形成,逐渐会记住妈妈的味道。听觉和嗅觉记忆是孩子出生后寻找妈妈的最基本依据。
本周,胎宝宝发育得较大了,体重达900~1000克,头到脚的长度有约38厘米了,身体几乎可以碰到子宫壁,所以活动不那么自由了。
到了孕27周,准妈妈的子宫底高度会继续上升约1厘米,达到肚脐上约7厘米处,整个子宫底高度为27厘米。
身体负荷加重,身体重心前移,准妈妈腰酸背痛的感觉会更加明显。另外,乳房的胀痛感可能加剧。子宫更加接近肋缘,呼吸急促、心悸的感觉也更明显一些。准妈妈对生产的心理负担越来越大,建议多看些介绍分娩知识的书籍或者练习孕妇操,帮助自己缓解压力。
还有疑问吗?请留下您的问题,15分钟内回答您!
2、血糖值是什么?
血液中的糖称为血糖,而我们抽取静脉血化验所得出的数据就是血糖值。 我们体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自血液中的葡萄糖,那就是我们说的血糖。所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。
血糖值偏低规定水平就会引起低血糖症,可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖,其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。
血糖值高于规定水平就是我们所说的糖尿病。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
3、血糖值偏低怎么办
血糖值是个磨人的小妖精,偏高了自然不宜,但偏低了同样是个问题。那么,血糖值偏低该怎么办?下面一起来了解下吧。
一、少吃多餐
低血糖患者最好少吃多餐,一天大约吃6~8餐为宜。睡前吃少量的零食及点心也会有所帮助。除此之外,还要交替食物种类,避免经常吃某种食物。
二、均衡饮食
饮食应该力求均衡,最少包含50%—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。
三、以下食物应加以限制
严格限制单糖类摄取量,并尽量少吃精制及加工产品、白面粉、汽水、酒、盐等。避免食用糖分高的水果及果汁,同时要少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、蕃薯等。
四、增加高纤维饮食
高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时,可将高纤维食物与蛋白质食品合食,以迅速提升血糖浓度。
五、戒烟禁酒
酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定,最好能戒除或少用。
4、血糖值多少是糖尿病
血糖值是糖尿病的重要指标。当血糖值高于一定水平,便会被诊断为糖尿病。那么,血糖值多少是糖尿病?下面一起来了解下吧。
1、具有典型症状,空腹血糖高于7.0 mmol/l或餐后血糖高于11.1 mmol/l,可以确诊为糖尿病。
2、没有典型症状,仅空腹血糖高于7.0 mmol/l或餐后血糖高于11.1 mmol/l,应再检查一次,仍达以上值者,可以确诊为糖尿病。
3、没有典型症状,仅空腹血糖高于7.0 mmol/l或餐后血糖高于11.1 mmol/l,糖耐量实验2小时血糖高于11.1mmol/l者可以确诊为糖尿病。
5、血糖值偏高怎么办
血糖值有着自己的正常水平,若一不小心高了,又不及时治疗的话,便会诱发心脑血管疾病、眼部病变、周围神经病变等众多危及生命的急慢性并发症。那么,血糖值偏高怎么办?下面一起来了解下吧。
1、药物治疗
分为口服降糖药和胰岛素注射两种,患者具体使用何种药物,需医生根据血糖情况、经济状况、自身体质等多方面考虑,不要乱用药,以免延误病情的最佳治疗时机。
2、适当运动,合理饮食
患者不仅要适当运动和控制饮食,还要准确掌握自己的运动量和饮食热量规范,同时坚持下来。
3、血糖监测同样重要
认真记录下日常的血糖值的变化情况,有助于制定最佳治疗方案,及时调整治疗程序,从而控制空腹及餐后血糖达标,减少、减缓糖尿病并发症的发生发展。