去年3月份，伊能静嫁给了比自己小3岁的秦昊。46岁的伊能静，为了能让老公秦先生感受胎动、感受当爸爸的喜悦与责任。

于是做起了备战二胎的计划，由于年龄早已超出生育范围，所以备孕异常艰辛。虽然多个医生为她判下了生育死型，但她并未放弃，而是继续努力调养生体，坚信自己可以再孕。

半年之后，她终于如愿以偿，在微博发文称她已经怀上了怀上了二任老公的第一个孩子。就在昨日，老公秦昊在微博分享爱的结晶，他以:会跳舞的小猴子"为小孩的第1支短片命名，最后还署名:秦昊、伊能静联合制作发行"。

高龄产妇备孕艰难，46岁伊能静在分享喜悦的同时，也写出来许多备孕过程的艰辛和不易。

2014年5月她第一次去做产检，被医生告知年龄已不适宜怀孕，生理不可逆转。她又找到另外有名的医师，同样得到受孕概率极低的答复，令她倍感失望。而随后，新闻上又公布了她面容憔悴的照片。

原来，她被拍到最丑的时刻，都是在为备孕做准备的艰难时刻。照片中憔悴不堪的伊能静，其实刚刚做完一场为备孕而准备的手术，整个人瘫软不能站立。又随后一组她在婚礼上水肿的照片引来大批围观和吐槽，连秦昊都劝她太辛苦，不如放弃。

而伊能静依然希望可以孕育生命，她每天吃各种药品和补养食物，在经历几个月的取卵过程后，终于怀孕。

看过她的长文，网友除了感叹当妈妈的不易与坚强外，还发现，她被拍到最丑的时刻，原来都是在为备孕做准备的艰难时刻。此图中的伊能静憔悴不堪，其实她刚刚做完一场为备孕而准备的手术，整个人瘫软不能站立。

18日,据伊能静透露怀孕初期因为不知道自己已经怀孕,竟然跑步跑了3公里,差点流产。那么，怀孕初期都会有什么反应呢？

伊能静第二胎险流产：跑步3公里，流血才知怀孕

中新网1月19日电 据台湾:东森新闻"消息，伊能静去年3月与小10岁秦昊结婚，近日，已经47岁的她宣布怀上第2胎，并强调是自然受孕。18日，她透露怀孕初期因为不知道自己已经怀孕，竟然跑步跑了3公里，差点流产。

伊能静透露，起初不知道自己怀孕，会拼命运动跑步，有天跑了3公里后下体突然出血，还有轻微疼痛，当下还以为是生理期要来，确认怀孕后，她也笑说，:还好儿子小小秦跟定妈妈，没有跑掉"，更表示万一真的因此除了问题会恨自己一辈子。

此外，伊能静还特别告知高龄产妇一定要调整作息、饮食，注意身体变化。网友也纷纷提醒她要好好照顾自己的身体。

怀孕多长时间会有早孕反应出现

怀孕初期症状一般出现在怀孕6周左右。通常持续到怀孕3个月，但每个人的情况都会有所不同，早孕反应时间长短与个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16--18周才消失，早孕反应特别严重的，持续恶心、呕吐频繁，不能进食，严重时可引起身体失水和代谢障碍，这种情况可以考虑到医院进行诊治。也有少数人不会出现早孕反应。

一般来讲，女性在怀孕以后40天会出现轻微的呕吐现象，不过，早孕反应每个人都不一样。有的人会在一个月左右出现呕吐症状，有的人也会整个孕期都没有呕吐现象。

怀孕初期主要有哪些症状

月经停止 感觉异常 乳房变化 容易疲倦 尿频 作呕 头晕

贪吃或厌食 对气味敏感 胃痛或便秘 情绪化和易怒 基础体温变化

低腰处感到疼痛 着床出血 发胖和体重增加 皮肤颜色变化症 阴道粘膜变色

怀孕初期7大症状详解

怀孕初期症状1：容易疲劳

在怀孕前期，很多妇女感到疲劳，没有力气，想睡觉。不过这个时期不会太长，很快就可以过去。 普通说来，有足够性生活的女性，在月经周期一周今后仍不来潮，应去医院检查小便，检查自己是否怀孕了。

怀孕初期症状2：胃口变化

有些妇女在月经过期不久的时候（1--2个星期）就最先发生胃口的转移。平常最爱吃的东西，此刻不爱吃了。吃过一次的食品第二次就不爱吃了。有些人简直不想吃或甚至要呕吐，有些人很想吃些酸味的东西。普通经过半个月至一个月，这方面症状就会自然地消失。

怀孕初期症状3：乳房变化

怀孕后，在雌激素和孕激素的共同刺激下，在怀孕伊始，乳房逐渐长大，乳头和乳晕部颜色加深，乳头周围有深褐色结节等现象，12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。

怀孕初期症状4：月经停止

这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌，考试紧张等等，都会引起月经迟来的现象。所以最好还是要经过医师的诊断，才是最安全的。

怀孕初期症状5：皮肤颜色有变化

怀孕初期可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。

怀孕初期症状6：尿频尿急

怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有尿频尿急的现象发生。

怀孕初期症状7：阴道黏膜变色

怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色，这些可由医师做判断。

宝宝发育

脸嘴眼耳相当确定，手臂和腿、手和脚甚至于手指和脚趾也已出现。

每日胎教

经研究古典音乐中的巴洛克式曲风（巴哈、韩德尔、莫扎特及韦瓦等人最具代表性）的速度和人在正常状态下的心跳速度接近，为60~70拍/分钟。另有研究也证实了巴洛克音乐可以刺激大脑的α波，即产生精神安定及具集中力的脑波。

准妈妈保健

孕妇经常洗澡可保持身体清洁，促进身体的血液循环，可消除疲劳，但是洗澡时千万注意不要滑倒。孕妇洗淋浴最好，避免盆腔感染，洗澡时间不可过长，以免引起疲劳。由于洗澡时空气较差，容易出现头晕现象，水温过热过冷都有造成流产的危险，要注意水温要适宜，防止洗澡后着凉感冒。

准爸爸必读

在孕早期，妊娠12周以前，胚胎和胎盘正处在形成时期，胚胎着床尚不稳定，如果有性活动的刺激容易发生子宫收缩，从而导致流产；或者在性生活中易将阴道内的细菌带进子宫而发生感染，造成妊娠中晚期发生早产及胎膜早剥的隐患。这无论从优生角度，还是对孕妇本身都是很不利的。特别是有习惯性流产史的孕妇，在妊娠头3个月，更是绝对禁忌性生活，以免惊动胎儿，触发流产。

饮食营养

芹菜粥：芹菜连根120根，粳米250克。将芹菜洗净切碎，用粳米煮粥。温热服食，可清肝热，降血压。

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随着二胎时代的来临，国家计生部门正在进行适度放宽独生子女准生:门槛"的调研，不牢固之前的一胎政策。各大独生家庭都在紧张思考中，想着到底应该怎样做，才能生个健康快乐的宝宝。因为孕育新生命的过程是折腾并幸福着的，第一胎是剖腹产的妈咪们生二胎前要积极做好各种准备，以最佳的状态迎接第二个宝宝的平安降生。现在一种普遍的不生二胎的观点认为，最大的困难是财政问题，还有精力问题。对一个妈妈而言，二胎意味着你将失去几乎所有自己的生活，并且还要顶着巨大压力。所以呢，46岁生二胎你有考虑过这些吗? 一、我耗不起这样的时间 从孩子呱呱坠地那一天开始，注定了妈妈要全心全意至少花三年甚至更多时间用在宝宝身上，很少有自己的时间和机会。 辛苦地怀胎十月，可乐咖啡不能碰，忌甜忌辣，什么地方都不能去之后，历经顺产剖腹产或者顺转剖等折腾后，你生下了健康的娃，你开始日夜颠倒，一晚上起来4、5次地喂奶，而且更加不能喝咖啡喝可乐了，更加地忌辣了，甚至连这座城市都不敢绕了。因为，一旦走远，要不就是担心娃饿了，要不就是奶涨了。 30多岁，学习和工作都走上坡路，荒废了学业、事业，把自己所有的时间、精力都投入到孩子身上。自己所学教会了我时刻准备当一个合格的妈妈，而我不能忍受我自己做这行，却抛弃了自己的孩子。 二、这些工作，没有人能够代替你 等娃断奶了，上班了，下一步考虑就是，谁来帮你带娃? ·婆婆带吧 70%以上家庭会出现婆媳矛盾。毕竟不是一种生活习惯的人，她带娃的方式不可能你会全盘接受，于是，争议不可避免。如果再遇上一个孝顺的凤凰男，你抓狂的心都有。阅读推荐：生二胎好不好 ·妈妈带吧 你又会困惑，毕竟是自己妈，舍不得她到老了还这么辛苦。一辈子没享受啥，最后还是栓死在了娃上。站在女人的角度，自己妈都说自己疼的。 最后很多妥协的方式是，婆家自己妈家轮流。这样最适合于一个城市。要是都在外地，轮流的路费钱还得你掏。 而即便有家里老人帮你带娃，但是作为一名有责任感的母亲，自此，你下班以后就匆匆回家，多几天的差都不敢出，周末的事情除了带娃就是带娃。因为，老年人毕竟要休息，你毕竟也要承担一个母亲的责任，孩子的教育不能缺失父母。 这时候你会经常发现，在你牺牲了大部分的生活后，男人们的确作为一个家里所谓的顶梁柱，该工作加班工作加班，该出差应酬出差应酬，该约朋友还是正常约朋友。 这也就是为啥在生不生二胎的时候，持赞成意见的大多数是男人。因为，他们的生活的确没有发生质的改变。 爱帝宫月子中心的专家，会根据新妈妈的身体情况对产后开乳、乳汁不足、乳管不通、乳腺炎等进行调理以及对正确母乳喂养姿势、母乳喂养注意事项、母乳喂养忌口食物、母乳喂养禁忌等进行指导，来帮助产后女性顺利母乳喂养。

自伊能静与秦昊结婚以来，二人感情便一直保持浓情蜜意，微博之上也是频秀恩爱。去年10月份，伊能静怀孕的消息传出，据称是伊能静得知怀孕后将原本接下的工作全部退款，然而厂商无法接受，经纪公司不得已出示怀孕证明，由此消息迅速传开。

伊能静：小小秦的妈又要写晕了，孕妈们加油

1月18日晚间，她在微博发长文分享怀孕心得，称当初不知道自己会自然怀孕，初期还拼命跑步三公里，导致出血，并提醒备孕的妈咪们时刻要小心照顾自己。伊能静还嘱咐高龄妈妈，一定要调整作息、饮食和注意身体变化。

小编为伊能静这样娱乐圈少有的模范妈妈点个赞，同时，也要提醒女神，为了自己和宝贝的骨骼健康，孕产期也要坚持补钙不能停哦。在整个孕产期，孕产妈妈摄入的钙除了满足自身需要外，还要供给肚中的胎宝宝保证其健康成长。孕期母体为胎儿输钙高达49.7g；完全哺乳6个月，产妇为婴儿提供钙50.4g。据中国营养协会调查数据显示：孕产期女性钙缺口每日高达600mg。钙的实际摄入量仅为推荐量的三分之一。

孕妈们如何为自己选择适合的钙剂呢？专家建议选择钙剂的四大标准：

标准一：选择钙元素含量高的碳酸钙制剂。

钙制剂中钙元素含量上有很大差异，在购买时不要只注意钙化合物的含量。例如，碳酸钙的钙元素含量最高，达40%；而葡萄糖酸钙的钙元素含量最低，只有9%。正规产品包装上均会标注“相当于钙xx毫克”等字样。单次补充不超过400mg吸收更好。

标准二：选择含有维生素d的复方钙制剂。

维生素d能促进钙的吸收，添加维生素d的碳酸钙剂补钙效果更佳。冬季不方便晒太阳者选择此类钙剂，就不需再另外服维生素d和鱼肝油，也不易造成摄入维生素d过量。

标准三：识别钙源，钙剂安全性最重要

在选用钙制剂时要注意厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细

同时还要根据孕产妇的特点，选择专款专用的专属钙剂哦！比如，

添加山梨醇--便秘是孕期常见的问题，便秘会增加准妈妈体内毒素，对宝宝的发育非常不利。山梨醇能润滑肠道、有效降低便秘发生率。因此孕妇补钙，最好选择含有山梨醇的钙制剂。

水果口味--受妊娠反应及内分泌的影响，孕妇的食欲会下降，对口味要求也很高，选择口感好、味道佳的钙片就显得特别重要了，通常情况下，孕妇对水果口味较能适应，淡淡的水果味既满足口感，也不会刺激孕妇。

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