宝宝从6～7个月开始，就对手抓食物很感兴趣了，爸爸妈妈可以训练宝宝自己抓东西吃。 10个月时，宝宝的手指比以前更加灵活，大拇指和其他四指能对上指了。因此，宝宝基本可以自己抓握餐具，取食，已经具备了自己吃饭的能力了。

10～12个月是宝宝开始学习自己进食的最佳时机，此时让宝宝自己动手吃饭，可以增加宝宝对吃饭的兴趣，有利于培养宝宝良好的饮食习惯。

要培养宝宝使用餐具的能力，首先就要为宝宝准备一套小餐具和餐桌椅。宝宝的餐具应当不怕碰撞，不易破碎，并且无毒、无害。餐具和餐桌椅的边缘最好要钝一些，以免宝宝在吃饭的时候磕碰到。

餐桌椅位置应该相对固定。刚开始时，宝宝可能会搞得桌子上、地上都是饭菜，父母不能因此而剥夺了宝宝自己学习吃饭的机会。

要有意识地培养宝宝自己吃饭的能力。得手把手地训练孩子自己吃饭。即使吃得不顺利也不要紧，铺上一张塑料布，多让孩子练习练习就好了。

饭前一定提醒宝宝先将手洗干净，如果孩子想在餐桌上拿食品，就让他自己拿着吃。喝水、牛奶、果汁时尽量用杯子，开始时可少放些。开始时肯定会呛着或洒得到处都是，但要是总认为太脏而不让孩子自己动手的话，孩子将来也不会自己动手，而且极有可能影响到孩子独立、自理性格的形成。

在培养宝宝自己使用餐具时，父母也要注意，不要让宝宝吃得太多，因为多吃极有可能造成宝宝肥胖，并且加重胃肠道的负担，使宝宝出现消化不良、吸收障碍，甚至是腹泻等。

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宝宝自己用杯子喝水，可以训练其手部小肌肉，发展其手眼协调能力。那么家长该如何如何教会宝宝使用杯子呢？

宝宝两个月大的时候，其实就可以使用杯子了，不过家长们要注意的是，最好是要等到宝宝能倚靠而坐的时候，因为宝宝倚靠坐着的时候才会不会反胃。

教宝宝使用杯子之前，首先要做的就是要帮助宝宝选用安全的杯子。因为对于刚开始学使用杯子的宝宝来说，他们随时随地都是有可能不耐烦的挥倒或者是扔掉杯子，所以给宝宝挑选的被子最好是打不破的。并且也要选用底盘比较重的杯子为好，这样才不容易打翻。另外，最好不要选用纸制或者最是塑胶制的杯子，虽然不容易被打破，但是容易被压坏。

不过，选杯子最重要的还是要选择适合宝宝的杯子，有的宝宝喜欢有把手的被子，这样方便扶持，而有些宝宝却比较喜欢没有把手的。有些尖嘴型设计的被子可以训练宝宝的啜饮能力，可是有些宝宝却因为吸取不到而对他十分的厌恶。可见，挑选一款适合宝宝的被子是十分重要的。所以在买杯子的时候，如果琢磨不透宝宝喜欢哪款的话，那么不妨可以多买几种回去，让宝宝挑。

小编要提醒你们的是，宝宝学用杯子不是一下两下就能马上学会的，所以家长们在教宝宝使用杯子的时候，要给宝宝最好保护措施，比如可以准备一条防水的围兜给宝宝。

教宝宝使用杯子，可以喂水，母乳或者是配方奶粉，或者是稀释的果汁等等。不过小编建议你们最好是从水开始，因为有些宝宝对于倒在杯子里面的牛奶是不感兴趣的。

给宝宝杯子里面倒水要循序渐进，不要一开始就倒的满满的一杯水，可以先往杯子里面倒四分之一的水，让宝宝做到自己端杯子不会洒漏之后，让宝宝将杯子里面的水喝干净，然后再将被子里面的水逐渐添加到二分之一，这样让宝宝慢慢适应。

如果你已经换了很多不同的杯子和饮料，宝宝依旧不愿意用杯子的话，那么不如可以先缓缓，过段时间再拿新的杯子开始尝试，千万不要强迫宝宝，否则容易适得其反。

教会宝宝使用杯子，是需要一定的时间的，家长不要着急在一时，要根据宝宝的个性来定制相应的方案，小编相信很快就能让宝宝学会使用杯子了。(()专稿，如需转载请注明出处。)

餐具,对于孩子来说,并不是盛饭、吃饭那么简单。拥有一套自己喜欢的餐具,可以培养宝宝的就餐兴趣。那么哪些餐具是不适合宝宝3岁之前使用的呢？

哪些不宜使用餐具之大人用的餐具

要知道，我们日常使用的餐具无论是从个头，重量等来说都是不适合给宝宝用的。所以最好不要给宝宝用大人用的餐具，此外，也不要把自己用过的餐具就直接给宝宝用了，这样很容易会把大人的疾病传染给宝宝。

哪些餐具不宜使用之西式餐具

有些父母受过西方文化的影响，就会喜欢用西式的餐具。但是这并不适合小宝宝使用，尤其是餐具当中的叉子，很容易就会将宝宝的口唇给刺破，甚至还会出现难以预料的后果，所以希望父母要慎重给宝宝选用合适的餐具。

哪些餐具不宜使用之筷子

筷子是现在我们大众最常用的一种餐具了，但是小编这里要告诉新手爸妈的是，宝宝两周岁之前最好不要让宝宝学着使用筷子。使用筷子则需要很多关键的精确配合才行，而宝宝年龄还小根本无法完成，所以父母最好是等到宝宝3-4岁的时候，再让宝宝学习使用筷子。

哪些餐具不宜使用之带有颜色的餐具

现在市面上的餐具，绘有五颜六色的图案相当的好看，但是这些图案使用的化学颜料却会对宝宝的健康造成极大的危害，是非常不适合宝宝使用的。比如酸性食物，会陶瓷上的彩釉所含的铅给溶解出来，从而和食物一同进入到宝宝的体内。一旦宝宝体内含铅的量过高，就会使得宝宝的智力发育受到无可挽回的负面影响。

哪些餐具不宜使用之难清洗的餐具

现在餐具，形状，设计或者是质地上所谓是各有不同，有些还是按照卡通人物的形象直接就做出来了。这些虽然会比较讨宝宝的喜欢，但是父母要知道的是，这些餐具往往都是比较难以清洗或者是不能进行高温消毒，从而会使得细菌残留在餐具中，对宝宝的健康来说也是有这非常大的影响的。（专稿，如需转载请注明出处。）

许多家庭从早餐一直忙碌到就寝。从你忙碌的一天中抽出吃饭时间，将给你一个与孩子重新交流的机会。也许你觉得你自己解决晚餐更加方便快捷，但是让你的孩子帮着摆放餐具、洗个菜什么的能帮助你的孩子树立责任心，并学着为家庭做贡献。你的孩子，不管他是一个十几岁的少年，还是小学生，或者还只是一个小不点，你都可以教他帮着你一起做晚餐。你的一点点的指导就能让孩子知道下一顿饭他该把餐具放在哪里。

第一步

把盘子、杯子和刀叉等照着你平时要用的时候那样放。大多数家庭不会使用整套餐具，所以你只需将盘子什么的摆到适应你的需要即可。一般公认的摆放布局是把盘子放中间，叉子和纸巾放在盘子的左边，刀放在盘子右边，勺子放在刀的右边，杯子放在盘子的右上角。

第二步

你可以用装饰剪贴纸制作餐具垫子，辅助孩子摆放餐具。在剪贴纸上剪出餐桌布局的情况：包括盘子、杯子、纸巾、叉子等等。你不需要剪出餐具的所有细节，只要剪个大概的轮廓就好。

第三步

把剪出来的餐具轮廓的布局贴在另一张完整的纸板上面，作为餐具摆放指南。然后让你的孩子对照着垫子上各种餐具的位置来摆放餐具。比如，把叉子放在盘子的左边，而把勺子和刀放盘子右边。你要把你做的餐具垫子压压好，以免被孩子弄坏。

第四步

向你的孩子解释餐桌上餐具的布局。指出每个餐具垫子上都是什么，这样你的孩子就会明了了。

第五步

让孩子练习在餐具垫子上放餐具，这样孩子就知道摆放餐具的窍门了。对于小不点儿，你可以让他用塑料盘子和杯子，以避免他们打破玻璃的或陶瓷的餐具。游戏时间是一个让孩子尝试摆放餐具的好时机。对于稍大一点儿的孩子，你可以教他更高级的摆法，比如晚宴时的餐具摆法。

小贴士

如果你不想做那么多的餐具垫子，你可以做一个像海报一样的餐具摆放指南挂在厨房里，这样，孩子一看到那张图就能马上想起来该如何摆放餐具了。

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老人总是说小孩子能自己坐，就该学会自己吃饭，爸妈也希望宝宝早点掌握这项技能，问题是，想要宝宝自己乖乖吃饭还真不是件容易的事。那么怎样教会宝宝自己乖乖吃饭呢？看深圳爱帝宫国际母婴月子会所护理专家怎么说吧。

让宝宝自己吃饭会遇到哪些麻烦?

第1个小麻烦：他总是把食物洒在地上

刚刚学会拿小勺子的宝宝，总是拿不稳，好不容易舀起来了，摇摇晃晃的又掉到了地板上，弄得餐桌和地板脏兮兮的，打扫起来可真麻烦。

妈妈好办法：

1、先让孩子学着自己吃那些容易舀起的食物，比如蒸蛋羹或蔬菜泥。也可以让他先练习用手拿着吃东西，比如把蔬菜或者水果切成条状，或者是给他小面包、烤馒头片之类的。

2、选择合适的餐具也是解决这个问题的关键。底部带吸盘的小碗以及符合婴儿抓握的小勺子都能避免这个麻烦，或者帮助宝宝更容易地把食物放进嘴里。

3、如果怕他把地板弄得很脏，就要事先在他的餐椅下面铺好报纸或者容易擦洗的塑料地垫。这样妈妈收拾起来也很方便。

第2个小麻烦：他弄得自己的身上和手脸都很脏

宝宝除了会把食物扔在地上，还会把自己也弄成个“菜”人，全身上下都沾满了食物，特别是小手，干脆把勺子一扔，直接往碗里抓，拦也拦不住，一副你再管我就要大哭的架势，这可难坏了爸妈

妈妈好办法：

1、 其实，小宝宝的模仿能力是很强的。所以当你准备让孩子自己吃饭之前，可以尽量让他多“观摩”你们吃饭。让他坐在饭桌前，一边给他示范如何使勺子，如何舀取食物，一边用简单的语言向他解释。

2、小围兜是妈妈的好帮手。可以来个双保险：给他穿上后背系带的、长袖的防水罩衫，再在前胸戴上一个大一些的围嘴。而且，因为围嘴不直接接触孩子的皮肤，你还可以选择那种便于清洗的胶质或塑料质地的围嘴。

3、在饭桌旁边放好湿纸巾，当小家伙想用脏乎乎的小手去摸眼睛或者头发的话，赶紧给他擦干净。

第3个小麻烦：他吃得量不够

宝宝好像完全沉浸在“吃”的乐趣中，但是事实真是这样吗?no，宝宝正不亦乐乎的把食物当成自己的新玩具，实际吃到肚子里的量实在是太少了，如果这时，你忍不住拿过他的小碗喂他的话，让他自己学吃饭的计划就泡汤咯。

妈妈好办法：

1、 妈妈可以准备双份餐具，给宝宝一份，自己拿一份。在他练习自己用勺子把食物放进嘴里的过程中，也可以喂他一部分，这样就不用担心小家伙吃得量不够了。

2、宝宝在“自己吃”的过程里，并不是想要吃饱饭，他的注意力还是在“自己”上。所以妈妈也不妨先喂他吃了7层饱，再由着他去学习和尝试“自己吃”的乐趣。

3、 1岁左右的宝宝，除了吃饭外还要喝配方奶，所以即使他自己学吃饭的一个阶段吃的饭少了，也不会影响他的营养均衡。妈妈也可以适当地给孩子加一些水果餐或者小零食来弥补正餐的不足。

第4个小麻烦：他吃了几次后不想自己吃了

哎呀!这是怎么回事?原来宝宝完全把学吃饭当成是自己的一次新的“冒险”，和各种食物和锅碗瓢盆作斗争，当他发现他不能自如的操控这些家伙时，就会产生厌烦心理，还不如妈妈喂的好呢!这可怎么办呢?

妈妈好办法：

1、小宝宝的参与意识是自然萌发的，由孩子的气质特点和性格决定，个体之间差异很大。那些试了几次就不肯再自己吃的宝宝也许是因为害怕失败。所以少给孩子盛一些食物，让他很快能自己吃完，会使他充满成就感而不是挫败感。

2、及时鼓励和表扬他的每一点进步。即使他把饭洒一半，也最好说：“宝宝真棒，你能自己吃完碗里一半的饭了!”而不要说：“你把碗里一半的饭掉在地上!”

3、和宝宝玩毛绒玩具自己吃饭的游戏，或者经常在宝宝面前表扬那些愿意自己吃饭的孩子，这样也能鼓励激起宝宝再次尝试自己吃饭的兴趣。