每个做父母的都希望自己的孩子是人中龙凤，那么怎样培养这样优秀的孩子呢？哪些效应有助于孩子的成长呢？

罗森塔尔效应。美国著名的心理学家罗森塔尔曾做过这样一个试验：他把一群小白鼠随机地分成两组：a组和b组，并且告诉a组的饲养员说，这一组的老鼠非常聪明;同时又告诉b组的饲养员说他这一组的老鼠智力一般。几个月后，教授对这两组的老鼠进行穿越迷宫的测试，发现a组的老鼠竟然真的比b组的老鼠聪明，它们能够先走出迷宫并找到食物。于是罗森塔尔教授得到了启发，他想这种效应能不能也发生在人的身上呢？他来到了一所普通中学，在一个班里随便地走了一趟，然后就在学生名单上圈了几个名字，告诉他们的老师说，这几个学生智商很高，很聪明。过了一段时间，教授又来到这所中学，奇迹又发生了，那几个被他选出的学生现在真的成为了班上的佼佼者。为什么会出现这种现象呢？正是:暗示"这一神奇的魔力在发挥作用。每个人在生活中都会接受这样或那样的心理暗示，这些暗示有的是积极的，有的是消极的。妈妈是孩子最爱、最信任和最依赖的人，同时也是施加心理暗示的人。如果是长期的消极和不良的心理暗示，就会使孩子的情绪受到影响，严重的甚至会影响其心理健康。相反，如果妈妈对孩子寄予厚望、积极肯定，通过期待的眼神、赞许的笑容、激励的语言来滋润孩子的心田，使孩子更加自尊、自爱、自信、自强，那么，你的期望有多高，孩子未来的成果就会有多大！

超限效应。美国著名作家马克·吐温有一次在教堂听牧师演讲。最初，他觉得牧师讲得很好，使人感动，准备捐款。过了10分钟，牧师还没有讲完，他有些不耐烦了，决定只捐一些零钱。又过了10分钟，牧师还没有讲完，于是他决定1分钱也不捐。等到牧师终于结束了冗长的演讲开始募捐时，马克·吐温由于气愤，不仅未捐钱，还从盘子里偷了2元钱。这种刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象，被称之为:超限效应"。超限效应在家庭教育中时常发生。如，当孩子犯错时，父母会一次、两次、三次，甚至四次、五次重复对一件事作同样的批评，使孩子从内疚不安到不耐烦乃至反感讨厌。被:逼急"了，就会出现:我偏要这样"的反抗心理和行为。可见，妈妈对孩子的批评不能超过限度，应对孩子:犯一次错，只批评一次"。如果非要再次批评，那也不应简单地重复，要换个角度、换种说法。这样，孩子才不会觉得同样的错误被:揪住不放"，厌烦心理、逆反心理也会随之减低。

德西效应。心理学家德西曾讲述了这样一个寓言：有一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去，老人难以忍受。于是，他出来给了每个孩子10美分，对他们说：:你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。"孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。老人再出来，给了每个孩子5美分。5美分也还可以吧，孩子仍然兴高采烈地走了。第三天，老人只给了每个孩子2美分，孩子们勃然大怒，:一天才2美分，知不知道我们多辛苦！"他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了！在这个寓言中，老人的方法很简单，他将孩子们的内部动机:为自己快乐而玩"变成了外部动机:为得到美分而玩"，而他操纵着美分这个外部因素，所以也操纵了孩子们的行为。德西效应在生活中时有显现。比如，父母经常会对孩子说：:如果你这次考得100分，就奖励你100块钱"、:要是你能考进前5名，就奖励你一个新玩具"等等。家长们也许没有想到，正是这种不当的奖励机制，将孩子的学习兴趣一点点地消减了。在学习方面，家长应引导孩子树立远大的理想，增进孩子对学习的情感和兴趣，增加孩子对学习本身的动机，帮助孩子收获学习的乐趣。家长的奖励可以是对学习有帮助的一些东西，如书本、学习器具，而一些与学习无关的奖励，则最好不要。

南风效应。南风"效应也称:温暖"效应，源于法国作家拉·封丹写过的一则寓言：北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风首先来一个冷风凛凛、寒冷刺骨，结果行人为了抵御北风的侵袭，便把大衣裹得紧紧的。南风则徐徐吹动，顿时风和日丽，行人觉得春暖上身，始而解开纽扣，继而脱掉大衣，南风获得了胜利。故事中南风之所以能达到目的，就是因为它顺应了人的内在需要。这种因启发自我反省、满足自我需要而产生的心理反应，就是:南风效应"。由此我们可以知道，家庭教育中采用:棍棒"、:恐吓"之类:北风"式教育方法是不可取的。实行温情教育，多点:人情味"式的表扬，培养孩子自觉向上，才能达到事半功倍的效果。

木桶效应。:木桶"效应的意思是：一只沿口不齐的木桶，它盛水的多少，不在于木桶上那块最长的木板，而在于木桶上最短的那块木板。一个孩子学习的学科综合成绩好比一个大木桶，每一门学科成绩都是组成这个大木桶的不可缺少的一块木板。孩子良好学习成绩的稳定形成不能靠某几门学科成绩的突出，而是应该取决于它的整体状况，特别取决于它的某些薄弱环节。因此当发现孩子的某些科目存在不足时，就应及时提醒孩子，让其在这门学科上多花费一些时间，做到:取长补短"。

霍桑效应。美国芝加哥郊外的霍桑工厂是一个制造电话交换机的工厂，有较完善的娱乐设施、医疗制度和养老金制度等，但工人们仍然愤愤不平，生产状况很不理想。后来，心理学专家专门对其进行了一项试验，即用两年时间，专家找工人个别谈话两万余人次，规定在谈话过程中，要耐心倾听工人对厂方的各种意见和不满。这一谈话试验收到了意想不到的结果：霍桑工厂的产值大幅度提高。孩子在学习、成长的过程中难免有困惑或者不满，但又不能充分地表达出来。作为母亲，要尽量挤出时间与孩子谈心，并且在谈的过程中，要耐心地引导孩子尽情地说，说出自己生活、学习中的困惑，说出自己对家长、学校、老师、同学等的不满。孩子在:说"过之后，会有一种发泄式的满足，他们会感到轻松、舒畅。如此，他们在学习中就会更加努力，生活中就会更加自信！

增减效应。人际交往中的:增减效应"是指：任何人都希望对方对自己的喜欢能:不断增加"而不是:不断减少"。比如，许多销售员就是抓住了人们的这种心理，在称货给顾客时总是先抓一小堆放在称盘里再一点点地添入，而不是先抓一大堆放在称盘里再一点点地拿出。我们在评价孩子的时候难免将他的缺点和优点都要诉说一番，并常常采用:先褒后贬"的方法。其实，这是一种很不理想的评价方法。在评价孩子的时候，我们不妨运用:增减效应"，比如先说孩子一些无伤尊严的小毛病，然后再恰如其分地给予赞扬……

蝴蝶效应。据研究，南半球一只蝴蝶偶尔扇动翅膀所带起来的微弱气流，由于其他各种因素的掺和，几星期后，竟会变成席卷美国德克萨斯州的一场龙卷风！紊乱学家把这种现象称为:蝴蝶效应"，并作出了理论表述：一个极微小的起因，经过一定的时间及其他因素的参与作用，可以发展成极为巨大和复杂的影响力。:蝴蝶效应"告诉我们，教育孩子无小事。一句话的表述、一件事的处理，正确和恰当的，可能影响孩子一生;错误和武断的，则可能贻误孩子一生。

贴标签效应。在第二次世界大战期间，美国由于兵力不足，而战争又的确需要一批军人。于是，美国政府就决定组织关在监狱里的犯人上前线战斗。为此，美国政府特派了几个心理学专家对犯人进行战前的训练和动员，并随他们一起到前线作战。训练期间心理学专家们对他们并不过多地进行说教，而特别强调犯人们每周给自己最亲的人写一封信。信的内容由心理学家统一拟定，叙述的是犯人在狱中的表现是如何地好、如何改过自新等。专家们要求犯人们认真抄写后寄给自己最亲爱的人。三个月后，犯人们开赴前线，专家们要犯人给亲人的信中写自己是如何地服从指挥、如何地勇敢等。结果，这批犯人在战场上的表现比起正规军来毫不逊色，他们在战斗中正如他们信中所说的那样服从指挥、那样勇敢拼搏。后来，心理学家就把这一现象称为:贴标签效应"，心理学上也叫暗示效应。这一心理规律在家庭教育中有着极其重要的作用。例如，如果我们老是对着孩子吼:笨蛋"、:猪头"、:怎么这么笨"、:连这么简单的题目都不会做"等，时间长了，孩子可能就会真的成为了我们所说的:笨蛋"。所以，妈妈必须戒除嘲笑羞辱、责怪抱怨、威胁恐吓等语言，多用激励性语言，对孩子多贴正向的标签。

登门槛效应。日常生活中常有这样一种现象：在你请求别人帮助时，如果一开始就提出较高的要求，很容易遭到拒绝;而如果你先提出较小要求，别人同意后再增加要求的分量，则更容易达到目标，这种现象被心理学家称为:登门槛效应"。在家庭教育中，我们也可以运用:登门槛效应"。例如，先对孩子提出较低的要求，待他们按照要求做了，予以肯定、表扬乃至奖励，然后逐渐提高要求，从而使孩子乐于无休止地积极奋发向上。

眼睛是我们的心灵之窗，是人体重要的器官组成，尤其宝贵，尤其是幼儿的视力处于发育阶段，保护眼睛就更加重要。

如何珍惜和爱护孩子的眼睛却并不是年轻的父母都懂得的，保护眼睛除了平时注意劳逸结合，不要长时间地连续看书、看电视，防止用眼过度外，定时做眼保健操，经常吃些有益于眼睛的食物，对保护眼睛也能起到很大的作用。

对眼睛有益的食物有哪些呢？

蛋白质：

蛋白质是组成人体组织的主要成分，组织的修补和更新需要不断地补充蛋白质。瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼、虾、奶类、蛋类等含有丰富的动物性蛋白质，而豆类含有丰富的植物性蛋白质。

维生素a：

人体在缺乏维生素a的时候，眼睛感受弱光的能力下降，对黑暗环境的适应能力减退，严重时易患夜盲症。另外，缺乏维生素a可引起眼结膜干燥，眼泪少，甚至于导致眼角膜穿孔致盲，这就是人们常说的干眼症。维生素a的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类、以及绿色、红色、黄色的蔬菜和橙黄色的水果，如胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、甘蓝、荠菜、海带、紫菜、橘子、柑、哈密瓜、芒果等。人体摄入足量的维生素a，不仅利于消除眼睛的疲劳，还可以预防和治疗夜盲症、干眼症、黄斑变性。

维生素c：

维生素c是组成眼球水晶体的成分之一，如果缺乏维生素c就容易导致水晶体浑浊患白内障。因此，应该在每天的饮食中注意摄取含维生素c丰富的食物，维生素c含量较高的食物有：鲜枣、青菜、卷心菜、菜花、青椒、苦瓜、油菜、西红柿、豆芽、土豆、萝卜、柑橘、橙、草莓、山楂、苹果等。

钙：

丰富的钙质对眼睛也是很有好处的，钙具有消除眼肌紧张的作用。食物中的豆及豆制品，奶类，鱼、虾、虾皮、海带、墨鱼等水产品；干果类的花生、核桃、莲子；食用菌类的香菇、蘑菇、黑木耳；绿叶蔬菜中的青菜秧、芹菜、苋菜、香菜、油菜苔等含钙量都比较丰富。另外，科学的烹调方法也可以增加人体对钙的吸收，比如在红烧排骨或炖排骨时放点醋，使骨头中的钙能够充分地游离到汤中，利于人体吸收。

希望年轻的父母多给孩子吃一些有益眼睛的食物，让我们的孩子都

  当学习成绩不佳的孩子有机会做助教时，他们自己也就进步了。一个阅读有困难的六年级学生，可以辅导有同样困难的低年级孩子。他了解这个孩子的弱点，并且既有耐心又有同情心。在帮助别人的过程中，给予帮助的人得到的帮助最大。他会受到激励尽自己的最大努力，并且他自己也会学习阅读。他还拥有了感觉自己被别人需要、对别人有用的宝贵体验。密歇根大学的一组社会学家，在罗纳德和佩吉·利皮特的带领下，测试了训练学生助教的各种方法。他们的实验是在底特律城郊和市中心的学校里进行的。在一个实验中，30名高中生志愿者为初中生的学习提供帮助。30名初中生帮助小学生，30名五六年级的学生辅导一二年级的学生。他们辅导的是阅读、写作、拼写、数学、体育、手工和实地考察旅行。

  这些助教在每周一次的培训班上接受在岗训练。他们听有经验的助教的录音，了解了不同的学习问题，学会了与低年级孩子们沟通的技巧。每一个助教还会请教自己所辅导的孩子的老师。结果表明，在帮助其他孩子学习的过程中，助教们获得了社交能力和学业能力。他们学会了与低年级孩子沟通，并弥补了自己功课上的不足。正如一个老师说的那样：:那些从帮助别人的活动中归来的孩子们，更愿意学好自己的功课了。这个活动增强了他们的自尊和对自己能力的自信。"

  罗纳德和佩吉·利皮特说：:低年级孩子从这个活动中受益颇多。从帮助他们的高年级学生那里，他们获得了完成学业的动力，而不是退学……高年级的学生们……很关心。他们在教授技艺的游戏中是低年级学生的伙伴。他们帮助满足了低年级孩子们感受到成功和自身重要性的需要。"老师们说，受到辅导的孩子们:显示了更强的自尊、自信和对自己的进步的骄傲。"

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试想一下，孩子生活在一起满是谎言、家庭暴力、父母经常争吵、经常不回家、和孩子之间没有共同语言和亲子交流的环境之中，孩子会成长成一个什么样性格和习惯的孩子呢？健康的家庭环境有助于孩子的健康成长，相反则不利于孩子的成长。

1.家庭对孩子的重要性

俗话说得好：“孩子是父母的影子！”是什么意思呢？就是说孩子会把父母当成学习的榜样，如果是好榜样那自然就不用说了，这里要说的就是坏榜样。人们常说什么样子的家庭带出什么样子的孩子，也就是这个意思。孩子每天都和父母生活在一起，父母就是孩子最好的老师，不好的家庭习惯和不和睦的家庭将会直接影响到孩子的健康成长。比如夫妻两人天天在家里吵架，孩子从小耳濡目染，孩子的习惯和性格能好吗？他们能有安全感吗？这将导致孩子在日后组成家庭之后也用暴力或是争吵的方式解决他所遇到的家庭问题，对孩子的伤害将是终生性的，十分可怕。

2.家就如父母温暖的怀抱

对于年幼的孩子来说，家就如父母温暖的怀抱。他们在家里如果感受到的是温馨和美的气氛就会令孩子觉得很舒适，吃得香，睡得香，自然也就长得好。这仅指是生理上的，还有心理上的，孩子在一个好的家庭环境之下，他们自然而然地也就学会了尊敬长辈，关爱幼小，懂得感恩，这些都与家庭密切关联。当孩子放学回到家，他们会觉得很开心很快乐，就像回到了父母温暖的怀抱一样。

3.让孩子更自信

一个健康的家庭会让孩子有更多的机会自己我学习，尊重孩子的自我选择权和发言权，有助于孩子兴趣的养成，孩子在家里可以获得公平的权力，这对于孩子的自信心成长很有帮助。相反，孩子在家里从来没有自由和民主权，那孩子必定也没有那么阳光自信，他们甚至会变得胆小内向，不利于孩子健康心理的形成。

4.父母是孩子最好的榜样

一个温馨和睦的家庭，父母是孩子最好的榜样，透过父母身上的一言一行，一举一动孩子就能学习到做人处事的正确方法。好的家庭环境之下成长起来的孩子，阳光、健康、文明有礼、自信大方、性格开朗。这也就是为什么说，家庭环境对孩子影响很大的原因。

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  有一个小男孩很沮丧，因为他个子太矮够不着便池，，但是站在一个凳子上，他又太高了。他发现自己只要站在爸爸的鞋子上就刚好够高、能站着尿尿到便池里，就像爸爸一样。要是你觉得你的孩子可能害怕掉进便池，就和孩子一起去买一个:便盆椅"或者一个小一些的便盆垫。当孩子的小屁股在抽水马桶突然抽水时被溅上水是挺吓人的，弄不好这会使整个训练用厕所的过程推后一段时间。给孩子穿的衣服要有利于训练成功。让孩子穿宽松的裤子而不要穿有腰带、拉锁、皮带扣的正装裤子或工装裤。如果穿宽松的裤子，你和孩子要很快穿上和脱下就要容易得多。

  在天气暖和时，可以考虑让孩子不要穿衣服，带上她的便盆椅到你家后院去训练。这时她就会意识到，要是有时突然觉得想小便，就不会冒着把房间里的地板、家具或地毯尿湿的危险了。如果孩子愿意，就让孩子自己动手冲马桶。有些孩子把自己的排泄物也当作自己身体珍贵的一部分，要让他们很愉快地冲掉这些废物是需要一些时间的。（他们把它当成自己的:成就"。）另外一些孩子为此而感到自豪，:在爸爸看到之前"他们不愿冲掉它，当爸爸工作到很晚都不能回家时，这可真成了一个大问题了！

  如果孩子出现了意外的情况，帮助孩子:像个大男孩一样"把自己的身体擦干净。让他站在卫生阐，靠近马桶，用手纸把自己身体擦干净，而不要让他躺下由你来给他清洗，那样就好像他还是个小婴儿。要表扬孩子。孩子有下列举动时你要给予认可并夸奖他：想大小便时事先告诉你；主动坐在马桶上（即使他不解手），不用帮忙就能脱下和提起裤子，把厕纸冲到便池里以及便后洗手等。没有坐便垫时，让孩子两腿分开面向背后坐在马桶上，这样可以防止他掉进去！要从正面强化训练的进步和成绩。用图表形式把每一点进步画出来，并给以奖励。有些家庭发现这种表格和粘贴标签很有激励作用，只要不搞得太复杂。

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