生二胎的政策是已经放开了，但是很多夫妻都会疑惑自己是否还能够生呢？所以生二胎不能盲目，最好要做孕力评估，那么备孕二胎时要做哪些检查呢？

一、 怀二胎:孕力评估"走俏

在某医院了解到，全面的:孕力评估"要检查的项目非常多，女性包括一般检查项目：体温、心率、身高、体重、血压等;检验项目：血常规、尿常规、血脂、血糖、肝功五项、肾功三项、血型等;妇科检查项目：妇科内诊、阴道镜、宫颈tct、盆腔腹式b超、卵泡，bv(细菌性阴道病检测)等;优生优育四项、激素六项等。

男性检查有，一般检查项目：体温、心率、身高、体重、血压等;检验项目：血常规、尿常规、血脂、血糖、肝肾功能、血型等;男科检查项目：男科生殖器检查、优生优育四项、男性精液分析等。

二、女性自我孕力筛查

其实一般女性不需要去医院进行大量的孕力检查，可先做个自我指标筛查。孕力指标自我筛查主要有三个方面：月经、白带、身体。

一般来说，月经规律的女性，排卵规律、自我的生理调节功能也很健全;白带正常、无外阴瘙痒的女性，子宫、阴道及子宫附件也多没有炎症;身体健康的女性多半没有不利于怀孕的消耗性疾病，如甲状腺疾病、结核病、糖尿病等。

在这些基础上都没什么问题的话，再去医院做个b超检查，能更好地观察女性的子宫和排卵情况。b超检查要安排在排卵期前后，一是能查看排卵情况，二是可以查看子宫大小和子宫内膜的情况。

这三方面都健康、b超检查也正常且没有流产史的女性，一般情况下都具有良好的孕育能力。值得注意的是之前有过流产史的女性，有可能造成输卵管的炎症。因此有过流产史的女性不要大意，在确认上面的检查都正常后，可以去医院做个输卵管方面的排查。

简单四招助女性守护最佳孕力：

1、养成规律的作息时间，有助于维持正常月经周期，使排卵正常;

2、注意清洁，避免妇科炎症的发生;

3、做好避孕工作，流产伤身体且易引起妇科炎症;

4、坚持运动，身体处于最佳状态时卵子活性最好。

三、男性孕力指标自测

其一、如果沿精索自上而下轻轻触摸，发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块，那就要注意了，这可能是精索静脉曲张。它会使睾丸温度上升，静脉血的淤滞影响了睾丸代谢，从而干扰生精，造成精液质量下降。

其二、若有睾丸肿胀、疼痛，缓解后睾丸逐渐缩小，则可能是睾丸扭转或睾丸炎症后损伤性萎缩。这往往伴随生精细胞的不可逆损伤。如果睾丸未能降入阴囊而滞留于腹腔内，称为隐睾症。腹腔内过高的温度不利于精子的产生，睾丸恶变风险也大大增加。

其三、观察精液也可以部分反应生育能力。正常精液为灰白色或略带黄色。如果出现粉色、红色，则为血性精液。正常精液量为2-6毫升，多于7毫升则为过多，不但精子密度会变低，还容易从女性阴道中流出，致使精子总数降低。如果精液总量少于2毫升，则为精液量少，1毫升以下属于过少，极易导致不育。一般精液射出后，15-30分钟会变为液体，如果超过30分钟仍不能改变形态，在临床上叫做精液不液化，也是不育的诱因。

简单四招帮男性稳固好孕力：

1、营养均衡：没有原料，再好的精子工厂也造不出优质产品来。专家发现缺乏叶酸和锌元素会导致精子数量不足。平时注意摄入瘦肉、鱼类、牛奶、蔬菜，保证蛋白质、维生素和微量元素的供给，对健康的精子制造者来说是必不可少的。

2、吃有机食物：食物中残留的杀虫剂可能会影响精子的质量，一天当然没什么关系，但是长期积累的效果可就难说了。家中天天消费的米、面、油、蔬菜，尤其值得多花些钱买有机的。

3、 避免忧郁和过度疲劳：一个长期处于忧郁和疲劳状态的男人，可能连性趣都所剩无几了，你还指望从他那儿获得优质的精子吗?

4、 赶快戒烟：这可能是所有影响孕力的外界环境中最重要的一个环节了。吸烟会减少精子的数量及活性，能急剧降低男性的生殖能力。

现在很多家长都在为生二胎跃跃欲试，但是想要再养一个小孩，家长是需要做好充足的准备的。要准备好了才可以要二胎。

虽然现在很多地方都开放了生二胎的政策，但是真的想再生个宝宝却需要考虑很多方面的问题，因为再加一个孩子的到来会改变很多，所以想要生二胎就要做好充足的准备。那么需要做哪些准备呢？

一是身体是否做好准备了？

由于生二胎的时候人们的年纪会比较大，因此就有很多的潜在疾病，比如高血压、糖尿病等各种疾病，这样会给怀孕和分娩带来危险。所以准备生二胎的女性朋友要在准备怀孕的时候到医院做个全面的体检，检查后如果没有任何怀孕的影响因素，那么就可以有计划的怀一个健康的宝宝，如果有不适合怀孕的疾病，那么要先治疗后，等医生确定适合怀孕了才可以怀孕。

还有关于生二胎的分娩方式的选择。一般来说很多第一次剖腹产的，第二次依然是选择剖腹产，说是比较安全，但是依然存在危险因素，那就是第二胎的时候胎盘可能会刚好再原来的伤口上，如果进行第二次手术就可能会出现大出血或者是胎盘种植等并发症，所以生二胎的女性朋友要有科学性的选择分娩方式。

二是精力还够吗？

当一个女人生完一个孩子就会流失大量的钙，如果还要生二胎的话就会再流失更多的钙，如果生完第一个孩子身材没有恢复，而又生二胎身材再次走样，那么就会导致很多女性朋友的心理接受不了，所以如果真的打算生二胎的，就应该要更加呵护自己的身体，还要调节好自己的心理，坦然的接受身体变样的现实。

而且照顾一个孩子就应该够累的了，如果再生二胎那么父母就要付出更多的时间和精力去照顾孩子，特别是母亲很有可能既要因此放弃事业，转战做相夫教子的家庭妇女。所以要生二胎就要做好心理准备。

三是钱是否够养两个孩子？

现在养一个孩子的费用是非常高的，物价也一直在上涨，加上孩子以后的教育基金，那就是一笔巨款，所以钱是不可不提的。很多家长觉得只要饿不死就好，话虽如此，但是毕竟现在的社会教育成本除了九年义务教育，还有各种兴趣班的培养。（专稿，如需转载请注明出处。）

生二胎容易也不容易，虽然有经验了，但也有些不可抗力的因素，比如产程会提前，你得先做好各种准备，好让自己到产前一刻还能保持冷静。so，快乖乖的了解生二胎怎么做好备孕工作吧。

1、孕前检查不能少

检查这些还是不能省的，建议各位家长先去检查身体。若发现疾病或异常，要及时治疗。

2、饮食健康

多吃富含蛋白质的食物，比如大豆、肉类、鸡蛋、深海鱼等，尤其是深海鱼，适量吃能补充dha和eda，这些食物都能增强体质，不管是男性亦或是女性，都吃点补充营养吧。蛋白质和矿物质、维生素都是需要在备孕期间加强补充的，另外新鲜的水果蔬菜一定要多吃。

3、叶酸补起来

孕前3个月就得开始补叶酸了，可以在医生的指导下服用叶酸片，平时也可以多吃含叶酸的食物，比如芦笋、菠菜以及芹菜等。

4、锻炼身体，提高免疫力

选择适合自己的锻炼方式，因为这样更能持之以恒。可以选择一些强度不太大，又能放松身心的运动，不如瑜伽、游泳以及散步。

对于“糖妈妈”而言，生二孩却还要面临更多的风险。那么，“糖妈”备孕二胎，有哪些是需要注意的呢？

二孩政策落地后，生育二孩就成为很多家庭的大事。但对于:糖妈妈"而言，生二孩却还要面临更多的风险。小编对于两类女性——本身就患有糖尿病以及生育一孩患有妊娠糖尿病、产后正常的女性，要做好妊娠前咨询评估工作，以免发生各类并发症。

糖尿病是否会遗传给下一代

很多:糖妈妈"在备孕时都来咨询，担心糖尿病会遗传下一代。目前已知单基因突变所致的糖尿病（如mody和线粒体基因突变糖尿病）具有较高的遗传性，但大多数人的糖尿病是2型和1型，其发病与遗传因素、环境因素、免疫因素等多种因素有关，而且遗传的不是糖尿病本身而是糖尿病的易感性。换句话说，糖尿病患者的后代未必一定会得糖尿病，但患病的几率确实要比非糖尿病患者的后代大一些。

如果夫妻双方都有糖尿病，其后代发生糖尿病的几率会更高。糖尿病不是不治之症，不需太过惊慌，因此也不建议孕前和孕期对胎儿是否罹患糖尿病进行产前诊断。

糖尿病妈妈怀孕面临的风险比普通人大得多，糖尿病的病情较重或血糖控制不良者，母儿近、远期并发症仍较高。近期并发症包括：自然流产、妊娠期高血压病、酮症酸中毒、感染、早产、羊水过多，死胎、死产、胎儿生长受限、巨大儿及手术产率增加、新生儿低血糖、新生儿高胆红素血症等。远期并发症包括：后代的肥胖、dm、高血压、冠心病等危险性增加；母体远期糖代谢异常，ii型糖尿病发病率增加。

糖尿病妈妈也不用过分恐慌，只要糖尿病妇女在怀孕前和怀孕期间血糖一直控制满意，且无心、脑、肾、眼及其他严重的并发症，生一个健康的宝宝是完全能够实现的。在正常血糖水平的环境中，受精卵能生长发育，也能预防胎儿畸形及降低流产、早产、死胎、巨大胎儿的发生。

妊娠前明确是否患糖尿病及危重程度

:糖妈妈"备孕二孩包括两类群体：一类是本身就有糖尿病、糖耐量受损（impairedglucose tolerance，igt）或空腹血糖受损（impairedfasting glucose，ifg，即糖尿病前期）的妇女；另一类是因怀孕一孩期间患有妊娠糖尿病，产后正常的:糖妈妈"。这两类人群都需要做好计划二孩前的妊娠咨询工作。

对于第一类人群，应详细了解妊娠可能对病情的影响，包括：孕前控重；妊娠前及妊娠期需积极控制血糖的标准；孕期高血糖和低血糖的诊断和预防；孕前和孕期营养、运动、血糖检测和药物治疗的调整等。

那些本身就需要药物治疗的糖尿病女性，计划怀二孩之前，一定要同产科和内分泌科医生一起评价糖尿病的危重度，是否存在并发症，如糖尿病视网膜病变（diabetic retinopathy，dr）、糖尿病肾病（diabetic nephropathy，dn）、神经病变和心血管疾病等。已存在糖尿病慢性并发症的女性，怀二孩时妊娠期症状可能加重，需在妊娠期检查时由产科和内分泌科医生共同重新评价。

而对于第二类人群，也就是怀孕期间患有妊娠糖尿病，产后正常的:糖妈妈"。其在此妊娠发生gdm（妊娠期糖尿病）的可能性为30%~50%。产后1年以上计划妊娠者，最好在计划妊娠前行口服葡萄糖耐量试验（ogtt），或至少在妊娠早期行ogtt。如血糖正常，也仍需在妊娠24~28周再行ogtt。

由医生决定能否怀孕并选好生育时机

对于本身有糖尿病并发症的:糖妈妈"，在备孕前进行一次全面的体检，检查项目包括：空腹和餐后2小时血糖、糖化血红蛋白、甲状腺功能、尿常规、肝肾功能、血脂、血压、心电图、眼底检查等等，然后由内分泌科和产科医师对患者的病情进行评估，只有符合条件者方可怀孕。此外，在孕期也要注意各项指标的评估：

明确妊娠时进行一次眼科检查。糖尿病患者计划妊娠或明确妊娠时应进行一次眼科检查，检查是否有糖尿病视网膜病变（dr），并由医生评价可能加重或促使dr进展的危险因素。此外，妊娠期间也要密切随访眼底变化，直至产后1年。妊娠前及妊娠期良好的血糖控制，可避免病情发展。

患有糖尿病肾病的患者不建议妊娠。对于患有糖尿病肾病（dn）的患者，妊娠可造成轻度糖尿病肾病患者暂时性肾功能减退，肾功能不全对胎儿的发育有不良影响。而对于较严重的肾功能不全糖尿病患者，妊娠或可对肾功能造成永久性损害。因此，不建议这部分患者妊娠。

仔细评估其他并发症的发病可能。除了dr、dn外，糖尿病还有其他并发症，如糖尿病神经相关病变包括胃轻瘫、尿潴留及体位性低血压等，都可进一步增加妊娠期间糖尿病管理的难度。此外，妊娠前，糖尿病患者也要仔细检查心血管疾病，计划妊娠的糖尿病妇女的心功能应达到能够耐受运动试验的水平。

生二胎前要做什么准备呢？怀二胎前要先做身体检查，看自己的身体条件是否能够顺利怀孕并安全产下宝宝。那么二胎孕前要做哪些检查呢？能自检吗？别急，让小编来告诉你自检方法吧！

生二胎政策是允许了，但很多备孕夫妇又有了新的疑惑，到底自己能不能再生二胎呢？对此，某些医院推出:孕力评估"服务，对备孕夫妻所做的科学检查、分析、判断，大受欢迎。但是爸妈们知道吗？孕力评估，在家也可以做！

一、怀二胎:孕力评估"走俏

在某医院了解到，全面的:孕力评估"要检查的项目非常多，女性包括一般检查项目：体温、心率、身高、体重、血压等；检验项目：血常规、尿常规、血脂、血糖、肝功五项、肾功三项、血型等；妇科检查项目：妇科内诊、阴道镜、宫颈tct、盆腔腹式b超、卵泡，bv（细菌性阴道病检测）等；优生优育四项、激素六项等。

男性检查有，一般检查项目：体温、心率、身高、体重、血压等；检验项目：血常规、尿常规、血脂、血糖、肝肾功能、血型等；男科检查项目：男科生殖器检查、优生优育四项、男性精液分析等。

夫妻双方费用一般在800~1200左右。

二、女性自我孕力筛查

其实一般女性不需要去医院进行大量的孕力检查，可先做个自我指标筛查。孕力指标自我筛查主要有三个方面：月经、白带、身体。

一般来说，月经规律的女性，排卵规律、自我的生理调节功能也很健全；白带正常、无外阴瘙痒的女性，子宫、阴道及子宫附件也多没有炎症；身体健康的女性多半没有不利于怀孕的消耗性疾病，如甲状腺疾病、结核病、糖尿病等。

在这些基础上都没什么问题的话，再去医院做个b超检查，能更好地观察女性的子宫和排卵情况。b超检查要安排在排卵期前后，一是能查看排卵情况，二是可以查看子宫大小和子宫内膜的情况。

这三方面都健康、b超检查也正常且没有流产史的女性，一般情况下都具有良好的孕育能力。值得注意的是之前有过流产史的女性，有可能造成输卵管的炎症。因此有过流产史的女性不要大意，在确认上面的检查都正常后，可以去医院做个输卵管方面的排查。

简单四招助女性守护最佳孕力：

1、养成规律的作息时间，有助于维持正常月经周期，使排卵正常；

2、注意清洁，避免妇科炎症的发生；

3、做好避孕工作，流产伤身体且易引起妇科炎症；

4、坚持运动，身体处于最佳状态时卵子活性最好。

三、男性孕力指标自测

其一、如果沿精索自上而下轻轻触摸，发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块，那就要注意了，这可能是精索静脉曲张。它会使睾丸温度上升，静脉血的淤滞影响了睾丸代谢，从而干扰生精，造成精液质量下降。

其二、若有睾丸肿胀、疼痛，缓解后睾丸逐渐缩小，则可能是睾丸扭转或睾丸炎症后损伤性萎缩。这往往伴随生精细胞的不可逆损伤。如果睾丸未能降入阴囊而滞留于腹腔内，称为隐睾症。腹腔内过高的温度不利于精子的产生，睾丸恶变风险也大大增加。

其三、观察精液也可以部分反应生育能力。正常精液为灰白色或略带黄色。如果出现粉色、红色，则为血性精液。正常精液量为2-6毫升，多于7毫升则为过多，不但精子密度会变低，还容易从女性阴道中流出，致使精子总数降低。如果精液总量少于2毫升，则为精液量少，1毫升以下属于过少，极易导致不育。一般精液射出后，15-30分钟会变为液体，如果超过30分钟仍不能改变形态，在临床上叫做精液不液化，也是不育的诱因。

简单四招帮男性稳固好孕力

1、营养均衡：没有原料，再好的精子工厂也造不出优质产品来。专家发现缺乏叶酸和锌元素会导致精子数量不足。平时注意摄入瘦肉、鱼类、牛奶、蔬菜，保证蛋白质、维生素和微量元素的供给，对健康的精子制造者来说是必不可少的。

2、吃有机食物：食物中残留的杀虫剂可能会影响精子的质量，一天当然没什么关系，但是长期积累的效果可就难说了。家中天天消费的米、面、油、蔬菜，尤其值得多花些钱买有机的。

3、避免忧郁和过度疲劳：一个长期处于忧郁和疲劳状态的男人，可能连性趣都所剩无几了，你还指望从他那儿获得优质的精子吗？

4、赶快戒烟：这可能是所有影响孕力的外界环境中最重要的一个环节了。吸烟会减少精子的数量及活性，能急剧降低男性的生殖能力。