元宵节宝宝吃什么？元宵节宝宝怎么吃最健康？元宵节宝宝可以吃什么？....

元宵节吃汤圆，源自怎样的风俗习惯呢?汉代有个宫女叫元宵，做得一手好汤圆，常想念家里的父母姊妹。诚心感动天帝，每年正月十五，汉武帝批准家家户户做汤圆，点灯笼，允许娘娘宫女出宫与民同乐。那一天，元宵在自己的灯笼上写着:元宵"两字，带着自己做的汤圆出宫，与家人团圆。这个故事，暗合了中国人崇尚吉祥美好，追求团圆团聚的喜庆感情。汤圆，这种普通食品也因此带上了一层浓厚的宗教色彩。

元宵节宝宝们又能吃些什么东西呢?糯米这种东西容易使宝宝不易消化。

一岁宝宝：介绍一种自制的燕麦粥。燕麦营养丰富，又易于消化吸收，很适合这一时期的宝宝。注意不要用那种用开水冲泡的速溶型麦片粥，该食品中含麦片、奶粉较少，同时加入了其他人造添加剂，口味偏甜，不太适合这一时期的宝宝。应该选用纯燕麦片，将水烧开，加入适量麦片(可根据宝宝月龄由稀到稠)，用筷子不停搅动。可以淋入事先打散的鸡蛋液，加入排骨汤、鸡汤，或加入碎菜末均可，以调剂口味，最后可略加些盐和香油。此粥鲜香滑软，很可口且营养丰富，易消化。

元宵节宝宝有哪些应该注意的？元宵节宝宝常见的疾病是什么？

眼看就要元宵节了，各家欢欢喜喜的准备过年的同时，对宝宝健康的关注更不能放松，尤其元宵节期间还是很多宝宝生病的高发期。元宵节期间宝宝常见病症有哪些呢?专家提醒，积食消化不良，宝宝上火，感冒、呼吸道疾病等病症均要做好预防。

虽然元宵节期间宝宝健康隐患多多，但是妈妈们也不要担心，专家支招，五大防护措施帮助宝宝健康过元宵节。

第一，春节期间各家都准备了很多美食，再加上年前年后聚会不断，宝宝吃多了积食消化不良是很常见的，而且吃的过多，宝宝不能完全吸收，加上宝宝本身体制偏热，营养堆积导致食积发热引发宝宝上火。

妈妈们要注意春节期间，尤其是聚会时要格外注意宝宝饮食，尽量控制宝宝少吃零食，最好不要吃油腻、油炸等高热量食物，多吃蔬菜，多吃水果，正餐最好能荤素搭配，均衡营养的同时也能有效的预防上火。

第二，一旦发现宝宝上火，一定要及时服用清火药物，在此专家介绍了三公仔小儿七星茶，纯中药制剂儿童专用去火药，其处方中含有的山楂、稻芽消食健脾、帮助消化，防止宝宝食积发热;

薏苡仁清热利湿，淡竹叶清心火利小便，热从便出，能够安全有效为宝宝去火。即使平时宝宝没有明显的上火症状，适量冲服三公仔也能有效的预防宝宝上火。

第三，适量的户外运动对宝宝的健康是有利的。不要因为担心宝宝着凉就杜绝宝宝的户外运动。适量的户外运动以及户外的冷空气能够很好的锻炼宝宝的呼吸系统，更利于宝宝的抵御感冒的侵袭。同时也要注意宝宝的保暖衣物，不要穿的过多，影响宝宝运动。

第四，要多给宝宝喝水，很多妈妈认为宝宝已经喝的够多了，但是专家解释，可乐、果汁等并不能为宝宝成长提供足够的水分，多喝些白开水更利于宝宝的水平衡，同时也能促进宝宝的新陈代谢，增强宝宝的抵抗力。

第五，春节喜庆宝宝好奇心又重，宝宝被烟花爆竹等伤及的事情时有发生。专家再次提醒家长们注意，尽量不要在有宝宝出现的场合燃放烟花爆竹，也不要将家里的烟花爆竹等在宝宝能够触及的地方。

做好宝宝健康防护五大措施，和宝宝一起快快乐乐过春节喽!

并不是所有宝宝都适合吃元宵，妈妈在给宝宝选元宵、吃元宵时要多注意！

3岁以下宝宝不宜吃元宵

·由于糯米比较黏，1岁以下的孩子很可能将元宵粘在食道而阻塞呼吸道；

·1到2岁的孩子不容易嚼碎元宵馅中的花生；

·患有呼吸道疾病的孩子应尽量少吃元宵以防加重病情；

·小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，即使大一些的孩子吃元宵时不能急于整个吃，要分成1/3～1/2吃，吃完一口再吃第二口，以防意外。

给妈妈：选购元宵健康提示

首先，散装元宵最好不要买。散装的元宵有些属于没有生产厂家、生产日期、保质期的:三无"产品，更没有经过国家有关部门的食品质量安全检查。有的小作坊随意向元宵中加入添加剂，糖精也存在严重超标现象，不符合食品卫生标准，菌落总数、微生物含量可能超标。

此外，彩色元宵也容易存在安全风险，其中可能含色素。但食品专家也表示，并非所有的彩色元宵都含色素，有些元宵用黑糯米制作，或用胡萝卜、菠菜榨汁添加到面粉中制作而成，是不含色素的，消费者完全可放心食用。识别彩色元宵是否含有色素，一方面可从色彩上判断，如果颜色过艳过重，色彩不够均匀，呈颗粒状，则可能加入了过量的人工合成色素，消费者在选购时一定要当心。

煮元宵的小技巧：

煮元宵也有窍门开水下：水烧开后，把元宵放入锅内，用勺子轻轻推开，让其旋转几周不粘锅壁。

慢水煮：待元宵浮起后，迅速改用慢火。否则，元宵不断翻滚，外熟内硬不好吃。

点冷水：煮的过程中，每开一次锅加少量冷水，使锅内的元宵保持似滚非滚状态。水沸两三次后，再煮一会儿，即可食之。这样煮出的元宵质软不硬，甜粘好吃。

及时煮：生元宵的糯米粉含水量较多，久放会变质，受冻易煮破。元宵最好现做现吃，放置别超过3天，一旦发现元宵的颜色改变便不能食用。现买的速冻元宵也要及时吃掉，最好不要存放一周以上。

另外，品尝元宵时无论水煮，还是油炸，均要使元宵熟透。在油炸元宵时最好在元宵上扎一些小孔，防止元宵爆裂而烫伤。

儿童食元宵需注意：儿童食用元宵时，可将元宵分割成小块食用，细嚼慢咽，不要太急、太快或过量，更不要边吃边说话或边吃边玩，以免发生黏性元宵噎住食道。

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元宵节祝福

2012元宵节最新祝福短信

1、汤圆，月圆，祝你亲朋团团圆圆！官源，财源，祝你事业左右逢源！人缘，机缘，祝你好运缘缘不断！心愿，情愿，祝你理想天随人愿！ 祝元宵节圆源缘愿！

2、满满的月儿圆圆的脸，闪闪的烟花美美的灯，甜甜的汤圆密密的你，短短的信息深深的情，满满的祝福默默的我，愿你有棒棒的身体乐乐的笑！元宵快乐！

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元宵节宝宝可以吃元宵吗？元宵节宝宝吃元宵好不好？一起来了解下。

元宵节除了赏花灯外，吃元宵也是重要的习俗之一。尽管元宵年年吃，但仍旧年年有宝宝吃出问题。

明天元宵节了，我在此提示大家，元宵节吃元宵，宝宝们吃元宵大人们可以注意了！

儿科专家建议，家长们不要给两岁以下的儿童吃元宵。

元宵的外皮一般都是以糯米粉为食材。糯米中含有较多淀粉，黏性高，不易消化，对于肠胃功能尚未成熟的小宝宝来说，吃元宵会导致宝宝消化不良。而且糯米比较黏，两岁以下的孩子很可能在进食元宵的时候黏在食道上阻塞呼吸道。同时，为追求元宵口感好，元宵中多半加入了过多的糖分及油脂，所以热量很高，对于小宝宝来说更是不宜摄取。

但对于两岁以上的学龄前儿童，裘秀月建议可以少量地吃些元宵。一般四颗芝麻元宵的热量相当于一碗饭的热量，油炸元宵的热量就更高了。所以，宝宝即使吃元宵也不要吃得太饱。

而且，很多元宵中的花生，对于宝宝来说也很难嚼碎。因此，当家长为宝宝准备元宵时，不妨选择无馅小汤圆，这种汤圆大约四十颗才等于一碗饭的热量，以减少热量摄取。

6岁以下儿童的消化功能都还很弱，吞咽反射尚未发育完善，即使大一些的孩子吃元宵时也不能过急。家长可将元宵分割成小块食用，细嚼慢咽。不要太快或过量，更不要让孩子边吃边说话，以免使黏性元宵噎住食道。