第一次为人父母时，无论你认为自己做了多么好的充分准备，都会倍感压力。宝宝到来之后，一切都会变了。你经历了许多的情感和变化，但最重要的是确保婴儿是健康和安全。你的家已经为宝宝专门设计好了，但是宝宝的床呢？你还需要做好很多的安全防御措施。

了解婴儿猝死综合症

婴儿猝死综合症已经成为每一个新生儿的父母所担心的问题。猝死就是一个健康的婴儿在没有任何预兆的情况下死亡。猝死的诊断通常是在婴儿死亡时，所有其他彻底调查的死亡可能性都被排除后而判定的。然而，猝死不是一个简单的婴儿窒息时间。关于婴儿猝死的真实原因，并没有确切的答复，并且每年都会出现新的案例,婴儿猝死综合症的出现自1983年以来已经减少了50%。

让孩子平躺着睡觉

新生儿应该平躺着睡在他们坚固的床垫和紧密配合的床单上。压着胃部的趴着睡觉，会导致婴儿每次呼吸时会吸入太多的二氧化碳。趴着睡觉会增加睡眠呼吸暂停的情况发生。父母会购买所有可爱的床上用品，有舒适的杯子，缓冲垫和其他东西。不幸的是，这些物品可能导致婴儿猝死。缓冲垫会减少床上的新鲜氧气流动。毛绒动物玩具放在婴儿床上也是一个危险事情。如果被子靠近婴儿的脸部，会和压着胃部趴着睡觉一样，使得孩子吸入过多二氧化碳。没有新鲜的氧气，会使得孩子呼吸困难，最终导致窒息而亡。

穿适量的衣服

孩子需要温暖，但也不要过于温暖，这也会导致问题。因为你不应该使用一个被子，还有其他的选择。想拥有一个温暖的睡眠，脚部套子和手套通常是足够的。另一个选择是睡眠袋，它会使孩子感到温暖和安全。正确的用襁褓包裹新生儿也是一个不错的选择。有些婴儿特别容易受到猝死综合症的影响，例如那些低出生体重的孩子或者是曝露在二手烟环境中的孩子，所以，父母要采取一切预防措施帮助孩子防止猝死。婴儿猝死，会使得父母特别地难过心痛，所以，预防措施是至关重要的，这可以让你避免丧失孩子。

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每个新生儿都是稚嫩的和脆弱的，他们需要来自父母的全方位呵护，尤其是自己的妈妈。对于新手宝妈而言，照顾孩子可能会显得手忙脚乱，快来看看这些细节吧。

宝宝的衣服

宝宝长得非常快。你需要的就是确保在前几周有足够的衣服让你的宝宝感到温暖和干净舒适。

a 一天确保有六套宽松的衣服，或者四套衣服和两件睡衣-----如果怕宝宝冷的话为他们穿上袜子或者软鞋。

b 两件羊毛，或者棉毛衫，杜绝尼龙。轻薄柔软的不要重的。因为几层衣服就可以有很好的保暖效果。

c 四件小背心，一个披肩或者一个能裹宝宝的毯子。

d 以防户外天气太冷带一顶棉帽或者羊毛帽，还有棉袜和软鞋。最好选择毛线密实而不是线孔太大的衣服，这样你宝宝的脚指头和手指头就不会受冷风侵袭。

e 如果户外太阳太烈，戴一顶太阳帽。

ps:如何洗宝宝的衣服

如果你用洗衣机，千万不要用含酶洗衣粉或者织物调理剂，因为这可能会刺激宝宝的皮肤。

宝宝的寝具

在前几个月，你需要一个婴儿床(一个轻便摇篮)。因为你的宝宝需要睡在一个安全舒适但又离你不远的地方。如果你的床是借的，或者是别人用过的话，你就需要买一个新床单。如果你不想买的话，用一个新的床榻，只要它是硬的，平的，能紧紧贴合床架，并且是干净防水的就行。

a 一个硬的可以很好贴合床架的床垫，这样你的宝宝就不会把他的头伸进去导致窒息。

b 在床垫上盖一层床单---你至少需要四张床垫备用(适合的床单可以使你省不少心但是也比较贵，因此你可以用旧的床单)

ps：特别注意枕头和羽绒被

不要用枕头和羽绒被，他们对一岁以下的宝宝不安全因为这可能会引起宝宝的窒息。羽绒也会让宝宝感到太热了。棉睡袋和睡帽也不安全因为在你不在的时候你的宝宝随便乱动就会有窒息的危险。

婴儿车的安全

你的宝宝一天会有几个小时在婴儿车里，所以你的婴儿车应该满足一下几个要求:

床单必须舒适的贴合在车里，最好不要让你的宝宝有机会把头伸进去。婴儿车应该坚固一点并且婴儿车的活动部位应该擦一点润滑油，以防手指或者衣服夹在里面。

不要留下任何衣料在车里，比如领带，围兜。或者衣服，因为他们和可能缠上你宝宝的脖子。

ps：留意宝宝的座位

如果你有一个婴儿车，你就需要一个安全的座位，在某些国家，抱着宝宝过街是违法的，对你的宝宝来说最好旅行办法就是一个脸朝父母的婴儿车。

确保你宝宝的座椅准确安装，不要让你宝宝脸朝座椅上正对安全气囊的位置。不要买一个二手车以防安全隐患。

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当你发现小宝贝总是流口水，并且时不时地感到烦躁时，不妨可以扒开他的小嘴观察，或许你会惊讶地发现宝宝竟然冒小牙了！作为母亲，在你激动之余别忘了给宝宝做好护理工作，别忘了，在宝宝长牙这个关键期，多重呵护少不了！

1.牙床磨练

正在长牙期的宝宝会时不时地想要磨牙，所以长时间地流口水，感到牙肉痒，用手抠，或者抓到什么就要去咬等等。别为他们的这些行为苦恼，这是他们磨牙的本能反应。建议给孩子买牙齿练习器，这种工具是由硅胶制成，非常方便宝宝磨牙，而且对孩子的牙床和颌骨是非常有益的，经常使用这个磨牙器，会让宝宝长出一口漂亮整齐的小萌牙。当然磨牙饼，磨牙棒都是不错的选择，关键看妈妈们的选择。

2.注重口腔洁净

宝宝的小牙冒出来了，别忘了给宝贝的口腔做好清洁工作！你可以在给宝宝喂奶后，或者喂食完辅食后，给宝宝喝上一点水，让水冲去嘴巴里的残渣。千万不要让孩子吮吸着奶瓶睡觉，这对孩子的口腔环境不利。相信你一定不想让宝宝长出一口黑牙！

3.保证营养

如果妈妈未能给宝宝补充充足的营养，那么宝宝的牙齿质量就会比较差，而且牙齿冒出的时间也比一般孩子要慢的多。建议应该多补充钙、vd和磷等营养元素。如果你不知道应该怎么补充，那么不妨经常带着孩子去晒太阳，这样孩子可以拥有更多的vd，能够帮助身体对钙的吸收，自然能够长出一口好牙啦！

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不少妈妈抱怨产后有面部油腻、暗黄、妊娠斑或是干燥等肌肤问题，产前产后派若两人，想要用面膜唤醒容颜，但又苦恼月子期间敷面膜会不会威胁自身身体健康以及宝宝的健康，针对这个问题，爱帝宫月子中心会为你解答。

坐月子可以敷面膜吗？

产妇月子期间是可以敷面膜的。怀孕期间及产后哺乳期妈妈需要为宝宝提供营养，维生素、胶原蛋白、水分流失出现肌肤问题，及时做好补救措施保持青春靓丽的容颜，宝妈坐月子也会更轻松愉快。

月子期间敷面膜需要注意哪些问题呢？

1.产后皮肤比较松，可以在2周进行面膜护理，尽量选择在宝宝熟睡的时候敷面膜，这样也不用担心宝宝会接触到护肤品，也有足够的时间让肌肤吸收养分。

2.面膜精华液冰凉，可以在使用前预热，也不会担心接触太多冰凉的东西落下月子病。

3.坐月子期间，皮肤会变得更加敏感，普通面膜含有化学成分达不到护肤效果对人体有害，要选择专门的孕妇品牌，天然材料。有兴趣的宝妈可以自己动手制作天然面膜，牛奶、蜂蜜、黄瓜这些都是diy面膜的好材料，天然不刺激，满足补水美白的需求。

4.面膜中的养分只渗透到肌肤表层不会到达血液，所以不用担心会伤害到宝宝，但前提是面部残留物要清理干净，不经意的亲吻或是拥抱，宝宝可能会接触到残留的护肤品。

  宝宝睡眠是每个新手父母都很关注的话题。既然每个孩子都是独一无二的，你就会知道在成长过程中，什么是最适合你的孩子的睡眠模式。然而，所有的婴儿都有一些共同的特征。其一就是他们最终会感到疲劳，需要睡觉。

  1.了解白天与黑夜的关系

  新生儿对日夜的理解是相当有限的。新生婴儿每天的睡眠时间约为16个小时或更长，分为6次或7次。为了帮助小家伙了解白天与黑夜的关系，允许白天有一些噪音和光线。因为自然光有助于生物钟做出适当的调整。让他们习惯在各种声音中打盹儿，不要一直拉着窗帘。另一方面，夜间睡眠应该在一个安静的地方，最好关灯，噪音也应保持在较低的水平。

  2.白天小睡

  刚出生的婴儿在疲劳的时候会睡觉。从4个月到1年，大多数婴儿每天都有两次小睡，但有些宝宝睡3次甚至4次。保持午睡时间正常，但要记住，婴儿在出牙、感冒或旅行时会改变了习惯。午睡不应该超过三到四个小时，尤其是白天的最后一小时，因为它会干扰夜间睡眠。

  3.睡眠日志

  建议及时跟踪和更改睡眠模式，并且在遇到困难时也可以回顾。另外，如果出现问题，你可以需要咨询专业人士。

  4.就寝准备

  在洗澡的时候给宝宝喂奶，然后用婴儿油做一个舒缓的按摩。把灯光调暗，和宝宝依偎在一起读睡前读物。给宝宝唱摇篮曲，让他昏昏欲睡，但当你把他们放下时，他们不会完全睡着，这样他们就会注意到这个转变，但是没有足够的力量去哭或者完全醒过来。准备好花一段时间轻轻地拍他们的背，给他们唱摇篮曲，直到他们平静和困倦为止。

  5.吃东西时不能睡着

  虽然有些宝宝在成长过程中可以很好地摆脱这种习惯，但有些宝宝会变得非常依赖。在深度睡眠前，轻轻地将乳房或奶瓶移开。尽早开始，因为婴儿的睡眠习惯会在4到6个月后稳定。

  6.坚持底线

  虽然把宝宝抱在怀里更容易入睡，但是长时间形成依赖会让照料者很疲惫，所以不要宝宝一哭闹就立马抱起来。

  7.灵活地坚持常规

  感冒会干扰宝宝的睡眠。所以，长牙、旅行、搬家以及其他无法预料的事情会打破常规。尽你最大的努力保持他的作息时间一致，并保持睡觉时间不变。

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