孩子一天天长大，他们会越来越意识到自己和你是分开的不同个体。随着他们的成长，孩子们需要独立完成一些事情。但是如果你的孩子有分离焦虑，他们可能会难以离开你，这里将会告诉你怎样帮助孩子让他们能更安心地学会独立。

还记得自己第一天上幼儿园时候的场景吗？突然离开了爸爸妈妈，置身于一个完全陌生的环境，你的恐惧完全被放大，几乎所有的孩子都用哭声来迎接自己上学的第一天。不要让你家小孩再重复这种懦弱的表现了。平时注意培养孩子的独立意识，他们才能更加容易地去适应环境的改变。

1.有信心地道别

你的离开对于孩子来说是一件非常困难的事情，但是如果你表现得似乎这不是一件多么了不起的事情，并且你知道自己一定会很快会回来，这样可以帮助孩子平息他们对于你即将离开的恐惧感。用一种容易让人感受到但也是实事求是的语气跟孩子说再见，然后径直走向门口。如果你的孩子真的嚎啕大哭了，尽量不要让他看出来他的情绪已经扰乱到你了，平静地离开是对孩子最好的帮助。

2.练习缺席

你可以通过厨房定时器来帮助孩子适应你的离开和归来。设置五分钟的时间，然后告诉他妈妈要离开去另一个房间，五分钟就会回来。一旦他理解了你离开以后还会回来这件事情，将离开的时间间隔再设置长一点，直到他准备好了更长时间的分离，比如学前教育。

3.避免偷偷溜出去

尽管你可能认为这样能帮助孩子让他们看不到你的离开，实际上偷偷溜出去对孩子产生的困扰会更多。当他意识到你没有跟他讲再见就离开了，他可能会大哭并且担心你什么时候才能回来。这样对于培养孩子的独立性会起到相反的作用，他们会更加黏着你、看紧你，以防你什么时候又突然消失不见。

4.告诉他你爱他

持续不断地给孩子爱和支持，这样他会在自己需要独立面对打击和挑战的时候更有信心。在任何他尝试独立做某件事情的时候鼓励他，但是在他跑回来向你寻求安慰的时候也不要推开他。很长的一段时间内，在面临各种状况时他都需要你这样做。

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宝宝入园全家动员

小鸿鑫入幼儿园第一天，亲友阵容很强大。爷爷、奶奶、爸爸、姑姑都到场，妈妈怕自己受不了，留在浦西看家。

起初，看到幼儿园内各种玩具、滑梯，小鸿鑫乐坏了，跑东跑西的。咦，过来一个漂亮的老师，向他打招呼，小鸿鑫扭扭捏捏地靠过去。不对，怎么爷爷、奶奶、爸爸、姑姑都走了，小家伙感觉不妙，死命抓着奶奶的衣角，张嘴大哭。老师抱起他，向家人使个眼色，让他们快闪。爷爷、奶奶边走边回头，然后躲在窗户外偷看，听着爱孙的哭声，两人眼角挂着泪。

回到家，没一会儿，奶奶便找不着爷爷。原来，他又折回幼儿园了。“如果当时孩子还在哭，我就什么也不管了，先抱回家再说。”

父母也有分离焦虑

幼儿园老师介绍，刚入学的宝宝，都会哭闹，这叫“分离焦虑”。不过，一些父母的表现，可比孩子“夸张”多了。前天，记者在小小班看到，几个小朋友死拽着父母的衣角大哭，父母也依依不舍，一步三回头，有的跟着潸然泪下。上课了，还有父母不断打电话来询问孩子的情况。

三幼小小班的李祺祥，也是刚入学几天，哭得稀里哗啦的。李妈妈说，头一次送儿子上幼儿园，孩子哭她也跟着哭。家住宝洲花园的王阿姨，看到刚满两周岁的孙女哭得伤心，回家后又折回学校，抱起仍在哭喊的孙女，二话不说直接回家。

让宝宝早点适应

泉州市第三幼儿园副园长许丽双表示：幼儿第一次离开家人，面对一个全新的环境，对他们来说是个很大的挑战，但这也是孩子情感成长的大好机会。适当让孩子哭一哭，也是一种情感宣泄，父母尽可放心。

记着这几点，可以让宝宝早点适应

·先在心理上引导宝宝：如对孩子说“宝宝长大了，要上幼儿园，那里有好多小朋友，好多玩具，爸爸妈妈得上班……”之类的话。有些父母会威胁孩子“不上幼儿园就……”，这样会适得其反。

·给老师创造接触宝宝的机会：入学前几天，老师会上学生家家访，提前接触给宝宝留下第一印象，这样开学父母离开后，孩子更容易依赖老师。这时，父母要主动介绍老师，并告诉孩子，老师是爸爸妈妈的朋友。

·入学前增强幼儿园吸引力：常带孩子到幼儿园逛逛，带他们玩各种玩具，让孩子觉得幼儿园是个乐园。

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  从前，buddy幼儿园还有比小小班更小的一岁幼儿班。为什么如今不再设立一岁幼儿班了呢？这是因为以往的经验告诉我们，孩子在离开尿布前并不适合来幼儿园教育。

  因此，buddy幼儿园基本上是不接收离不开尿布的孩子的。

  我十分赞同母亲把孩子托付给幼儿园出门上班，体验集体生活对孩子的成长大有益处。

  为了让母亲安心工作，buddy幼儿园专为年满两周岁的孩子开设幼儿班，开通接送孩子的校车。为适应长时间托管孩子们，还特地安排了保育园和幼儿园两者兼备的设施。白天孩子的午饭既可以从家里带盒饭，也可以选择定制营养午餐。

  一般的幼儿园，托管孩子的时间大多是从上午9点到下午2点。另一方面，buddy幼儿园则是从上午8点到下午5点（如有急需可延长到下午7点）

  幼儿园一般的上课时间是从上午10点到下午3点，但如果有孩子提早来幼儿园的话，每周有两天开放运动场供孩子跑步。其他日子孩子们可集中到体育馆，上午10点之前都有老师陪孩子一起练习跳箱和垫上运动。

  尽管buddy幼儿园安排了如此长时间的托管体制，但如果孩子还在蹒跚学步就送来托管，那现有的托管时间仍旧太短了。

  因此，条件允许的话，最好由母亲在家教育孩子直到不需要用尿布为止。例如父母操之过急拔苗助长，很可能事与愿违，反而不利于孩子的成长。

  那么，为什么说孩子不用尿布后再进幼儿园就没问题了呢？

  这是因为孩子到了能自己上厕所的时期，就能自己做判断，主动与人交流沟通。

  试想，假如孩子连:您好"、:早上好"、:老师，我要上厕所"都不会说，就开始接受教育是不是为时过早了呢？

  要是能主动与人打招呼，说清自己名字的活，就能和老师朋友进行交谈了。而在听了别人的话之后，能够用语言表达自己的想法回应对方，这就是交流。自此，孩子们就开始建立人际关系，与社会接触。

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  孩子进小学，是多么平凡的一件事。每年夏天都有成千上万的孩子进入小学，但是，在一位母亲的心目中，这又是多么重大的一件事啊!尤其是第一个孩子入小学，总给母亲带来不小的震撼。

  有人说，孩子的成长就是一次又一次地与母亲分离。例如：孩子出生时，象征着第一次的分离，上幼儿园，离开家庭到同年龄的团体中度过好几个小时，又是一次分离。如今，那个小小的身躯竟然穿上整齐的制服，背起书包向父母挥挥手，走入了学校。母亲在目送之时，心头是如何地激荡啊！孩子上学，留给了母亲一些轻松，但也留些许惆怅，就仿佛他的书包装走了妈妈的心一样。将来，父母还要一次一次地送走孩子，送他去住校，送他上车去远方，送他进入结婚礼堂……。

  从孩子上小学开始，父母就要开始有心理准备，准备逐渐地，一点一滴地放孩子离开自己。分离不能是突然的，却是在漫长的时光中渐进的。我们常见到孩子很大了，父母仍然把持不放的例子，甚至严重到干预子女的婚姻生活。我们不能等到孩子结婚前夕才蓦然惊醒，才发现孩子长大了。从孩子上小学一年级开始，父母已经要开始培养这样一份放孩子逐渐离开自己的心理准备。

  因此，从现在起，我们要逐渐让孩子负较多的责任，有较多选择的自由，扩大他外出的范围。

  如果这是你的最后一个孩子入学，那么表示你照顾幼儿的岁月已经结束，孩子开始有他自己的天地，对母亲依恋也减少了。也就是说，经过几年辛苦的育儿过程，你该享受一下自己的人生了。千万不要把全副注意力都集中在孩子方才开始的功课上。想想着，一二年级的课业通常是很轻松的，孩子只要稍微用点心，必定不难应付，如果因为自己全神贯注于此，带给孩子无谓的压力，岂不抹煞了孩子自动自发的求学精神。

  孩子大了，母亲可能有份失落的感觉，这时正是寻回自己的兴趣和重新注视另一半的时候。过去几年里，孩子大小，占去你太多的精神，或许你没有很多机会与另一半单独相处，从现在起，不妨更注意他的需要。婚姻和孩子一样，需要灌溉和滋养才会长得生意盎然。家庭的核心不应该是孩子，而应该是夫妇关系，过分地注意孩子而冷落了先生，是本末倒置的。在养育婴幼儿的阶段里，小家庭多半被迫如此，现在，孩子逐渐长大，婚姻关系也该逐渐调整到他原来:第一"的位置上才是。

  不必过分在意孩子在学校里多学或少学了些什么。如果他存学习注音，拼音的几周当中有些困难，也请别紧张，多鼓励他，少指责他的错误，在学校正常教学之下，他一定学得会的。让孩子每天从你这里得到信心和温暖，他必定会是个充满自信且快乐的小学生。

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当孩子进入第2个年头，蹒跚学步时，他会劲头十足地开始爬行走路、甚至能说一点话。当他变得越来越独立的时候，对你无条件地爱慕和依赖的时间就屈指可数了。

当你考虑到和孩子的冲突将要来临时，会有既悲伤又兴奋的感觉——更不用说还有一丝紧张。事实上，你也许已经为这些冲突变得心神不定。例如：你试着从他那儿拿走一些东西时，他就会尖叫以示抗议；或者从一扇危险摇摆的门边拉开他时，他可能会不听你的警告而立即返回那里；或者给他最爱吃的早餐或香蕉 时，他也许会出乎意料地拒绝。这是他自我控制的早期经历——测试你的忍耐限度并发现他的独立能力。在孩子最初几年的大部分时间内，他将一直探索你坚持原则的界限以及他自己的身体状况和发育水平。这个试验将慢慢地开始，你们双方都有时间适应他日益强化的独立意识。作为一个初学走路的孩子，他对从直立体所观察到的这个世界非常感兴趣。可是，这种好奇心常常引他进入一些禁区。记住：这种淘气的行为不是有意的，他很想让你告诉他什么可以或什么不行，并且想让你保证他的安全。

但是当他感到有把握行走时，他也会表现出更加独断专行的征象。18个月时，他很可能选择“不”作为他最喜欢的词汇，大约2岁时，当你违背他的意愿让他靠近你时，他会发怒。

初学走路的孩子对自己的玩具和亲近他的人会表现得非常自私。看到你抱其他孩子，他就大哭；如果其他孩子拿了一个很好玩的玩具，他会竭尽全力地去争夺。再过几个月，随着词汇的增多，他最爱用的词就是“我的”。

现在，他的词汇虽然增加很快，但仍然有限。只有你使用清晰而简单的语言说话时，他才能够理解你所表达的大意，并且你也可能理解他对你说的话。难以置信的是一年后你和孩子就可以进行流畅的交谈。

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