孕前女人经痛怎么办？山楂红枣汤具有活血化瘀，收敛镇痛，补中益气的功效。下面99健康网就为你详细介绍下山楂红枣汤的做法。

山楂红枣汤：

组成：山楂50克，生姜15克，红枣15枚。

用法：上药水煎服。每日1剂，分2次服。

功效：活血化瘀，温经止痛，行气导滞。适用于痛经。

炒山楂：

组成：山楂30克，向日葵子15克，红糖60克。

用法：将山楂，向日葵子烤焦后研末，加红糖冲服。分2次服，每日早，晚各1次。于经前1-2日开始服或经来即服。每次月经周期服2剂，连用1-2个月。

功效：活血化瘀，收敛镇痛，补中益气。

适用于气血虚弱型痛经。

神经痛在发作时，疼痛是非常剧烈的，患者经常都会疼的满床打滚。现在小编就和大家分享缓解神经痛的方法。

1、在神经痛出现的时候，可以使用冷敷的方法来缓解疼痛。患者可以准备一个冰袋，如果疼痛突然出现了，就将冰袋敷在疼痛的地方，可以有效的阻断神经信号的传导，并且疼痛的信号会被寒冷的信号所取代，这样患者就不会觉得疼了。

2、冷敷虽然很管用，但是这个方法却只能够在家里使用，大家不可能总是带着一个冰袋出门。而神经痛还能够通过按压穴位来缓解，患者可以按压拇指以及食指指蹼中间的穴位，就可以减轻疼痛的感觉，按压一分钟后，再换另一只手，交替进行几次后，就能够极大的缓解疼痛。

如果大家突然出现了神经痛的时候，就可以采用以上的方法来缓解。不过这只能够暂时的缓解疼痛，是没有治疗的作用的。

很多人都有牙神经痛的经历，无论是龋齿导致的牙神经痛，亦或是上火导致的神经痛，都足以让人“生无可恋”，一点点饮食的欲望都没有。牙神经痛怎么办？首先要做的就是镇痛，日常生活中，有很多镇痛的方法，我们不妨来学习一下，在就医之前，就不必痛得那么难受了。

1、将捣烂的大蒜温热一下，然后敷在神经痛的牙齿部位，能治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛。

2、把味精按1∶50的浓度用温开水化开，搅拌均匀之后，用来漱口，含一会之后吐掉。一天数次，坚持几天就会有效果。

3、切一小片生姜放在牙痛的部位，能起到一定的镇痛效果。

4、白酒和食盐按照10比1的比例放在一起，搅拌均匀，然后煮沸，含上一口，但是千万不能吞下去，吐掉之后，牙痛就会缓解很多。

5、含一口温热的水，用力漱口，能在一定程度上缓解疼痛。

6、拇指与食指骨头相连的“v”字地带直接会影响牙痛神经冲动的传导，取一块冰，放在这个区域，摩擦5－7分钟之后，就能缓解牙痛。

7、在治疗牙痛的时候，还要弄清楚导致牙痛的原因，一般来说实火引起的牙痛，疼的特别厉害，但是这种疼痛持续的时间不长；虚火引起的疼痛，则是一种“此恨绵绵无绝期”的牙痛，虽然疼的不厉害，但是持续的时间特别长。此外，还有龋齿引起的牙痛，这种方法就需要去除坏掉的牙齿，甚至需要拔牙。针对上火引起的牙齿疼痛，我们可以通过食疗的方法来解决。

1）捣烂一条苦瓜，加上适量的白糖，搅拌均匀。两个小时以后将析出的汁液过滤，直接服下去，需要连续服三次。这种方法适合治疗实火引起的牙痛。

2）将新鲜的鸡血煮熟之后趁热服下。这种方法适合治疗实火引起的牙痛。

3）百合、莲子与大米煮粥，放置到常温以后食用，一天一次。这种方法适合治疗虚火引起的牙痛。

4）荸荠、生藕、鲜茅根，三种材料放在一起煎，过滤掉药渣之后喝汁，一天数次。这种方法适合治疗虚火引起的牙痛。

5）大米中加生地100g，煮成粥之后，加入适量的白糖。这种方法适合治疗虚火引起的牙痛。

6）准备咸鸭蛋2个，蚝豉（干牡蛎肉）100克，煮成粥，适宜虚火上炎牙痛者食用。需要连续吃两三天，才会见效。

7）准备皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，煮成粥，适宜虚火龋齿牙痛者食用。需要连续吃两三天，才会见效。

8）准备蚝豉100克，皮蛋2个，盐渍瘦猪肉100克，煮成粥。适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉肿痛、声音嘶哑的患者食用。

导读：月经来时，总靠着止痛药过日吗? 想要靠中药调身体，却又没办法立即止痛吗? 这时不妨试试穴道按摩，在短时间内就能舒缓疼痛，有些穴位若自己按不到，可以请他人帮忙代按，不过想要疼痛不再到来，调整适当的饮食、规律的运动才是预防的最佳关键。

腹部止痛按摩法

腹部疼痛可能是因为子宫收缩而产生一阵一阵的疼痛感，或是因血液淤积导致腹部闷胀，此次推揉或按摩腹部，能减少疼痛，但如果疼痛非常剧烈，建议立刻就医。

女人经痛按这里立即解决腹闷、腰酸和头痛

气海穴：肚脐正下方1.5寸(约两指幅宽)，找到穴位后按揉3～5分钟。

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关元穴：肚脐正下方3寸处，即气海穴在往下2指幅宽，找到穴位后按揉3～5分钟。

头部止痛按摩法

有一部分女性，通常经期来时，太阳穴附近会有抽痛感或是昏痛，严重时甚至发生恶心呕吐的情形。

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太阳穴：位于前额头的两侧，外眼角线与眉线往外延伸约1寸之三角点凹陷处，找到穴位后，以拇指关节按压约3～5分钟。

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率谷穴：在耳朵最高点直上接近发际处1.5寸，找到穴位后，以掌根按摩3～5分钟。

腰部止痛按摩法

经血疏通不顺畅时，除了经痛外也会伴随着腰酸、腰痛的情况，只要透过按摩、理筋通络，便能补益肾气，改善腰部不适。

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阿是穴：所谓的阿是穴并不是指一个特别的穴位，而是当按压之后有痛、热或肿胀的感觉即是，欲缓解腰痛症状可按压腰部两侧最痛的部位，以手指按揉3～5分钟，即可疏通气血、放松肌肉。

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大肠俞穴：位于腰部，先找骨盆上缘，平移至腰椎凹陷处，其上椎即为第四腰椎，再排开各1.5寸，并按压3～5分钟。

背部止痛按摩法

平常背脊肌肉已有紧绷现象的人，当月经来时子宫收缩，由下腹部延伸至后背的疼痛，会使原本疼痛更剧烈。

巨骨穴：手指沿着后背肩胛骨上缘内侧，往外侧推移至锁骨交接处的凹陷处即是巨骨穴，按压3～5分钟。

胸部止痛按摩法

许多女性在月经时，乳房会有胀痛的情形，可能发生在两侧或单边，疼痛感有时也会传到腋下附近。

列缺穴：位于手腕，靠近大拇指外侧，循腕横纹向上1.5寸桡骨凹陷处，手指按压3～5分钟。

许多女性都饱受经痛的困扰。月经前就开始感觉四肢冰凉，小肚子冰凉，还不敢使劲按，按了就疼因为寒性的痛经是最常见的。道理其实挺简单的，俗话说“痛则不通，通则不痛”，气血不通，就是痛经的总病根。她们的典型症状是：月经前后感觉四肢冰凉，小肚子冰凉；月经量少，颜色黯，有血块。痛经的时候，小肚子冰凉是很常见的，不过，有的人喜按，按一下就舒服多了，这是血虚的表现。而有的人不敢使劲按，使劲按就很痛，这是血淤的表现。还有人痛经的时候，小肚子不凉反热，月经量多、白带多，那是湿热型的表现。寒性痛经是最常见的，应该是平时常吃凉东西，如冷饮、雪糕、冰激凌、朝鲜冷面等，或者常呆在空调开得很足的环境造成的。

艾叶味辛、苦，性温，归脾、肝、肾经；芳香温散，可升可降具有温经止血，散寒止痛的功效，主治月经不调，痛经，宫寒不孕，胎动不安，心腹冷痛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，妊娠下血，泄泻久痢，带下，湿疹，疥癣，痈肿，痔疮。对女人来说，是一种非常好的草药。它可以治疗女性中普遍常见的体寒之症，温暖你的体质。

这里给大家推荐一个艾叶治经痛的做法——“艾姜煮蛋”，简单方便，女性朋友们可以经常做来吃哦。

到中药店买一点儿艾叶、干姜，到商店买来鸡蛋、红糖。每次的比例是：艾叶10克、干姜15克、鸡蛋2个、红糖适量。做起来非常简单，将干姜切片，和洗净的艾叶、鸡蛋一同放进锅里，加适量清水，先用文火把鸡蛋煮熟。然后，把煮熟的鸡蛋剥壳，再放进锅里药汁中煮10分钟，加进红糖。一道热气腾腾、火力十足的“艾姜煮蛋”就大功告成了，吃蛋喝汁，美味可口，但功效完全相当于苦口的中药。这道药膳来源于古代名方中的艾姜汤，其中艾叶能暖气血而温经脉，专治女性气血寒滞、腹中冷痛；干姜能去脏腑之沉寒，最擅治下焦虚寒、胃部冷痛；而在艾姜汤中加入鸡蛋和红糖，则能补血活血、扶正祛邪。