家长别把偏食教给孩子,孩子处于叛逆期怎么办 下面七招教给各位家长
1、家长别把偏食教给孩子
现在家长们对喂养孩子存在着一些错误的看法,可能直接影响到孩子成年后的健康状况。1.添加辅食太早可能引起过敏,太晚容易影响以后的身高现在
1、家长别把偏食教给孩子
现在家长们对喂养孩子存在着一些错误的看法,可能直接影响到孩子成年后的健康状况。
1.添加辅食太早可能引起过敏,太晚容易影响以后的身高
现在家家都是一个宝宝,家长对给孩子添加辅食也非常重视,但是存在的误区也不少:首先是辅食添得太早。有的宝宝在两三个月大就开始吃辅食,虽然多数是因为妈妈的奶水不够,或是希望宝宝长得强壮些,但是这样会带来比较严重的问题。过早摄入异种蛋白,容易使孩子成为过敏体质,以后患哮喘等病的机会比别的孩子高。
但是,过晚添加辅食和辅食的种类不够,孩子会出现营养不足的问题,这种状况在农村里较多。这类孩子一般容易营养不良,发育不好,长大后体弱。所以光是加一些稀粥、肉汤、鱼汤等汤水类的辅食,容易造成孩子低体重,生长迟缓。
城市里“强迫填鸭式”喂养的宝宝很多。宝宝本来吃饱了,可是家长还怕不够,继续追着宝宝喂,结果就会造成肥胖。而且这种小时候喂养过度形成的肥胖,脂肪细胞数比一般人多,脂肪细胞的个头也比一般人的大。即使以后减肥,效果也不会明显,成年以后孩子容易被糖尿病、高血压、冠心病等困扰,其实病根就是在小时候种下的。
医生量宝宝的身高体重,是为了检查宝宝的营养是否足够。因为孩子在从0到1岁的一年中应该长25厘米,如果在1岁里身高没有达标,可能在未来的日子里都没法赶上其他的孩子,成人的身高和他们两岁前的发育状况关系密切,有的孩子在1岁时差5厘米,长大后原本可以长到180厘米的,结果就长到175厘米,一直落在别人的后面。
2.孩子不吃饭不一定是厌食
家长们有的是按照自己的想法,而不是按照宝宝的需求进行喂养。宝宝想吃的时候不给,或是给零食。宝宝吃零食已经饱了,却要他再吃辅食,孩子的胃只有那么大一点,吃了别的就再装不下应该吃的东西了,结果家长就认为孩子厌食,其实根本是认识上的错位。家长应该学着了解孩子饥饿的信号,饱的时候不强迫孩子进食,否则会让宝宝从小就出现心理的逆反,吃饭成了最大的负担。
另外,孩子对新的食物不是一次就能接受的,尤其是从母乳这样的液态食物向其他固体类食物的过渡期间,家长要给宝宝一个适应的阶段。宝宝开始只会用舌头舔,喂给他固体食物他一舔就会被顶出来,这不是不想吃或不喜欢的信号,而是宝宝还没学会咀嚼和咬的动作,需要练习。可能需要十几次,宝宝才能接受。家长要有耐心,让孩子有适应的机会,而不是自己下结论,他不爱吃这个,以后不给他了。家长说话更要注意,有的家长自己不喜欢吃什么,在饭桌上就表现出来,把不喜欢吃的东西挑在一边,或是根本不做,等于把自己的口味强加给孩子,会造成孩子偏食。婴幼儿偏食,会使其机体内正常菌群难以生长,导致孩子成年后对此类食物不能接受,影响一生。
3.添加辅食要循序渐进,调料、饮料最好避免
加辅食更重要的是一样一样地加,不要一股脑儿把什么好东西都放到孩子碗里,小孩的肠胃非常稚嫩,加的种类太多,必然引起腹泻,而且量也要逐渐增加,从少到多,一下吃半碗胃也受不了。
给孩子制作辅食很有学问。像白米饭、白面条等最好不要给宝宝吃,因为他们的胃很小,一定要吃量少并且热量高的食物,所以在米饭、面条里应该加入糖、油或肉末、蔬菜末等来增加营养的含量。给宝宝做辅食千万不要根据自己的口味加盐、酱油,吃盐太早的孩子容易挑食,一辈子的口味都会偏咸,成年后可能出现高血压等问题。咸味剂的主要成分是氯化钠,食入过多会使孩子体内钠离子浓度增高,由于婴幼儿的肾功能尚不成熟,不能将过多的钠排出体外,给宝宝的肾脏加重了负担。同时,钠含量高会造成低钾,而持续低钾会导致心功能受损。
孩子尤其不能用饮料代替水,甜饮料中一般都含有色素、防腐剂,而且糖分很高,喝了可以使孩子血糖升高,从而失去饥饿的感觉,孩子不饿,别的营养自然也没法吸收,从而给身体造成很大的问题。
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2、孩子处于叛逆期怎么办 下面七招教给各位家长
每个孩子在成长的过程中都会经历很多不同的阶段,是孩子成长的必要过程。今天小编给大家讲讲孩子处于叛逆期该怎么办。
每个孩子在成长过程中都会经历叛逆期,叛逆期的孩子也是很难搞的,让每个父母头大,那么孩子到了叛逆期父母应该怎么做呢?今天就让我们一起来了解一下相关的知识点吧。
如何应对孩子的叛逆期
一,对孩子理解
作为家长来说不应该把一些自以为正常的想法强加给孩子,因为孩子也是有自己的想法的,孩子的想法并不是都不对的,家长应该学会和孩子沟通,换位思考,并且试着理想孩子的一些想法和做法。
二,支持孩子
如果孩子对一些事情非常的感兴趣,比如打篮球、游泳等,家长不能觉得这是在耽误自己的学习而阻止孩子去接触这些有趣的事情,应该全面的支持孩子。
三,不叨叨
孩子不喜欢家长唠叨,因此在和孩子接触中要有耐心,帮助孩子消除一些不良的情绪,而不是靠打骂孩子来讲道理,学习现代的先进教育理念教育孩子是很重要的。
四,不比较不攀比
每个孩子都有自己的脾气性格,不要用别人家的孩子的优点来和自己家孩子的缺点比较,孩子太小如果不懂事的话会觉得父母喜欢的是别人的孩子不喜欢自己,会导致孩子产生叛逆的心理,喜欢和父母对着干,家长应该在孩子比不上别人的时候给予安慰和支持,同时要善于发现孩子身上的优点,改掉不足之处,一点一点进步,变的越来越优秀。
五,和孩子做朋友
父母不要摆出高高在上的姿态,要愿意倾听孩子的心事,安慰孩子,帮助孩子,努力和孩子成为朋友,这样可以更加有利于引导孩子步入正确的方向。
六,尊重孩子的情绪
当孩子发脾气不听话的时候不要忙着阻拦孩子,这个时候父母最应该做的只是安静的等孩子安静下来,再尝试使用鼓励孩子正确表达自己意愿的方法来开解孩子,让孩子懂得什么是不开心、什么是难过、什么是高兴,懂得表达,不要用武力或者是叛逆顶嘴的方式来表达。
七,尊重孩子的选择
每个孩子都有自己的想法,当孩子对大人说不的时候代表拒绝大人的帮助,那么父母就应该适当的给孩子一定的自主权利,对于孩子来说这是很重要的一点,做到有点难,但是对孩子的帮助是很大的。
以上就是对于解决孩子处于叛逆期的相关办法,父母只有掌握了以上的几点才可以在孩子的成长过程中起到好的帮助。父母平时就算是再忙也要关心孩子的特殊时期,不可以因为一些原因而忽略孩子。
3、教给孩子安全常识
父母平时做家务时,就要注意一点一滴地教给他有关水、火、电的安全知识。让孩子对安全有所了解,一些事虽然不用孩子做,但一定要让他知道正确的过程,遇到紧急情况,孩子同样能发出警告。
1、随手关水龙头,用完电器随手拨掉插头,不用煤气时要把总开关关掉,开、关煤气应请大人代劳。
2、使用电器前,必须擦干双手。有漏电情况时,应及时拨掉插头,或以木棍等纯缘物品将插头松脱,避免以手碰触而触电。
3、闻到煤气异味时,应该马上关闭煤气总开关,并打开门窗通风,绝不可在此时开关任何电器,以免引发火灾。
4、浴缸中的洗澡水勿放太满,以防溺水。
5、训练孩子熟记各个紧急电话号码,包括匪警110、火警119,以及父母办公室联络电话,甚至记下附近可以提供援助的朋友电话,以备不时之需。
6、平时可以通过讲故事、做游戏,甚至借助电视新闻,教给孩子紧急状况的应变措施。
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4、家长应该教给孩子的游泳注意事项
下水前应严格按照老师或家长的指导,充分做好全身预备活动,打开关节和肌肉,积极调动身体四肢、肌肉、关节等各部分协调运动;入水前先用水沾湿全身,以适应凉水的刺激,避免水中抽筋或受凉。
游泳前必须对自己的身体情况了解清楚,否则容易发生危险。
a,生病期间不能游泳。患有各种传染病、皮肤病、腹泻、沙眼、中耳炎、红眼病及严重心脏病、肾炎、癫痫等疾病的少儿不能游泳。身体过于肥胖的少儿必须在教练指导下练习游泳。女生经期也不能游泳。
b,感觉疲惫、劳累、空腹、饭后一小时内及剧烈活动、大量出汗后,不能马上游泳。
到露大游泳馆游泳时要注意天气变化,在大雨、雷电交加及大风、沙暴等恶劣天气下不能游泳。
练习从高处跳水要得到教练或管理人员允许,不能自作主张。
在任何情况下不能单独一人前去游泳。游泳要有组织进行,禁止打闹,且绝对服从组织者指挥。
尽量做到游泳衣、游泳帽、游泳镜、耳塞等装备齐全。到海滨浴场游泳时,无论游技多好都应带好游泳圈,以预防水中的种种隐患。
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5、家长如何教给孩子必要的阅读技巧
1.由浅入深,由难到易
孩子能够熟练朗读文章,不可能是一蹴而就的过程。在最开始训练的时候,只要孩子能把单字念出声音,并了解单字的意义,就已经算是达到了目标。在这个过程中,家长需要细心地听孩子的发音,纠正他们在发音方面存在的问题。这一点非常重要,因为如果发音方面出现问题,就会影响孩子对字义的准确理解,进而会影响孩子的阅读兴趣。而孩子只有顺利通过了-单字关”,能够念出单字并能理解字义,才能逐步训练他们朗读词组、句子、段落直至整篇文章。
2.经常让孩子朗读给自己和别人听
家长可以将孩子平时朗读的声音录下来,再放给孩子听,这样可以让孩子注意到自己的发音、语调、语气等存在的问题。当孩子朗读大有进步的时候,也可以偶尔让孩子朗读给家人、邻居听,在大家的赞美声中,孩子能够获得一种被认可的感觉,今后朗读会更有积极性。不过家长也要注意不要动不动就让孩子在众人面前“表演”,这样可能会让孩子产生厌烦的感觉。
3.重视对孩子的朗读评价
孩子由于年龄小,一开始总是把握不好朗读的节奏、情感、意境等。家长可以在朗读实践中引导孩子揣摩、领悟,以培养孩子的朗读能力。孩子朗读时,家长应专心地听,朗读之后,可以给予一定的评价和分析,这种评价必须是有效的评点,而不是简单地、一概而论地说“好”与“不好”,这样不利于孩子朗读水平的提高,而且容易挫伤孩子读书的积极性。所以家长在评价时要让孩子知道自己哪个地方读得好,哪个地方还需改进。只有如此,才能真正使孩子读有所思,读有所得。
4.鼓励孩子大胆表现自我
有些孩子在刚开始进行朗读训练时,因为害怕读错,会渐渐产生胆怯、怕羞的心理,在读书时,表现得声音小,声调平,毫无表情。这时家长就要善于捕捉孩子的优点,给以适当的鼓励,如“你一个地方也没读错,再有点感情就好了。”“你口齿很清楚,就是声音大点就更好了。”这样能够激发孩子的兴趣,有利于帮助他们克服胆怯心理,大胆表现,大声朗读。
5.引导孩子在朗读中求知
当然,教给孩子朗读技巧的最终目的是让孩子更好地阅读。所以家长要紧紧抓住朗读这一环节,既放手让孩子去诵读,又要使孩子不死读书、读死书。比如孩子在朗读一篇故事之前,家长可以和他一起了解一下故事的主要内容。孩子每读完一篇文章或一个语段,家长都可以引导他说说感想和体会,从而启发孩子在朗读中思考,在朗读中求知。
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