幼儿正确书写姿势一拳一尺

写字规定：幼儿书写时，坐姿要端正，双脚并齐，肩膀要正，身体离书桌一拳，眼睛离本一尺，握笔手离铅笔一寸，书写时以楷书为准, 做到笔画、 笔顺、 结构正确无误, 字体规范,大小匀称。

作业，卷面要 干净、 整洁, 不得随意涂抹。 如有错误, 可用橡皮清除干净。不得随意乱写乱画。

还有写作业时，前、 后两次作业应间隔一行书写, 不得覆盖前次老师批阅的得分、 日期、 评语等。

幼儿正确书写姿势一拳一尺教学视频

四岁小孩儿书写标准，首先，桌子椅子要和孩子的身高保持一致，孩子坐姿要正确，前胸离桌一拳，眼睛离纸一尺，手握笔要正确，具体笔画要按老师的要求来……

幼儿书写的正确姿势

：

1、头要正。

2、背要直，两肩自然下垂。

3、两脚自然放平、与肩同宽。

4、做到：胸部与桌沿保持约一拳的距离，两膊平放在桌面上，双手拿书，书本与眼睛约一尺左右。

正确的写字坐姿：

1、头正：头部正直，略向左偏，两眼距桌面30厘米。

2、身直:腰、背直立，微向前倾，两肩平稳，前胸正对桌边相距5-10厘米，身体重心集中于脊柱上，臀部坐稳。（即：两腿离桌面一尺；胸离桌沿一横拳；握笔手指离笔尖一寸）。

3、臂开：两臂自然张开平放于桌面上，左手按纸，右手握笔。

4、足安：两脚自然分开，距离与双肩基本同宽，稳踏地面。

5、眼睛离书写纸不宜过近过远，以一尺左右为宜。

小学生正确坐姿如下1、入坐时要轻而稳，走到座位前,转身后,轻稳地坐下.女子入座时,若是裙装,应用手将裙摆稍稍拢一下，不要坐下后再站起来整理衣服。2、面带笑容，双目平视，嘴唇微闭，微收下颌。3、双肩平正放松，两臂自然弯曲放在膝上，也可放在椅子或沙发扶手上。4、立腰、挺胸、上体自然挺直。5、双膝自然并拢，双腿正放或侧放。6、至少坐满椅子的2/3，脊背轻靠椅背。7、起立时，右脚向后收半步而后起立。坐姿注意事项坐姿一定要正确，只有坐姿正确了才能有好的写字姿势，哪果坐得不对会危害到小学生的健康的。比如说坐得不够直，头太低了，容易近视，小学生不是在唱这个顺口溜吗？正得正坐得直。的以说坐的时候要坐直了。小学生坐写字的时候要做到正确的坐姿，首先头要正身要直脚要平，也可以拿个工字工具卡在下巴下面看看你坐得对不对。 只要坐得直了，才能保持眼睛和桌面上书本的距离，只有保持了这种距离，你在看书，写字的时候才不会太近距离。

01.正确坐姿是:上身平正，两肩齐平;头正，稍向前倾;背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右，两脚平放在地上与肩同宽;左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔;眼睛与纸面的距离应保持一尺左右。02读写姿势要端正，做到“三个一”:第一、写字时手指距离笔尖一寸:第二、看书写字时眼睛距离书本一尺:第三，前胸与桌沿要保持一个拳头的距离:三不要是:一、 不要在光线太强或太弱的地方看书写字;二、 不要在走路、坐车的时候看书;三、 不要躺在床上、伏在桌上看书。03具体要求是：1、大拇指、食指、中指自然弯曲，分别从三个方向捏笔，无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方；2、大拇指在笔杆左下侧，食指在笔杆右上侧，中指在笔杆下方；3、食指稍前，大拇指稍后；4、拇指和食指用第一指节前端捏笔，中指用第一指节侧上部顶住笔；5、笔杆上端斜靠在食指的最高关节处，笔杆和纸面成50度左右；6、捏笔处离笔尖一寸（大约3厘米）左右；7、执笔要做到“指实掌虚”；就是手指握笔要实，掌心要空，小指不能碰手心；8、手腕伸直，不能勾手腕或向上翻手腕

写字的正确姿势一尺

书写的正确姿势是一尺一寸一拳头

幼儿正确书写姿势一拳一尺教案

一拳一尺一寸是指学生书写时的坐姿：一拳、一寸、一尺遵循“一拳、一寸、一尺”原则，上身保持直立，可略微前倾，胸部距离桌子保持一拳距离；握笔时，手应握在距离笔尖一寸的位置。头部端正，自然前倾，眼睛离桌面约一尺距离。脚部放平，双肩自然下垂。

孩子这样如此来保护视力，也能让身体处于一个舒服的状态来学习。

写字的正确姿势一尺一寸一拳头

9

头正身直足平：头放正，不能歪着斜着头，身正，身子也要放在不能侧着或卧着，足放平，脚平放在地上，不要翘腿垫脚的

眼离纸面一尺：眼睛要离纸面有一尺的距离，不能靠的太近，也不能离的太远，现在有很多人近视，就习惯离纸面很近，这样的习惯不好.

手离笔尖一寸:手离笔尖的距离为一寸，这是抓笔的技巧。抓笔一般大约在整只笔的前三分之一处。

胸离桌缘一拳。胸不能依靠着桌子，也不能离桌子过远，以一拳的距离为宜。

书写姿势一尺一寸一拳

一尺是指眼睛离书本的距离。一拳是指胸部离桌子的距离。一寸是指手指离笔尖的距离。

一尺：眼睛离书本的距离保持在大概是40cm左右，要做到两肩齐平坐端正。

一拳：小朋友们在写字的时候千万不要把胸脯的地方靠着课桌，这样的话姿势是不正确的，要做到头正背直挺起胸。

一寸：拇指和食指先抓住离笔尖一寸的地方，然后再把中指顺势放到笔的下面托住笔，以配合食指和拇指用力，无名指和小指就舒适地放在中指下面位置，要做到拿稳笔杆不紧不松。

一尺一拳一寸指的是小朋友的正确坐姿。好的坐姿对小朋友至关重要，从小养成正确的坐姿会让小朋友一生受益。

书写一拳一尺一寸口诀

1、坐姿：头正、身直、肩平、臂开、两足安。

2、写姿：胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远，眼离本子一尺远。

3、握笔姿势： （1）老大老二对对齐，手指之间留缝隙，老三下面来帮忙，老四老五往里藏。 （2）—抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活，角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。

仅供参考

幼儿写字的正确姿势口诀

即“书写坐姿”与“执笔姿势”

眼睛与书本距离应约为一尺

胸前与课桌距离应约为一拳

握笔的手指与笔尖距离应约为一寸

幼儿正确书写姿势一拳一尺图片

指学生读书写字的姿势：一尺，眼睛离课桌一尺高，一拳，胸离课桌一拳远，一寸，握笔的三指离笔尖一寸高

一年级书写姿势规范

一年级宝宝都是用铅笔 因为刚学会怎么学拿铅笔的方法。用铅笔，是为奠定今后写字的习惯，而且最好用HB的，软硬度适中，符合孩子的手部发育。每次写字时间不要长，最好要指导他写字的姿势，否则定型了就很难改正。