幼儿中班体育活动跳跳

脚步动作可以是单脚跳或双脚跳,手的动作可以是自由摆动、叉腰、背手、摸地等。

1.掌握击竿的正确姿势:击竿的幼儿双手各握两根竹竿的两端,双膝并拢,跪坐〕

2.随着“-一一跳跳”的口令,徒手做开开合合的击竿动......(本文共计2页) [继续阅读本文]

幼儿体育活动跳跳跳

1.呼啦圈跳房子

用几个呼啦圈，搭成不同的造型，让孩子自由地在里面蹦蹦跳跳。如果家里没有呼啦圈，也可以用彩色胶带贴出传统跳房子的轮廓：

可以增加些趣味性，比如，在格子里标好数字，和孩子玩一玩口算游戏，家长出算式（比如5-3=？），孩子听到后就蹦到相应的数字中去。

“跳房子”游戏锻炼到孩子的跳跃、平衡、手眼和手脚协调等能力，使他们在轻松自由的游戏氛围中得到快乐。

2.折返游戏

用彩纸剪出一些圆形，在家里宽敞的地方设置起点和终点。

游戏玩法是让孩子把物品从起点送到终点，只能走彩纸铺的路。

这样孩子就要来回弯腰、蹲下、拾起，站在有限的平面上保持平衡等等，全身都得到运动。

3.小脚丫跳跳跳

用彩纸剪出脚丫的形状，横竖交叉贴在地面上，让孩子根据脚丫贴纸的方向前进。

正反交叉跳

用彩色胶带在地上贴出一些线条，让孩子沿着胶带贴出来的线正跳，反跳前进。

还可以用这些线条，让孩子练习跳远。

这个运动既锻炼到腿部肌肉，同时也考察孩子身体协调性和平衡性。

4.上下楼梯游戏

楼梯也可以利用起来。找一个窄口瓶子，瓶口顶着网球，规则是从楼梯走上去，再走下来，球不能掉就算成功。看看孩子能成功几次？

也可以用踏板代替楼梯练习。

在玩这个游戏时，家长要提醒孩子注意脚下，始终要盯紧孩子的动作。

5.俯卧撑交替摸肩膀

这是力量训练。让孩子做俯卧撑的姿势下，交替左右手去摸自己的肩。特别锻炼上肢力量。爸爸妈妈也可以试试。

6.滑雪游戏

准备两块抹布，孩子一脚踩住一块抹布。在脚不能抬起来，不能离开抹布的前提下滑动前进，类似滑雪的动作。

可以增加难度，用彩色胶条在地上贴出曲折的线条，让孩子沿着线条前进。

这个游戏对于性子急的孩子来说，也很锻炼耐心。

中班体育跳跳跳

活动目标：

　　1、通过游戏模仿怀孕时的妈妈，发展幼儿跳的动作;

　　2、喜欢参与游戏，能与同伴轮换玩具玩游戏;

活动准备：

　　4 个不同颜色的大布口袋(里面装着沙子)、平衡木、

活动过程：

　　1、准备活动：动物模仿动作

　　2、游戏玩法：幼儿分成人数相同的四队，每一队排头的幼儿系上大口袋当袋鼠妈妈，走过平衡木，跳到呼拉圈里，再跳回来把口袋交给下一名幼儿;规则：当袋鼠妈妈必须要跳着完成游戏没跳的幼儿要重新开始。

　　3、分散活动：提供大口袋，指导幼儿带着大口袋模仿袋鼠妈妈的动作，扮演角色进行袋鼠妈妈跳跳跳的游戏。

教学反思：

　　本次活动的内容和目标都符合本班幼儿的年龄特点重点突出幼儿的学习劲头也很足尤其在竞赛过程中能遵守游戏的规则进行秩序较好。

中班体育活动跳一跳

学习目标

学说儿歌，并尝试用动作表现儿歌内容。

尝试根据儿歌的内容选择合适的音乐，初步发展音乐欣赏能力。

通过游戏活动，进一步掌握前、中、后的位置关系。

活动准备

《鱼儿游》儿歌。

两至三首不同类型的歌曲。

活动过程

学习领域：

形式 ：集体

1. 出示《鱼儿游》儿歌，和幼儿一起说儿歌：

鱼儿游

鱼儿游向前，

鱼儿向后转，

向上跳一跳，

转个大圆圈。

2. 请一位幼儿按老师的指示，做向前游、向后转、向上跳和转圆圈的动作，给其他幼儿做示范。

3. 播放两至三首歌曲，请幼儿从中选出适合为扮演鱼儿游动做伴奏的音乐。

4. 播放音乐，让幼儿想象自己是一条鱼，随着音乐，一边说儿歌，一边做动作。

5. 音乐停下来时，老师请幼儿做"造型"，并根据当时幼儿的位置，帮助他们巩固和加深理解前、中、后的概念。

活动评价

能说儿歌《鱼儿游》，并做出相应的动作。

有初步的音乐欣赏能力。

能说出自己的位置。

中班体育活动 跳

确定韵律操的主题内容 韵律操是体育与艺术的结合相融的一种健身操,它舞蹈性较 强,节奏有起伏变化。一般来说韵律操只有短短一首歌的时间

2. 科学的设计韵律操的结构 韵律操的创编应当遵循这样的一般规律:确定主题→创编动 作→选择音乐→教师汇操→幼儿学习,这 5 个步骤。 韵律操的

3. 选择与主题相符的音乐 在确定了韵律操的主题后

幼儿中班体育活动跳跳美篇

1、注意力集中了。

集中精力从事某种活动的时间也较以前延长，小班一堂课15分钟，中班为25~30分钟。

2、能动能静。

反应快，动作灵活多了活泼好动特点在中班孩子身上表现尤为突出。他们总是不停的变换姿势和活动方式。如动动手、伸伸腿或做小动作、自由的奔跑等，不能很好的控制自己，掌握自己的行动，显得比小班幼儿自由放松，甚至无拘无束。所以本学期在教室里适度安静的活动安排的多，老师要一刻不停地提醒孩子接下去该做什么了，帮助他们养成幼儿园生活、学习的规律。

3、嘴巴甜。

这一阶段的孩子连贯性语言开始发展，运用语言交往的积极性明显提高。时刻要求孩子回答问题完整，能说一整句，就不说半句，能说半句，就不说两个字。千万别忘了来点表情。举例：

4、聪明中的麻烦。

处在游戏的高峰时期，他们不仅爱玩游戏而且会玩游戏。会自己确定主题，安排角色，独立游戏。大人有大人的方式交朋友，小孩有小孩的方式，在游戏中逐渐形成伙伴关系。而且，有了相对稳定的游戏伙伴，“铁哥们，好姐妹”。我们的孩子多聪明，可是麻烦哪儿来呢？由于交往技能的不足，不知道有哪些交往的方式可以找到好朋友，（结合活动举例：小指勾一勾）不知道哪种交往的方式是正确的容易发生争执和攻击性行为。我们正确对待，耐心地在实际生活中多教孩子一些正确的交往方式，多鼓励。不要采取简单的方法去制止和责备。

幼儿园中班关于跳的体育活动

活动目标 1．能结伴探索多种投掷目标的玩法，提高手眼协调能力和投掷能力。

2．增强同伴间韵合作意识和竞争意识，体验结伴运动的乐趣。

活动准备 1．手球每人1个。

2．各种标靶两人1个，如数字标靶、怪兽标靶、球门式标靶、自制竹竿标靶等。

3．场地上画有两两间距为3米、5米的投掷线（同标靶数）。 活动过程 1．引导幼儿自由玩球。

☆教师：小朋友！请你们先拿一个球玩一玩，展示你们的本领吧！ ☆幼儿自由分散玩球，教师巡回指导。

指导重点：关注幼儿是否会玩球，指导能力较弱的幼儿。

☆教师引导幼儿两人自主结伴玩手球。

指导重点：观察幼儿是否结伴，是否麓自主地玩，鼓励玩得好的幼儿。

2.幼儿结伴探索投掷目标。

☆教师边讲解边示范：今天老师为你们准备了一些玩球的靶子，请小朋友两个人一组，一个人拿靶子，另一个到投掷线后，用手球投靶。两人可以玩各种比赛，大家试试吧！ ☆幼儿自由结伴探索，教师巡回指导。 ☆分享交流：你们玩了哪些好玩的方法？ ☆幼儿再次结伴探索。

3．集体比赛。

☆投固定靶。

教师从幼儿探索的方法中选出1～2种玩法，组织全体幼儿进行手球比赛。如“左右手击靶比多”、“站得远投得准”。

☆投移动靶。

教师左右手各持一个竹竿靶，在半空中来回摆动，幼儿分散投靶。

教师手中的标靶和脚步移动速度、范围根据幼儿投球能力来决定，也可推选两名幼儿舞动移动标靶。

4．放松整理活动。

☆教师引导幼儿说说运动中有趣的事。

☆教师点评，师幼共同收拾器材。

幼儿园小班体育课跳跳

小班体育教案――乖乖的小花垫和淘气的小布球活动生成：我们班的孩子是刚刚离开父母来到幼儿园的小班孩子，他们对于陌生的环境和人有些害怕，没有安全感。但是我发现让他们扮演各种小动物跑跑跳跳时，他们的情绪就会稳定下来。在体育活动中，孩子们和我就是好朋友。我想这不正是让孩子们练习跳、跑、爬等体育技能的好机会吗?因此，针对小班孩子爱游戏、爱模仿、好动的特点，我设计了本次体育活动。活动目标：l、练习跳、爬、跑、投掷等简单技能，提高对体育活动的兴趣及动作的协调能力。

2、喜欢参加集体活动，愿意与同伴游戏，体验与同伴合作的乐趣。活动准备：颜色鲜艳的小垫若干个、用废布制成的小球若干个，录音机一台、《快乐的小蚂蚁》乐曲磁带一盘，纸盒制成的蚂蚁洞两个，蚂蚁头饰若干。活动过程：一、游戏：《蚂蚁妈妈你在哪?》教师扮演蚂蚁妈妈，幼儿扮演蚂蚁宝宝，一起玩捉迷藏的游戏。妈妈要藏起来之前，宝宝们把眼睛闭上。妈妈藏起来后发出一些声音，蚂蚁宝宝只有集中注意力听，才能找到妈妈，得到可爱的小花垫。教师小结：“刚才宝宝们表现得都很棒，都得到了可爱的小花垫。现在我们和小花垫一起去做游戏好吗?二、“乖乖的小花垫”。幼儿在与小花垫充分游戏的过程中，大胆创编小花垫的各种玩法，进而练习走、跑、跳、爬等技能。l、欢快的音乐伴奏下，教师用小花垫做各种可爱的动作，请幼儿模仿。2、幼儿分散练习：让幼儿自己动脑筋玩儿。教师巡回观察指导并与幼儿共同游戏以增进感情。3、引导幼儿自主创编小花垫的新玩法。

师：“来，孩子们，老师想让你们动脑筋想一想，小花垫可以怎么玩?有什麽新玩法，想怎么玩就怎么玩!”4、教师根据观察，请2―3名幼儿进行示范不同玩法，其他小朋友观看后模仿练习跳、爬、跑等技能。师：“刚才，我看见小朋友在玩小垫的时候都很认真、开心，而且都很聪明，现在哪个小朋友想告诉老师和其他小朋友，你是怎么玩的?”“看，他是把小花垫当成大马来骑，真聪明!快，我们跟他学一学!”5、与幼儿共同创编小花垫的各种玩法：

(1)单双脚跳：“孩子们，我们一起把花垫放在地上，双脚从上面跳过去，也可以单脚跳。”(2)爬和滚：“我们一起把小花垫摆成一行，在垫上爬、滚。像小刺猬扎果果”

(3)骑大马：“孩子们，我们一起把小花垫夹在两腿中间，当马骑。”(4)开汽车：“来，我们把小花垫当成方向盘学开车。”(5)扔小垫：“来，我们用力将小花垫向上扔。”(6)摇小垫：“来，孩于们找个小伙伴，两人一起摇小垫。”(7)顶小垫：“下雨了，把小花垫放在头上挡挡雨，顶着小垫走。”(8)背小垫：“学学小乌龟，把小垫放在后背背着走。”(9)跳跳跳：“学学小白兔，背着小垫跳跳跑跑。”(10)跑跑跑：“孩子们，我们把小垫摆在地上，(垫与垫之间有30厘米的距离)，沿着小垫跑，跑成S形。好像小马过河”

三、“淘气的小布球”。幼儿练习投掷的技能。在游戏的过程中创编小布球的玩法。1、出示小布球，引起幼儿再游戏的兴趣。

师：“孩子们我们玩得真开心，玩得满头大汗，快来休息一会吧。”

提问：“你们看，这是什么?(出示小布球)”“你们看小布球像什么?”(像：雪球、苹果、鸭梨、土豆等等)2、教师与幼儿一起玩小布球，创编小布球的多种玩法。(1)扔小球：“来，我们用力把小球往高处扔，看谁扔的高。”(2)踢足球：“我们来当足球运动员，用脚踢小布球，看谁踢得准。”(3)运小球：“孩子们，我们把球放在手心上托着走或者头顶上顶着走，看谁让小球站得时间最长。”3、游戏“打雪仗”。重点练习投掷的技能。师：“刚才有的小朋友说小布球像小雪团，我们来打雪仗好吗?”四、游戏：“小蚂蚁搬豆豆”。(要愿意与同伴游戏，体验与同伴合作的乐趣。)师：“看，小布球撒了一地，像什么?像小豆豆，我们小蚂蚁最喜欢吃小豆豆了。快来和妈妈一起把豆拾起来，运到洞里好吗?“(可建议幼儿用小垫两人合作运……)幼儿运豆豆时，教师为幼儿放欢快的背景音乐《快乐的小蚂蚁》延伸活动：在活动区投放大量的小花垫和小布球，让幼儿自由的，充分的游戏，继续创编小布球的玩法，并重点练习投掷能力。本次活动教师的思路清晰，目的明确，以游戏的形式贯穿整个活动，并层层递进，紧密相连。从目标的制定和内容的选择来看，符合小班的年龄特点，好看的头饰和游戏情境的创设，都调动起了幼儿学习的积极性。教师发挥了引导者的作用，通过富有童趣的语言引导，幼儿主动探索小花垫和小布球的各种新玩法，不仅在游戏中掌握了跳、爬、跑等技能，锻炼了动作的协调性，还激发了幼儿对体育活动的兴趣。特别是在“打雪仗”这一游戏环节中，幼儿玩得特别开心、投入，投掷技能也在这一游戏环节中得到充分的练习，达到了寓教于乐的目的。活动中教师能够关注每个幼儿的表现，抓住孩子的不同特点，及时给予鼓励和支持，使每个幼儿都能在游戏中得到发展，获得成功的体验。

幼儿园小班体育活动跳

幼儿园小班双脚连续跳的标准是40－43厘米。

3-6岁幼儿双脚连续跳标准

3到6岁幼儿跳远标准为:

3岁幼儿基本标准40-43厘米;

4岁幼儿基本标准是50-53厘米;

5岁幼儿基本标准是75-80厘米;

6岁幼儿基本标准是87-95厘米。

立定跳远指的是:双脚并位起跳线外用力双脚

向前跳,必须双脚落地,取身体任何一部位接触地面后离起跳线最近直距离。