王老吉凉茶虽说是凉茶的代表，可以常喝，可是却不是任何人任何时候都适合喝的，有些人群还是不适宜喝王老吉的，那么究竟是哪些人不宜喝王老吉呢？

1、阳虚体质的人

现代人阳虚体质居多，许多人终日坐在办公室里，面对电脑，体力劳动强度减小和户外活动减少，阳气的推动功能得不到锻炼；此外，空调的使用使夏季对人体的季节性影响不如过去那么明显，造成了体内阳气随季节的升发乏力。

因此，许多人的体质在向阳虚过度，已经不能再承受寒凉物质的大量刺激。经常有一些办公室白领出现怕冷、四肢发凉、面色苍白、大便稀、小便清长的现象，就要检查一下是不是凉茶喝得过多了。

2、苦夏的人

苦夏的人脾胃阳气的推动运化功能较弱，食物摄入的少，因而抵抗力也相对较低。夏季里汗液分泌较多，而中医认为，汗为人体的“阳液”，出汗过多，阳气会随着汗液外泄，如果此时再服用苦寒的凉茶，就会伤到脾胃，使本来就虚弱的脾胃更加虚弱，正气受损，不但加重苦夏的症状，也会因为免疫力降低导致许多其他疾病。

3、月经期和产褥期女性

经脉的温煦是保持脉道畅通、防止淤血阻滞的关键。女性月经期和产后身体极为虚弱，尤其对冷热的刺激极为敏感。如果由于天气热而不加节制地饮凉茶，虽然可以感到胃内一时的凉爽，但这些药物吸收入血液后，寒凉的刺激就会使血流滞涩缓慢，甚至形成淤血，引起痛经、月经不调、经量减少，严重的还有可能引起大出血、闭经。

4、儿童和老年人

儿童是纯阳之体，所以特别容易上火。但喝凉茶并不是预防孩子上火的好办法。因为儿童的脾胃调节功能尚处在建立和完善的阶段，对外来药物的寒凉刺激不能及时调整和适应，反而会因为药物直接作用于脾胃影响消化吸收，出现腹痛、腹泻。老年人由于阳气渐弱，器官功能衰退，同样会因为凉茶刺激而出现消化系统病变，以及阳气大损的一系列症状。

一般在广告中我们可以知道，王老吉是根据传统配方酿制而来，只是王老吉的配方是什么呢？其实王老吉凉茶依据传统配方，采用菊花、甘草、仙草、金银花、夏枯草等7种上等草本材料配制而成，现代科学研究表明，王老吉凉茶内含植物黄酮类等天然成分，具有清热解毒，预防上火之功效。从王老吉的配方可以看出，主要是中药制剂，王老吉可谓是真正的“凉茶”。 而对于王老吉的配方，我们很多时候也只是止步于了解而已，而具体的制作方法算是机密，我们是无从得知的。不过据悉 红罐装王老吉加入了甘草这一材料，使口感甘甜，更接近饮料的味道，满足了全国各地不同消费者的口感要求，在口感上得到了大众的喜爱。而现在市面上的王老吉饮料也不像是我们印象中正宗凉茶那般味道，王老吉的口味更倾向于饮料，所以也拥有不少的总是爱好者。

老吉的成分为仙草、布渣叶、鸡蛋花、菊花、金银花、夏枯草、甘草、水、白砂糖。成分与加多宝、和其正的成分是一样的。这些成分中，菊花或夏枯草或金银花等中草药原料具有清热解毒、养生保健、抗氧化、抗病毒等作用。

同时黄酮作为抗氧化成分具有多种功效，多种黄酮成分参与机体内的解毒过程，如甘草中的甘草酸、甘草甜素能与毒物结合，使其转化为毒性较小或无毒性的物 质，金银花中的绿原酸成分也有解毒功能，总黄酮这个指标在一定程度上反映出凉茶的解毒功效。加多宝总黄酮含量5.4mg/100ml。

黄老吉具有清热解毒兼有清肝明目作用，适宜于湿热较重之人饮用，湿热重之人可以表现为舌质红，舌苔黄腻，形体较胖，或有头晕、目赤、身困等。

其它凉茶成分揭秘

陈李济成分：金银花、杭菊、白茅根、荷叶、薏苡仁、蒲公英

陈李济具有清热解毒兼有健脾祛湿和清肝明目功效， 适合湿热的人或者脾胃虚弱者饮用。

潘高寿成分：菊花、槐花、蒲公英、蜂蜜、金银花、桑叶、荷叶、甘草、胖大海、罗汉果

潘高寿具有清热解毒兼清肝明目和通大便功效，适宜于性格急躁的人饮用。

王老吉的热量是多少呢？现在是“以瘦为美”的时代，“瘦”成为美丽的重要标志。所以在现实生活中不少爱美女性都是时刻在维持自己的身材的窈窕的，所以在吃东西的时候也是格外用心的，那这款备受欢迎的王老吉凉茶，它的热量又是多少呢？其实王老吉的饮料的热量是很高的，据悉喝一瓶王老吉，你可能要走5000阶以上的楼梯才能消耗，可见一瓶王老吉 的热量度是有多高，所以对于爱美的女性还是建议少喝王老吉为好。 其实很多人认为王老吉是“凉茶”，算是和中药挂上勾，这样看来王老吉的热量并不高，其实这种想法是错误的，因为王老吉的热量其实还是很大的，喝过王老吉的人应该知道，王老吉的口味偏甜，虽然王老吉的主要成分是甘草之类的中草药，但是王老吉饮料含有的糖分其实不低，所以若是平时没事拿王老吉当成是饮料般喝，也是会让赘肉找上你的哦。