据研究，素食孩子摄入的某些营养物质普遍不足，极易患营养不良症。因此婴幼儿一般不主张素食，特别是五岁以内的孩子，家长应注意孩子膳食营养的平衡。

1.不宜睡在大人中间。

孩子如睡在父母之间，父母所排出的废气:二氧化碳"便会双管齐下，孩子的面部处于一个供氧不足且有二氧化碳弥留的小环境里，会使其出现睡眠不稳、做恶梦或半夜哭闹等现象，妨碍孩子的生长发育。

2.不宜穿皮鞋。

那样会压迫脚部神经的血管，影响脚掌和脚趾的生长。

3.不宜参加拔河比赛。

拔河比赛时，孩子闭口憋气，有时一次憋气长达10多秒钟，当停止闭口憋气而突然开口呼气时，由于胸腔内压力突然降低，静脉血流像大水一样冲向心脏，容易冲伤孩子柔薄的心壁。

4.不宜常托腮。

孩子经常托腮会使腮部受压，久而久之会妨碍孩子牙齿的正常发育，且托腮必然引起坐姿不端正，时间长了，还会影响脊椎的发育。

1.经常用干燥柔软的小毛巾轻轻擦拭乳头，以增加乳头表皮的坚韧性，避免宝宝吸吮时发生破损。 2.乳头下陷或扁平会大大影响哺乳，应该积极纠正。每次擦洗乳头时，用手轻柔地将乳头向外捏出来;或用手指轻轻将乳头向外牵拉，同时捻转乳头，再用70%酒精擦拭乳头。待乳头皮肤坚韧后，就不再容易发生内陷。》》》推荐阅读：深圳产妇坐月子注意事项有哪些 3.养成良好的哺乳习惯，每天定时哺乳，每次哺乳时间不宜过长，15~20分钟即可。 4.每次喂奶前后都要用温开水洗净乳头、乳晕，包括乳头上的硬痂，保持干燥、清洁，防止乳头及乳晕皮肤发生裂口。 5.裂口疼痛厉害时暂不让宝宝吸吮，用吸乳器及时吸出奶水，或用手挤出奶水喂宝宝，以减轻炎症反应，促进裂口愈合。阅读：深圳宝安月子会所

一、不宜过多饮茶

孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱（咖啡因）具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。

二、不宜过量喝饮料

由于一些饮料含有2.4％—2.6％的咖啡因、可乐宁等生物碱，孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育，致使婴儿出生后患先天性疾病。

三、不宜多食醋

过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一。尤其是怀孕最初半个月左右，大量的酸性食物，可使体内碱度下降，从而引起疲乏、无力。而长时间的酸性体质，不仅使母体罹患某些疾病，最重要的是会影响胎儿正常的生长发育，甚至可导致胎儿畸形。

四、不宜饮酒

因为酒中含有乙醇，它对人体的大脑、肝脏和心脏有一定的毒性。它可以通过胎盘进入胎儿体内，使婴儿出生后智力低下，面容特殊，身体矮小，严重者可导致智力障碍。

五、不宜多食山楂

现代医学研究证实，山楂对妇女子宫有收缩作用，若孕妇大量食用山楂及其制品，就会刺激子宫收缩，严重的可导致流产。

六、不宜吃热性调料

怀孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料，以及油炸、炒等热性食品，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成便秘。发生便秘后，孕妇用力排便，令腹压增大，压迫子宫内胎儿，易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。

七、不宜过多吃油条

油条里含有一定量的明矾，而明矾是一种含铝的有机物。铝可通过胎盘侵入胎儿的大脑，使之形成大脑障碍，增加痴呆儿的发生机率。

八、不宜过多用药

怀孕3周至3个月内，是胚胎器官形成期，此时胎儿对药物的作用十分敏感。据临床调查证实，某些药物可导致胎儿畸形，常见的有强的松、链霉素、阿司匹林、眠乐通（安宁）、安定、四环素、氯霉素、长效磺胺等。若孕妇必须服用，应在专科医生指导下应用。

九、不宜过多接触洗涤剂

洗涤剂中的直链烷基碘酸盐、酒精等化学成分，可破坏和导致受精卵的变性和坏死。特别是在新婚受孕早期，若过多地接触各种洗涤剂（洗衣粉、洗发水、洗洁精等），那些化学成分就会被皮肤吸收，在体内积蓄，从而使受精卵外层细胞变性，导致流产。

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好多妈妈们喜欢穿毛衣，但是贸易有时候会很不结实，不小心勾到哪里就破了。可是有非常喜欢那件衣服，这下该怎么办呢？如果毛衣破了、刮破了，或者放置不当被虫子咬破了，出现这类情况应该怎么补呢？我们看看下面的妙招吧！

制胜法宝：旧丝袜、软毛小牙刷、缝衣针

妙招：

1.找一只旧丝袜，从上面抽出一条丝线来，穿在缝衣针上，将毛衣上的洞补好。

2.用软毛小牙刷轻轻地把补好的毛衣周围的小细毛整理一下，再用毛衣上的小细毛把补过的地方挡住，就看不出补过的痕迹了。

q&a妙招答疑

q：为什么要用丝袜的线来补毛衣呢？

a：之所以要用丝袜上的丝袜线一般都是化纤的，它非常细，弹性好，又结实，与毛衣的纤维质地差不多。由于丝线很细，所以能够深深地嵌入毛线中，与毛线融为一体。补好后再用小牙刷把周围的绒毛刷起来，能更好地把丝线隐藏起来，就看不出补过的痕迹了。

举一反三

毛绒玩具上面的小洞也可以用妙招来修补。补完以后别忘了把周围的毛刷匀。毛绒玩具又崭新如初了。

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