3、运动能减轻精神压力，使你感到比较放松并能够在性交时表现出你的热情。

4、可以治疗全身和局部的血液循环，使女性在性交过程中阴道及盆腔充血，产生润滑作用，减少由阴道干涩摩擦造成的不适；使阴部触觉更敏感，促进高潮来临。

5、让女性保持健美，增强性吸引力。运动能使你为自己的身体健康和体形健美感到自豪，同时会使你的爱人不受约束并使其得到满足。你同爱人就会把各自更强烈的情爱倾注给对方。

6、运动能使体内产生内啡呔，有助于消除忧郁，治疗情绪，增进性兴奋，可激发性欲，防止性生活缺乏快感。

7、运动能使你性交时的性感区肌肉更有力。运动能使骨盆肌、阴道区域的全部肌肉收缩，有助于骨血管分布的治疗、充血量加大，血流速度加快，从而会引起阴道区隆起，血流量越大，触觉越敏感，盆肌血管分布的增加会使性交时产生润滑并提高性交的质量。

生活中有很多的夫妻矛盾都是因为性生活的关系哦，而性冷淡就是多数矛盾点。很多的丈夫都不明白为何婚后老婆会抗拒性生活，其实这是信冷淡造成的。那么你知道吗?其实女人性冷淡跟生活的节奏或者是药物以及丈夫等都是有关系的哦。那你知道女人性冷淡的具体原因以及治疗方法吗?简单去聊聊。

引起女性性冷淡的几大原因

第一，跟丈夫有关

其实我们经常听过地是耕不坏的，所以说丈夫的性功能或者是性趣下降的时候，妻子也会受到影响。试想一些丈夫每次都是一分钟解决，妻子还会对性爱抱怨幻想吗。

第二，跟绝经期有关

其实女性有了性冷淡可能跟绝经期也有关哦。因为绝经期的女人雌激素不但会下降，而且阴道也会过于的干涩，性爱时会疼痛反而让女人害怕过性生活。

第三，药物的关系

其实有些药物也会造成女人性冷淡哦，比如说避孕药或者是治疗焦虑抑郁的药物等等，这些药物都会影响到性欲，从而诱发了性冷淡的出现。

第四，压力

其实性冷淡主要还是因为雌激素的西江，导致性欲不强甚至会厌恶。而现在的高节奏时代里，女人的压力也是非常的大，不但要顾忌家庭同时也要顾忌工作，在双重压力下对于性爱完全没兴趣。

以上就是关于性冷淡的几点原因了，那么你知道女人性冷淡应该怎么去治疗呢?

第一，找根源再治疗

其实我们已经知道造成性冷淡的因素有好几种，想要治疗就要先找出源头才能知道怎么去治疗，比如说因为压力，那么治疗方面就应该侧重于减压;如果说是因为药物，那么做好调理远离药物。所以说找到原因在对症治疗。

第二，饮食调理

女人性冷淡怎么办呢?不妨多吃点食物来提高性欲吧。比如说胡萝卜、河虾、甲鱼。核桃还有鸡蛋等等，通过提升性欲来改善冷淡。

4、可以治疗全身和局部的血液循环，使女性在性交过程中阴道及盆腔充血，产生润滑作用，减少由阴道干涩摩擦造成的不适；使阴部触觉更敏感，促进高潮来临。

5、让女性保持健美，增强性吸引力。运动能使你为自己的身体健康和体形健美感到自豪，同时会使你的爱人不受约束并使其得到满足。你同爱人就会把各自更强烈的情爱倾注给对方。

6、运动能使体内产生内啡呔，有助于消除忧郁，治疗情绪，增进性兴奋，可激发性欲，防止性生活缺乏快感。

7、运动能使你性交时的性感区肌肉更有力。运动能使骨盆肌、阴道区域的全部肌肉收缩，有助于骨血管分布的治疗、充血量加大，血流速度加快，从而会引起阴道区隆起，血流量越大，触觉越敏感，盆肌血管分布的增加会使性交时产生润滑并提高性交的质量。

发育正常的女子，一般在14岁左右出现月经初潮，若超过18岁月经初潮未至，或经行后非妊娠、哺乳、绝经期而停经3个月以上者，称闭经。现代医学称前者为原发性闭经，后者为继发性闭经。中医认为闭经有虚实两种，虚者多为阴血不足，甚之枯竭，无血可下。实者多为实邪阻隔，脉道不通，经血不行。中医辨证治疗效果好，其分型如下：

阴虚血燥：

经血由少而渐至闭经，五心烦热，潮热汗出，两颧潮红，舌红苔少，脉弦数或细数，冶宜养阴清热调经。方用一贯煎加减，药用生地15克，枸杞12克，当归15克，北沙参10克，麦冬10克，柴胡12克，丹皮10克，酸枣仁20克，黄精10克，丹参6克，枳壳5克。水煎服，日1剂。

虚烦潮热甚者，加青蒿、鳖甲;兼咳嗽、唾血者酌加五味子、百合、川贝母、阿胶;虚烦少寐、心悸者加柏子仁、夜交藤;若因实火灼阴导致血燥闭经者，宜加玄参、黄柏等。药膳可用清炖鳖甲白鸽：鳖甲50克，白鸽1只。将白鸽洗净，鳖甲打碎，装入白鸽腹内，放入沙锅内，加水适量，炖熟后调味服用。隔1天服1次，连服1周为1个疗程。

气滞血瘀：