对于夫妻来说养育下一代就是爱情的结晶，而生育能力是怀孕的重点，但多数的女性都出现了生育能力异常，那么你知道是什么因素影响了女性的生育力呢?不懂的不妨跟着小编去了解了解吧。

这些原因影响女性生育能力

第一：年纪

你知道女性最佳的生育年龄是在什么时候吗?其实一般来说20多岁是最佳的时间段，而随着年纪不断的增加，卵子的分泌就会变得比较困难，而且就算怀孕了也很容易会导致流产。尤其是35岁之后想要生育的是非常的困难哦。所以想要生育要趁早哦，不要高龄哦。

第二：酒精

日常中有不少的女性都很喜欢喝酒，然而当你喝酒的时候就会导致经期还有生殖系统受到影响，从而导致了生育能力的下降。因此建议想要提高生育能力就要开始戒酒。

第三：吸烟

经常吸烟的女人也会影响到生育能力，要知道烟雾中有不少的有害物质，甚至还有致癌的物质。据悉有10%的不孕症就是吸烟引起的，因此想要生育就要戒烟哦。

第四：性疾病

疾病也会导致生育能力受到影响哦，在日常的生活中有不少的性病，其中衣原体还有淋病等都会影响到输卵管，而且还是属于永久性的伤害，不仅如此，对于子宫等部位也会造成影响，从而导致了生育能力的下降。建议要多注意性生活，固定伴侣。

第五：肥胖

在日常中有很多的胖子，那么胖子也会影响生育哦。因为体内的脂肪太多了，严重影响了激素的分泌，当雌激素不足哦，生殖周期就会受到影响，从而导致怀孕难等问题出现。

其实对于女性来说生育能力多数都是身边的行为在影响，比如说以上的几种因素。而我们都知道有些问题是可以改变额，比如说肥胖还有戒烟戒酒等等。

孕育生命是女性的天职，做一个健康完整的女性，那她们的一生之中就至少要孕育一个孩子。而女性的生育能力却不是由自己说了算的，它们有很多相关的因素所决定，和天时，地利，人和，一样脱不了关系，大家一起来了解一下吧！

1.最佳生育年龄

女性的生育年龄是有限制的，并不是想生就能生，随时随地都能生。如果想优生优育，那最好是在女性的最佳生育年龄生育。不达这个年龄或是超过这个年龄都会受到或多或少的影响。女性的最佳生育年龄是22-32岁之间，女性到了32岁之后，随着女性的衰老，卵子的质量也会逐年下降，从而导致女性生育健康宝宝的机率跟着下降。

2.人工流产的危害

女人一定要先爱自己才有机会和精力去爱家人和孩子。不管是什么原因所导致的人工流产，对女性日后的生育能力都会带来很大的影响，人工流产所导致的并发症令很多女性谈虎变色。最常见的有盆腔火，输卵管堵塞，子宫壁变薄等等。这其中的任何一项，都可能导致女性日后无法怀孕，或是怀孕后胚胎不能在子宫着床，从而出现早产或是流产，对女性造成生理和心理上的重大伤害。

3.不良生活习惯

现代女性因长期生活在高压力和快生活节奏之中，有些女性也就养成了很多不良生活习惯，如抽烟、喝酒、咖啡因、熬夜等等，这些都会直到导致女性健康处在亚健康状态，也会导致女性的卵子质量下降，或是出现排卵期紊乱，不排卵等情况，严重影响到女性的健康怀孕和，怀孕后的胚胎是否健康。如果女性想要提升自己的生育能力，生育一个健康优质的宝宝，最好就要早做准备，远离这些不良的生活习惯。

4.精神因素和情绪问题

有些女性天生多愁善感，遇到一丁点事儿就死都想不开，长期郁积在心，精神上或起或落，不能自我控制好情绪，这对女性的身体健康会造成很不利的影响，甚至导致疾病的发生。女性的生育能力需要在身体健康的情况之下才能保持良好的水平，如果女性一直处在不开心，不快乐，心神紧张等状态之下的话，莫说是优生优育，怕是能不能怀孕都是一个问题。因此，女性保持愉快的心情，放下心理上的压力，多笑笑，健康快乐地生活才是提升生育能力的好方式。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

通常男性都会将自己的生育能力和自己的气概联系在一起。所以，大多数知道自己的生育能力出问题的男性都不愿意承认，在心理和精神上都受到了较大的打击。还往往认为自己会让伴侣失望，所以会经常内疚。

这样，有生育问题的男性通常会有很多负面的情绪。如果自己的问题比较严重，需要长期的治疗，这会进一步加重男性的沮丧感和挫折感。还可能让脾气更加暴躁，使夫妻生活陷入紧张。

面对这样的情况，夫妻二人要注意彼此的沟通，妻子的支持对丈夫来说很重要。要寻求专业医生的帮助，尽量保持乐观的心态，要有一起面对的信心。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

生育问题，一直是人们关注的一个热点，相爱的两个人，孩子就是他们爱情的见证；幸福的一家人，孩子就是这一家人幸福的纽带；外出的务工人，孩子就是他们心里的寄托......所以说，孩子一直是人们关注的热点，那么影响生育的因素你有注意过吗？跟着我一起来了解吧!

影响因素一：月经期间性生活

经期同房容易感染，经期宫口处于微张状,子宫内膜脱落，血窦开放，机体免疫力下降，经期过性生活很容易引起细菌感染，月经期子宫内膜脱落形成创面,而且子宫口也呈微张状态，再者由于经血的排出,阴道内的酸性环境被冲淡，阴道的自洁能力减弱，此期性生活容易感染妇科炎症，容易造成盆腔感染和子宫内膜异位症。这两种疾病都是摧残生育能力的黑手。因此，在月经期间，女性要自爱，最好不要有性生活

影响因素二：多次人流

流产的次数与发生不孕的几率成正比。一些年轻女性不注意避孕，以为年轻身体好，就用人流来作为补救措施。殊不知隐患就此潜伏下来——多次的人流手术对身体是有很大的影响的，它可能会引起内分沁紊乱，月经不调；过度的清宫子宫内膜会变薄，引起月经量少，甚至闭经，严重的还会导致不孕。