医学家们发现，人类不仅会患:食物饥渴症"，也会患:视觉饥渴症"。所谓:视觉饥渴症"，实际上就是一种精神饥渴，是由于视野的局限和视野的污染造成的。它包括许多种类型，其中对人类危害最大的一种叫做:有害联想视野"。当人接触这种视野的时候，它能使你产生许多的联想和遐思，而这些联想却诱导你去做一些有害的事情，甚至是去犯罪。美国有一座很出名的大桥，它的出名并不是由于建筑本身，而是由于自桥落成后，已有好几十人在此桥上自杀，因此，该桥又被誉为:自杀之桥"。为什么会是这样？人们百思不得其解。后来，医学家们发现，人在心情郁闷的时候，来到这座桥上，凌空而架的大桥，周围高耸的建筑物，会使人产生巨大的心理压力；当一片黑压压的轿车迎面急驶而来的时候，又使人不由自主的联想起生活中的诸多不幸和痛苦，终于精神崩溃，以跳桥自杀寻求解脱。这就是:有害联想视野"对人的危害。而实验证明，黄色书刊和录像正是这样的:有害联想视野"，它对人，特别是对青少年毒害极大。

  在人的一生中，只有两个时期，机体的:内环境"是处于不稳定的动荡阶段，一个是青春期，一个便是更年期。在青春期，青少年的身体发生着巨大的变化，性机能逐渐发育成熟，性激素的分泌使他们躁动着一腔青春的热血。但是他们在心理上还很幼稚，法律观念不强，性的道德观念薄弱，是非标准模糊，自我控制能力较低，因此，极易受外界不健康因素的诱惑和吸引。有研究表明，黄色书刊与影视中的色情画面，对于青少年的性欲起着强烈的挑逗作用，使一些人欲火中烧、心猿意马、不能自制，从而放纵自己，甚至走上犯罪的道路。据对山西榆次少管所关押的400名少年犯的调查发现，其中性犯罪者100%是受黄色书刊和淫秽录像毒害而走上犯罪道路的；据对北京市少年管教所58名犯有强奸罪的少年的调查发现，其中有17人是直接受淫秽书刊、录像的影响而以身试法的。

  黄色书刊和影视的危害不仅在于它刺激和挑逗青少年的性欲，还在于它能够使部分青少年从此丧失人格。难怪有人将毒品与它并列，称前者为:无形的杀手"，称它为:有形的杀手"，足见其对人的危害之大。有记者在对拘留所的部分卖淫少女的采访中发现，一些人根本不懂什么叫羞耻，她们竞将自己卖淫的性经历作为资本来炫耀，声称是在:享受生活"。这真是太可悲了。

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  13岁孩子

  13岁的学生有可能不再因为不喜欢某个老师而不喜欢某个学科，也有可能不再因为功课有难度而不喜欢学。他通常会很喜欢课堂讨论，喜欢尝试新的课程、新的学习方式。

  社会学中涉及的越来越广泛的世界范围内的知识也挺受欢迎，喜欢英语学科的学生有可能对琢磨语法相当感兴趣。

  男生通常喜欢数学、科学，尤其是做科学实验；此外他也通常喜欢历史课、制作课。可是，英语课常常更受女学生的青睐，女生还喜欢艺术课、家政课；但是她们往往不喜欢数学课。

  13岁的学生也常常觉得家庭作业太多了，可另一方面他又会相当认真、自觉，甚至有些孩子愿意:通宵作战"，当然如果父母允许的话。而且这个年龄的孩子在需要父母帮助他做功课的时候，会比以前更愿意、更懂得感激父母的帮助。

  单词拼写的正确性这时候大有长进，虽然还会有些惯常的拼写错误，但是总的来说正确率提高了很多。

  14岁孩子

  许多这个年龄的学生喜欢对各项学科和老师做出自己的评估。兴趣不再是促使他努力出成绩的唯一因素，而且，有些他不太擅长的功课他也一样会好好努力。

  这时候学生对涉猎很广的社会学的兴趣可能淡了下来，但是对有关心理学的东西变得更感兴趣：他喜欢那些能讲述有关自己的课程。

  女生仍然大多喜欢艺术课、英文课，男生则依然喜欢数学课、科学课。女生依然往往讨厌数学，而男生则讨厌这时候开设的拉丁文课程。

  大多数孩子都认为家庭作业太繁重了。不过，虽然他写作业的劲头不高，但是和过去比起来还是更自觉了一些。

  单词拼写方面继续进步，除了少数几个男生之外，大多数都比以前做得更好。

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  怎样能使男孩在正常的年龄范围内进入青春期，不早一步也不晚一步呢？随着社会的发展，营养的过度吸收，男孩肥胖指数增加很快。合理均衡的饮食是男孩正常发育的关键。

  第一，摄入充足的蛋白质

  一般来说，青春期男孩蛋白质的需要量，平均每天为100克左右，蛋白质的摄人要适度，不要过多也不能过少。摄入蛋白质时要以动物蛋白质为主，以植物蛋白质为辅。

  第二，摄入足够的热量

  男孩活动量大，消耗的热量多，热量的补充对男孩来说尤为重要。男生每天需要补充3000千卡左右的热量，热量主要来源于蛋白质、脂肪和碳水化合物。

  第三，摄入足够量的无机盐

  无机盐是保证骨骼发育的关键元素，青春期发育中的男孩要摄入足够量的无机盐，如锌、铁、钙、磷和碘等。青春期男孩钙、磷供应不足，会导致软骨病、骨质疏松病等。

  第四，摄入人体需要的多种维生素

  维生素的摄人对青舂期健康发育有重要的作用。尤其是维生素a、b、c、d和叶酸等。这些维生素最好通过食物摄取。

  总之，男孩进入青春期的早晚之别与身体摄a的营养是否均衡有很大关系，为了青春期男孩健康成长，一定要给予合理膳食。

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  青少年处在身心发展的重要时期，随着生理发育和社会适应能力的变化，在学习、生活和人与人之间的交往以及自我意识等方面会出现各种的心理问题，尤其是在成长时期，如果心理不健康，会导致躯体疾病，甚至会发生偏离社会规则的事情。所以关心青少年的成长，早期发现青少年的心理问题，对青少年的身心健康和社会发展非常重要。青少年常见心理问题有：

  (1)逆反心理：青少年处在青春发育期．也是不稳定的时期，由于大脑发育已趋于成熟，有思维判断和分析能力。从童年期单纯的正向思维逐渐发展为多向思维和逆向思维，在接受教育和社会文化交往中，也掌握了逆向思维的方法，同时也就产生了逆反心理，表现为对父母的再三叮嘱话反感。  ①不喜欢按照别人的吩咐做事；  ②做某些事按照自己的主观意识做，不顾别人的反对；  ③喜欢与众不同，好表现自己；  ④违反了学校或社会规则感到愉快；  ⑤爱冒险，喜欢别人注意，认为自己不好惹，我是最棒的；  ⑥对别人的批评反感，愤怒；  ⑦给家人或学校增添麻烦感到快乐。

  (2)焦虑抑郁状态：青少年从儿童期转型到青少年期，从依恋父母转向同学和朋友（尤其住校生），逐渐接受社会适应性，而产生焦虑抑郁情绪，表现为：  ①经常头痛、肚子痛；  ②多梦，梦见家中发生了不幸；  ③食欲下降，胃痛；  ④害怕上学，和同学说话时紧张；  ⑤担忧、胆怯；  ⑥担心不能把事情做好；  ⑦遇到高兴的事也不快乐；  ⑧手脚发颤、发麻、多汗；  ⑨注意力不集中；  ⑩觉得生活没价值，感到自卑，经常内疚自责。

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