月经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉着者，可通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。

经血暗红有血块，属:血瘀气滞"体质，可用川芎，丹参，红花等材料。若经血少色淡，属于:血虚体虚"要用当归，黄芪，熟地，桂圆人参等补身体。若为手脚冰冷的:虚寒"体质，用桂枝，茴香，艾叶食用暖身饮食改善调理－－－宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素c，e是骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松　不宜吃得食物－－在mc来的前3天，到经期结束的食物要温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管受缩。

经期首尾出现血块

很多女性朋友在月经期间或者是月经期间的末尾都会出现血块，那么这时正常的吗？成都阳光妇科医院内分泌专家张教授针对月经期间的血块说：月经是由于子宫内膜脱落引起的，脱落的子宫内膜和血液混合在一起，而组成了经血。如果有较大的内膜脱落，即有血块，属于正常的生理现象。但是如果出现月经量大，且月经期间血块多，为血瘀症。月经过多时可以先考虑服用中成药来止血。但血止后，可以及时到当地医院进行详细检查，主要是排除其它病因诱发。

多摄取维生素c，e是骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松 不宜吃得食物--在mc来的前3天，到经期结束的食物要温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管受缩。

饮食改善调理---宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素c，e是骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松

不宜吃得食物--在mc来的前3天，到经期结束的食物要温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管受缩。白菜，苦瓜，白萝卜刻加热后吃

姜枣甜茶（这个大家都知道的哦）--老姜去皮，利用刀背拍扁备用，将老姜和红枣放入锅中，加入清水大火煮沸，转小火煮5分钟，加入红糖，还可以吃益母草，红糖不宜睡前喝，嗓子痛也不能喝

另外，要提醒各位女性朋友的是，很多人是在月经期间受凉就会有血块出现，长时间有血块就可能是有子宫肌瘤的可能，所以经期有血块的女性，一定要重视这个问题哟。

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有些女性在月经期间会发生血块，而这些血块儿有的比较多有的比较少。很多女性都不知道血块儿到底是怎么回事？月经中有血块儿到底是怎么回事？

1、月经中的血块儿也是月经不调的一种形式。正常情况下，月经期间子宫内膜会有大块脱落，就很容易有血块出现，这也是属于正常的生理现象。如果血块不多，也没有明显的不适症状，可以先观察。

2、如果在连续的几次月经当中都出现大量的血化，并且血块儿出现时会有一些不适症状，这就可能会出现了一些妇科疾病，例如子宫肌瘤，激素水平低，宫息肉，子宫内膜炎症以及宫内节育器等一些因素。

3、有些中医认为，在月经中有血块儿是因为女性的体寒造成。如果女性的身体有气虚体寒，就很容易造成血瘀，出现血瘀就有可能出现血块儿。

4、月经中如果出现血块儿，可以采用一些措施来进行缓解，因为血块儿可能会使患者出现不适症状，及时的缓解能够减轻症状，对身体也会比较好。

女人月经血块多是怎么回事？最近月经总是有血块，一次比一次多，请问是怎么回事？月经血块多是什么病？需要治疗吗？

专家回答：您好，最近有相当多女性来咨询月经期间出现血块样的东西，月经血块多是怎么回事？月经血块多是不是说明自己身体患上某些疾病了？其实月经出现血块有很多原因，比如说心情不稳定、低落，饮食不当等等。

由内分泌失调导致的月经不调有很多的表现形式。月经血块多是较为常见的表现症状。月经血块多通常是因为子宫内膜脱落所导致的出血现象，但是如果连续的出现月经量多且血块为血瘀装就要及时的进行调理严重者要到医院诊查是否有其它致病原因的发生。

月经期间受凉就会有血块出现，长时间有血块就可能是有子宫肌瘤的可能，年轻人一般不会有，不放心的话也可以去检查，你们多给她和些热的红塘水，别再沾凉，就会好转的。在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。

月经有血块的女性，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素沉着，直接影响容颜美。这种情况，一般可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在大夫的指导下服用。