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双汇火腿肠的热量,双汇火腿肠的价格

2022-02-22 13:42:00     来源:www.dxfbaby.com
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导语:


1、双汇火腿肠的热量

双汇火腿肠是许多人生活中必不可少的伴侣,泡面要加火腿肠、烧烤要加火腿肠……但是,有没有人研究过双汇火腿肠的热量呢?一起来看看。据研究表明,一

1、双汇火腿肠的热量

双汇火腿肠是许多人生活中必不可少的伴侣,泡面要加火腿肠、烧烤要加火腿肠……但是,有没有人研究过双汇火腿肠的热量呢?一起来看看。

据研究表明,一根双汇火腿肠的热量是254.4大卡。不知道这个数字是什么意思?没关系,下面就一起看一看,火腿肠的热量来源以及该如何消耗一根火腿肠的热量吧。

1、火腿肠的热量来源:

卡路里来源 占比 健康占比

脂肪 44.1% 20%-30%

碳水化合物 29.5% 55%-65%

蛋白质 26.4% 11%-15%

2、如何消耗一根火腿肠的热量:

(1)走路 66分钟可消耗一根火腿肠的热量;

(2)跑步 31分钟可消耗一根火腿肠的热量;

(3)跳绳 25分钟可消耗一根火腿肠的热量;

(4)跳54分钟健美操可消耗一根火腿肠的热量。

火腿肠本身是一种加工食品,营养成分不高不说,热量指数还如此之高。减肥的妹子们,看到这个数据,你还能淡定吗?赶紧放下手中的火腿肠吧!

2、双汇火腿肠的价格

双汇火腿肠的种类十分繁多,但是价格也不尽相同。但是双汇火腿肠的价格很亲民,因为它本身的价格不贵,所以不同种类之间的价格差也很小。下面,我们就一起去了解一下双汇火腿肠的价格吧!

双汇火腿肠王中王(8支装)价格在8.3元左右,双汇火腿肠玉米热狗(10支装)价格在11元左右,双汇王中王优级火腿肠(10支装)售价在14元左右,双汇润口香甜王香肠(9支装)售价在7元左右, 双汇香辣香脆肠1支大概1元左右,双汇小康之家火腿肠(950克)售价大概在15元左右,双汇火腿肠爆炒肠(200克)售价在3元左右,双汇火腿肠泡面拍档零(8支装)售价在7元左右。还有许多不同种类的双汇火腿肠,在这里就不一一列举了,我们从火腿肠的价格来看,还是很亲民的,是大家消费能承担得起的,它的价格优势也就决定了它可以经常出入餐桌。双汇火腿肠种类繁多,大家在购买的时候一定要看清楚,并且,各大超市都有售双汇火腿肠,大家可以在周边超市购买也可以从网上购买。

3、双汇火腿肠能吃吗

提到火腿肠,许多人都会脸色大变,因为现在的食品安全实在令人担忧,提到火腿肠大家都觉得它是不健康的、有毒的,那么,双汇火腿肠到底能不能吃呢?下面,我们一起去看看吧!

一般火腿肠中都含有亚硝酸钠,双汇火腿肠中也含有亚硝酸钠。 亚硝酸盐是一种强氧化剂,进入血液后会与血红蛋白结合,使氧合血红蛋白变为高铁血红蛋白,从而使血红蛋白失去携氧能力,导致组织缺氧,并对周围血管有扩张作用,口服亚硝酸盐10分钟至3小时内,可出现头痛、头晕、乏力、胸闷、气短、心悸、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、全身皮肤、粘膜紫绀等症状。严重者出现意识丧失、昏迷、呼吸衰竭,甚至死亡。因此,亚硝酸钠的用量显得十分的重要,双汇火腿肠中的亚硝酸钠在国家安全标准之内,是人体所能承受的。并且,一般火腿肠中也含有防腐剂,使用防腐剂可以使火腿肠保存的更久。双汇火腿肠中的防腐剂也是在安全值之内,是可以食用的。但是,还是建议大家尽量少吃,偶尔吃是可以的,因为长期食用火腿肠,会使化学物品在体内堆积,对人体还是有一定的伤害。

4、双汇火腿肠的做法

双汇火腿肠因为食用简单、价位便宜、携带便捷等优点深受广大人士喜爱,尤其是上班族、学生类人群。那么,炒火腿肠一般都怎么做呢?火腿肠的做法据不完全统计大概有一百多种,下面,给大家介绍几种双汇火腿肠的做法。

一、胡萝卜炒火腿肠:

1、将胡萝卜洗净去皮切条,斜切成片,火腿肠切粗条备用。

2、在锅中倒入适量的油,待油热后,将胡萝卜和姜蒜末一起下锅,小火煸炒至胡萝卜略微发白。

3、倒入火腿,转中大火翻炒片刻。最后调入少许白糖、盐和香油即可。

二、玉米炒火腿肠

1、玉米剥粒,洗净之后备用。香葱洗净,切成葱花。然后将火腿肠切成丁,放入盘中备用。

2、中火加热炒锅中的油至4成热,放入葱花煸出香味,然后放入玉米粒翻炒片刻。

3、待玉米略微变色,加入火腿肠丁、高汤、白砂糖翻炒均匀,加盖焖5分钟。如有必要,出锅前再调入少许盐炒匀。

三、西兰花炒火腿肠

1、将火腿肠切成片,将西兰花洗净切成小朵备用,取几瓣蒜将其拍烂备用。

2、在锅里烧开水,滴油将西兰花焯熟备用。

3、热锅冷油,爆香蒜末,下火腿肠翻炒。

4、然后下西兰花,并且放适量的盐和少量生抽,翻炒均匀出锅。

四、土豆炒火腿肠

1、将土豆去皮,洗净,然后将土豆切成丁,放在盘中备用。

2、将火腿肠切成指甲盖大小的丁,然后放入盘子中备用。

3、锅中放适量油,油热之后,放入土豆丁炒熟,尽量多翻动一下,然后放适量水,防止粘锅。

4、土豆丁炒熟之后,放入火腿肠丁,一起炒制,放入适量的盐、味精,就可以出锅了。

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