决明子味甘、苦，性微寒，在利用决明子达到一定的食疗功效的时候如果采用了不当的饮用方法，那么就可能会引起腹泻。喝决明子拉肚子的原因很简单，一方面可能是因为过量饮用决明子，另一方面则是饮用者本身的体质是不适宜喝决明子的。建议大家先从自身的原因分析，找到喝决明子拉肚子的根本原因。

决明子如果过量饮用是会引起腹泻的，引起其注意事项中也特别有一条说明：不宜长期服用。过量服用决明子也是不科学的。长期服用更是会损伤身体的正气。决明子本身有泄下作用，如果过量饮用等同于服用泻药，喝泻药喝多了能不拉肚子吗？所以，切不可将决明子当成是一种保健食品来服用，它是一种药效强的重要。

决明子本身并不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用，如果是体质虚弱、大便溏泄等病症患者就更加爱不宜喝决明子了。简单来说，如果本身体质就是虚寒的，容易拉肚子、经常胃痛的，那么就最好不要喝决明子了，不然反倒容易伤身。身体毒素累积比较多者、便秘性肥胖人群如果是空腹喝也会引起不适。

决明子最大的功效就是用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。和枸杞、甘草一般，决明子也算是日常生活中较为常见的一味中药，而且很多办公室人员喜欢拿决明子泡茶。 决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之。秋季采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。 简而言之就是喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等。对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；而且决明子富含维生素a及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便，所以决明子茶对于办公室一族而言，可谓是帮助很大的，不仅仅是能解决便秘问题，而且还能起到养神明目的作用。

什么是决明子茶呢？决明子茶是一种用炒制后的决明子泡制而成的茶饮，决明子茶具有降脂降压、润肠通便的功效，是一种养生保健茶。决明子是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便。

对于长期加班熬夜、对着电脑工作的上班族来说，喝决明子茶是理想的选择，决明子茶具有清肝火，明目的功效。另外，喝决明子茶还有消脂减肥的功效，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。

那么决明子茶怎么喝呢？直接泡茶饮用，直至茶水无色。不过需要注意的是，决明子茶虽功效显著，但是不宜多喝，决明子性寒凉，长期喝决明子茶会导致肝肾功能受损呢！

如果在不了解决明子的药性的情况下，喝决明子拉肚子怎么办好呢？首先，您要做的第一件事当然是停服决明子。决明子是一味中药，常用来降血脂，而一些患者则表示喝了决明子之后有腹胀、腹泻和恶心等不适症状。实际上，这些症状在停药之后不久一般可自行消失，且不影响继续服药。

但是，如果你是因为长期过量喝决明子而导致拉肚子，那么就要注意决明子的正确用量了，决明子是不宜长期喝的，加上如果你本身的体质是虚寒的，那么就更容易引起腹泻等副作用。因为，决明子滑肠作用稍强，而在适当炒熟后可减缓滑肠作用，且质较松脆，易于粉碎和煎出有效成份，所以大家也可以选择在用炒熟了的决明子来泡茶喝。喝决明子拉肚子还可以用热物食品来中和决明子的寒气，比如喝点姜汤。

如果大家在饮用过程中注意了用法用量，但仍出现腹泻、胃痛病状，那最好查明原因，看看是食物中毒还是因为决明子。可不要因此“冤枉”了决明子哦！