7、葡萄

葡萄是理想的解酒水果。因为在新鲜的葡萄中是含有大量的酒石酸，当这种物质在进入人体之后呢，就可以跟酒中的乙醇发生化学反应，从而去生成了酯类的物质，那么这样就可以去降低了在血压中酒精浓度。葡萄的酸味也是可以缓解了喝酒所引起的恶心、反胃等胃部不适的症状。

8、西红柿

在西红柿当中是含有一种比较特殊的果糖成分，它是能够起到去加快了酒精的分解和吸收的作用;所以当女人喝醉酒的时候去一次性的喝300毫升以上的西红柿汁，那么就可以快速的摆脱自己头晕状态，然后从醉酒中清醒过来。养生之道网有介绍道，在醉酒后生吃西红柿或者是喝西红柿汁，都是能够起到解酒的作用;只不过喝西红柿汁的解酒效果会更好。

当然除了以上介绍可以解酒的食物外，当喝醉酒的女人也可以去饮用一些牛奶，是能够使蛋白得到凝固，从而去保护了胃黏膜，最终去缓解人体对酒精的吸收。或者是在醉酒的时候，拿1～2个皮蛋，去蘸醋吃了，也可以起到醒酒的作用。或者是将大白菜的菜心切成细丝，加上白糖和醋搅拌均匀，当凉菜除了，也是对消除醉酒有着作用。或者是去吃几个梨或将梨去皮然后切片，在浸入凉开水中10分钟，这样子去吃梨喝浸泡的水，也能起到解酒的作用。

不知道从什么时候起，我们女人也学会了喝酒，亲朋友好友聚一聚要喝酒、领导同事聚餐要喝酒、参加各种宴席要喝酒。人一旦处于热闹的环境就会忍不住多喝几杯，但每次喝醉之后都很难受，又晕又吐的。

虽然酒是拉近人与人关系的最好选择，一句:我干杯，你随意"胜过千言万语，但是喝醉之后也可能状况百出。接下来小编就为大家介绍一些快速、有效的解酒方法。

一、快速有效的解酒方法

1. 饮酒过量，可在白开水中加少许食盐饮用盐水对解除胸闷难受有良好作用。

2. 将家常大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖，拌匀后淹渍10分钟后食用，清凉、酸甜、又解酒。

3. 将生鸡蛋清、鲜牛奶、柿饼各适量煎汤，可清热、解醉。

4. 取芹菜适量洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服，可解酒醉后头痛脑胀、颜面潮红等症。

5. 浓米汤里含有多种糖及维生素b，有调和解毒醒酒之功效，如加适量白糖效果会更好。

6. 用绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒。

7. 取荸荠10个，洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服，适用饮高粱酒等烈性酒致醉者。

8. 如果醉酒者的神志清醒，可通过手指抠喉咙催吐，然后喝点白糖水。

9. 牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。

10. 喝水吃盐有助排酒：中医认为，祛湿不利小便，非其’冶也。也就是说，利小便有助于排湿。因此，在喝酒前、喝酒时大量喝水，或在喝酒前先吃一勺食盐，都能起到利尿的作用。减少酒精对肝脏的损伤。

3.芹菜汁

很多女人在每次喝酒之后都会出现有肠胃不适的情况，比如像是腹胀、腹痛等;那么要是醉酒严重的女人还有可能会去导致自己胃出血。当在自己肠胃不舒适的同时，自己的脸面还会呈现发红等情况。在芹菜当中含有比较丰富的维生素b，是可以起到分解酒精的作用，那么对于肠胃功能虚弱的女人来说，最好是当自己喝酒之前，去喝些一些芹菜汁就能保护自己的肠胃。那么理所应当的就是在自己醉酒后，因为去适量的喝以些芹菜汁，也是能够去起到很好的缓解脸面发红等情况。

4、橄榄

在很多女人自己醉酒之后，就很容易出现有厌食、食欲不振的问题。很久养生之道网上的建议女人要养生的话，就不妨在自己醉酒后多吃些橄榄。自古以来橄榄就是一种可以让人醒酒、清解胃热以及促进食欲的良药，因此女人在酒后去吃橄榄是能够有效的改善厌食等症状。

5、柚子

在《本草纲目》里面是有记载这，当人在喝醉酒之后去吃柚子是能够起到解酒的作用。女人在喝酒后要是想消除嘴巴的酒精臭味，也可以把柚子肉切成丁状，然后沾上一点适量的白糖吃的话，那就是可以去恢复口气的清新。

6、香蕉

二、几大解酒误区

1. 喝醋解酒

人大量饮酒后，由于酒精对胃肠黏膜的严重刺激，使胃和十二指肠充血，胃酸分泌增加，同时促进了胰液的大量产生。此时喝醋，不仅加重对胃肠黏膜的刺激，更易诱发胃、十二指肠溃疡或急性胰腺炎等病症。

2. 汽水解酒很危险

汽水对人的胃肠有损害，会刺激胃黏膜，减少胃酸分泌，影响消化酶产生，甚至会导致急性胃肠炎、胃痉挛。有些患有肠胃病的人，在醉酒后又大量喝汽水，会造成胃和十二指肠大出血。血压不正常的人，在酒后喝汽水，可导致血压迅速上升。

3.酒喝下后，马上吐出来，就能接着再喝

这确实能解一部分酒，因为有些酒精还没来得及进入血液。但是，呕吐对胃肠道、胃黏膜有极大影响。酒能活血化淤，因此，喝了酒后胃黏膜处于充血状态。一呕吐胃有炎性反应，可能造成本人出血性胃炎、出血性胃黏膜炎等从肠胃问题。

4.酒后吃解酒药能解酒

吃药的速度赶不上酒精进入血液的速度。酒喝入肠胃后，不到5分钟就能进入血管，迅速扩散到全身，酒精流经之处——肝、胃、心脏、大脑均可造成损害。吃:解酒药"时，酒精早已进入血液，解酒药来不及发挥作用。即使喝完酒立即吃解酒药，药物的吸收速度远远比不上酒精扩散速度。

5.酒掺饮料能降低酒精浓度

红酒兑可乐，白酒掺红牛不仅使酒的口感更好，兑饮酒者还希望把酒精浓度降下去。可惜，这样反而会加快酒精的吸收，增加酒后不适症状。

6.浓茶解酒

茶叶所含的茶碱、咖啡因具有兴奋作用，这对醉酒人的心脏来说，等于火上浇油，更加重了心脏负担。酒后喝茶，特别是醉酒后饮浓茶，茶叶中的茶碱等会迅速通过肾脏产生强烈的利尿作用，这样一来，人体内的酒精会在尚未被分解为二氧化碳和水时，过早地进入肾脏，从而对人的健康产生危害。因此，:浓茶解酒"的说法不但毫无科学依据，而且是极其有害的。

通过以上内容，我们了解到了很多快速有效的解酒方法和解酒误区。电视剧上说：:你喝醉了，我给你倒杯茶"这样的桥段都是骗人的，以后别再相信这样的解酒方法真的可以帮你解酒。