想要怀孕，那肯定少不了做孕前检查，有些检查是医院可以做的，有些检查是自己可以的，那么怀孕前如何自我检查私处呢？

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什么时候适合自检?

除了要花掉好几包卫生巾的那段日子，其余时间你都可进行。娴熟之后，偶然:异常出血"或者遭遇其他紧急情况，你可以马上通过自检，大致分析原因，以便及时咨询医生。

多久时间进行一次自检?

天天都可以进行这一项工作，只要你愿意，但过于勤快没有必要，每月一次或者感到不适时检查就足以让你及时发现v地带的变化。

自我检验指标：

1、颜色 健康色泽：健康的阴道壁呈现淡粉红色，内部的白带会是无色透明或略带白色，稍微黏稠，没有任何气味的液体。阴道有自卫能力，所以不要随便打搅它。

可能的疑虑：假如阴道壁呈亮红色、黏膜肿胀、白带变成豆腐渣样或者像泡沫一样稀薄，又或像牛奶一样混浊，那就预备去医院吧，v地带已经受伤发炎了。

2、湿润 激情来临时，润湿和温度几乎是同时被感觉到的，嗨秋时阴道分泌爱液大约需要30′，等同于一次深情的法式湿吻时间。

可能的疑虑：对有些人来说，别说是一次深情的湿吻，就是十几分钟的前戏也会虚度，干燥的v地带就像暴晒在阳光中的沙漠，亲昵换不来潮湿。大多时候阴道干涩是压力干燥而导致的雌激素减弱。放松紧绷的弦，多补充一些维a，多吃些杂粮添加维b会增加湿度。

怎样自己检查乳房肿块？本文将为女性朋友信详细的乳腺增生自我检查步骤还有图解。

通过自我检查对乳腺疾病的发现起着决定作用，女性朋友了解一些乳房自我检查的知识尤为重要。以下四个简单的步骤方便广大女性朋友们进行自我检测。乳腺增生自我检查方法如下：

视：面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。

触：左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外约三四圈，至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右乳房。 乳房自检 卧：平躺下来，右肩下放一个枕头，将右手弯曲至头下，重复:触"的方法，检查右边乳房。

拧：除了乳房，亦须检查腋下有无淋巴肿大，最后再以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。

夫妻要生宝宝时是要做很多准备的，孕前检查是生健康宝宝的重要准备。孕前检查就是夫妻双方在怀孕前到医院进行检查，排查存在不利于生育的疾病，并且在医生的指导下为做优生而做充分的准备。

要想有一个健康的宝宝，首先必须是健康的精子和卵子结合的结晶，所以男女性都必须重视起来，因为宝宝的健康很大程度是受父母遗传的影响，而且基因比较复杂，有些夫妻的基因结合生出的宝宝容易出现缺陷，像禁止近亲结婚就是因为近亲结合生出的宝宝易出现缺陷或者夭折。现在很多医院都会提供孕前检查的服务，另外孕前检查也称为“优生优育检查”或者“优生优育咨询”。

在备孕的过程，男女性都要做很多努力，男女性在此期间的身体必须调理好，要让身体处于很好的身状态。要多补充营养，戒掉一些生活上的不良嗜好，做好孕前检查。只有各项指标都正常了，才能准备晋升为“爸爸”或“妈妈”。

1、登记申请：目标人群须携带户口簿、结婚证、身份证或市民卡到女方户籍所在地（户籍不在本市的，还须携带居住证、国家流动人口婚育证明或省计生服务证等相关证明到现居住地）的居委进行登记申请，经街道计生办审核批准后（5个工作日内通知申请人），到街道计生办领取《广州市天河区孕前优生健康检查免费服务券》、《国家免费孕前优生健康检查技术服务家庭档案》并签订知情同意书。

2、检查：目标人群凭身份证或市民卡、《孕前检查服务券》到定点服务机构接受指定的免费服务项目检查；

3、查询结果及接受指导：目标人群在服务机构领取《孕期优生风险评估报告》，接受优生咨询指导。其中：高风险人群由区、县级市人口和计划生育服务机构或定点服务机构进行分享规避指导；一般人群由街道人口和计划生育技术服务机构和基层医疗卫生机构（社区卫生服务中心、镇卫生院）进行优生指导；

4、接受随访服务：目标人群怀孕后可接受人口和计划生育技术服务机构或定点服务机构提供的孕早期和妊娠结局随访等服务