二、导致嘴唇上火起泡的原因

1. 烟酒导致

吸烟和饮酒都是上火的重要影响因素。大量的吸烟会引起机体内部的一氧化碳含量较高，血液对其他组织的氧气及营养成分的运输减弱，引起机体的抗性下降，容易导致口腔溃疡、嘴唇起泡，大量的饮酒会促使机体内部的火气上升。

2. 饮食不当

嘴唇上火起泡首要原因是饮食上火。如进食煎炸熏烤的食物、吃太肥腻食物等等，这些东西本身就是些热性食物，过量进食又会造成消化不良，食物积聚在消化道内，也会导致:热气"。就会口舌生疮，上火起泡。

3. 作息不当

嘴唇上火起泡的原因，中医理论认为，休息不够会导致体内的阳气浮越而出现:火气"的种种表现。疲劳，睡眠不足、心情抑郁、紧张焦虑由于发热或机体在某一阶段疲劳过度，体能消耗过大，体内各种营养物质供给不足等因素，致使免疫力下降，使潜伏于体内的疱疹病毒大量繁殖，导致嘴角起泡而发病。开始有灼热感，继而群集水泡、糜烂、结痂，病程约一周左右。

4. 情绪波动大

生活压力、工作压力随之而来，年轻人多半出现上火的现象。生气、郁闷、抑郁、多虑等情绪容易伤肝，引起肝火上升，嘴角起泡。

5. 忽视了口腔卫生

在日常生活中还应该特别的注意口腔方面的健康以及卫生问题，因为很多时候诱发上火的原因多半与口腔卫生不合格有着密切的关系。在平时生活中应该养成多喝水多漱口的习惯，这样便可有效的治疗各种上火症状了。

本文由（https://）编辑整理。未经许可，禁止转载！

相信在冬天，嘴唇上火起泡困扰着很多人，因为冬天很多人都爱吃火锅，容易上火。但是，嘴唇上火起泡后会给人的生活带来不良影响，比如破坏人的食欲、让人容貌受损。那嘴唇上火起泡怎么办呢？

1、对内：养生

嘴唇上火常常会并发咽喉肿痛、牙龈肿痛等症状，需要通过饮食调理，才能缓解症状。若想快点好，要养生，多喝菊花茶，清热降火。饮食上，也要做调理，尽量少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，以免影响到健康。

2、对外：排毒

体内有毒素，也会引起上火，使人出现口唇长疱疹的情况。需要将身体的毒素排出，才能治愈疾病。在上火期间，可以采取一些排毒的方法，比如多喝水，做运动出汗，吃清热解毒的药物等。每天清晨起床，还要用盐水漱口及清理唇部，消炎杀菌。若唇部干燥，可以涂抹护唇膏。还有，为缓解症状，多吃蔬菜水果，补充维生素。最好能调节作息，养成规律的作息习惯，避免疲劳过度。

6. 涂抹芦荟胶

如果嘴唇上火起泡的情况比较严重的话，那么这个时候可以涂抹一些天然的芦荟胶，它具有非常明显的杀菌作用。而对于一些长泡处有瘙痒、疼痛等症状的患者，芦荟胶抹上去还会有清凉感，对这些不适症状都具有很好的缓解作用。

7. 涂抹牙膏

如果嘴唇上火情况不严重，或者是刚刚才上火起泡的话，这个时候通常会比较痒，当然也比较好治疗。这个时候患者只需要在每天晚上睡觉前在患处抹一些牙膏在泡上，这样便可以很好起到消炎以及止痛作用了。

8. 补充维生素c

在日常膳食中注意增加食用新鲜的蔬菜、水果等富含维生素c的食物，从而增加机体的自身修复能力，缓解嘴唇上火的症状表现。富含维生素c的食物，比如白菜、西红柿、柿子椒、桔子、柠檬等。

9. 冰糖炖雪梨

取梨子1个，削皮，切成两半或切大片，去核，放入碗中，根据口味加入冰糖适量，炖煮20分钟左右，即可食用。梨子能生津止渴、清热祛火、养养血生津、润肺祛燥，最适合上火人群用，生吃熟吃都能润肺祛燥。

上火嘴唇起泡对于很多人来说都是一种让人苦恼的事，因为吃饭时会引起疼痛，说话时也会引起疼痛，若不尽早治好，还会毁形象。那上火嘴唇起泡怎么治疗呢？下面分享上火嘴唇起泡的治疗方法给大家：

1、一般疗法

多喝水，能让体内的毒素尽快排出，并且能减缓体燥，对辅助缓解嘴唇起泡有帮助。水对人体有很多好处，多喝有益处。

2、服用药物

药物治疗也是一种不错的治疗方法。毕竟某些药是专门针对嘴唇上火起泡研发出来的，按分量吃能减缓症状，甚至在短期内使症状消失。

3、调整饮食

人之所以会上火，出现嘴唇起泡的情况，很大可能是因为自身饮食不节。自上火后，应该调整饮食，以清淡饮食为主。

4、多吃蔬果

蔬果富含维生素c，对人的身体有益处。日常，应该多吃蔬果，补充营养，缓解身体不适。吃蔬果对缓解上火嘴唇起泡也有帮助。

5、按摩疗法

有一些老中医通过按摩的手法也能快速帮助人下火，对人有益处。按摩后，人会感到舒适，症状能快速缓解。但一定要找对中医，千万别被一些人骗了。

6、采用偏方

民间有一些治疗嘴唇上火的偏方一直流传下来，若身边有朋友知道，并且亲身试验过，可以试一下，说不定能下火。