一、这是一本很神圣的书：

有一种改变世界的牛气冲天。

“决定孩子一生的母亲素养”，这个要多牛有多牛。

但读进去之后，其实很温情。尤其是其中的例子，都特别熟悉。

这是一本适合每个做母亲的女性阅读的书籍。

因为它会提升你的存在感，如果你真正践行了，也很可能会让你的价值感倍涨。

毕竟，我们每个人都在追求内心的归属感和价值感。

而这本书，会让你的价值感爆棚。

二、这本书再次强化了我的一些理念：

这本书最大的价值，让我再次强化：慷慨一部分源自我们知道自己拥有足够多的东西，也源自我们知道自己是足够好的。当我们遵从富足而非匮乏的内心世界、跟随自己的自然状态而生活时，我们才是最和谐的存在。这也就是现在提倡的，女儿要富养的根本原因。这个富养，不但有物质方面的，更多是精神层面的。前者是让孩子感觉到物资上没有匮乏，后者更多是父母的爱和陪伴。否则，孩子内心就会有强大的空洞，需要用一辈子的时间去填平。

所以，做母亲的，责任重大。本书所倡导的，就是让母亲本身就变成内心富足的，就像一个真正的慈善家，只有自己是富足的，才能给予孩子更多。因为，我们所能体验到的最大喜悦，就是成为他人喜悦的来源。

三、简单梳理一下本书的几个关键句：

母亲本身的身份，就最需要蓬勃起来；我们要做到从自我牺牲到自我关怀；彻底去除自我牺牲、内疚感等负面且常见的心理状态，取而代之以自我关怀和内心富足的自我；做到富足，就要学会几方面：信任自己的内在价值；关怀自己的情绪；俯视困境；拓展自己的世界；做到自我投资；学会冥想，等等。

四、摘录分享一些读书笔记：

1、一个母亲内在的状态，就是孩子生活的主要氛围。

2、养育的秘诀源于自我关怀和照顾孩子之间的绝妙平衡。

3、一个成功的母亲，她一定是在生活中忠于自我，指引和支持每一个孩子成为真实的自己。

4、自我关怀是滋养和支持你所爱的人的核心。

5、母亲是女性最该同时庆祝的神圣身份。母亲也可以拥有值得庆祝的生活。他们完全有权利开发自己独特的才华、天赋和技能，并且实现我们作为人来到这个世界上的目的。

6、我们每位女性都想过一种有创造力的生活，这样我们在地球上的时光才能成为杰作。

7、如果一个母亲的“油箱”是空的，她就不能真正给予孩子或其他人任何东西。

8、蓬勃的母亲意味着抚养孩子所带来的嘈杂和混乱总是围绕在我们左右，但我们依然能够体验到幸福感。

9、如果地球上有一个群体特别需要精神上的滋养，因而极度渴望内在的关怀，那就是母亲。

10、母亲的愿景：母亲能够充满活力享受充实的生活，这样，母亲就可以与孩子分享自己的活力，与世界共享自己的才能。

……

其实这本书给与我的惊喜特别多。我起码确定了一点：我们每个人都值得拥有庆祝的生活，尤其是母亲。用一句振奋人心的话来结束本文，那就是：对于我们出生的时代而言，我们都希望在我们离开时它能够比我们发现它时更好。因为我们每个人天生就想有所改变。