(一)　多沟通寻求老公的支持

经常跟老公就育儿进行沟通，一开始就要建立这样的观念：育儿是两个人的事情，不是妈妈一个人的职责。积极获取他的支持，你就能轻松不少。

职场上的烦恼和快乐也可以多跟老公分享。老公男性的视角，会让你在职场上更为智慧，也能增强自信。

(二)保留点浪漫的两人世界

偶尔(频率视各家庭具体情况，大可不必攀比)跟老公暂时放下为人父母的角色，回归两人世界，对婚姻的保鲜，你两人的身心调节都有益。

看演出、晚餐、度假、一起去拜访朋友、

现在的都市男人，大多数都同时拥有过多个女人，别说没结婚的，就是结了婚的人搞外遇也是多如牛毛，像二奶小三这种现象到处都是。不过你的老公有外遇怎么办呢？我们来看看网友们都给这些女人们支的是什么招哟！

网友支招：这个世界没有了谁地球照样转，生活照样过，把他们俩个叫到一起谈一下，心平气和，因为他们被你发现也不是第一次了，让他们自己来说明事情如何处理。 如果你还想跟你老公继续生活，那也不可能睁一只眼闭一只眼，要么你跟你老公离了，成全他们。 如果你老公想要一个完整的家的话，一定要跟那个女的断了关系，从此没有来往，以绝后患。

网友支招：找个合适的机会。比如周末 可以在你们都还开心的时候 试着问问。说说。比如 家里老人该怎么养。或者孩子？或者未来。然后跟他算下经济帐 还有就是出去旅游的打算。给他点压力 ！让他知道男人 在家的重要性。

网友支招：如果你还喜欢你的男人的话,你就装不知道吧,让你的真爱和感情换回他的心,等他累了就回来了,如果他已不在喜欢你,你也不在乎他,就离开他吧.

网友支招：这个问题其实很容易,看你要什么,得不到想要的,就果断的放弃,把事情想的简单点!

网友支招：公有外遇，首先要证实是品质问题，还是一时的失节；是真投入，还是捧场做戏。只有把问题弄明白了，才能采取措施。处理夫妻问题，要慎之又慎，千万不能冲动，气头上少说话，不表态，待冷静思考后再做决定，用理智战胜冲动。珍惜缘分，善待人生，幸福生活掌握在自己手中。

网友支招：有智慧的女人是不会用离婚来惩治自己的老公的，因为她知道这个世界诱惑很多，有魅力的女人也很多，自己老公一时被异性所吸引是很正常的事情，偶然的偏移经过自己的智慧与温情是可以扭转的。动不动就用离婚或者杀了他之类的语言，充分暴露了自己的自信心缺乏。死生契阔,与子相悦。执子之手,与子偕老，漫长旅途中不可能是一帆风顺，一帆风顺的语言只是写在明信片上的祝福。聪明而有智慧的女人们啊，拾起你们的自信与被岁月消磨了的爱情，一定能够让羔羊迷途知返。没有坎坷哪叫生活，没有宽容哪来的婚姻！

网友支招：女人与男人的观点肯定是在某些方面是相互对立的。放纵的借口也好，生活的真实也罢，你不得不承认，当初信誓旦旦的爱情早已经过婚姻中油盐酱醋茶的洗礼而褪去了光华。婚外情的最美好的阶段，应该是若有若无，蒙蒙胧胧的阶段，让人揪心让人无法抵挡。而这种感觉正是婚姻生活中被饮食男女所忽略和遗忘的。男人不能太花心，但也不能太纯，浪子回头的男人从某种意义上来说才是女人所更需要的。因为婚外情好比天花，真正治愈一次，终身免疫。至于说为什么女人出轨会遭受更多的谴责，大概是因为千百年来三从四德的影响以及男人在经济上的强势地位所引起的。从伦理上来讲，男人在怎么花心，女人都可以确定孩子是自己的，而女人出轨，男人则无法肯定孩子的确切出处，这也是对女人比男人遭受更多谴责的原因之一。其实男人与女人的在婚外情方面的较量，还是经济实力的比拼，男人越优秀，婚外情的可能越大。所以说，女人当自强，弱国无外交，仅此而已。

近年来，女性在产后患上抑郁症的比率持续增加，女性做了母亲后情绪都会出现波动，如果家属对其关心不够，自己又处于照顾孩子的烦心状态，就很容易引发产后抑郁。

1、女性在产后出现抑郁的时候，丈夫就应该有所担当，帮助妻子尽快的恢复。丈夫是妻子最亲近的人，所以丈夫陪妻子多说说话。在产妇心情不好的时候，也要耐心的陪伴，别让产妇觉得丈夫对自己很没有耐心。

2、丈夫要多陪妻子做她喜欢的事，尤其是在妻子心情不好的时候，丈夫要说些高兴的事或是进行一些有趣的活动，将妻子的注意力转移开。

3、平时只要有时间就要陪妻子吃饭，还可以做一些产妇爱吃的菜。也许你的手艺不怎么样，但只要你做了，妻子就会感到温暖。

产妇在出现了产后抑郁症时，丈夫可以通过以上的几种方法，来让妻子感受到丈夫的关心，能够让妻子的产后抑郁提早消失。