刚刚迈入猴年年关，很多夫妻已纷纷开启“造人计划”，希望能够生一个活蹦乱跳的“猴孩子”。夫妻从备孕开始的检查身体、忌烟酒、补充各种营养，再到各种孕期知识的学习，可谓是“费时费力费心血”。事实上，在家中的新成员诞生后，父母才正式开始担负起照顾宝宝的重任。

尤其是对新手爸妈而言，许多状况不仅是第一次遇到，而且面对未来宝宝的漫漫成长路，更是任重而道远。今天，小编为家长总结了孩子成长的四大关键期，掌握这些技能之后，各位父母才不会在生育大潮中自乱阵脚。

第一方面--身高：把握两个生长高峰期

一般来讲，人的一生有两个身高增长的黄金期：第一个是出生后的两年内，人在出生时平均身长约为50cm，1岁时长到约75cm，第二年增长约12-13cm，之后进入持续缓慢成长的阶段，每年大约长5-7cm；第二个高峰期是在青春期发育前，即男孩平均在12-13岁，女孩平均在11-12岁，每年可长高8-10cm。

在影响身高的后天因素中，营养的摄入至关重要。现在很多父母热衷于给孩子补钙，然而，盲目地补钙并不是对孩子健康最有利的方式，补钙需要合理适量。一般而言，6个月内的宝宝每日需要300mg的钙，6个月以后每日需要400mg。在母乳或配方奶粉中，都含有一定的钙质，新生儿可以暂不额外补充，但是如果宝宝出现易惊、睡眠不安等表现，可以适量补钙，每日75mg元素钙即可，6个月以后选择适合婴幼儿的专用补钙制剂（以盖笛欣复方碳酸钙泡腾颗粒为代表），建议补钙量为150mg/日，1岁后可以按照300mg/日的剂量补充，过多补钙不但不利于生长发育，还会增加肾脏和肠道负担。

但需要注意的是，妈妈们一定要在医生的指导下，每天给宝宝补充维生素a和维生素d，即每天一粒伊可新吃到3岁，以促进饮食和奶中钙的吸收，还能增强身体抵抗力。此外，秋冬季出生的婴儿可能缺乏日光照射，早产儿、低出生体重的婴儿或巨大儿等，更要注意维生素ad和钙剂的补充。多汗、有枕秃、夜间易惊醒啼哭不止、出牙晚等现象，都可能是缺钙的表现，妈妈们一定要随时注意观察宝宝的健康状况。如果在3岁前忽视了维生素ad的补充，那么宝宝人生的第一个身高增长黄金期，就会白白错过，甚至影响到身体健康！

第二方面--语言：抓住培养表达关键期

孩子多在2岁左右，进入口语表达关键期；3岁左右口语表达变得丰富；4-5岁进入书面语言敏感期。家长应根据自家孩子的情况，适当地增加语言互动和游戏。要注意的是，口吃多发生在2-5岁间，此时期也是防治该病的最佳年龄段。

在宝宝2岁左右时，家长可以带他一起去超市、商场，教他认识各种生活的常见事物，如各种水果蔬菜和生活物品，回家后再用卡片游戏帮助孩子复习之前见到的内容。对于3、4岁的孩子，可以进行适当地阅读训练，利用识字卡片、绘本，帮助孩子学习语言。4、5岁的孩子可能会变得很“唠叨”，家长要耐心地解答孩子提出的各种问题，并根据孩子的兴趣巧妙地利用机会教他识字，满足其求知欲。对于语言敏感期的孩子而言，家长要注意自身说话的发音、语速等，给孩子一个良好的语言学习环境。

第三方面--护牙：避免牙病高发时期

孩子从出生到学龄前后是护牙的最佳时期。有些家长认为孩子的乳牙无需护理，因为会被新牙替换掉。事实上，如果乳牙保护不当，会波及牙龈、牙髓，而且乳牙过早脱落，会导致新生的恒牙畸形。5岁内的婴幼儿期既是牙齿发育期，又是牙病高发期，龋齿、牙颌畸形、牙齿过敏及乳牙替换异常等都是多发病。

护理婴幼儿的牙齿，有几点注意事项：乳牙萌出时，也是孩子初步添加辅食的阶段，可以给孩子稍微硬一点的食物，这对训练咀嚼能力、促进口腔周边肌肉发育和将来的语言能力都有好处。3岁前，可用指套为孩子清洁乳牙和牙龈；3岁后要认真刷牙，吃完东西漱口。在生活中，一定要注意禁止孩子含奶瓶入睡，糖分积聚在口腔内滋生细菌易引起龋齿；减少给宝宝使用安抚奶嘴的频率，避免牙齿畸形；纠正孩子吃手指、咬东西等不良习惯等。在饮食上，尽量减少甜食的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果，并且要适时地补充钙质和维生素a、d，以巩固牙齿的健康。

第四方面--益智：大脑丰富的感官体验期

有研究表明，0-6岁是人体大脑发育的高峰期。在此阶段，孩子需要有丰富的感官体验，刺激思维能力发育，还要有充足的营养补充，以保证集中注意力、培养专注力和记忆力，避免产生懒惰思维。在周末或节假日，家长可以多带孩子认识大自然，感受外面世界的新鲜事物。另外，学会让孩子自己亲身体验，学着自己穿衣服、洗脸、刷牙，适当让孩子做做家务，自己收拾玩具等；鼓励孩子讲述幼儿园老师教授的内容，分享和小伙伴间的趣事，锻炼他的表达能力和记忆力。家长应该多多鼓励指导，启发孩子自己动脑筋、想办法。

学习了以上孩子成长的四大关键时期后，相信各位父母一定能够在育儿路上少走弯路，拥有一个健康活泼的“猴孩子”！

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在各个时期让孩子养成良好习惯，会使他们受益一生。教育应该从零岁开始。

第一关键期 感官发育关键期

0~4个月听觉敏感期，0~6个月视觉敏感期，4~8个月味觉敏感期，6~10个月嗅觉敏感期，0~12个月触觉敏感期。

孩子从出生起，会借着听觉、视觉、味觉、触觉、嗅觉的感官来熟悉环境，了解事物。因此父母要充分让孩子聆听、触摸、观察、尝嗅，以刺激孩子的感官，引导孩子增长智慧。

第二关键期 动作发展关键期

2~3个月：抬头敏感期；1~10个月：动手敏感期；3~4个月：翻身敏感期；6个月左右：起坐敏感期：7个月左右：翻滚敏感期；8个月左右：爬行敏感期；11个月左右：站立敏感期；12个月左右：行走敏感期。

这一时期也称为孩子的第二次降生，要早点让孩子学走路，充分让孩子运动，发展大肌肉动作。在这个关键期，父母应充分让孩子运动，使其肢体动作正确、熟练，以促进左右脑的均衡发展。另外，要进行手眼协调的细微动作教育，这样不仅培养良好的生活习惯，也能促进孩子智力的发展。

第三关键期 语言发展关键期

0~6个月，哭闹敏感期；3~6个月，咿呀学语敏感期；7~9个月，认物敏感期；8~11个月，称呼敏感期；1~2岁，说话敏感期；2~3岁，儿歌敏感期；3~5岁，诅咒敏感期；3~5岁，听、讲故事敏感期。

语言敏感期在6个月左右就已经出现，1~2岁左右出现语言爆发，3岁前是听的敏感期，3~4岁是说的敏感期，5~6岁是应用、阅读、理解的敏感期。0~6岁是孩子学习口头语言的关键期，这个时候，父母要经常跟孩子说话、讲故事、提问，鼓励孩子多说，促进孩子的理解和表达能力，为以后的人际关系奠定良好基础。

婴幼儿时期是宝宝生长发育最迅速的时期，需要大量的钙质促进新骨的形成和骨骼的生长。研究表明，婴幼儿只有保持骨钙的正平衡，即每日平均骨钙沉积超过140毫克，才能达到正常骨骼发育需要量。

宝宝出生以后，很多妈妈都会有意识地给宝宝补钙，给宝宝做高钙辅食是常见的补钙方法。但是很多妈妈坚持给宝宝补钙，效果却不理想，为什么？因为很多妈妈忽略了补钙的关键时期。补钙需要抓住关键生长期，才能科学有效地给宝宝补钙。

1、什么是关键生长期？

婴儿的生长发育特别快，其中还有一个快速生长期，大部分的快速生长期出现在7-10天，2-3周，4-6周，3个月，4个月，6个月以及9个月左右,而且时间非常短，一般也就持续2-3天，最长大概一周左右，是宝宝骨骼发育的第一个黄金时期。等快速生长期过去，一切就又回归原本的节奏了，所以千万不要错过。

2、关键生长期补钙补多少？

宝宝每日钙需求量-实际膳食钙摄入量=宝宝需要补钙量

月龄每天需要摄入钙300毫克，6~12月龄400毫克，1~3岁600毫克，4~9岁800毫克，10~18岁1 000毫克。

实际膳食钙摄入量=膳食含钙量*吸收率

（注：母乳吸收率一般为60%，其他食物一般为40%）

3、关键生长期如何高效补钙？

很多妈妈都已经知道了补钙和补充维生素d3的重要性，却忽略了宝宝骨骼健壮还有一个关键因素--维生素k2！

补钙不仅需要吸收，最后一步也是最关键的一步，在于“成骨”，只有将钙沉积在骨骼上，才能达到生长的目的。

那么问题来了，如何才能将钙沉积到骨骼上呢？钙要沉积到骨骼上，需经历三个过程：

第一步，钙被肠吸收，形成肠钙；

第二步，肠钙在活性维生素d3的作用下，进入血液形成血钙，大部分却通过粪便排泄；

第三步，血液中的钙在活性骨钙素（bgp）的控制下，将钙沉积到骨骼上。

维生素k2是把“血钙”变成“骨钙”成骨的关键元素！

4、碳酸钙+维生素d3+k2，国际补钙金标组合

碳酸钙是钙含量和吸收率最高的钙剂类型，进入人体肠道之后，在维生素d3的帮助下，可以促进肠道对钙的吸收，让30%-40%的肠道钙吸收进入血液，成为血钙。此时，维生素k2会将骨钙素活化，将血液中游离的钙离子，沉淀到骨骼上，促进钙成骨。

维生素d3，促进钙吸收；维生素k2，促进钙成骨，两者双重作用，大大增强补钙效果。因此，碳酸钙+维生素d3+维生素k2已经成为国际补钙金标组合！

小编为各位宝妈推荐金标迪巧小儿碳酸钙维d+k颗粒，是一款全进口的母婴补钙产品，钙剂中同时添加维生素k2和d3，既能促进钙吸收，又能助力钙成骨，双重作用让宝宝更加茁壮成长。

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婴儿初生的头一年，婴儿的脑部就从400克惊人地长到将近1000克。如果父母无法在婴儿初生的头两年内提供丰富的成长环境，可能会导致婴儿终生的情感能力问题。

如果把婴儿的脑袋比作硬件，父母则应为孩子负责提供软件。当你了解硬件（婴儿的脑）时，你可以设计出更合适的软件（你的行为），以促进婴儿的发育。

从这个角度来看，婴儿初生的头两年是极为关键的时刻，因为这段时期是婴儿建立心智功能，影响日后成人行为模式的时期。

虽然脑部的发育，一方面是由基因控制的，但是真正影响到脑部发展的重要因素则有赖于情感的互动，这就和父母有关了。

美国加州大学医学院心理与生物行为博士舒尔的报告指出：“人类的大脑皮质在出生以后，在先天决定的dna之外大约增加了70%，这部分的增加直接受到婴儿早期环境与社交经验的影响。”

根据这个理论，如果父母无法在婴儿初生的头两年内提供丰富的成长环境，可能会导致婴儿终生的情感能力问题。这里所指的环境，是指可以让孩子在开放的情境中学习、发展智力，并且体验感情与愉快经验的环境。

这些都是建立健全情感的基石。

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