我们都知道身体部位的异常跟健康有极大的关系，比如说指甲。在日常中有不少人都会出现指甲有竖纹，那你知道这是怎么回事吗?为什么会出现竖纹呢?其实可能是以下的几种原因造成的，可能是疾病。不妨简单的去聊聊吧。

指甲上有竖纹是怎么一回事

第一： 正常现象

其实有些人指甲上出现竖纹是正常的。因为年纪的增加，指甲的水分能力也会下降，那么就会导致有各种纹路的出现。因此当你看到指甲竖纹是均匀的而且没有不适的感觉，那么调整饮食即可。

第二：缺乏营养

指甲上有竖纹可能是因为营养的缺乏哦，比如说常见的维生素a以及蛋白质的缺乏。缺乏维a就会导致皮肤出现干燥角膜干燥以及指甲皱纹等等，因此平时要多注意补充这类的食物，比如说猪肝或者是胡萝卜。而蛋白质缺乏会导致指甲竖纹就是因为蛋白质是毛坯毛囊的主要营养。因此这类的人可以适当的吃点猪蹄或者是鸡翅等等。

第三：疾病

指甲上有竖纹跟疾病也有关系哦，如果说你的竖纹是属于黑色的，那么说明肝脏出现了异常。如果说竖纹是属于蓝色的，那么就是肺部异常或者是缺氧了。建议这类人应该多注意疾病的治疗哦。

第四：劳累

指甲上有竖纹是怎么回事呢?可能是因为疲劳造成的。一般来说疲劳就会影响到消化以及指甲的发育，所以就可能会导致竖纹的出现。所以说这类的朋友应该多注意劳逸结合哦。

其实指甲上有竖纹一般就是以上的原因了，如果说是疲劳或者是营养缺乏还好，要是因为疾病的因素，那么建议要及早的去治疗哦，那么关于指甲上有竖纹你是否已经了解了呢?

医生在进行疾病诊断时也会观察患者的指甲，说明指甲是能够表现一定的疾病症状的，而孕妇指甲凹凸不平又是什么原因导致的呢？

孕妇指甲凹凸不平的原因

横纹：

除了竖纹之外，还有很多孕妇的指甲上会出现有一道道的横纹，这也是不正常的现象，孕妇应该引起重视。专家指出，指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录，也就是说当指甲上出现有横纹等情况时，则表示你身体已经存在有某些病变了。一般而言，开始的时候横纹只在指甲的最下端，而随着指甲的生长横纹也会逐渐往上移动。

而这一情况也说明离发病时间越来越近了，因此专家特别提醒孕妇，手指甲上出现有横纹等情况时千万不能掉以轻心，必须要尽早去医院检查以及治疗。

竖纹：

大部分孕妇的指甲会出现有表面不够光滑并且还会有直纹的出现，专家指出引起的原因主要以孕妇过分劳累有关。很多孕妇在怀孕初期经常会因为不适应或者是各种妊娠反应而影响到正常的睡眠，长时间休息不好就会引起指甲凹凸不平的情况。尤其是在长时间睡眠不足的时候，指甲上的竖纹就会更加明显的显现出来。

但如果经过一段时间的休养后竖纹仍然没有消失的话，这个时候孕妇就要注意了，很有可能是体内器官的慢性病变。因此在保证充足睡眠的基础上，还应该及时去医院检查。

斑点：

很多孕妇不仅容易出现有指甲凹凸不平等情况，同时指甲上还会出现有白色的斑点，这也绝对不是正常的情况。一般情况下如果孕妇指甲上有少量的白色斑点的话，则多半是轻微的缺钙、缺硅，除此之外还有可能是寄生虫病的表现。而如果指甲上的白色斑点数量比较多的话，则可能是神经衰弱的征兆，这个时候孕妇应该引起重视。

而如果指甲上出现黄色的斑点的话，则表示孕妇很有可能已经患上了消化系统的疾病。而如果是黑色斑点的话，则很有可能是胃癌、子宫癌的先兆。

指甲油

孕妇在怀孕期间一定要注意，一定要避免涂抹指甲油，这种化学物品不仅容易损害指甲健康，同时对胎儿以及母体的损害也极为严重。这是由于指甲油以及其他化妆品往往含有一种名叫酞酸酯的物质，这种物质会被人体所吸收，甚至还有可能会因此而引起流产及生出畸形儿。

如何预防手指甲凹凸不平

1、不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋;脚盆、擦脚巾等不要与他人合用。这是防止间接感染的关键所在。

2、养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。

3、手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。

4、搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环。

孕妇指甲凹凸不平吃什么好

1、高蛋白膳食：高蛋白膳食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

2、多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占逐日膳食的50%。

3、补充营养素：

①蛋白质(含各种单一基酸)用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，施用氨基酸较快被吸收及利用。

②维生素a或维生素a乳剂：用量天天分别为15000iu或天天25000iu。体内若无维生素a，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。

③啤酒酵母：用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。

④钙及镁及维生素d：用量依产品标示。它们是指甲滋长所必需的营养元素。

⑤明胶：用量依产品标示。指甲的基本构成物。

⑥铁质：用量依产品标示。缺铁会导致汤匙指甲和纵向突脊。

⑦l一半胱胺酸和l-甲硫胺酸：用量依产品指示。含硫的氨基酸，是皮肤及指甲滋长所必需的。

⑧硅(燕麦杆茶及木贼)：用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。

⑨维生素b添加核黄素(b2)、bl2、叶酸缺乏维生素b，易使指甲脆弱。

⑩维生素c：用量天天300毫克。倒刺及指甲四面的组织产生炎症与缺乏维生素c有关。

大家都知道，指甲是我们手部和脚部的一个重要部分，指甲的存在可以帮助我们保护趾头不受外力的伤害。平时我们不仅应该注意指甲的美丽度，也应关注指甲的健康状况。

一般健康状态下的指甲颜色是鲜明、红润的粉色，那当指甲变成紫色又是怎么回事呢？难道指甲发生了基因变异？接下来就和小编一起来了解一下其中的详情吧。

一、指甲发紫的原因

1. 手部受凉

天气寒冷，手指刚从冷水中拿出，或者，穿衣太少，身体热源供应不足，导致血管收缩，末梢循环不好，手指会出现发紫现象，指甲会发紫，寒冷所导致的指甲发紫，只需取暖，保证身体暖和即可。

2. 心脏疾病征兆

指甲呈紫色，这是心脏病，血液病的征兆，提示血液内缺氧或某些成分异常，若紫色和苍白色交替出现，可见于肢端痉挛症。

3. 供血不足

人体的供血不足会造成手指的局部缺氧，手指颜色会慢慢加深，变紫发黑；而血气不旺，身体有贫血症状的人手指甲的颜色也会发生改变，颜色深浅不一，有发紫现象。

4. 发绀

人体除了指甲发紫，如果口唇也有发紫现象，这种现象在医学上称为发绀，紫绀；如果浅表微血管内血液的还原血红蛋白增多，就会使皮肤与粘膜出现蓝紫色表现，这是人体缺氧的一种表现，许多疾病都可以引起发绀，如呼吸系统疾病，心血管系统疾病，血液系统疾病等。

脚指甲脱落是什么原因？日常生活中，有些人无缘无故脚趾甲变白变空，并开始脱落，不知道是什么情况。脚指甲脱落是暗示身体出现问题了吗？是什么原因导致的呢？指甲脱落不但影响美观，而且容易感染真菌，为此一定要找出原因，最后应尽快去医院治疗。

病因主要有：

一是指甲与水接触的时间过长；

二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素a、b、c不足；

三是慢性疾患或情绪处于应激状态；

四是口服避孕药；

五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。