恐惧症 女人最怕的九种事物(3),女人婚前恐惧症的表现 婚前恐惧症的原因是什么
1、恐惧症 女人最怕的九种事物(3)
7、乘飞机飞行恐惧也称:恐高症",有时症状会非常强烈,但也是可治的。心理专家建议患者购买相关的治疗书籍和dvd,或尝试系统脱敏疗法。
1、恐惧症 女人最怕的九种事物(3)
7、乘飞机
飞行恐惧也称:恐高症",有时症状会非常强烈,但也是可治的。
心理专家建议患者购买相关的治疗书籍和dvd,或尝试系统脱敏疗法。另外,一些航空公司对有飞行恐惧的乘客也会有一些特别的服务措施。乘客可以在购票前做出说明并提出有关要求。
8、狗
狗究竟是女人最好的朋友还是最大的敌人?在女人们的眼中,狗既可能是友善、忠诚的朋友,又可能是爱吼叫的野兽。
人类:恐犬症"多数源于早年被狗咬或被攻击的经历。如此可怕的经历和记忆会延续到人成年。因此,成年后的患者即使遇到一条对人友善的狗也会心怀恐惧。
心理学家表示,希望走出心理阴影的:恐犬症"患者可以从接触狗宝宝开始。见到毛茸茸、总是睡不醒的六周大的狗崽,人的恐惧感定会一扫而光,并且反会心生怜爱。
恐惧症
9、呕吐
:呕吐恐惧症"往往源于某次不快的经历。例如,一位女子在餐馆就餐途中突发不适,众目睽睽之下,在饭桌前呕吐起来。此后她开始回避一切外出吃饭和社交活动的机会。因为她担心自己再吃进什么不对劲的食物,然后吐出来。
但是,心理学家指出,如此做法只会强化这种恐惧。如果:呕吐恐惧症"已经影响到你对食物的选择或者社交生活,那就需要寻求专业治疗了。
2、女人婚前恐惧症的表现 婚前恐惧症的原因是什么
女人婚前恐惧症的表现,婚前恐惧症的原因是什么。女人都指望自己能够遇见一个好的男人,然后结婚生子。可是有些女人不管自己遇见多好的都害怕结婚。那么,女人婚前恐惧症的表现是怎样的呢?下面跟着小编一起来看看吧。
婚前恐惧症的表现:
1、担心:婚姻是爱情的坟墓"。这些人由于听说了太多失败婚姻的案例,而对婚姻失望。她们认为哪怕爱情再美好,进入婚姻就没有了激情和甜蜜,只有无尽的琐碎和烦恼。
2、担心他不是自己最爱的人。经过长时间的恋爱,结婚看起来好像水到渠成,但心里却一直高兴不起来。因为长时间的拍拖,已经没有了心跳的感觉,只有一种亲人般的默契和温开水般的生活。越临近结婚,就越害怕,担心他不是我的最爱,担心他只是一个好的结婚对象,而不会为我带来激情……
3、担心结婚后会影响工作和前途。谁不想有人爱有人疼,早点结束单身的生活啊,但结婚对女人来说未必是件好事儿。现在工作竞争那么激烈,很多刚毕业的本科女生都找不到工作,更别提结婚后的女人了。
4、担心和婆婆合不来。
5、担心家务活儿干不完。现代女性大多都是家里的独生女,从小被父母视为掌上明珠,从来没有做过家务,最多整理一下自己的小屋什么的。可是结婚后就不一样了,要学会做饭洗衣服,还要拖地板,清理房间,光是这几样就能占去大半的休息时间啊。
女人婚前恐惧症的表现 婚前恐惧症的原因是什么
6、担心婚后不自由。一向自由惯了,真要结婚生子,规规矩矩做居家女人还真受不了。
3、产前恐惧怎么办,女人产前恐惧症的治疗
产前恐惧症有不少孕妇都有,因为生孩子是产生极大的疼痛,一些孕妇越到后期,变得越来害怕。这类人往往对疼痛比较敏感,因而出现了产前恐惧症,若是不治则会损伤健康,那么产前恐惧症怎么治疗呢?
产前恐惧症怎么治疗
1、控制饮食
很多女人在恐惧的状态下,会通过进食来忘记自己害怕的事情。注意注意,千万不能同暴饮暴食来缓解恐惧,有这个行为立马停止。因为吃的多胎儿会越大,体重过重的话,到时候会增加生产的难度,致使产程加长,也就需要经历更多的疼痛。所以说,一定要记得控制饮食。如果你已经开始产生产前恐惧,想吃东西缓解的话,那么选择吃些水果解馋,而且吃完休息一段时间后,要起身散散步,锻炼身体顺产。
2、坚持运动
女人们之所以出现产前恐惧症,最主要的原因还是因为害怕分娩的疼痛。建议孕期的时候要多走动,外出散散步,这样能够增强体力,帮助你顺产,缩短你的产程,这样就能少经历一些疼痛了。而且患有产前恐惧症的人,往往精神会紧绷,这样子不利于身体放松。出去走一走的话,还能放松身体。另外,在散步过程中还能观看自然风景,转移孕妇的注意里,避免其一直想要生孩子这件事上。从而帮助你孕妇们,慢慢减缓恐惧。
除了这些之外,还应该调节自己的情绪,不要让自己一直都紧绷着神经,身体不放松的话,分娩的时候,对疼痛感更加敏感。所以说,产前要记得调节情绪。比如说多看看甜蜜蜜的恋爱剧,看看笑话之类的,让身体慢慢放松,缓解紧绷的神经。
4、恐惧症 女人最怕的九种事物(2)
4、鸟类
还记得希区柯克电影《鸟》中的场景吗?心理研究显示,女性更容易出现:恐鸟症"。由于担心有鸟冲进门来,有的症状严重者甚至不敢迈出家门一步。
5、电梯
对于一些:幽闭恐怖症"患者来说,封闭狭小的电梯间就如同一口棺材,会让人产生一种茫然无助的感觉。
但事实上,:幽闭恐怖症"还是有药可治的。下列方法适用于情况极端的:幽闭恐怖症"患者。你不应再像往常一样爬九层楼梯上楼,而应走电梯。
第一天,按住电梯的上行健,然后离开。第二天,走进电梯,打开电梯门并用手拦住,如此数到十。第三天,和一位朋友手拉手坐一层电梯。如此方法,每天进步一点点,你会发现恐惧在一天天离你而去。
6、细菌
门把手、淋浴头、复印机......几乎每天我们都会听到一个关于致命细菌的新的发源地。这算不算是:不洁恐惧症"的一大诱因呢?
恐惧症
心理专家表示,讲卫生的确是一个好习惯,但是不能过度。如果寄希望于将所到之处的细菌全部消灭,为清除细菌把手都洗破了,就有些过头了。他建议人们反思自己的生活习惯。