三、乳房大小不一样该怎么办

1. 注意睡眠姿势

不要经常一侧卧，以免使一侧乳房经常受自身重量所压而造成发育不对称。如果乳房已经发生不对称，睡眠宜多侧向较小的一边。但也要注意不要每晚:睡死"一边。不然会引起自身肌肉紧张疼疼。

2. 乳房按摩

用左手将右侧乳房托起，右手食指、中指、无名指并拢，从乳房基部用三指向乳头做旋转轻揉，先从近胸骨处的乳房基部向外侧移动按摩，往返20次，然后按摩左侧乳房。

五指呈鸡爪形，扣住乳头下方，轻轻往乳房基部旋转揉摩，每侧乳房各10次;拉引乳头，用拇指、食指和中指捏住乳头，向外做牵拉按摩，每侧20次。

注意用力要均匀，捏乳头不要用力太大。也可能买1个吸杯(或丰乳器)，每天两次吸吮乳房，每次10分钟，使胸肌发达，从而增大小乳房。

适当运动

还可以通过运动的方式来让你的小乳房再长大，在树上拴一根绳子，然后用乳房小的那侧手去拉动，或者是一直运动乳房小的这侧的手臂，就会长大。

3. 注意饮食

可以多吃一些促进乳房发育的食物，例如，可以吃山药炖羊肉等。这样的饮食，可以帮助你均衡两个乳房大小。

通过以上内容，大家可以了解到乳房大小不一的原因和解决办法，如果乳房还伴随其他不适症状，记得去医院做一个全面的检查哦。

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二、乳房大小不一样的原因

（一）先天因素

在胚胎发育过程中，如果一侧乳房始基发育异常，在今后的青春期乳房发育时，两侧乳房就会明显不对称，发育不良的一侧会显著小于健侧。一般来讲，这种情况不会影响结婚、生育，但却失去了女性特有的曲线美。因此，可在青春期乳房发育完全后，择期行假体植入法隆乳术，使原本扁平的一侧乳房与健侧一样丰满，恢复女性的风采和自信。

（二）后天因素

1. 运动因素

乳房不等大与运动习惯、运动姿势、运动量等情况有关。如有的人在劳动或体育运动中使用一侧的手臂较多，这边的胸肌就发达，就可使乳房的外观左右高低不一。

2. 错误穿内衣

女性朋友在发育过程中，如果没有做到穿戴和选择适合自己的胸罩也是会引发乳房发育不均衡的情况。

3. 乳房发生病变

有些人的乳房变小，是因为病变，所以，如果发现，你的乳房有一个突然变小，则需要去看医生。

3. 哺乳期

在哺乳时，母亲常习惯于某一侧方向怀抱乳儿授乳，使两侧乳房授乳机会不均等，机会多的一侧在断乳后，较对侧更易萎缩退化而变小。这种情况一般无不适感，也不会影响生活。可进行较小乳房一侧的胸肌锻炼，并可对较小乳房进行按摩，必要时，可外用丰乳药物或器材(应注意对市场上名目繁多的品牌鉴别真伪，慎重选用)。当然，如果在哺乳时，注意两侧乳房交替授乳，机会均等，则可以避免此种情况的发生。此外，如果以往两侧乳房是大致对称的，而新近出现了不对称情况，如一侧乳房增大、一侧乳房皮肤颜色改变或皮肤出现小凹陷、一侧乳头回缩或抬高，有时还伴有疼痛、痒感、乳头出水等症状和体征时，应予以特别重视。这种情况应立即去看医生，进行有关检查，以尽早发现可能的病变。

很多女性在关心自己的乳房大小是不是和性格有关系，性格好的女性不容易患上乳房疾病。研究发现，女性的乳房大小和女人的性格有联系。想要了解女人哪些性格和乳房大小有关系吗？随着小编一起来看看下面的专家介绍吧！

专家说：:一个女人的乳房和她的星座一样，可以表明她的性格。"罗伦佐尼用乳房呈哪一种水果形状对乳房进行分类，他表示，男人可以据此画出他们自己的类似星座图那样的乳房与性格分析图，显示女人的胸部大小与她们的性格之间的关系。

这个以水果标志的乳房大小与形状图使用的是一些传统瓜果。据他介绍，如果女人乳房和西瓜一样又圆又大，说明她可能是个妈妈，但事实上它显示的信息远不止这个。

专家说：:这样的女人喜欢吃，还想得到宠爱和赞美，但对性没有多大兴趣。"

对那些希望结识活泼女友的男人来说，他们应该选择有:柠檬"形乳房的女孩，这类乳房别致而突出。罗伦佐尼表示：:这种女孩喜欢生活，有自嘲的勇气，会使生活充满乐趣。她们想要的是那种无惊无险的平静生活。"

专家把椭圆形的乳房比做菠萝。他解释说：:一个有菠萝形乳房的女人很聪明，尽管一般来说拥有自己的职业，但仍然很浪漫。她们也很忠贞。不管是谁，只要赢得了她们的芳心，都不会短时间内会轻易失去她们。"

柚子形乳房别致而挺拔，拥有这种乳房的女人对性缺乏热情。罗伦佐尼表示：:她看起来好像性欲很强，其实在现实生活中，她是个害羞而朴实的女人。她疼爱自己的伴侣，但体贴温柔胜过对性的渴望。"

橙子形乳房的女人不会很快确定终身大事。尽管她很自信，也知道自己的奋斗目标，但还是属于那种对性不感兴趣的女人。她喜欢交谈和交朋友，却不会随便把一生托付给男人。

我们相信女性朋友们通过以上的内容介绍后可以了解女性性格和乳房大小的关系。其实，我们每个人应该注重自己的身心健康，坚持保养乳房的方法，可以预防乳房疾病还可以有一个健康的心理状态呢！

女性的乳房是女性美的象征，也是女性的第二性特征。拥有饱满、均衡的乳房是每个女性的期望，但现实往往事与愿违，有很多女性的乳房都会出现大小不一的情况。

女性乳房的发育和诸多因素有关，有先天因素，还有后天因素。那女性朋友们面对自己的乳房大小不一样的情况应该怎么办呢？接下来就和小编一起来了解一下吧。

一、乳房大小不一样正常吗

如果这种现象不是新近发生，并且从无不适感，那么这就是正常现象，大可不必为此不安。

虽然多数情形下两侧乳房是对称的，但仔细观察比较后会发现有时也不一定完全一样，这是不是乳房的病态呢?就像人的其他对称性器官也不是绝对对称一样，两侧乳房稍有大小、形态的不一致，也是常常可以见到的，并无大碍。

一般来说，女性的乳房是在10岁左右开始发育的，而且是同时发育。但有些人会一侧乳房发育早于另一侧，看起来一大一小，这通常是因为对体内雌激素、孕激素敏感性较强的一侧乳房先发育、而且生长较快造成的。随着身体发育逐渐成熟，一般两侧乳房会趋向一致。不过发育成熟后的乳房一般也难完全一致，一般是左侧大于右侧。但外观是不容易发现的。

如果以往乳房大小是一致的，但近期发生了改变，如一侧乳房增大，或一侧乳房皮肤发生改变或皮肤出现小凹陷，一侧乳头回缩或者抬高，还伴有疼痛、发痒、乳头溢液等，很可能是发生了病理改变，这就需要及时到医院进行检查了。