2、延缓衰老

胶原蛋白是支撑着皮肤的骨架，它进入皮肤后能修复断裂的弹力纤维网，令我们的皮肤柔韧充盈。与此同时，胶原蛋白还会清楚体内自由基，发挥抗氧化作用，从打达到减缓皮肤衰老的目的。

3、修复细纹

进入真皮组织的胶原蛋白，会逐渐填补局部塌陷，改善松弛，达到收紧皮肤平复皱纹的效果。

4、锁钙润骨

很有有人知道胶原蛋白会附着在骨钙上，对防止骨流失有很大作用。

5、恢复头发和指甲的光泽

妹子们由于经常烫头染头，发质损伤严重，就算是新长出来的头发，也会有毛躁枯黄易断裂的烦恼。以及部分妹子嗜好做指甲，各种磨损，使得指甲变得又薄又脆弱。胶原蛋白能给头发和指甲提供营养，不仅能令他们而更加稳固，还会变得更加光泽亮丽。

胶原蛋白的功效和作用还有很多，暂不枚举。因为我需要重点提一下胶原蛋白的使用问题，人们往往在听到一个东西有效果后，就会跟风盲目使用，市面上有很多胶原蛋白产品，某些液态的胶原蛋白为了追求口感，产品中添加了大量甜味剂、果味剂等成分，长期服用必然不会对身体有好处。妹子们爱美无可厚非，可一定要根据自身条件。

胶原蛋白是人体类非常重要的一种物质，人体的蛋白质有三分之一都是胶原蛋白，胶原蛋白会随着年龄的增长逐渐流失。补充胶原蛋白是很多人都很重视的事情，那么胶原蛋白的功效与作用有哪些呢？

1、补水保湿，滋润美白

胶原蛋白独有的三螺旋结构，能强力锁住30倍的水分，使皮肤持久水润、光泽、细嫩;另外通过抑制黑色素的产生过程达到美白的目的。

2、恢复弹性，延缓衰老

胶原蛋白进入皮肤后，可修复断裂老化的弹力纤维网，使皮肤弹性恢复、柔韧充盈;另外胶原蛋白可清除体内自由基，多途径抗氧化，减缓皮肤衰老。

3、紧致肌肤，修复细纹

胶原蛋白进入真皮组织后，能迅速填补局部塌陷，改善松弛，收紧皮肤，减少皱纹、平复细纹

4、锁定钙质，柔润骨骼

胶原蛋白组成钙质附着网架，锁定骨钙，防止钙流失。 能有效修复关节软骨，恢复关节软骨表面的润滑，减少摩擦。

5、保护及强化内脏功能

人体主要的内脏器官及组织都含有胶原蛋白，在这些脏器表皮结构的下方是胶原蛋白，最大功能在保护及强化脏器，例如胃或肠即是例子。

美乳：胶原蛋白中独有的羟脯氨酸具有收紧结缔组织的作用，能使松弛的组织紧实、承托起下垂的乳房，使乳房挺拔、丰满、富有弹性。

保湿：胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，而且三螺旋结构能强劲锁住水分，让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态！

滋养：活性胶原蛋白对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性加强。它能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到滋润皮肤的目的。

亮肤：皮肤的光泽取决于含水量，胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽，散发健康的光彩。

紧肤：当胶原蛋白被皮肤吸收后，填充在皮肤真皮之间，增加皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，使皮肤紧绷而富有弹性！>>>>>>>>>>>胶原蛋白哪个牌子的好？ （https:///）编辑

为什么胶原蛋白现在都被olmm们称之为延缓衰老的最佳良方呢？究竟这胶原蛋白的作用是什么呢？想了解胶原蛋白对我们身体有什么好处的话，下面就跟着小编一起来详细的了解吧。

胶原蛋白是一种生物性高分子物质，英文学名collagen。在动物细胞中扮演结合组织的角色。为生物科技产业最具关键性的原材料之一，也是需求量十分庞大的最佳生医材料。其应用领域包括生医材料、化妆 品、食品工业、研究用途等。

胶原蛋白是一种细胞外蛋白质，它是由3条肽链拧成螺旋形的纤维状蛋白质，胶原蛋白是人体内含量最丰富的蛋白质， 世界胶原蛋白之父布兰特（j·brandt）博士 占全身总蛋白质的30%以上。

胶原蛋白富含人体需要的甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等氨基酸。胶原蛋白是细胞外基质中最重要的组成部分。

一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白，主要存在于人体皮肤、骨骼、眼睛、牙齿、肌腱、内脏（包括心、胃、肠、血管）等部位，其功能是维持皮肤和组织器官的形态和结构，也是修复各损伤组织的重要原料物质。在人体皮肤成分中，有70%是由胶原蛋白所组成。

当胶原蛋白不足时，不仅皮肤及骨骼会出现问题，对内脏器官也会产生不利影响。也就是说，胶原蛋白是维持身体正常活动所不可缺少的重要成分。同时也是使身体保持年轻、防止老化的物质。另外，胶原蛋白还可以预防疾病，改善体质，对美容和健康都很有帮助。>>>>>>>>>>口碑最好的胶原蛋白