宝宝健康长牙最有效的辅助措施,有效防治白领亚健康的四大措施
1、宝宝健康长牙最有效的辅助措施
  当我们看到孩子长牙齿而心烦意乱的时候都会很难过,作为一个父母,想要给孩子一点帮忙也是很正常的,但是对于孩子们长牙齿
1、宝宝健康长牙最有效的辅助措施
当我们看到孩子长牙齿而心烦意乱的时候都会很难过,作为一个父母,想要给孩子一点帮忙也是很正常的,但是对于孩子们长牙齿的补救措施和治疗方案,有需要避免的,我们把孩子长牙的治疗方案归类为三大类:
1.牙齿定型凝胶
凝胶这是一种外用药物,这种凝胶通常包含苯坐卡因(一种外用的麻醉药物)。美国食品和药物管理局已经发布了关于这种凝胶的使用指导意见。在很短的时间内,如果使用了苯坐卡因的话就会导致很严重的副作用。这种副作用是非常罕见的,但是对于任何在长牙齿的人来说风险都很大,为了换取短时间的解脱是不值得的。
在孩子长牙齿的时候外用的粉末是不能给孩子使用的,因为孩子很容易吸到气管里面;也不能把阿司匹林放到孩子的牙龈上面,酒精之类的就更不能了。
所以,一般来说,外用的牙齿定性凝胶最好不要用(除非是医生建议的),以下两组的治疗方案和长牙时的补救措施都是可取的。
2.口服药物
如果家庭护理疗法没有效果的话,可以使用些药物,有些药物是很安全的,而且对于长牙齿时的牙疼也很有效。给孩子一个温和的止痛剂,如泰诺或布洛芬,根据孩子的年龄选择合适的剂量。认真检查药品的标签,要注意,布洛芬不适合给6个月以下的小孩吃,也不要给孩子吃任何含有阿司匹林的药品。
记住不要给孩子吃太多的药物,要不然孩子的情况会更糟糕。
3.安全的家庭护理疗法
在家里的时候也是有很多的方法来安抚正在长牙齿的宝宝的,这里是其中的一些:孩子长牙齿时咬的圆环和小玩具,这些东西通常由安全的塑料材料制成,是专门制成给长牙齿的小孩子咬的。孩子在长牙齿的时候需要靠咀嚼来缓解长牙时产生的压力。这种玩具做的时候也是非常小心的,不容易降解或者分解,也不容易被咬坏,造成孩子窒息或者是噎死的危险。
当孩子的牙齿发炎的时候,他们通常喜欢咬一些比较寒冷的东西。如果在家里的话,可以往孩子的奶嘴里面放一些冷水再放入到冰箱里面冰冻一会儿,但是也不要冻硬,那样的话孩子的牙龈很难咬碎,孩子可以咬的玩具也可以放到冷水或者是冰箱面冰冻一会儿。多给孩子吃一些冻过的食物,酸奶或者是苹果泥等等。
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2、有效防治白领亚健康的四大措施
上班族每天对着电脑忙忙碌碌,一直保持同一个姿势,缺乏运动,导致白领身体出现了各种健康问题。面对种种病痛问题,中医有什么缓解方法呢?
改变自己的生活方式
首先要有规律的作息时间 ,11点之前最好能上床睡觉,白领们每天要保证7小时的睡眠时间。一日三餐的饮食要定时,大家一定要每天吃早餐,因为早餐对保障人体健康、维持体能、提高学习和工作效率至关重要。
不吃早饭容易引发胆囊炎、胆囊结石等问题 ,男性最好戒烟戒酒,女性避免辛辣油腻的食物。长期从事电脑工作,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素a、b1、c、e的摄入。
为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等,电 脑操作者应多吃富含维生素a的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素c可以有效地抑制细胞氧化。
维生素e主 要作用是:降低胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素e。维生素b1可以营养神经,绿叶蔬菜里就含有大量的维生素b1。每天 可适当饮绿茶,因为茶叶中的脂多糖,可以改善肌体造血功能,茶叶还有防辐射损害的功能。
久盯电脑屏幕用眼过度
办公一族用电脑比较多,一直会盯着屏幕,很多人眼睛酸痛、疲劳的情况下会自行点眼药水,建议大家最好到专科医院检查并谨遵医嘱,不要自行使用眼药水,对于没有器质性眼病的白领办公一族则可以服用杞菊地黄丸达到益肾明目的效果 。
3、改善宝宝枕秃的有效措施
宝宝的头发真黑真密,真漂亮!等等,这后脑勺是怎么回事,怎么平白无故多了一块小“洼地”?不会是“鬼剃头”吧?
认识小“洼地”
其实这块小“洼地”被称为枕秃,顾名思义,是与枕头有关的。是小婴儿的枕部,也就是脑袋与枕头接触的地方,出现了一圈头发稀少或没有头发的现象。大多数宝宝的枕秃都出现在后脑勺,也有的宝宝因为喜欢侧睡,于是出现单侧枕秃。引起枕秃的原因有:
客观原因。宝宝的大部分时间都是躺在床上的,小脑袋与枕头接触的地方,容易发热出汗,导致头皮发痒,如果父母没有认真照顾到,不会表达的宝宝会通过左右晃头来缓解发痒症状,这样蹭来蹭去,就把头发给磨掉了。此外,如果枕头太硬,也会引起枕秃现象。
生理原因。孕妇在孕期营养不足、不均衡,也有可能引起宝宝枕秃,同时头发稀少也可能是婴儿缺钙的一种症状。
填平小“洼地”
·如果出于客观原因,我们可以——
1、加强护理。给宝宝选择透气、高度适中、柔软适中的枕头,随时关注宝宝的枕部,发现有潮气,要及时更换枕头,以保证宝宝头部的干爽。
2、调整温度。注意保持适当的室温,温度太高引起出汗,会让宝宝感到很不舒服,同时很容易引起感冒等其他疾病的发生。
·如果出于生理原因,我们可以——
及时地给宝宝进行血钙检查,看是否有缺钙的症状。遵照医嘱,有的放矢地进行补钙,千万不要盲目补钙。补钙的方式有很多,比如:
1、晒太阳。这是最天然的一种补钙方法,每天带宝宝到户外晒晒太阳,紫外线的照射可以使人体自身合成维生素d。
2、补钙剂。如果遇到不适合外出的季节,可以根据医嘱,额外补充适量的钙剂,以满足身体需要。
3、食补。对于已经开始接触辅食的宝宝来说,通过各种食物来补钙,不仅有益于身体健康,同时也让宝宝有机会尝试更多的食物。
在此,两道美味补钙餐推荐给妈妈们,一起来试试看:
·鱼菜米糊
做法:将米粉加清水搅成糊,入锅用旺火煮烧约8分钟;将青菜、鱼肉洗净剁泥,共入锅中,煮至鱼肉熟透,调味后即可。
功效:鱼肉中富含钙,不仅能够促进宝贝骨骼发育,还可促进大脑成长,满足身体对多种营养素的需求。
·蛋花豆腐羹
做法:鸡蛋打散,豆腐捣碎。将骨汤煮开,下入豆腐小火煮,适当进行调味,并撒入蛋花,最后点缀小葱末。
功效:鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙,吃起来也又软又嫩,特别适合“无齿”的小宝贝。
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4、宝宝长牙
问:我的宝宝八个多月才长第一颗牙,是下面的,现在下面有两颗了,按道理应该长上面两颗门牙了,可是却长了两颗侧牙,请问有谁遇到过这种情况吗
答:这是正常现象来的,我的宝宝七个月没到的时候就开始长下面的牙,按道理应该下面二颗一起长的,起初也是只长了一颗,然后再出另外一颗,跟着就出下面的侧牙,八个多月的时候长了上面的侧牙,最后才是长上面的二颗门牙,都是不齐的长出来,现在宝宝十个月了,已经有了八颗牙,上面四颗,下面四颗,都长得挺好的,当时我也担心这个问题,不过现在没事了。
答:因人而异每个宝宝的发育不一样的,我有个朋友家的宝宝也是这样,很正常的,不必担心!
答:每一个的宝宝的情况都不一样
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