丈夫应主动多做家务，不要让妻子干一些重体力活，以保证妻子有充分的睡眠、休息。同时，妻子需要大量的营养．一方面是为了补充自身体力消耗，另一方面是为了供应胎儿良好发育的需要，还要为将来哺乳做好准备，因为母乳喂养的好处是其他各种喂养不能代替的。如果母亲孕期营养不好会使胎儿宫内发育迟缓．出生后体质差，易患病，而且脑细胞及脱氧核糖核酸(dna)的含量也比正常低，影响以后的智力发育。因此，丈夫应该当好采购员和炊事员。保证妻子吃好。这样孩子才能长好。在日常生活中，还应随时留心注意妻子的安全，如乘汽车、出远门、逛商店时注意保护妻子，避免腹部受到冲撞和挤压。

  丈夫要体贴、爱护妻子，要时刻想到她身上还有一个小生命在成长，对妻子因妊娠反应或其他原因造成的身体不舒服或心情不佳时，要及时送她去医院或尽力开导。利用业余时间陪妻子出外散散步，看看花草，听听音乐以转移妻子的注意力。用自己的实际行动来表明你对妻子的关心爱护和对未来小生命寄予的极大希望，使妻子明白你对她的一切变化都是理解的，她就会努力克服生理上的障碍，增强生一个健康、聪明的孩子的信心。丈夫应该懂得，保证妻子在整个孕期精神愉快，也是胎教的重要内容。千万不要对妻子发火、吵闹，甚至打骂，这在妊娠期会严重破坏妻子的情绪，说不定因为妻子受惊吓或精神受到刺激，会导致胎儿发生畸形呢。按照日本专家的研究证明，婴儿性格不好，就与在胎内常听大妇吵架有关。

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一、切奠定了做爸爸的责任

胎教不仅是母亲的事，和父亲的关系也很大，父亲是母亲接触最多而又最亲密的人，父亲的一举一动，乃至情感态度，不仅影响到妻子，也影响到妻子腹中的胎儿。

1．做好后勤工作

妇女在孕期需要大量营养。营养不足，后代不但体质差，而且胚胎细胞数目以及核酸的含量也比正常低，从而影响到胎儿出生后的智力。因此，做父亲的一定要千方百计地做好后勤，以保证母子身体健康。

丈夫要关心、体贴怀孕的妻子，挤出时间多陪陪妻子。除了帮助妻子主持家务，减轻体力劳动外，还要妥善安排好妻子的饮食，以保证营养物质的摄入。

孕妇腹部膨大，活动不便，操劳过度或激烈运动，会使胎儿躁动不安，甚至流产。做丈夫的要自觉地多分担家务事，不要让妻子做重活，要让她有充分的睡眠和休息。在乘汽车，逛商店时，要保护妻子，避免腹部直接受到冲撞和挤压。

2．适当调节妻子的情绪

胎儿发育需要适宜的环境，也需要各种刺激和锻炼。胎儿除生理需要外，还需要一些与精神活动有关的刺激和锻炼。

例如，丈夫可与妻子开开适度的玩笑，幽默风趣的话会使妻子的感情更丰富；陪妻子观看欢喜的影剧；让妻子与久别的亲人重逢；让妻子参与社交和调解邻里纠纷；陪妻子作短途旅游等。

总之，让她的情绪出现短暂的、适度的变化，为未出世的孩子提供丰富的精神刺激和锻炼，以适应当今社会快节奏变化的需要。

强烈的噪音或振动，会引起胎儿的心跳加快和痉挛性胎动，因此，要保持环境的安静，在做噪音大、振动强的活动时，要尽量离妻子远些，以免吓着未出世的小宝贝。

3．做点“自我牺牲”

母亲所患的任何一种疾病，对胎儿都是不利的，父亲得了传染病，也会通过母亲而危及胎儿。不论父母，在疾病流行季节，都要少去公共场所，丈夫一旦得了传染病，要与妻子隔离。

吸烟对胎儿危害极大，在烟雾潦绕的环境中生活的孕妇，不仅在呼吸道吸人大量的一氧化碳，而且香烟中的尼古丁还能通过皮肤、胃肠道进入母体，从而祸及胎儿。据国外调查资料说明，胎儿的畸形率，与父亲的吸烟量成正比。为了母亲和胎儿的健康，难道作丈夫的不能做点牺牲——少吸烟或不吸烟吗？

4． 激发妻子的爱子之情

丈夫除了让妻子多看一些能激发母子情感的书籍或影视片外，还要多与妻子谈谈胎儿的情况，如：询问胎动，提醒妻子注意胎儿的各种反应；与妻子一起描绘胎儿在“宫廷”中安祥、活泼、自由自在的形象；一起猜想孩子的小脸蛋是那么漂亮逗人，体形是那么健壮完美。

可别小看这些，要知道，这对增加母子生理心理上的联系，增进母子感情都是非常重要的，尤其是丈夫要引导妻子去爱护腹中孕育着的胎儿，切不可因妊娠反应、妊娠负担或因肚子大起来影响了外貌、体型，面部出现色素沉着，损害了自己的容颜等，就怨恨腹中胎儿。

许多实验都证明，母亲对胎儿有着密切的心理联系，母亲对胎儿有任何厌恶情绪或流产的念头，都不利于胎儿的身心健康。

做丈夫的对妻子要保持良好的情绪。如前述，孕妇的情绪能影响胎儿的身心发育。情绪过度不安，可能导致胎儿脑积水或腭裂、唇裂。

在怀孕后期受到恐惧、惊吓或严重刺激，能引起胎盘早期剥离而致胎儿死亡；孕期经受长期情绪压力，胎动次数比正常多数倍，胎儿出生后不但体重轻，而且消化功能失调，喜欢哭闹，不爱睡觉，易受惊吓，此类孩子长大后，往往对环境适应性差。妻子心情不好时，丈夫应开导她，安慰她，切忌惹妻子生气。而经常陪妻子散步，听听音乐，不但使孕妇心情愉快，而且胎儿也十分惬意。

另一个值得注意的是：妊娠初期和后期，夫妻同房易引起流产、早产或阴道感染；在产前一个月性生活频繁，可引起胎儿呼吸困难和黄疸等。妇女在妊娠期对性的要求多半不高，因而克制房事的主要责任在丈夫身上。

5．协助妻子搞好胎教

音乐胎教不仅可促进胎儿的身心发育，还能培养儿童对音乐的兴趣。据听力学家米歇尔·克莱门斯的调查发现，胎儿喜欢听维伐尔地和莫扎特的乐曲，这些轻松愉快的乐曲，可以解除胎儿的烦躁情绪，使胎儿的心率趋于稳定；反之，听勃拉姆斯的乐曲或摇摆乐舞曲，胎儿会躁动不安。让胎儿听音乐的具体方法是：每日播放几次音乐，将耳机放在妻子的腹部，每次15～30分钟。

6、丰富妻子的业余生活

除了听音乐外，还可以作画，观看艺术表演，以提高艺术修养。同时，丈夫要鼓励妻子加强“专业”学习，特别是妊娠后期还可与胎儿一起学习，如看看儿童读物，读读外语。

孩子是夫妻爱情的结晶，胎教自然要双方共同承担。当你为即将做爸爸而欣喜的时候，切莫忘了胎教的责任。

二、请未来的爸爸来帮忙

在孕期中，丈夫要帮忙的事有以下几方面：

量宫底

妻子排尿后，取仰卧位，两腿屈曲，丈夫可用卷尺测量妻子耻骨联合上沿至子宫底的距离。自妊娠20周开始，每周一次，一般每周增加1厘米。

到36周时，由于胎头入盆，宫底上升速度减慢，或略有下降。宫底升高的速度，反应了胎儿生长和羊水等情况，如有过快或过慢的情况，应当请医生检查。

听胎心音

妻子仰卧位，两腿伸直，丈夫可直接用耳朵或木听筒贴在妻子腹壁上听胎心音，其声响是滴答、滴答的跳动，一般每分钟为120~160次。过快、过慢或不规则，均属异常现象。

数胎动

妻子仰卧或左侧卧位。丈夫两手掌放在妻子的腹壁上可感觉到胎儿有伸手、蹬腿等活动，即胎动。胎动一般在怀孕后4个月时开始，7～8个月较明显，其次是一天有两个高峰，一个在下午7～9时，一个是午夜11时至凌晨1时，早晨最低，胎动是胎儿健康状况良好的一种表现。

称体重

从妻子怀孕28周开始，可每周测量一次体重，一般每周可增加500 克。孕妇体重过重或不增加，都是不正常的表现，孕妇应到医院请医生检查，帮助找原因。

三、做一代父亲

千百年来，生儿育女似乎是女人的“专利”，男人活动的大地是社会这一大舞台，家庭这一小天地才是女人世袭的领地。

但现在国外有父亲请假育婴儿趋向。

在美国，至少有40％的大公司，允许父亲可以请假育婴。不仅如此，最近一段时间以来，美国参、众两院分别举行听证会，讨论要求雇主对所属人员给予初为人父、母者4 个月带薪产假的法案，这项新法案的重点是强调应当同样给予父亲“产假”。一些育儿专家、女权运动者认为，男人应当负起更多的“哺育责任”。

慈父育婴已为愈来愈多的人所接受，特别是随着现代科学技术的发展，使人们认识到，新生儿从出生的那一刻开始，就会有感觉，甚至会理解人，尤其是b 型超声波诊断仪的广泛运用，可以使你在胎儿尚未形成时，就感觉到自己做了父亲（在我国不久将会达到），从而早早就产生了父爱。

在法国有“新一代父亲”之称的潮流出现。上至国家官员，下至市井小民，他们都在改变“不负责任的父亲”形象。法国《快报》曾做过一次调查，有大约 30％的年轻父亲，承担了过去是母亲的工作。他们很辛苦，但又很快活，半夜起床安抚啼哭的婴儿，为婴儿换尿布，并领略到人生的乐趣。公共场所抱婴儿的男子汉，可以说是司空见惯。

不过，男子育婴的模范，恐怕要数瑞典。瑞典是全世界公认的孕妇保护制度最完善的国家。在这个国家里，丈夫起到了十分重要的作用。瑞典政府规定，男人至少可享有半年的育婴假，而且可以领取九成薪金。生儿育女成了初为人父的男子的必修课。

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既然母亲是胎教的主角，那么父亲就是胎教中最重要的配角。在整个胎教过程中，“夫妻同唱一台戏”，父亲的位置的确举足轻重。

父亲在创造良好的胎教环境、调节孕妇的胎教情绪等方面发挥着重要作用。更为主要的是，父亲在与胎儿对话、给胎儿唱歌等胎教手段的实施过程中，将发挥无可比拟的作用。

“爱子先爱妻”，这话不无道理。丈夫应倍加关心爱护体贴怀孕的妻子，让妻子时时体会到家庭的温暖。主动承担家务活，保证妻子有充足的休息和睡眠时间；尽量给妻子创造安静、舒适、整洁的环境；切忌惹妻子生气，更不要发生争吵，避免妻子有不良情绪的刺激；不要吸烟，要节制性生活；与妻子同听悠扬的乐曲，共赏优美的图画；经常陪伴妻子散步，到公园及户外去领略大自然的美景……使妻子心情欢快，情绪稳定地度过孕期。

要把父爱带给腹中的胎儿。最新研究成果表明：胎教不仅由妻子，同样也应由丈夫实施。英国科学家通过对胎儿的听觉功能试验得出结论：胎儿最容易接受低频率的声音。他们给一组8个月的胎儿听低音大管乐曲后，胎动大大加强。这组胎儿出生后只要一听到类似男子声的乐曲，便停止哭闹，露出笑容。美国的优生学家认为，胎儿最喜欢爸爸的声音，父亲的爱抚。当妻子怀孕后，丈夫可隔着肚皮经常轻轻抚摸胎儿，胎儿对父亲手掌的移位动作能作出积极反应。也许是因为男性特有的胝沉、宽厚、粗犷的噪音更适合胎儿的听觉功能，也许是因为胎儿天生就爱听父亲的声音，所以胎儿对种声音都表现出积极的反应。这一点是母亲无法取代的。

因此，丈夫平时可给怀孕的妻子朗读富有感情的诗歌散文，经常同妻子腹中的胎儿娓娓对话，哼唱轻松愉快的歌曲，给胎儿以不可缺少的父爱。这样做的同时，对妻子的心理也是极大的慰籍。

未来的父亲，请您及时准确地进入胎教的角色，用您的深沉的父爱去培育妻子腹中的那个幼小的新生命。

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　父亲在胎教中具有十分重要的作用，他对宝宝的影响是非同小可的。

夫妻关系不和，经常吵架，母亲的精神总处于紧张状态，胎儿怎么可能安定呢?我们可以通过b超清楚地观察到，夫妻俩吵架时，当妈妈一生气，腹内的宝宝就会作出一些古怪的动作。

显然，母亲的心情能够迅速传给胎儿。当母亲心绪纷乱、心情不佳时，母亲丘脑产生的荷尔蒙会发生变化，它通过母亲的血液、胎盘、胎儿的血液进入胎儿的丘脑中，使得胎儿的活动发生不正常的变化。

子宫是胎儿最初接触到的“世界”，在这个“世界”中的体验将直接影响到胎儿性格的形成。倘若这里充满着温暖和慈爱的话，那么胎儿就会预感到自己所要降临的外部世界也充满着温暖和慈爱。在此预感的作用下，会形成信赖、自信、外向等性格的基础。

与此相反，如果周围环境充满冷漠、仇视的气氛，那么胎儿就会立即感到自己将不为新的世界所欢迎。于是，就会形成怀疑、自卑、内向等性格的基础，进而成为孤僻固执的孩子。与胎内环境条件优越的孩子相比，这类孩子在未来生活中自然是极为不利的。

所以，一个融洽、和谐、温馨和充满爱心的家是保证胎儿身心正常发育的必要条件。丈夫应该格外关怀、体贴怀孕的妻子，使她心情愉快，帮助她更好地度过妊娠分娩关。这样做，就是尽到了作丈夫的责任，也就是和妻子一起对孩子进行了胎教。

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