好不容易把娃哄睡了，这还没睡一会儿，娃又睁着大眼看着你了，这个情景让很多宝妈崩溃，那么宝宝早醒怎么解决呢？

这几天小编被二宝要整崩溃了，为什么呢？最近二宝天天晚睡，晚睡就不说了而且还早醒，这不才凌晨五点，一个晚上又是喂奶，又是换尿布，快被折磨的崩溃了，刚眯了一会儿，就悲催的发现二宝已经瞪着两只大眼睛在看着自己了，好无奈，在心里默默的念一好几遍，这是亲生的，亲生的……相信这样的场景很多当妈的人都不陌生，而且都遇到过，也被折磨过，生了娃之后，以前睡懒觉的日子没有了，睁开眼睛就是带娃，闭上眼睛还是娃，现在能睡到7点就已经很让人激动了，娃为什么这么早醒呢？怎么才能让宝宝多睡一会儿呢？

首先来了解一下什么是早醒

一般一岁以内的娃在早上六点到八点之间醒是比较好的，如果天天不到六点就醒了，那算是早醒，夜晚的睡眠时间最好是有10个小时以上。

早醒有什么危害

早醒对于妈妈和娃来说，都有一些不好的影响：

1、娃早醒可能会导致晚上睡眠太少，晚上睡的太少对娃的生长发育影响很大。

2、娃太早醒过来会影响早餐的进食量，很多早醒的娃似乎对早餐都不太感兴趣。

3、如果娃太早醒的话，可能上午还要睡上一觉才行，但是这样一来，本来是早上的活动时间现在却变成睡眠时间了，娃的活动量就变少了，也会影响身体发育。

4、宝宝白天如果睡的过多的话，晚上就睡的少甚至不睡了，这样一来，黑白就会彻底颠倒。

5、娃醒的早了，妈妈也就没法睡了，长期下去，妈妈也会睡不饱，影响健康和情绪。

娃早醒的原因及解决方法

1、睡得太晚

很多妈妈都以为娃睡得晚第二天就会起得晚，其实不是这样，无论晚上娃是几点睡的，一般都会在固定的时间点醒过来。

解决方法：一岁以内的娃应该早点入睡，八点前入睡是最好的，1-3岁的娃也不要睡得太晚，9点前入睡比较好。

2、睡眠环境不太好

清晨的阳光，还有外面吵闹的声音都会让娃无法安睡。

解决方法：换一个朝向的房间或者在房间里面装上可以遮光的窗帘，睡前提前把门关起来减少一些噪音，如果是家里的其他成员起来的太早而影响到宝宝，那么家里人的作息最好是调整一下。

3、吃的不合适

有的娃的喂养时间不是很合适，还有吃的食物的多少也会影响到睡眠，宝宝吃的太饱或是想上厕所的时候也会过早的醒来。

解决方法：把晚饭的时间，还有食物的量给宝宝改善一下，如果宝宝夜奶吃的过多，那么会导致吃的太饱而早醒，那么晚上就要减少夜奶的次数了。（专稿，如需转载请注明出处。）

生完孩子后，很多妈妈们都惹上了痔疮，非常痛苦，导致产后痔疮的原因有很多，那么产后得了痔疮怎么办呢？

作为一个生过孩子的妈妈，我负责人的告诉你生孩子很疼，还有一种疼是产后也难避免的，但是又让你坐立不安，难以启齿，那就是产后痔疮的困扰，今天我们来看看孕期产后痔疮的形成原因和如何应对。

什么是痔疮呢？

其实就是肛门周遭的静脉不正常的肿胀和凸出，分为内痔和外痔。产后得痔疮主要是怀孕时对子宫的压迫和长期站立导致的血液回流不畅引起痔疮的。

产后痔可以恢复吗？

产后痔疮其实在怀孕的时候就已经发生了，待到产后3个月后，随着腹压下降，静脉血液回流恢复，以及激素慢慢接近孕前，大部分的痔疮会慢慢缩小，但是还会出现疼痛的状况。

产后痔疮的成因有哪些？

1、生娃时用力太大

分娩时用力太大导致静脉回流不好，加上顺产侧切，种种原因很容易引起产后痔疮的发生。本来很多妈妈在孕前就有痔疮，分娩只是会加重痔疮的病情。

2、生完孩子后喝水少

怀孕的时候血液流量是孕前的1.5倍，一旦血液回流有问题，孕期水肿就出现了。产后水分会慢慢排出体外，如果在水分排出的过程中没有及时补水，肠道就会吸收更多的水分，引起便秘、进而引发痔疮。

3、产后久卧床

产后由于有剖腹产伤口或者侧切伤口，妈妈们长期卧床，。很容易引起血液淤滞，循环不畅、加重痔疮病情。

4、产后吃肉太多，吃菜少

产后为了催奶，很多妈妈饮食偏肉类，蔬菜甚少，导致了膳食纤维和维生素摄取太少。如果没有及时补充水分，便秘和痔疮就会找上门来。

缓解产后痔疮，妈妈可以试试这几招

1、温水盆浴

妈妈们出了月子可以温水盆浴，加入相应的中草药效果更好，这样可以透过病患处刺激静脉血液循环，缓解疼痛。

2、多喝水、多吃菜

产后一定要多补水，每天喝水控制在1.5到2升。多吃蔬菜和水果补充维生素和膳食纤维，不吃辛辣刺激食物，提升消化能力加速代谢。

3、适当运动

产后适当下床活动，做一些力所能及的家务，都可以改善血液循环，缓解痔疮疼痛。

4、咨询医生，使用药物

上面都是生活注意的细节，妈妈最好还要咨询医生使用治疗痔疮的栓剂，临时缓解痔疮带来的不适合疼痛。​​​​（专稿，如需转载请注明出处。）

  湿疹是一种变态反应性疾病，具体的发病病因尚无定论，一般认为与免疫异常和遗传有关。通常来说，湿疹大部分宝宝能在短时间内自愈，但也有一部分宝宝会奇痒无比，拖延很久不愈。那么，面对宝宝湿疹，妈妈要怎么护理，如何治疗呢？下面听听小编怎么说。

  一、湿疹的发病原因

  1.直接原因

  导致宝宝患上湿疹的直接原因就是过敏。如果父母的有过敏家族史，宝宝患上湿疹的几率就比一般的宝宝要大的多。

  2.内在原因

  宝宝皮肤的角质层较薄，毛细血管较多且含有很多水和氯化物，这就让宝宝对外界环境的刺激很敏感，从而诱发湿疹。另外，宝宝消化系统功能尚未发育成熟，过敏源透过肠壁进入血管后最终会体现在皮肤上，这也是导致湿疹的内在原因之一。

  3.诱发因素

  食物中的蛋白质（鱼、虾、蛋类及牛奶）、毛织品、花粉、化纤制品都有可能诱发湿疹或使湿疹的病情加重。

  二、宝宝湿疹妈妈怎么治

  除了医生开的药，妈妈不要随意给宝宝涂抹药物。另外，妈妈在护理宝宝湿疹时，要注意使用这些方法。

  1.注意皮肤干净清洁

  宝宝有湿疹，妈妈在给他洗澡时要用温水和不含碱性的沐浴露。妈妈尤其要注意的是，在给宝宝清洗皮肤褶皱时，一定要把沐浴露彻底 清洁干净。

  给宝宝洗完澡后，妈妈要把宝宝身上的水分全部擦干，然后涂抹湿疹护理膏，促进受损皮肤修复。

  2.防止环境刺激

  宝宝患有湿疹，妈妈要随时注意周围环境的变化，不要让他在太阳底下晒，也不要在冷风下吹。除了这些，妈妈别让宝宝穿羊毛、尼龙、丝制成的衣物，防止皮肤受到刺激。

  3.把宝宝指甲剪短

  宝宝患上异位性皮炎和接触性皮炎会很痒，妈妈要把宝宝的指甲剪短，防止皮肤被抓破。

  4.饮食上要忌口

  大部分湿疹无需在饮食在忌口，除了异位性皮炎。当宝宝有湿疹时，妈妈要在医生的指导下让他少吃鸡蛋和牛奶，减少动物性蛋白质的摄入。妈妈不要因为怕宝宝过敏，就不让宝宝吃这个不让宝宝吃那个，防止出现营养不良。

  另外，宝宝在忌口期间，妈妈还是要给他涂抹湿疹护理膏。

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  现在气温越来越高了，蚊虫也逐渐多了起来。为了避免宝宝满头都是包，爸爸妈妈一定要学会正确的防蚊知识，让宝宝安稳度夏。今天小编就给各位父母说一说，如何做好夏季的防蚊工作。

  一、夏季防蚊那些方法可以用？

  夏季防蚊的方法有许多种，效果好不好个人看法不一，那父母如何选择呢？一起来看看

  1.物理防护十分安全

  在家里装上沙门纱窗并使用电蚊拍和蚊帐，是很传统的物理防蚊方法。这种方法没有任何毒副作用，十分安全，很适合宝宝。

  2.化学防护可靠性高

  （1）驱蚊液

  很多家庭在防蚊时会使用驱蚊液。驱蚊液属于农药，在中国属于农业部监管。驱蚊液中的避蚊胺、驱蚊酯等物质只要在规定的范围内就是安全的，但小宝宝使用时要小心，有可能会导致红疹、呼吸急促等，严重的话可能会导致昏迷。

  （2）蚊香

  还有一种常见的防蚊方法就是点蚊香。蚊香含有除虫菊酯，这种物质能起到驱蚊的作用，但对人类毒性很小，不会影响宝宝健康。蚊香中除了除虫菊酯还含有其他辅料，会增加室内空气污染，所以父母应购买液体蚊香或无烟蚊香。

  二、这些防蚊方法，宝宝最好别用

  1.电子驱蚊器

  电子驱蚊器的工作原理是：发出超声波，使蚊虫远离人群。但电子驱蚊器能起到的实际效果并不大，而且在使用时会发出嗡嗡声，不仅影响宝宝睡眠，还会让他心情烦躁。

  另外，长时间使用电子驱蚊器，大量超声波也有可能损伤宝宝的健康。

  2.全身涂抹维生素b1

  研究已经证实，用维生素b1驱蚊，效果很糟糕。值得庆幸的是，维生素b1是水溶性的，对宝宝娇嫩的皮肤并不会造成很大的损伤。

  3.穿浅色衣服

  蚊子寻找叮咬目标主要是靠气味并不是靠视觉。宝宝新陈代谢旺盛，出汗较多，排出的二氧化碳也较多，容易招惹蚊子叮咬。让宝宝穿浅色衣服并不能起到很好的防蚊效果。

  4.驱蚊香囊或手链

  驱蚊香囊或手链中含有的驱蚊草、柠檬草等确实能起到防蚊效果，但这类产品气味过于浓烈，易引起宝宝呼吸道疾病。如果使用劣质的驱蚊香囊或手链，还有可能使宝宝的皮肤出现过敏反应。

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