祖国医学认为豆浆性质平和，有补虚润燥、清肺化痰之功;女人喝豆浆好处多，那么产妇坐月子可以喝豆浆吗？

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产妇坐月子能不能喝豆浆呢?

祖国医学认为豆浆性质平和，有补虚润燥、清肺化痰之功;女人喝豆浆好处多，春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。

豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素b1、b2，烟酸和铁、钙等矿物质，因此豆浆有防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘的作用。

产妇分娩后很容易贫血，豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强。对于女人来说，豆浆中含有一种特殊的植物雌激素:黄豆苷原"，可调节女性内分泌，每天坚持喝豆浆的女性，可明显改善心态和身体素质，延缓衰老，美容养颜。

产妇喝豆浆注意事项

但是，月子饮食最忌辛辣寒凉，豆浆略带寒性，所以产妇坐月子能喝豆浆，但是要少喝，催奶的食物很多的，鲫鱼汤最好了，鲫鱼也是淡水鱼中dha含量最高的鱼类之一，还能保证奶水质量。

小提示：剖腹产本身就会导致产妇胀气，再喝豆浆会加重胀气，而且豆浆加砂糖会造成缺乳。因此，剖腹产妇排气前不宜喝豆浆。

在日常生活中，豆浆无疑是最适合女性喝的了。但是对于剖腹产的产妇坐月子能喝豆浆吗？这是目前剖腹产准妈妈坐月子都想了解的，以及坐月子应该怎么吃。下面小编就来为剖腹产准妈妈介绍一下，以免造成月子期对饮食安排不恰当，影响到身体恢复。 豆浆的营养成分是很高的，口感也是非常不错的。其中富含多种维生素和蛋白质，女性喝了还有养颜美白的功效。那么作为剖腹产的准妈妈来讲，坐月子能喝豆浆吗？其实不管是作为剖腹产，还是顺产的准妈妈来讲，产后都很容易出现贫血的，然而喝豆浆就能缓解贫血这一情况。比喝牛奶还要好，豆浆中还含有雌激素，还能有效的调节产后准妈妈们内分泌，要是每天喝的话，能帮助改善产后身体体质，并且还有延缓衰老的功效。 所以说坐月子能喝豆浆吗？豆浆是属于寒性食物，对于剖腹产的准妈妈来讲，在月子期间豆浆是可以喝的，但一定要少喝。要是想要催奶的话，多喝鲫鱼汤，猪蹄汤这些都是不错的。可以看看月子猪蹄汤做法喝了不仅对身体恢复有益处，还能有效的催奶，相当于把宝宝也照顾的更好了。剖腹产的准妈妈，身体本身就容易胀气，在加上喝豆浆的话，胀气会更加严重的。提示一点，喝豆浆加白砂糖的话，会影响到乳汁分泌的。 对于坐月子能喝豆浆吗？建议剖腹产准妈妈在气还没排完之前，最好还是不要喝豆浆。等气排完之后再喝也不迟，但一定要记住以少喝为主。不然对身体恢复缓慢的，也会让宝宝喝不到充足的乳汁。但是有了剖腹产后月子餐准妈妈也不用担心坐月子饮食问题了。

产妇坐月子能喝豆浆吗?很多女性在怀孕之前对这个问题特别好奇，并非她们过于执着某个营养方面小细节问题，而是因为在孕期中医保健指南里面对于对于孕妇该做哪些不该做哪些都有详细的规定，其实就有提到坐月子能否喝豆浆的问题。 产妇坐月子能喝豆浆吗?这个问题在爱帝宫官网有详细的解释说明，从最基本的定义上来说，都将对人的身体好处很多，因为豆制品包含的维生素a能够提供给人们最基本的养分，促进人身体的消化吸收，正常人经常喝豆浆可以强身健体，尤其是年纪大的人容易患一些冠心病以及心脏病等疾病，那么年纪大的人多喝豆浆再加上多锻炼就能够充分保证自己身体健健康康，但是对于孕妇来说是不是同样有此效果呢? 产妇坐月子能喝豆浆吗?具体的回答是可以，了解清楚孕期营养饮食禁忌大全会知道豆浆里面含有丰富的蛋白素，孕妇多喝可以帮助皮肤美白，一些患有气喘病的人多服用豆浆能够起到治疗效果;另外都将对于身体虚弱贫血的孕妇有好的效果，能够补血也能够预防子宫的癌变等作用;但是有一类孕妇在月子期间不能够喝豆浆，那就是身体特别虚弱，患有肠胃疾病的孕妇们不能长期饮用豆浆，这类肠胃甚至是肾脏功能不太好的人如果贸然饮用豆浆，容易气胀，更有甚者会腹泻，如果病情特别严重有可能需要去医院及时就诊，这说明豆浆并非人人都可以服用，要根据自己的身体状况而定，消化功能差的人尽量少服用豆浆，引免引起肠胃问题，消化功能强的人可以多服用豆浆，能够帮助身体再造血。 这说明产妇坐月子能喝豆浆吗不再是让人很纠结的问题，孕妇在月子期间能否食用豆制品其实要根据孕妇的身体情况而定，如果孕妇身体很瘦弱，体内缺乏脂肪，那么尽量少食用豆制品都吃肉，如果孕妇身体比较圆润，可以多喝豆浆预防肝硬化。

新妈妈坐月子的时候总是会有各种各样的禁忌和注意事项，不管是吃的方面还是住的方面都有严格要求。最近有不少新妈妈都在咨询产妇坐月子能喝豆浆吗这个问题，事实上月子期间新妈妈们喝豆浆和酸奶也是有讲究的，现在就让我们看看爱帝宫专家的看法吧。很多朋友都知道，豆制品一直都是我国独有的发明，中医也非常提倡人们食用一些豆制品来达到养生的目的，那么产妇坐月子能喝豆浆吗？从中医的角度来看，豆浆是一种非常养生美容的食物饮品，它性温，适合食疗食补使用。同时，豆浆中除了富含高蛋白之外，各种各样的微量元素也不少，对于很多女性朋友来说它就是最佳美容产品。但事实上，到了坐月子期间是不提倡新妈妈们喝豆浆的。这到底是为什么呢？

其实，也不是说新妈妈们坐月子的时候一点儿豆浆都不能喝，只是在产奶以及刚刚生完宝宝的一星期左右时间内尽量不要喝豆浆。这主要就是因为豆浆它并不能促进产奶，相反还会阻碍新妈妈产奶。坐月子期间，新妈妈最细要的是一些热性食物，豆浆这种偏凉的温性食物对新妈妈并不能起到很好的左右。如果您对类似于产妇坐月子能喝豆浆吗或者能和酸奶一起吃吗等等类似问题有很多的忧虑，那就应该多看看爱帝宫关于坐月子应该怎么吃对于这些问题的探究，希望大家在月子期间吃得香吃得健康。除了关心产妇坐月子能喝豆浆吗这个问题之外，很多新妈妈还关心酸奶能不能喝。酸奶的寒性比豆浆还要厉害一些，它们在本质上都并不十分适合月子期间的新妈妈食用，容易会导致一些月子病的产生。事实上，豆浆和牛奶都具有极高的营养价值，对于很多朋友来说这都是养生佳品。那产妇坐月子能喝豆浆吗？产妇坐月子能喝酸奶吗？对于这样的问题，我们只能说这要因人而异尽量不要让月子期间的妈妈们喝，月子过去之后再食用也不迟啊。