婴儿便秘怎么办？婴儿便秘的病因及处理方法又是什么呢？首先我们要了解，一般到了婴幼儿期的宝宝发生便秘的几率要比腹泻的几率大得多了。宝宝便秘治疗原则是食疗，而不是药疗，因为药疗难免会影响宝宝的胃肠功能，可能会导致宝宝腹泻，食疗的方法有很多，每个宝宝对食疗的反应都不尽相同，妈妈可根据宝宝的饮食习惯，为宝宝选找到能够使宝宝大便不干燥的食物。

*胡萝卜：胡萝卜有双重功效，缓解腹泻和便秘，妈妈很不理解，一种食物，有能缓解腹泻，有能缓解便秘，腹泻和便秘是两种截然相反的病，怎么可用一种食物呢？是的，胡萝卜的确即可缓解腹泻，有可缓解便秘，原因是：胡萝生吃性凉，有清热卸火之功效，熟吃胡萝卜性温，有止泻收敛作用，所以，要想用于便秘，应该让宝宝生吃胡萝卜，要想用于腹泻，应该让宝宝熟吃胡萝卜。

*红薯和花生：把红薯和花生煮熟，做成花生白薯泥给宝宝吃，对缓解便秘有很好的作用。

*蜂蜜与香蕉：早晨起来，给宝宝吃一根香蕉，然后喝一杯蜂蜜，可有效地缓解便秘。

*菜泥：芹菜、菠菜、韭菜等绿叶蔬菜煮熟剁成泥，可单独吃，也可和在面条或粥中。

*水果：香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、猕猴桃、白梨等可用于便秘宝宝，但橘子、苹果对便秘没有任何效果，橘子还有把干作用。

*黄豆：黄豆、芹菜、花生、胡萝卜放在一起做成菜食对缓解便秘有很好的作用。

*小米粥伴红糖是过去月子饭，宝宝吃了有缓解便秘的效果，你不妨试一试。

一般情况下，宝宝出生后十小时内开始排出胎便，为黑绿或深绿色，粘稠、无臭、有点像铺路用的沥青，一般在二至三天内排完。但是有些宝宝出生不久，大便就不顺畅，隔1—2天或3—4天才便便1次，而且排出来的便便干硬。由于便便干硬，每次排便困难，会使宝宝产生恐惧心理，害怕排便，因此便导致初生婴儿便秘的情况出现，但是多为功能性便秘，这常会被家长忽视。如果宝宝便秘时间过长，会出现食欲减退、腹胀甚至腹痛、头晕、睡眠不安等症状，严重的甚至会出现脱肛或肛裂出血等症状，所以爸爸妈妈一定要注意，严密观察，如果发现便秘，应及早治愈，否则会引发严重后果。

那么，初生婴儿便秘怎么办呢？最好用的方法就是尽可能地母乳喂养，因为母乳喂养的婴儿发生便秘的可能性较少。除了母乳喂养外，下面还介绍6种可以缓解初生婴儿便秘的办法：

1、添加辅食。可以吃菜泥、水果、玉米粉、麦片等。

2、适当地按摩腹部。按摩左下腹，如果触及条索状物，轻轻地由上而下地按摩，促使大便下行排出。

3、适当地按摩小儿肛门口，这能引起生理反射，促进排便。

4、适当地活动，促进大便下移，引起排便。

5、人工通便。用石蜡油、开塞露、小的肥皂条等通便同时训练排便习惯（仅限于便秘严重时使用）。

6、中药治疗。清热解毒，润肠通便的中药可以适当应用（需有医生的指导）。

便秘的主要症状是婴儿排出干硬的粪便很困难，其间还伴有腹痛。排出大便之后即有所减轻。婴儿可相隔数天才有大便，而且你会注意到便中还带血丝。便秘更经常发生于较大一些的婴儿，他们已开始进固体食物或有其他饮食上的变化。

如果你的宝宝看上去便秘，可使用一种涂上凡士林的直肠温度计来刺激排便。轻轻地把温度计置于直肠里，然后开始移动。

如果你的宝宝随着一天天长大而开始进固体食物，可准备一些流体和稀释果汁。苹果汁常常起到通便作用。还可给婴儿的饮食增加纤维成分。如果便秘是由饮食中的某一改变所造成的，那么大多数的此症会及时得到缓解。

如果上述措施行不通，就得与儿科医生取得联系。如果婴儿的便秘伴有剧烈的腹痛或呕吐，即刻给医生办公室打电话。在未向医生咨询的情况下，不要使用药物来缓解便秘。医生会建议给婴儿服用灌肠剂或轻泻剂。如果便秘变成慢性或严重的，那就得进行化验以确定病因。

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婴儿便秘怎么办

1、婴儿便秘时要矫正孩子的饮食

如果是母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量，增加糖量。不满3—4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。对于4—5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

2、婴儿便秘时要少量多餐，可以做亲子按摩

婴儿的胃部容量很小，吃粗糙、大块或过量的食物，很容易阻塞到肠胃处，出现便秘症状。所以，婴儿吃饭应该采取少量多餐的原则，妈妈可以给他准备一个小碗，每次盛饭的份量约为大人的1/3或1/4就好，这样婴儿不会有永远吃不完的感觉，也比较有成就感。 适当加强腹肌的活动，有助于改善便秘的症状，如简单的蹲，身体往前、后弯曲或转腰的动作，都可以扭转腰部肌肉，加速肠蠕动。睡前帮婴儿做做按摩，也可以促进肠蠕动。

3、减少心里压力

当宝宝排不出大便时，不要责备孩子。同时要创造一种良好的家庭气氛，让宝宝处于平和状态。

4、训练大便

每天主食后让孩子坐盆（位置要舒服）至少10分钟（因为进食后引起的反射性肠蠕动增加）并告诉孩子，并不一定要求排大便，如果想排大便也可以。

5、多吃水果

宝宝便秘的一部分原因是因为宝宝的体质燥热，对于较大的宝宝而言，可以给宝宝喂食一些清热的水果，比如西瓜、哈密瓜等。如果宝宝不喜欢吃水果，可以煮一些绿豆薏仁糖水给宝宝食用，对于较小的宝宝而言，可以取汤汁饮用。

6、改变饮食结构

主张母乳喂养，乳母应注意饮食均衡，不宜过食高蛋白食物，如鸡蛋、牛肉、虾、蟹等，应尽可能多吃青菜和水果。母乳喂养的婴儿出现便秘时，可另加润肠食物，如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水、甜炼奶等。

预防婴儿便秘的方法

改善偏食问题

若宝宝不爱吃蔬果，妈妈可将食物切成各种形状来吸引宝宝，增加食欲。宝宝仍然不肯吃的话，亦可将蔬果打成汁，但记得要混着菜渣给宝宝喝，这样才能摄取得到纤维素。而菠萝、香蕉或水梨等口感较好的水果，会让宝宝轻易接受。

适量运动

适量的户外活动或运动包括跑跳和踢球，都能有效促进宝宝肠胃蠕动，并增强肌腹力量，让便秘问题迎刃而解。父母可为年纪较小的宝宝进行一些简单的伸展运动。例如前后拉动双腿，做出如踩单车的动作，这都有助于宝宝排便。

排便定时

宝宝一岁大后，便可培养他们的排便习惯。例如在每天早晨或饭后半小时，鼓励宝宝蹲坐马桶最少十分钟，让他们有足够的时间排便。同时，因为有些宝宝会因为时间或环境改变而未能顺利排便，故应尽量固定宝宝于某个时间段在家排便