卫生棉条使用时将棉条塞进阴道内，它有强力吸收经血的效用。使用卫生棉条，在衣着上不会受影响，行动、运动上也比较方便，所以较多的欧美女性使用。不过，卫生棉条并不适合没有性经验、处女膜仍完整的女孩子。另外，因为卫生棉条会压迫阴道壁，有时会造成阴道壁的溃烂。女性朋友使用需警惕，小心超负荷的卫生棉条，谋害你的健康！

1、避孕方式因改变

避孕的方法，是应该随着身体的改变而改变，即使你比较习惯目前的避孕方法，也要在体检时向医生询问是否仍适合你现在的状况。

2、超负荷的卫生棉条

卫生棉条以后应该做到及时更换，长时间使用不更换，容易导致阴道感染，出现妇科疾病。卫生棉条的最长负荷时间是8小时，所以睡前务必更换新棉条。

3、做爱后不及时:排空"

做爱后应该要及时排尿，并且养成排尿的好习惯，这样可以降低感染泌尿系统疾病的机率。而且，带着饱满的膀胱入睡也不利于美容，第二天早晨睡醒后很可能成了个肿眼泡。

4、不了解自己的家族病史

因为遗传的存在，了解家庭成员的病史能帮助你提前关注相关脏器的健康。而很多恶性疾病如果及早发现，治愈机会还是很大的。

5、健身房里的马大哈

卫生棉条是有机物，比较容易招致细菌的前往，去健身房最好准备及时更换，因为潮湿的健身房地毯很容易隐藏和滋生细菌，如足癣和足底疣。公共更衣室和泳池的拖鞋，虽然都已消毒，但还是穿自己的最保险。

6、锻炼模式一成不变

如果多年不改变锻炼模式，很容易造成经常锻炼的那部分肌肉劳损，而没有运动到的肌肉一直被忽视也很可能使身体不成比例的发展。

7、卫生棉条目前来说并不如卫生巾实用

娇妍卫生巾中间层蓝芯处含有独特的ph4弱酸环境配方，添加独特护理精华，令你倍感呵护。不仅能够洁净下体环境，还能够缓解痛经等经期不适，干爽网面采用贴身弱酸亲肤表层，加上特强吸水层和会呼吸的透气底膜，让你时刻清新、自在。娇妍卫生巾选用的是进口原材料生产，具有很高的品质。娇妍带给您的是无时无刻的保护，在每一个特殊的日子里面，娇妍带给女性的是超五星级的护理。

当女性来月经时，为了吸收经血避免污损衣物，使用相关月经用品必不可少，大家最为熟悉的相关用品自然是卫生巾。但卫生巾虽然用起来方便，但难免会带来一定难受的粘腻感。为了让经期私处更加清爽舒适，一些人会选择用卫生棉条。可对于卫生棉条不少人仍存在着不少疑问，到底未婚女性能用卫生棉条吗？

未婚女性用卫生棉条会戳破处女膜吗？

卫生棉条实际上是将棉条置于阴道，起到吸收经血的目的，因此也有不少女性对卫生棉条产生恐惧，担心棉条放进阴道会产生疼痛，未婚女性更害怕使用棉条会戳破处女膜。

暨南大学附属第一医院泌尿外科主任医师梁蔚波教授在此前采访中表示，未婚女性使用卫生棉条是没有问题的，只要使用得当并不会损伤处女膜。

:处女膜并非一张膜，它是个环形组织，中央有孔，让经血流出体外。孔的大小因人而异，一般直径为2.5厘米，而内用卫生棉条有多种型号，未婚女性可选择较小的普通型棉条，直径仅有1.32厘米，通过处女膜孔绰绰有余，不会损伤处女膜。"

另外，女性也不必担心卫生棉条会掉进子宫，梁蔚波教授指出，从女性生理结构来看，这种情况基本不会发生，: 子宫颈口的直径是0.1～0.2厘米，而内用卫生棉条的直径为1.32～1.42厘米，不可能穿过子宫颈口进入子宫，更不可能从子宫进入腹腔的。由于棉条的拉线是由棉条顶端密实地缝到尾端，所以当棉条吸满经血变得湿润后，轻拉线尾取出并不难。"

梁蔚波教授认为，只要方式得当，不管女性是已婚未婚均可使用卫生棉条，也不会对健康有不良影响。

如何使用卫生棉条？需注意5大要点

卫生棉条虽然方便，但与卫生巾相比，使用的时候有更多情况需要注意，定期更换是最为重要的，若卫生棉条太久不换，可造成生殖系统的细菌或病毒感染，病原体侵入人体形成感染后能够释放毒素，在抵抗力低下或诊断治疗不及时时可引发感染性休克，出现类似高烧、呕吐、腹泻、头痛、休克等危重症状，最严重可能致命。

因此，女性在使用卫生棉条时要注意以下5个要点：

1、使用卫生棉条前必须洗手；注意勤于更换，每4-6小时需要更换一次。

2、如果使用期间出现异常的气味，应该及时停止使用卫生棉条并及时就医检查。

3、避免在使用棉条期间的性生活。

4、月经量多的女性不适合使用卫生棉条，如果要用，为避免尴尬最好配合卫生护垫使用。

5、未婚女性应尽可能选择直径较细的卫生棉条，并在使用时注意动作轻柔，避免损伤处女膜。

卫生棉，是女性每个月都要使用的私密品。许多女性选择卫生棉，都是比较简单的想法——大品牌的，看着不错的，用着还行的。如果你是这样，小九想说，这也太不为自己的健康负责了吧！事实上，作为与私处直接接触的物品，卫生棉的选择不能应付了事。

卫生棉该怎么选用？

首先，我们看如何选择：

1、看保质期

买东西要看保质期，这不用多说吧？但是很多女性都不会注意这个问题。

卫生棉，虽然带了「卫生」2字，还是可能存在很多问题，一般来讲，离生产日期越近的，质量越有保证。

2、看种类

建议购买普通的卫生棉就好。

那些打着抗菌、止痒、减缓痛经旗号的药物保健卫生巾，对于健康女性来说并没有必要。反而可能带来一些坏处，比如让私处产生依赖症，导致身体本身的免疫力和清洁能力下降，更容易被细菌感染。另外，有香味的姨妈巾也不建议经常使用。

3、看经血量

前期出血量比较多，那自然是要购买量大日用以及加长夜用的卫生棉。后面几天出血量少了，就可以告别厚重的卫生棉，而选用迷你卫生巾。

再多提醒一句，如果你的经期维持时间超过了正常的7天以内，可能是一些疾病引起，要及早就医哦。

4、看材质

女性在经期，身体非常脆弱，敏感的私处会变得更敏感，姨妈巾没选对，可能就导致过敏、诱发或加剧妇科炎症了。

姨妈巾的选择，从3方面考虑

底层

以透气材料为好，可以让私处保持干爽，少些潮湿感。

中层

以内含高效胶化层的为好，可以令经血受压后不回渗，卫生棉表面不会黏糊糊的。

表层

以干爽网面漏斗型为好，特别是夏天，可以令皮肤不受潮湿之苦。当然，如果你是皮肤敏感的人，最好就用棉质网面，对皮肤刺激小。

接着，我们看如何使用。这里，我们要提出几点注意事项：

1、用之前要洗手

不洗手的话，手上的细菌可能通过卫生巾跑到你的私处，引起不适感，这一点最好注意一下。

2、更换要勤快些

很多女性可能是担心浪费，一般都要等姨妈巾「装够」了经血，才会将其更换。但是这样就给了细菌大量繁殖的时间，非常容易诱发各种妇科疾病。

所以更换勤快，没毛病。建议量多的时候，2小时换一次，量少可以3小时更换一次。而且，每天除了勤换卫生巾，还要多用清水清洗私处，保持那里的干净和卫生。

3、远离卫生护垫

卫生护垫一般透气性都比较差，很容易导致阴部潮湿，令细菌滋生。如果非要用，一定要选择透气性好的产品。

总之，选卫生棉一定要多注意！女性们在生理期间，也要养成良好的卫生习惯，才是保护身体的最佳做法！

超市里卫生棉条卖的挺多的，但是少女可不可以用呀？会不会有伤处女膜啊？估计很多mm都有同样的困扰。

未婚女性当然可以用内用卫生棉条。因为处女膜是个环形组织，中央有孔，能让经血流出体外。

处女膜中间的孔的大小因人而异，一般直径为2.5厘米，而内用卫生棉条有多种型号，你可选择较小的普通型棉条，直径仅有1.32厘米，通过处女膜孔绰绰有余，不会损伤处女膜。

子宫颈口的直径是0.l～0.2厘米，而内用卫生棉条的直径为1.32～1.42厘米，不可能穿过子宫颈口进入子宫，更不可能从子宫进人腹腔。

由于棉条的拉线是由棉条顶端密实地缝到尾端，所以当棉条吸满经血变得湿润后，轻拉线尾取出并不会十分困难。

不过，使用内用卫生棉条一定要注意双手及外阴的清洁卫生，置棉条入阴道前要仔细地洗净双手，不要触摸进入阴道的那段导管及棉条，以免将细菌带入阴道。

棉条更换的时间按经血量而定，一般2～4小时更换一次，8小时内一定要取出，因为棉条在阴道内时间过长，可能招来不必要的麻烦，引起盆腔感染。

因此，只要使用得当，内用卫生棉条是不会影响健康的。

小贴士：

卫生棉条小常识

卫生棉条卫生棉条，有称卫生栓，简称棉条，是一种棉质的圆柱体，在女性月经来潮时，可置入阴道中吸收经血。

卫生棉条的材质主要是由棉、人造纤维或这两种材质混合而成，有直径1厘米到1.9厘米等尺寸，尾端附有棉线（拉绳）。

卫生棉条的尖端的圆弧程度各家厂牌有所不同，让使用者可依自己的使用习惯选择。卫生棉条的本体上常有直线卫生棉条型或斜纹型的压痕，可增加卫生棉条导流的能力，在吸收经血膨胀时能与阴道壁贴合。

导管型的卫生棉条附纸质或塑胶质导管，方便使用者导入棉条。导管整体构造又分为外管和内管。外管的表面平滑，前端是圆头的，以便插入。外管前端有类似花瓣型的开口。内管的功能是以活塞式的推进方式将卫生棉条由外管瓣型开口推出。

卫生棉条标示法：两个水滴表示吸收力在6至9克之间和卫生棉一样，卫生棉条也有吸收力的不同，由于卫生棉条的吸收力被认为和导致妇女中毒休克综合症有关，1988年后，美国食物及药品管理局（fda）明确定出卫生棉条吸吸力的标准。