夜半三更，万籁俱寂，隔壁女人的尖叫声令人毛骨悚然。:快救命啊，小毛头不行了"！我和爱人心头一震，一骨碌爬起来冲出屋外。从窗户探头一望，吓得我双腿发软。只见昨天还活蹦乱跳的小毛头双眼上翻，口唇青紫，头颈后仰，四肢直挺挺的，正一阵阵抽搐。孩子母亲一脸惊恐地紧紧抱住孩子不知所措。我赶紧破门而人，深深掐住孩子的人中，不一会儿小毛头渐渐缓过气来。我急忙抱起他，飞也似奔向附近的医院。

  值班医生镇定地看看孩子的瞳孔，听听心跳和呼吸都在正常范围。但一测血压却高达200／130毫米汞柱。再追问病史，才知道小毛头两周前感冒，服了一些板蓝根和消炎药，慢慢也就没事了。可这两天总说头疼，清晨起床眼睛肿肿的，家人以为孩子是因为期中考试没休息好，也没在意。根据综合判断，医生考虑可能是:急性肾小球肾炎合并高血压脑病"，立即给予镇静、降低血压和颅内压等处理，同时送检小便，证实了医生的判断。

  经过医院的系统治疗，小毛头很快转危为安，不久就好转出院了。真险啊！医生说：急性肾小球肾炎的病人由于小便排出减少以及肾脏病变引起肾素一血管紧张素一醛固酮系统激活，常出现高血压和浮肿，过高的血压和脑细胞的水肿会诱发:高血压脑病"。这种情况好发于儿童，对于家长来说要关心孩子，有病要及时去医院诊治。若能及时降压、消肿，可避免高血压脑病的发生。万一孩子因高血压脑病而发生抽搐，也不要惊惶失措。注意保护好舌头避免咬伤，同时防止坠床引起骨折，最重要的是及时送往医院，尽快降低血压和颅内压，以免发生脑疝危及生命。

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妇女平时血压在18. 7/12千帕（140/90毫米汞柱）或以上就是患有高血压病。首先要经医师检查血压高的原因，排除由于肾脏病或内分泌疾病所引起的高血压。只要是没有明显血管病变的早期高血压患者，一般都允许怀孕。

患有高血压的孕妇容易并发妊娠期高血压疾病，而且往往成为重症。此时血管痉挛加重，影响子宫、胎盘的血液灌注量。胎盘缺血、缺氧导致胎儿生长受限、胎儿窘迫，重者胎死官内。另外，胎盘部位的底蜕膜出血，产生胎盘早期剥离，严重威胁母、儿生命。

患高血压病的孕妇，在妊娠中期约有1/3血压可降至正常，但即使这样也不能放松警惕。孕期中，要注意休息、避免精神过度紧张，采用高蛋白、低盐饮食，及早进行产前检查，根据病情适当增加检查次数，按时服降压药使血压维持在接近正常的水平。只有这样才能降低妊娠期高血压疾病的发生或使发病推迟到妊娠35周后，以减轻对胎儿的影响。做到上述各项才能保障母、儿平安。

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曾经我们一直都以为，高血压和糖尿病一样，都属于大龄疾病，只有高龄人群才能得上病。

但据调查发现，现在高血压人群越来越多，年龄也越来越年轻化。如果是高龄人群那就更不用说了，在65岁以上人群中，高血压患者可达50%以上。

高血压是世界最常见的心血管疾病，也是最大的流行病之一，严重危害着人类的健康，因此提高对高血压病的认识，对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。

预防高血压病六大措施：

一、减少食盐摄入量

每天摄入盐量应少于5克，大约每天为小汤匙的半匙。

二、合理膳食

饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、油炸食品、动物内脏、糕点、甜食，多食新鲜水果、蔬菜、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。

三、合理减肥、控制体重

最有效的方法是适度节制饮食，减少每天摄入的总热量；增加体力活动，包括快步、慢跑、游泳等。

四、戒烟限酒

烟草中含有尼古丁，能刺激心脏使心跳加快，并使血管收缩，血压升高。大量饮酒，尤其是烈性酒，可使心跳加快，血压升高。

五、体育活动

适当的体育锻炼可增强体质、减肥和维持正常体重，每次活动一般以30～60分钟为宜，强度因人而异，量力而行。

六、注意心理、社会因素

高血压病患者应注意劳逸结合、保持心情舒畅，避免情绪大起大落。

没有人愿意和高血压为伍，但是如果你上了年纪，如果你体重超标，如果你的家族有高血压病史，如果你嗜烟，嗜酒等不良生活习惯，那你一定要小心了，高血压可能正在瞄准你呢！

温馨提示：不要忽视对病情不利的生活习惯。一些不良的生活习惯，给治疗带来了极坏的影响，因此，我们必须引起高度重视。一是要控制好参加娱乐活动的时间，如：打麻将、打牌、跳舞等活动的时间不要过长或无节制。

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高血压的易患因素有肥胖、年龄、食盐摄入过多，精神长期处于紧张状态，运动量过少，过度饮酒等等。特别是一些不良的生活习惯，如大量饮酒、吸烟、食盐摄入过多等，在高血压的发病中有着重要的作用。只要在日常生活中纠正不良的生活习性，则对于预防、减少高血压的发病率有着显著的效果。

在绝大多数的高血压患者中，高血压病因不明，为原发性高血压。但是也有些患者的高血压是某些疾病的表现，为继发性高血压，如肾炎、肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症、皮质醇增多症、主动脉狭窄、妊娠中毒征等等。

高血压在发病的早期，全身的细小动脉痉挛，时间长久，则血管壁缺氧，呈现出透明样改变。小动脉压力持续增高时，血管管腔变窄，加重缺血。随着细、小动脉硬化和血压高，全身各脏器继发出现病变，尤其以心、脑、肾为病变最为重要。在怀孕时，孕妇的血液流量增加，则可使血压进一步升高，加重高血压病情。由于高血压病变过程中，血管发生了病理性改变，以及缺血等情况的出现，使胎儿在母亲体内因缺氧以及营养物质的减少，而导致胎儿宫内发育迟缓、流产、早产，严重者可出现胎死宫内。

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